Comment rompre les schémas répétitifs en 5 étapes

Comment rompre les schémas répétitifs en 5 étapes
C'est quoi un schéma répétitif ?
Pourquoi attirent-on sans cesse les mêmes situations ?
Quel est l'enseignement, le message ?
Comment on fait pour briser ces cycles ?
5 étapes pour briser ces cycles répétitifs.
1- Prendre conscience de ce/ces schémas qui se répètent afin de pouvoir briser la chaine.
Te rends-tu compte que tu attires les mêmes situations dans ta vie ?
2- Comprendre d'ou viennent ces cycles, leurs origines
car nous avons tous notre histoire, des traumatismes, des peurs, des croyances, une éducation, des expériences et difficultés qui fait que nous agissons comme nous le faisons.
3- Accepter sa responsabilité dans ces cycles qui se reproduisent
Tu n'es peut-être pas directement responsable d'une situation dans laquelle tu te trouves, mais tu es 100% responsable de ce que tu choisis de faire en rapport avec celle-ci
4- Quel est l'enseignement, l'apprentissage.
Les schémas se reproduisent tant qu'on agit pas dessus pour en sortir et guérir une blessure. Ce sont de formidable opportunités pour évoluer et grandir. Ce sont les enseignements de l'école de la vie.
5- apprendre à faire un choix différent
Tant que tu fais les mêmes choix, tu répètent les mêmes schémas?
Stop à nos comportements automatisés
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Vanessa Millet
"Introvertis & Impactant, oui c'est Possible"
✨ Mentor - Coach Philanthrope & Conférencière inspirante ✨
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[@oceseve912]

je vis des schemas depuis plusieurs annees je fais du menage chez des particuliers,l’un demenage ,l’autre est un pn ,les conflits sans cesse avec une autre etc et du coup je stagne

[@vanessa_millet8991]

Oui je comprends, ça ne doit pas être simple à vivre

[@oceseve912]

@@vanessa_millet8991 oui voila tres tres dur 💪

[@marietheresengonlendbikai7840]

Tres souvent on a pas de reponse à toutes ces questions.

[@vanessa_millet8991]

@@marietheresengonlendbikai7840 c’est pour ça que la première étape c’est déjà vraiment la prise de conscience. On peut en parler si vous le souhaitez contactez-moi en Mp. Beau week-end

[@tilky6065]

Bonjour, j’ai bien compris vos 5 conseils. Mais je n’arrive pas à trouver la solution. Ex. Des voisins bruyants et non respectueux .dois je aller au conflit ou lâcher prise en ravalant ma salive. Avez un conseil. Merci

[@vanessa_millet8991]

Bonjour, ni l’un ni l’autre… Je ne sais pas si vous avez déjà entendu parler de la communication non-violente. Ce serait intéressant de mettre en avant ces principes avec vos voisins. Belle fin de journée