Comment Réduire la Graisse Viscérale Rapidement et Naturellement !

[@RenataBarcelosOfficiel]

📖 NOUVEAU : Téléchargez mon Guide du Débutant OFFERT : guide-debutant.grwebsite.fr/

[@Isa-vx2il]

Merci à vous fée de notre alimentation ❤

[@louptatu4567]

Bonjour Renata et bonjour la communauté ! Merci pour cette vidéo :) Je me demandais si tu avais déjà fait une vidéo sur les aliments qui favorisaient l'apparition de la graisse viscérale, mais il ne me semble pas. Ce serait bien d'avoir des exemple d'aliment qu'il faut éviter pour ça spécifiquement. Merci d'avance ! Bonne journée :)

[@jean-marcdube6954]

Merci Renata, tu es en pleine forme bravo!

[@RenataBarcelosOfficiel]

Oh merci beaucoup !

[@irenebardieux7970]

Merci 🙏 pour ces informations. Or il y a des nuances, certains docteurs comme le Dr Bruno DONATINI ( gastro-entérologue) expliquent par rapport justement aux intestins, il est préférable de boire en dehors des repas et éviter le thé.. donc à méditer pour bien informer de façon efficace pour TOUS. Merci de votre attention. 🙏🙏🙏😇

[@amotao7766]

Merci encore pour cette nouvelle vidéo toujours très intéressante ❤🤩

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci à toi 😊

[@jeannetteperucca1497]

Merci beaucoup renata

[@clairegouzy6608]

Attention au thé vert ( le thé en général) pendant le repas pour les personnes qui ont tendance à être carencé en fer. C'est mon cas. Je le consomme éloigné des repas.

[@polcharoy4714]

Bonjour Renata, très bonne et juste émission, ainsi que les autres, bon je n'ai pas tout regardé, mais j'en suis à une dizaine quand même... Merci Pol

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci à vous :)

[@dayv55]

Super merci beaucoup, je me lance :-)

[@oussamaz.7960]

Merci Renata

[@RenataBarcelosOfficiel]

Avec plaisir :)

[@jennsuicune]

Ah mais oui, je bois du matcha latte de temps à autre et j'avais remarqué cette petite nausée après, mais je l'avais attribuée au lait... Merci du conseil Renata😊

[@neusabarcelosthereza854]

Bonjour ❤❤❤❤

[@chrislel6832]

Boire du thé en mangeant ? On nous dit que ça empêche la fixation du fer !! Les chinois le font mais une dose de thé leur fait toute la journée, ils rajoutent de l’eau chaude dessus. Les japonais, je ne sais pas. Alors, le thé qui empêche la fixation du fer c’est vrai ou c’est faux ?

[@QuetzalFrancais]

En principe les tanins présents dans le thé sont un facteur limitant de l'absorption du fer MAIS tout est question de dose.. Plus la quantité consommée sera élevée (sup à 1L/j) et plus la concentration (tps d'infusion) sera forte, plus l'impact sur la ferritine sera considérable. Donc boire un thé en mangeant ne sera pas plus impactant qu'un café (également limitant fer) en fin de repas à condition de savoir mesurer sa consommation et d'apporter suffisamment de fer à son alimentation avec ses cofacteurs d'assimilation tel que la vitamine c..

[@chrislel6832]

@ ok, je vois. Merci pour cette réponse argumentée 🙏🏻

[@FatiB-p1f]

Pas de cas de succès cette semaine? 😞

[@christinerizzi1445]

❤❤❤❤❤

[@catherine1655]

Merci Renata pour tes informations à la pointe de l'actualité.

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci à vous 😊

[@michellecalestroupat]

Excellent rappel d'une hygiène alimentaire indispensable pour préserver sa santé. Merci Renata ❤️ ❤️ ❤️

[@noemielecuyer3931]

Que signifie "chercheuse indépendante" ? J ai l impression que c est un terme pour attirer la confiance des gens..

[@blabla199498]

Mouai c'est vraiment dur en ce moment. J'ai réussi à perdre13 kilos depuis le debut de l'année. Mais en ce moment c'est compliqué pourtant j'ai encore augmenter le nombre de pas quotidien entre entre 15 et 25000 pas en plus du cardio. Pourtant en, ce moment je perds pas de poids. en plus d'etre fatigué et vite irritable.

[@stefan_vom_fass1664]

Réduis le cardio car il appelle le sucre.

[@francoisealfred]

❤👍

[@AF69100]

Je ne suis pas une grande amatrice de thés, mais j'avoue que chaque fois que je vais au restaurant chinois je prends du thé au jasmin en boisson...je ne supporte pas l'alcool en mangeant chinois... Le thé vert parfumé c'est bon d'après vous ?

[@marialopes4364]

Bonjour que faire quand on ne peut pas consommer de thé vert ni thé noir ni thé tous court

[@ye8157]

Je suis comme vous. J'ajoute à votre question si le thé est sans théine, type rooibos, est ce aussi efficace ?

[@micheleabreugomes2759]

Bonsoirs renata quand ont fait de hypertension c est il contre indiqué merci à vous

[@WYZoo7]

Salut, Renata. Merci le like comme dab 😁 J'aimerais tellement que tu face une vidéos sur les légumes, légumes fort etc. Car perso je sais pas quoi faire je n'en mange pas car on m'a enlever appendice a cause d'une appendicite quand j'étais jeune. Donc je pense ne pas pouvoir digérer ces aliments, trop riche en fibres

[@nomprenom00]

Je ne comprends pas beaucoup n'ont plus appendice (mes parents, ma soeur.....) et mangent des légumes sans culpabiliser ni inconvenients.. pouvez vous m'expliquer svp . Avant ils enlevaient appendice rapidement car ne savait pas à quoi çà servait. Maintenant ils disent que c'est une réserve de bonnes bactéries et permettrait une bonne réponse intestinale s'il venait à avoir des micro organismes pathogènes . Je ne comprends pas pourquoi le fait de manger de légumes seraient un problème. Imaginez vous sinon peu de gens en mangeraient surtout nos parents et grands parents qui ne l'ont plus pratiquement tous.

[@WYZoo7]

@@nomprenom00 Nous sommes fait de façons à pouvoir digérer que très peut de fibres... (dans le colon) Faut savoir que l'Appendice est un organe qui servais à digérer les végétaux (fibres) entre autres. Donc le fait de manger beaucoup de fibres donne beaucoup de gaz et de problème intestinaux. Encore plus chez les personnes sans appendice (Je me retrouve donc à privilégié, les fruits au légume qui contienne beaucoup d'anti nutriments). C'est pour cette raison que j'aimerais connaitre les légumes fort 🙂

[@TheVenevini]

En bref, vraiment déçu. La pertinence de la vidéo n'est pas là aujourd'hui. À la limite du "putaclic", rien de pertinent, rien de nouveau et surtout un titre alléchant. Si c'est pour ce contenu je pense me désabonner prochainement.

[@Tina-lv9zl]

Incapable de vous modérer et de tenir compte des centaines de vidéos que Renata à fournie depuis toutes ces années...prouve que vous n'êtes qu'un troll venu ici pour faire chier le monde😂😂😂

[@Squaw54000]

@@Tina-lv9zlbien répondu 😊

[@stefan_vom_fass1664]

La répétition esr l'ami de la mémoire. Ca fait du bien apres tout ce qui est dit dans les médias et les publicités.