Comment s’habiller pour la randonnée hivernale ?

[@RandonAlpes]

Est-ce que tu continues la pratique de la randonnée en hiver? Quelles sont tes astuces pour être confortable? Pour avoir chaud en évitant de transpirer?

[@InfinityL23]

J'ai commencé la randonnée depuis peu, j'ai pas encore fait de rando l'hiver je vais bientôt essayé vu que les température ici sont proche de 0°C, et si je vais en montagne elle vont être négatives. Par contre pour le moment je manque de matériel au niveau des vêtements, il me faut des premières et secondes couches et une hardshell. Merci beaucoup pour tes vidéos, ca va m'aider je suis très frileux et j'ai rapidement froid avec les mains gelées :D

[@RandonAlpes]

​@@InfinityL23 sans spécialement investir, tu peux commencer avec ce que tu as déjà, en cumulant les couches. Si le temps est clément (ni vent ni précipitations), une hard shell n'est pas indispensable. Tu peux simplement adapter ta balade en fonction. Si tu vas en montagne, je te conseille tout de même une couche de protection, en cas de vent qui peut être très froid l'hiver 😉

[@abderahimjarraf7580]

Merci beaucoup c'est très intéressant. Un grand chapeau du Maroc

[@RandonAlpes]

Merci

[@mondefisport2593]

J'ai appris plein de chose grâce à ta vidéo, merci. Et merci pour ce beau paysage que tu insères dans la vidéo de temps en temps.

[@RandonAlpes]

Avec plaisir 🙂

[@Vincent-ww3md]

Vidéo très complète et bien réalisée. Pour venir compléter ton argument sur le fond de sac ( moufles , chaussettes,bonnet et 1ere couche de rechange)il est absolument nécessaire lorsqu'il y a bivouac et optionnel si le soir tu dors au chaud à la maison 🙏

[@RandonAlpes]

👍 Merci pour ce complément Vincent

[@joannesbouteyre150]

Bonjour tres bons conseils, en fond de sac une paire de chaussette c'est pas mal non plus .Une video sur l'alimentation en bivouac peut être utile pour plusieurs randonneurs

[@RandonAlpes]

Oui, c'est une excellente idée, merci pour la suggestion 👍

[@takeootori559]

Très instructif 👍👍👍

[@RandonAlpes]

Merci 😊

[@Pizzavore]

Vraiment très intéressante cette vidéo merci 🙏

[@RandonAlpes]

Avec plaisir 🙂

[@yunuowei4172]

Encore une super vidéo tellement instructive ! Nicolas n’a pas attendu KZbin pour pratiquer et connaître la randonnée et la montagne ! C’est le boss !

[@RandonAlpes]

Merci Bruno, pour l'itinérance, le boss, c'est toi 😉

[@DeviensArtisteProspere]

Superbe vidéo. Merci pour ces conseils !

[@RandonAlpes]

Avec plaisir 😉

[@elodie-reussirsoninterieur]

Parfait pour les frileux, merci !

[@RandonAlpes]

Avec plaisir 😊

[@IpseLuna]

Super sujet, merci !

[@RandonAlpes]

Avec plaisir 🙂

[@florian06]

Merci pour tes conseils !

[@RandonAlpes]

Avec plaisir 😁

[@SabineVandebroek]

les décors sont toujours magnifiques, rien à redire. Ca fait rêver

[@RandonAlpes]

Merci Sabine

[@DuFunauxFourneaux]

Parfait, moi qui suis vendéen, je gère plus facilement le maillot et la serviette l'été que l'habillement pour une rando hivernale! Thanks ;)

[@RandonAlpes]

😂avec plaisir, le maillot dans la neige ça peut être sympa aussi 🤣

[@LouisGuitarCult]

Tellement de choses auxquelles j'aurais jamais pensé... On voit que tu as vraiment affiné tous ces détails avec le temps. Quelle expérience! Bravo!

[@RandonAlpes]

Merci Louis

[@strategie-video]

Bravo pour ces nouveaux formats de contenus dans lesquels tu partages beaucoup d'informations utiles et astuces nécessaires. Vidéo au top comme d'hab

[@RandonAlpes]

Merci Olivier

[@dansealamaison]

Merci pour tous tes bons conseils, pas évident de bien rester au chaud pour la rando en hiver. Tes conseils et astuces vont aider un max de personnes !

[@RandonAlpes]

Avec plaisir, c'est top si ça peut aider au confort en hiver !

[@SarahGalvan]

Toujours aussi passionnant d'écouter tes conseils de prof ! Merci Nicolas

[@RandonAlpes]

Merci Sarah, c'est un plaisir de partager 😉

[@asmrtarot13]

Merci beaucoup Nicolas ! On sent vraiment l'expérience et c'est très agréable car je sais que je peux te faire confiance sans transpirer ! 🙏🙏🙏

[@RandonAlpes]

Merci Éric 👍

[@yogaronde]

Merci pour tous ces conseils utiles et pratiques !

[@RandonAlpes]

Avec plaisir, Claire 🙂

[@manal.hkm-maigrirsimplement]

Encore une vidéo très enrichissante. Merci pour ce contenu dans lequel j'apprends beaucoup

[@RandonAlpes]

Avec grand plaisir 😉

[@patricko2936]

Bonjour Nicolas. Supers conseils comme toujours. Pour le haut en fonction des températures annoncées, je prends un tee-shirt manches longues plus ou moins chaud, un gilet sans manches par dessus en vêtement technique polartec et la veste imperméable. Trois couches en tout mais deux seulement sur les bras. Je module la chaleur en ouvrant ou fermant les zips et en mettant la capuche par dessus ma casquette qui a un rabat relevable. Je réserve la doudoune pour les pauses longues et le bivouac. Tout ça fonctionne plutôt bien.

[@RandonAlpes]

Hello Patrick, merci pour le partage de ton système de couches. C'est vrai que ça me semble bien le gilet, j'ai jamais essayé. Du coup tu as la partie centrale au chaud et également de la régulation par les bras. Mais peut-être un peu froid aux mains du coup. Je fais les questions et les réponses 😂 Bon, à tester…

[@patricko2936]

@@RandonAlpes Je n'aime pas trop en action avoir 3 couches sur les bras d'autant que j'utilise des bâtons qui les mettent en mouvement. Pour ce qui est des mains j'utilise des gants de soie, gants, moufles imperméables par dessus en cas de froid plus accentué ou de pluie ou neige pour garder les gants secs.

[@RandonAlpes]

@@patricko2936 Super combinaisons, oui. a me donne envie de tester le gilet 😉

[@wivine-dusoulier]

Salut Nicolas, incroyable, quel pro! Tes conseils peuvent aussi servir hors randonnée, prends des tisanes de gingembre pour tes mains!

[@RandonAlpes]

Merci, Wivine, je note pour le gingembre. Je peux faire des tisanes à partir de gingembre frais ? Sinon j'en mets dans des jus, ça compte aussi ?

[@ValérieSauvageCoach]

Hyper enrichissante et passionnante cette vidéo comme à ton habitude. J'ai beaucoup aimé la partie sur la tête, je ne pensais pas par exemple qu'autant de couches étaient nécessaires ! Merci pour ton contenu Nicolas 👏

[@RandonAlpes]

C'est évidemment à moduler selon la situation, l'effort et la protection qu'offre ton matériel 😉

[@bienetreencoursbycaroline]

merci pour tes conseils très instructifs 😄

[@RandonAlpes]

Avec plaisir 😁

[@stephaneguyot3551]

Merci Nicolas pour ces conseils et astuces ! J’ai bien aimé quand tu as interverti les mérinos pour le séchage ( tu as mis la couche mouillée à l’extérieur) 👍 Je ne connaissait pas le proverbe dont tu fais allusion (froid aux pieds, couvre la tête...), ça marche vraiment ?!? 😉

[@RandonAlpes]

Avec plaisir Stéphane. Couvrir la tête c'est généralement mon premier réflexe si j'ai froid. En fait non, car j'ai presque toujours un bonnet, du coup je sais pas si ça marche vraiment 😂 En tout cas le bonnet est parfait pour la régulation thermique. Tiens, c'est un excellent sujet de vidéo ça, merci pour l'idée 😉

[@uncorpsvital5828]

Elles ont l'air hyper chaudes tes moufles !! :) Merci pour les conseils

[@RandonAlpes]

Oui, elles sont bien chaudes, effectivement. Juste sensibles à l'humidité, à privilégier par temps froid et sec 😉

[@isabellerobin5758]

Merci pour tes conseils toujours précieux. En hiver, je ne fais pas de grande randonnées mais ici il neige depuis 2 jours et je vais toujours faire les courses à pied donc tes conseils vont m'être utiles au quotidien :)

[@RandonAlpes]

C'est parfait, merci pour ton retour Isabelle 👍

Ah merci pour ces conseils ! Ça va vraiment m'aider pour les prochaines sorties montagne 😊

[@RandonAlpes]

Avec grand plaisir 😁

[@Gilles1kilometreapied]

Une bible ! Encore une excellente vidéo merci :) Je vois que tu as toute la panoplie de gants D4 :D Ils ont une belle gamme je trouve :) Pour l'instant je ne fais pas de bivouac hivernal donc mon matos 3 saisons suffit à mes besoins mais je commence à regarder un peu tout ça... pas impossible que cet hiver je me lance un peu dans l'hivernal.

[@RandonAlpes]

Hello Gilles, selon ton matériel 3 saisons, tu peux déjà aller un bon bout, notamment en cumulant les couches pour le froid. C'est ce que j'ai fait jusqu'à maintenant. Là j'ai décidé de m'équiper un peu mieux pour l'hiver. Et c'est vrai que c'est agréable. Avec le matériel 3 saisons, le tout est d'y aller progressif et de faire attention aux limites pour éviter de te mettre en danger. La saison hivernale demande un peu plus de prudence 😉 Enfin tu connais déjà bien la chanson, j'ai vu dans ta sortie raquette que les conditions météo étaient… sympathiques 😂

[@Gilles1kilometreapied]

@@RandonAlpes je commence a découvrir l'hiver, ça a son charme héhé Ca a l'air pas mal ces doubles gants D4 à 90€ (pas donné!)

[@RandonAlpes]

@@Gilles1kilometreapied Tu veux parler desquels ? Des moufles ? Je ne me souviens pas d’une paire aussi chère

[@chan-cuisineasiatique]

C'est d'ailleurs aussi applicable dans une situation où on doit rester dehors un certain temps dans le froid hivernal. D'utilité publique, merci !!!

[@RandonAlpes]

Oui, tout à fait, même principe 😉

[@frederiquebouchet]

Bonjour, merci pour tes vidéos très instructives ! Quand tu parles de sous-vêtements, est-ce que ça peut être des t.shirts en coton ou bien c’est une matière à bannir complètement car elle met beaucoup de temps à sécher ? Les mérinos, où ça se trouve, et est-ce qu’ils doivent être 100% en laine mérinos ? Je comprends bien que tu ne veuilles pas faire de pub pour telle ou telle marque, mais je ne sais pas du tout où on peut trouver du matériel de bonne qualité sans qu’il coûte une fortune. Est-ce que les grandes enseignes courantes genre D... ont de la qualité ? A propos des gants, moi aussi je crains le froid et je ne supporte que les moufles, même dans une ville bretonne je ne peux pas mettre de gants ! Je pense que les doigts isolés et séparés les uns des autres ne se communiquent pas leur chaleur et ainsi la perdent. Finalement comme le corps entier ! Je suis d’accord pour la douche froide, (après une douche très chaude) c’est fou comme ça donne de l’énergie et une sensation de grande chaleur quand on sort, je ne peux plus m’en passer, j’adore tous les jours ! Tes vidéos donnent tellement envie d’aller en montagne et d’y rester longtemps... Merci et belles balades !

[@RandonAlpes]

Hello Frédérique, le coton est effectivement une matière à bannir en rando. Une fois mouillé, il maintient cette humidité au contact de la peau et donne ainsi une sensation de froid. La seule utilisation serait peut-être en été, mouillé, pour te rafraichir 😂 Tu peux effectivement trouver du mérinos chez Décathlon. J'ai plusieurs t-shirts manches courtes et longues de chez eux et je trouve que c'est un bon rapport qualité-prix. Ils ne sont pas à 100% en mérinos, mais ça convient tout à fait si tu ne veux pas mettre plus cher 😉

[@jpmissdeNice]

Salut. Comme gants de secours j'utilise des gants professionnels NINJA ICE de la marque SINGER prévus pour le personnel évoluant en chambres froides ou dans la manutention de surgelés. Ils sont peu encombrants, super efficaces, déperlants, avec un bon grip et ne coutent quasiment rien (moins de 10 Euros).

[@RandonAlpes]

Hello, c'est vrai que j'aime beaucoup le grip de ce genre de gants. Je ne connaissais pas ce modèle. Je vais certainement essayer si j'en trouve dans mon secteur. Merci pour le partage 👍

[@jpmissdeNice]

@@RandonAlpes On les trouve facilement en ligne. Attention c'est vraiment qu'une solution de secours mais l'avantage c'est qu'ils sont peu encombrants et pas chers.

[@nairolf1972]

Attention avec les gants qui pendent aux poignets à ne pas mouiller l'intérieur en fonction de ce que l'on veut faire. A ne pas y faire entrer de la neige. Et si on à pas de gants de réserve des chaussettes peuvent limiter la casse.

[@RandonAlpes]

Oui, effectivement, c'est une très bonne remarque pour les gants, ça m'est arrivé quelquefois de retrouver de la neige en y replaçant les doigts 😂 Et excellente 'astuce de la chaussette. Il m'est plus souvent arrivé de faire l'inverse: des moufles sur les chaussettes pour avoir bien chaud aux pieds dans le sac de couchage 😉

[@Memorall]

Juste on est d'accord que tu n'as pas un fond vert ? Parce que t'es tellement net et le paysage est tellement calme qu'on dirait que c'est le cas (même quand il neige) 😂

[@RandonAlpes]

Le fond blanc a remplacé le fond vert 😂 Il y a de temps en temps des randonneurs qui passent, mais c'est vrai que dans l'ensemble le lieu est bien tranquille 😉