Comment s'oublier dans la pratique méditative ?

Les tensions et les rigidités que nous pouvons avoir en méditation peuvent parfois freiner la détente intérieure que nous cherchons en méditant. Je tente dans cette vidéo de décrire quelques exemples et de donner quelques conseils qui peuvent j'espère aider certains à mieux vivre leur pratiques intérieures.
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[@nancytell5813]

Merci François!🙏 "Quand je t'écoute...je t'écoute" :) Et J'apprends (tellement) !! Je grandis chaque jour un peu + soutenue par tes paroles et t conseils avisés! Certes beaucoup d'interrogation... Mais le sentiment d'être ENFIN sur le chemin...& le bon Vraiment Merci ,même si le mot est faible pour exprimer ma gratitude. Je te suis reconnaissante🙏 Namaste🔆💜🔆🕉🔅☯️🔆

[@luan6138]

j'écoute cette vidéo pour la deuxième fois. toujours du plaisir à entendre tes conseils. Gratitude

[@agathekespite8770]

Tellement vrai, merci pour ta vidéo, je suis au début du chemin et j'entend beaucoup parler d'accueil et Qu'il n'y a rien à faire etc... et je ressens que pour moi il est juste pour l'instant de plonger dans la pratique, de voyager, d'échanger, de mediter et parfois je me dis "tu es en train de te perdre", il n'y a rien à faire, juste accueille tout ce qui vient et ça me perturbe bcp... Encore merci et j'espère que j'aurais la chance de te rencontrer un jour lors d'un stage, tes vidéos sont tres claires et adaptées à notre incarnation terrestre Qu'il ne faut pas oublier

[@boudehma]

Bonjour François Merci beaucoup. très intéressant et j'ai le plaisir de suivre tes bons conseils.

[@Francoisbreton.officiel]

Merci Fatiha pour ce retour ! belle journée

[@cat-fc4xw]

Bonjour François, je vous aime vraiment beaucoup, quelle profondeur dans vos partages, vous touchez mon cœur et mon âme., merci :) Bisous de le Belgique ;)

[@Francoisbreton.officiel]

Merci beaucoup Catherine pour ce retour ! belle soirée à vous !

[@mieuxetre7370]

Merci beaucoup pour ces belles vidéos, quel parcours ! merci de le partager , merci pour vos conseils ☺😚

[@camilleelfine3266]

Merci beaucoup !

[@hadrienlaurencon9006]

Slt François, grand merci j'ai beaucoup appris de tes vidéos, j'aimerai te poser une question T'en pense quoi des arbres ? Je vais très souvent me poser contre un arbre et a chaque fois que je rentre en contact avec lui et je ressent de l'énergie et plus encore, est ce que t'à des infos à ce sujet ?

[@Francoisbreton.officiel]

Oui cela est normal, cet échange est naturel. Lors des formations nous voyons de nombreuses manières de sentir et de rentrer en contact avec les végétaux ainsi que de communiquer avec eux. Te répondre en détail par tchat n'est pas vraiment possible...à vrai dire, les formations servent à çà ...belle soirée Adrien

[@hadrienlaurencon9006]

Ah d'accord c'est vraiment cool :) Belle soirée à toi aussi et merci encore.