Comment refaire confiance après une trahison ?

La trahison au sein d'une relation amoureuse peut engendrer des ravages. Toutefois, la reconstruction est parfois envisageable, avec un facteur clé : la confiance. Comment restaurer cette confiance après une trahison ? Je décortique cette question dans cette vidéo explicative.
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Récapitulatif de la vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Comment refaire confiance après une trahison ?
Refaire confiance après une trahison est un processus délicat mais réalisable. Voici comment :
Acceptez vos émotions : Reconnaître et exprimer vos émotions est le premier pas. Il est normal de ressentir de la colère, de la tristesse et de la méfiance. Prenez le temps de traiter ces sentiments.
Communication honnête : Dialoguez ouvertement avec la personne qui vous a trahi. Exprimez vos sentiments et posez des questions pour comprendre les raisons derrière l'action. Une communication franche est cruciale pour la reconstruction.
Responsabilité : La personne qui a trahi doit assumer la responsabilité de ses actions. Cela peut signifier des excuses sincères, une reconnaissance de la douleur infligée et un engagement à changer.
Temps : La confiance ne se rétablit pas du jour au lendemain. Soyez patient. Utilisez le temps pour évaluer si la personne fait des efforts sincères pour changer.
Je vous donne la suite dans cette vidéo !
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Je m’appelle Myriam Bidaud, je suis coach et thérapeute de couple diplômée, et j’ai accompagné à ce jour près d’un millier de femmes, d'hommes et de couples, vers plus d’épanouissement à deux.
Ce dont je suis convaincue, c’est que l’on peut construire la relation qui nous correspond vraiment quand on a les bonnes informations, les outils, l’accompagnement adéquat et donc que l’on s’en donne les moyens.
Pourquoi ne pas prendre dès aujourd’hui la décision de (re)construire cette relation qui vous correspond véritablement et dans laquelle vous pourrez être la meilleure version de vous-même, heureux(se) et épanoui(e) avec la personne que vous avez choisie ?
Je connais, de par mon expérience personnelle, mon parcours professionnel de thérapeute, les difficultés, les impasses, que l’on rencontre sur le plan amoureux et sentimental, et je suis là pour vous, pour en discuter,
Avec amour et bienveillance,
Myriam.
#confiance #trahison #refaireconfianceaprèsunetrahison

[@MyriamBidaudAtoutCouple]

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[@marie-paulealexander458]

Merci beaucoup pour cette vidéo ❤

[@leonemakiza3755]

Bonjour Je suis vraiment content de ce video. L, étape de "comment duré?" n'a pas été bien expliquer pour moi. Pouvez-vous expliquer encore, trait par trait aumoins 10 étapes de la thérapie de guerrir la personne traumatisée qui veut pas perdre quand même une relation,Jusqu'à sa guérison total? Merci

[@DERNIERMaronnier]

Nous VOUS souhaitons une bonne journée, JE pense que je 🍀 .' Mais.' Le traumatisme m'a fait travailler sur moi Merci 😽

[@MyriamBidaudAtoutCouple]

Merci à vous 😊

[@paulinegrace9255]

Mon mari à avouer et demande pardon en disant que je compris Mon erreur mais le choc est telement present je n sais vraiment koi faire s'il faut pardonner ou quitter😢

[@MyriamBidaudAtoutCouple]

Bonjour, tout n'est pas blanc et noir et il est impossible de prendre une bonne décision en état de choc (ce qui est normal dans votre cas), prenez le temps de vous poser, d'en parler progressivement ensemble, il ne s'agit pas de pardonner à la va vite ou d'enterrer l'affaire. L'accompagnement par un professionnel est souvent d'une aider précieuse, voir indispensable. Prenez soin de vous.

[@paulinegrace9255]

@@MyriamBidaudAtoutCouple merci beaucoup de votre part vraiment je souffre de cette douleur intense qu'il m'a causé mais d lui meme il dit qu'il ne sait pas ce qui passé pour qu'il arrive jusqu'a ce point là. Comme si il etait inconcient et aprés l'acte il a compris et decide de stopper mais la fille fait beaucoup de chantage et il a cracké.

[@SpartiateHero]

Bonjour, J'ai eu connaissance de l'infidelité de ma partenaire. Quand je la confronte sans évoquer les preuves de son infidelité, elle nie les faits et déclare ne jamais avoir été infidèle envers moi. Comment lui faire avouer et ce peut elle qu'elle soit encore infidèle? Merci

[@punish4952]

Elle va jamais avouer il faut lui montrer les preuves et de la voir comment lez choses se passent

[@Alowa25]

elle va jamais l’avouer parce qu’elle est pas honnête et a quoi bon d’être avec une telle personne

[@kolune4014]

Comment dire à la personne de tt faire pr que l’autre lui refasse confiance quand cette même personne ne lui a jamais fait confiance

[@celineer8342]

Comment faire si mon copain après m’avoir trompé virtuellement et sans plus d’après ses dires ne prend pas ses responsabilités pour me rassurer 9 mois après sa trahison ? Et qu’il ne veut pas faire de thérapie de couple ? Il garde toujours autant son téléphone greffé à la main peu importe ou qu’il aille et je ne me sens pas du tout en sécurité ni en confiance même si j’ai essayé.. S’il vous plaît aidez moi je suis dans une impasse et je suis tellement fatiguée de son comportement insecure 😣

[@gracecolombeessan5956]

je vis la même chose