Comment S'Ancrer À La Terre ? Une Pratique SIMPLE Et Rapide En Moins de 5 minutes

Découvrez une pratique d'ancrage à la Terre simple et rapide et abonnez-vous à ‪@Holistique_Inspiration‬
Vous souhaitez apprendre comment vous connecter profondément à la TERRE qui vous entoure et cultiver une présence paisible en moins de 5 min ? Alors cette vidéo est faite pour vous !
Cette pratique d'ancrage à la Terre vous permettra de rester centré, équilibré et aligné dans votre vie quotidienne.
Rejoignez-nous pour cette expérience de connexion à la Terre, d'ancrage et de bien-être holistique.
Ils ont inspiré cette vidéo:
Acheter le livre qui m'a inspiré : amzn.to/3toSXZj
La nouveauté de l'auteure : amzn.to/3rI0PV6
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✰ CHAPITRES ✰ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00:01 Pourquoi s'ancrer à la Terre ?
00:01:06 Pourquoi l'ancrage est important ?
00:02:05 Pratique simple et rapide d'ancrage en moins de 5 minutes
00:04:02 L'origine de l'inspiration
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✰ Copyright ✰ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▹ Video produite et montée par Ericka ROBINE avec juste un téléphone ;p
▹ Musiques libres de droits
Pixabay : Etheral dreamscinematic / Saw City / Space atmospheric background
Miami de Deleted Account
Strobe de Jeff Kaale
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#ancrage #pratiquedancrage #ancrer #spirituality #énergies #êtreconscient #conscience #eveileconscience

[@mainnangeguerisseuse]

Merci pour ce rappel

[@Holistique_Inspiration]

J'aime bien cette pratique, simple et rapide 😉

[@voxpreneur]

Très belle vidéo, j'adore les images ! Et thématique tellement importante!!!!

[@Holistique_Inspiration]

Je vous remercie pour cette appréciation 🤗 Oui je pense qu'il important de partager des pratiques aussi simple. Il n'y en aura d''autres à venir , n'hésitez pas à vous abonner ! ✨

[@piano-video]

Merci pour cette vidéo sur ce sujet si précieux qu'est l'ancrage ! 🌍

[@Holistique_Inspiration]

J'écoute les intuitions et ce qu'elles me demandent de réaliser comme vidéo 😜

[@Lantredelapprentivore]

Intéressant et pas difficile à réaliser. On va tester.

[@Holistique_Inspiration]

Vous m'en direz des nouvelles

[@faniraitano]

Merci pour le partage de cette technique !

[@Holistique_Inspiration]

Avec grand plaisir...j'en ai d'autres en stock 😘

[@FemmePepite]

Merci Ericka pour cette vidéo concrète et pour l'exercice. Je confirme que l'ancrage apporte beaucoup de bienfaits !

[@Holistique_Inspiration]

On devrait l'apprendre aux enfants le plus tôt possible 🤔

[@61berkane]

merci pou la vidéo

[@Holistique_Inspiration]

Avec plaisir

[@creativite-en-action]

Merci Ericka pour le partage de cet exercice d'ancrage, Effectivement un arbre ne peut pas faire grandir ses branches vers le ciel si ses racines ne sont pas profondément ancrer dans la terre... Il en est de même pour nous ! 😊

[@Holistique_Inspiration]

Tout à fait :)

[@SarahGalvan]

Merci Ericka car je ne connaissais pas du tout cet exercice. Je testerai !

[@Holistique_Inspiration]

Super efficace !

[@LaCuisinedeLinette]

Super pour l'exercice je vais tenter car j'en ai besoin

[@Holistique_Inspiration]

Tu nous tiens au courant de ton expérience avec cet exercice 🤗

[@goodbyedependance]

Merci Ericka ! Vidéo très utile pour quelqu'un comme moi qui est super fort dans le cosmique 🙂

[@Holistique_Inspiration]

Je vois très bien le genre 🙈 Je serais un peu pareil 😅🤣

[@missyogimouv]

Merci beaucoup Ericka pour cette vidéo! L'ancrage est vraiment très important c'est aussi une notion que je travaille beaucoup avec mes patients par l'intermédiaire de l'intégration des réflexes archaïques et avec mes élèves en yoga par des postures spécifiques 😊

[@Holistique_Inspiration]

Ah les réflexes archaïques, j'ai réalisé un ITW sur ce sujet, avec une Praticienne super !!

[@Dessinerunplan]

Hello intéressant comme méthode et simple je ne la connaissais pas. Perso chaque heure j'ai une sonnerie pour respirer avec le ventre pendant 1 minute puis je visualise ce que je dois faire dans l'heure qui suit. Ça m'aide à m'ancrer dans ma réalité.

[@Holistique_Inspiration]

Oh j'aime beaucoup ton partage. Je la note pour l'appliquer au plus vite !

[@illicorandos]

Ça n'a pas l'air trop difficile à faire, ça tombe bien, faut que je m'ancre 😅 Merci pour la vidéo!

[@Holistique_Inspiration]

Ah non mais toi , tu dois être déjà bien ancré avec la randonnée 🙈