Comment rompre avec un pervers narcissique ?

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Que faire face à un pervers narcissique ?
Comment rompre dans une relation toxique ?
Cette minute coaching est un entretien avec Diane Arkoub Vitasse , psychologue et experte dans le domaine du harcèlement et de la violence psychologique.
Nous revenons ensemble sur les pervers narcissique, les manipulateurs et la manière de rompre avec ces derniers.
Il important de rappeler qu'un pervers narcissique ne change pas , attendre une évolution ou un changement de comportement de sa part serait donc une perte de temps.
On peut craindre de rompre avec un pervers narcissique pour différentes raisons , que ce soit la peur , le manque de force dans le couple ou le regard des gens cette situation toxique peut être difficile à quitter . A noter que sans liens matrimoniaux ou enfants en commun cela peut faciliter la rupture .
Il est impératif dans un premier de le/la sortir de sa vie . Il faut la bloquer sur tous les réseaux afin de ne pas suivre sa vie l'oublier plus facilement . Le/La " ghoster " permet de se recentrer sur soi et d'aller plus aisément de l'avant.
Pratiquer de nouvelles activités , faire du sport et élargir et/ou solidifier son cercle social facilite le retour de l'épanouissement et la confiance en soi .
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[@JasMin-hh8jv]

Non il ne faut pas prévenir ni de la rupture, ni de la fuite et encore moins qu'on ne donnera plus de nouvelles. Il faut mettre de coté ses valeurs morales momentanément car en prevenant le PN on lui offre une longueur d'avance pour faire encore du mal. Il faut l'avoir vécu pour le comprendre. On est en face d'un profil dangereux

[@sylviechoony3504]

J'ai vraiment apprécié le fait que Diane précise qu'avant de couper la personne des contacts et réseaux sociaux il faut la prévenir...ca me paraît tellement important...metci a tous deux pour cette vidéo 😊👍

[@ritaslifestyle6528]

J’étais aek un pervers narcissique aussi C vraiment difficile d’être aek une personne comme ça Merci pour la vidéo Alexandre Bonne continuation bro 🍀💪

[@lyaalexis7901]

Sujet très intéressant! C'est vraiment depuis peu qu'on arrive avoir des infos sur ce phénomène M-PN. Merci à tous pour votre aide.

[@Bmb1001]

Bonjour Alex, votre vidéo tombe à pic. 😊Merci beaucoup à vous deux. Bisous

[@fifipader2066]

Merci pour vos conseils Alex et votre collègue j'espère que sa m'aidera beaucoup avec cette personne je viens le bloquer sur les réseaux sociaux et j'en suis fière de moi c'était difficile c'est dur. 😓😳

[@fadiasabria1954]

Merci a vous avant je savais pas ca pour moi c'est un homme tout court qui a son propre caractère j'ai perdu l estime de sois et je commence a croire que je suis bonne a rien et avoir peur de tout même de sortir seule maintenant que je sais a qui j'ai a faire reste la rupture qui m est difficile j ai l ipression que je ne peux survir sans lui

[@manicilegillesdoirin9712]

Merci Alex je suis haïtienne 🇭🇹

[@sandrakutscheck8362]

Bonjour... Je suis dans cette situation, je m'en suis rendu compte il y'a peu ... Mais je l'aime autant qu'il me fait souffrir de part ses mots,comme s'il me jetter d'une falaise pour ensuite me récupérer en bas et me dire que tout ira bien et qu'il est là pour moi... Je sais au fond de moi qu'il faut que je pars malgrés cet amour immense qui me consume,mais malgré ses manques de respect, son arrogance, et son obsession à toujours dire que c'est lui le meilleur, j'ai peur de ne pas réussir à vivre sans lui,de l'aide ne serait pas de refus car la émotionnellement je suis dans une impasse...😥

[@christinebernard5683]

Milles merci. Je me suis battu durant presque 26 ans. Je suis à bout. J ai demander le divorce c est encore pire.. que faire

[@rosalielopez9138]

Je suis assez forte pour rompre avec un PN mais je reste amoureuse de lui intérieurement ... J aimerai le détester ...

[@markus75012]

rosalie lopez il faut l oublier ´ dur je sais

[@fercine2021]

J ai quitté mon PN je le savais j etais dans le dénis !! Mais je suis vidée il m a anéantie

[@andjokng8558]

Moi j'ai juste arrêté de répondre à ses sms et ses appels,car je le demander de changer il ma repondu jamais ,2 moi déjà mais il lâche pas l'affaire , pour lui c'est juste du sexe ,donc il me dois pas explications. Basta

[@maimounadiallo2627]

Alex merci infimnt pour tes conseils

[@sophiearchidoit8510]

Vidée au quotidien. Tout est dit

[@MrBaragood]

Excellente vidéo encore une fois. J'ai une idée de sujet de vidéo , vu que le sujet en ce moment c'est les pervers narcissique. Comment être sûr que l'on est pas sois même un pervers narcissique ? Faire un travail d'introspection pour déceler ce genre de chose ?

[@dyanearkoubvitasse4838]

Bonjour Guillaune, un travail d'introspection avec un professionnel est une très bonne option pour lever le doute. Dyane

[@lyaalexis7901]

Guillaume: excellente question!

[@kristelbaudry6879]

Un vrai PN ne se poserait même pas la question ;)

[@assiaminnie3913]

J'ai vécu avc un pervers narcissique que j'aimais graaave 12ans de ma vie sont partie c'était très difficile notre divorce et la surprise mon deuxième mari c'était un pervers narcissique hhhhhhhh et la j rompu avc lui mais c moins defficile que la dernière fois je pense que je suis devenu forte Hhhhhhhhhh tous les pervers narcissique trouvent leurs route vers moi

[@sophielandais6704]

Vous vous en êtes rendue compte comment

[@nenuphar2880]

Alex tu es genial

[@camilleogor4157]

Merci pour vos conseils précieux... Je viens de me séparer de mon copain, après avoir beaucoup parlé avec mes proches, certains pensent fortement que c'est un pervers narcissique. Comment savoir s'il l'est vraiment ? C'est difficile d'y croire..Est-ce que s'il est prêt à changer et à se remettre en question cela veut dire qu'il n'est pas PN ? Ou est ce que ça peut aussi être une sorte de manipulation ? vous mentionner ce comportement... Est-ce une bonne idée de prendre un peu de temps pour discuter avec lui ? On s'est séparé mais justement je n'ai eu que des "explications" brèves et floues et maintenant plus de nouvelles... je n'arrive tjrs pas à réaliser, je suis toujours dans l'attente d'avoir des explications et je remets tout en cause. un cauchemar.

[@martinelandais7298]

Super video merci a toi Alexandre et à Diane. Bonne journée à vous

[@jessicakouoyo209]

Bonjour Cormont...! Tu dis que le PN ne peut changer même s'il te demande pardon? Et s'il affirme qu'il reconnait son tord mais qu'il n'est pas le seul fautif que faire?

[@Déesse1402]

Il faut partir sinon il continuera son jeu

[@thomaszech2641]

C'est juste pour manipuler encore plus

[@pascalehanssens6528]

Rien fuir c’est tout. Fuir

[@nuptiaoba6123]

Merci beaucoup pour le conseil

[@lolitagaillardo2675]

Bonjour, moi je suis séparée depuis 6 mois et j'ai oublié presque tout le mal qu'il ma fait, surtout que maintenant il est tout gentil

[@laurencenavarro5182]

Bjr comment partir d'un homme de PN car j'ai 2enfants avc lui et c'est que mes enfants subissent aussi et j'ai peur

[@sophiearchidoit8510]

A rompre oui mais comment. Vous ne dites pas de quelle manière

[@suedfranzose4686]

comment faire Alexandre si la PN te met régulièrement en procès devant le tribunal, et si on a des enfants en commun???

[@marcellepierrettepetienve2287]

Merci coach

[@REKIACUISINE06]

salut , je te connaissé pas avant Diane , mais la te seras mon guide , voir mon prof a distance .

[@rebeccapierre6405]

Bonjour Alex !

[@aaf5978]

Comment partir quand on a tout perdu travail et logement avec 3 enfants

[@peggyprevost8262]

Bonjour, Quel est le lien pour accéder au site de Diane ? Merci

[@laurencenavarro5182]

Oui j peur je veux qu'il quitte l maison et il veux pas partir m'a fait beaucoup souffrir et très possessif en plus contacter moi

[@ritangatse]

Mais quand vous avez des enfants ensemble ?

[@jacobzawadi735]

Rien n'interdit. Protéger votre santé que de se laisser souffrir

[@ritangatse]

@@jacobzawadi735 merci

[@sandrasandrine9521]

Hello alex

[@JonathanPerron76]

merci :)

[@MeriemBellakh.]

Comment rompre quand on a des enfants svp ?

[@dyanearkoubvitasse4838]

Bonjour, je rp à votre question et aussi par la même occasion à la question suivante. Lorsque l'on a des enfants cela est différent. La question est de savoir s'il y a des liens matrimoniaux entre vous. S'il y en a et entre autre qu'il s'agit du père de vos enfants la rupture est faisable mais demande plus d'étape. 1) faite suivre vos enfants par un psychologue, car ils auront besoin de leur espace et d'être accompagné par un professionnel. 2) prenez un rdv avec un avocat, vous lui expliquerez votre situation et vos craintes, il est nécessaire que l'avocat qui vous représentera prenne en considération la violence que vous subissez et son degré afin de correctement défendre vos intérêts. 3) faite vous accompagné soit par l'association AJC soit par un psychologue spécialisé et ou prévoyez des séances de coaching afin de vous aider à affronter cette situation avec force. pour l'annonce il faut veillez au préalable si vous devez partir en catastrophe à mettre chez des amis vos documents officiels (diplômes, papier d'achat de bien, carte d'identité etc.) à l'abri car il est possible qu'après la séparation vous conjoint refuse de vous les rendre. Prévoyez également de mettre de l'argent de côté pour pouvoir vivre sans difficulté. Ne quittez jamais le domicile sans vos enfants car il s'agirait d'un abandon de famille. Si vous devez partir en catastrophe allez voir la gendarmerie ou la police pour expliquer votre départ et faite faire une lettre par votre avocat. en ce qui concerne l'annonce à l'autre si vous avez peur veillez à ce que l'un de vos proche soit présent. Soyez simple dans l'annonce exprimer votre difficulté aujourd'hui dans la relation et votre point de vue actuel. veillez à sauvegarder tout les sms et mail car la violence est souvent visible dans les écrits. En espérant avoir pu répondre a votre question Dyane

[@jacobzawadi735]

@@dyanearkoubvitasse4838 Merci de vos éclaircissements

[@sefbabyful]

Comment faire quand on a des enfants !? Comment se détacher complètement de lui dans ses conditions

[@aniaseg7544]

Et avec un bebe dans un pays d afrique du nord. Et un doute sur le degre de narcissisme et une grande absence....

[@emilieblanchard6409]

Moi j ai porter plainte

[@fanykaafanykaa1315]

Aide moi svp 🙁

[@hamriouimeriem7955]

Courage ma belle

[@BakaryDe]

Merci Alex