Comment se brosser les dents ?

Une brossage complet pendant deux minutes, deux fois par jour, permet d'éliminer la plaque dentaire qui se dépose sur vos dents. Vous voulez perfectionner votre technique de brossage et prendre soin de votre santé bucco-dentaire et générale ? Regardez notre vidéo et suivez nos conseils simples pour une bouche, un sourire et un corps sains !

[@mathieu7103]

Merci cela m'a vraiment aidé j'ai 15 ans et ça fait 15 ans que je ne sais pas me brosser les dents. Maintenant grâce à votre tuto j'y arrive

[@Jose-hg6cm]

moi aussi mais tqt bcp de gens ne se brosse pas les dents correctement 😭🤝

[@Anonymous-hr2ou]

@Mathieu @@Jose-hg6cm Ouais pareil c'est bien comme sa pendant qu'ont brosse nos dents ont suit la vidéo😅

[@Jose-hg6cm]

@@Anonymous-hr2ou en + comme pr hasard jsuis actuellement en train de me brosser les dents correctement comme une dingue

[@GUM.France]

Nous sommes très heureux de l'apprendre !

[@FabG81]

Ça fait 40 ans que je me brosse mal les dents, mon dentiste m'a expliqué comment bien s'y prendre. J'y allait en mode bourrin en frotant très fort avec une brosse à dents médium. Dur dur de changer ses habitudes mais j'essaie.

[@silouoloutoti4945]

Merci grâce à vous je vais pouvoir bien me brosser les dents😁😁

[@Holy-Terrorist]

**=** Oui, sans oublier de prendre un peu d'eau du robinet avec sa brosse à dent de temps en temps pendant le brossage avec de la pâte à dent, en ayant un bon ratio pâte à dent/eau, mais ne buvez PAS d'eau après, et utiliser de la soie dentaire, pour se débarasser de la plaque dentaire dans les endroits difficiles, voilà! 👍👍👍👍👍

[@kabouchemalak8064]

شكرا جزيلا

[@mehdii448]

Merci

[@marie-thitabuteau6595]

Bonswa Dr e dan yo souke dim ki pate ki piu sa.

[@lesrevesduchocolat]

Trop mignon et utile 😮😮🎉❤

[@mathsenfin3628]

Super pour mon pote Gourguen

[@angelinebouquiaux4702]

Bonjour, en ce qui concerne le dentifrice lequel utiliser pour les gencives très sensibles sachant que moi je ne supporte pas meridol, parodontax et je pense même sensodyne. En fait quand je l'utilise plus de 2 jours ça aggrave mon etat j'ai l'impression. Est-ce que je dois alterner avec un dentifrice classique? (Un jour un dentifrice le lendemain l'autre) ? On m'a dit de faire ca mais j'hésite...

[@GUM.France]

Bonjour Angeline, merci pour votre message. Nous pouvons vous recommander le dentifrice GUM® GINGIDEX® 0,06% (www.sunstargum.com/fr-fr/soins-et-produits-dentaires/dentifrices/dentifrice-gencives-gum-gingidex-maintenance-006.html) et de l'utiliser avec une brosse à dents à brins souples après chaque repas ou au moins deux fois par jour, pendant 2 minutes minimum. Belle fin de journée, l'équipe GUM

[@axelvauthier6823]

Moi je me brossé les dents matin et midi et soir

[@misterm2590]

Ok c'est les mouvements que je faisais sauf que je les faisais que sur les dents, par sur la gencive. Ducou maintenant à peine je passe la brosse dessus sa seigne comme pas possible.

[@GUM.France]

Bonjour, si vos gencives continuent de saigner quotidiennement, nous vous conseillons de consulter votre dentiste. Il vous recommandera les bons gestes à adopter ainsi que les produits à utiliser selon votre bouche :) Belle journée

[@tahasqualli7783]

Comment utiliser le file dentaire

[@Holy-Terrorist]

**=** En passant entre les 2 dents, en râpant la plaque, sans forcer, avec une bonne méthode, c'est long mais c'est utile.

[@GUM.France]

Bonjour, Nous avons également développé une vidéo pour cette question : kzbin.info/www/bejne/b2HbgnSFmZuYaMk Belle journée :)

[@10joncte]

À part un conseil ou deux positifs, il manque plein de choses... Plein de trucs pour avoir des caries.. Comme si les gens vont mettre la brosse à dents à 45 degrés, et aller vers le bas pendant 1 cm refaire ça et faire l'inverse pour le bas... 😂, et du côté horizontal ça va pousser la merde à l'intérieur.... Ils veulent qu'on ait des caries et qu'on achète leurs produits.. :( brosse à dent souple ou extra-souple, une noix de dentifrice, bien rincer au final, et perso je fais de tous les sens : en tournant, de haut en bas et horizontal.... À l'intérieur jje fait aller-retour. Et en rinçage avec de la pression avec la langue. Vous avez d'autres conseils ? :)

[@lzsixO]

pov : comment abimer son email et se déchausser les gencives

[@sephyzingamokoayoka2319]

Bonjour, Pouvons-nous utiliser votre vidéo en insertion dans notre émission ??

[@ammarfidahoussen1348]

bein oui logique tant qu'ils ont mis sur youtube sela veut dire que vous pouvez

[@Samoht0252]

Moi j'utilise pas

[@jacques827]

Ce n'est pas ce qui est conseillé. Eviter tout mouvement horizontal. Brossage uniquement en vertical de la gencive vers les dents.

[@Piwiix]

1cm de dentifrice c'est quasiment toute la tête de brosse 😂 c'est trop, un petit pois suffit

[@ED-tr2jh]

On m'a dit au contraire qu'il ne faut pas brosser la langue, ce n'est pas conseillé.

[@Holy-Terrorist]

**=** Mais pourquoi?

[@ED-tr2jh]

@@Holy-Terrorist Je ne sais pas exactement, vous trouverez certainement des explications sur le net :)

[@AB-pb8ou]

Merci