Comment se débarasser d'un tic.

[@EllyanaHitarou]

Merci beaucoup de vos conseils, je vais essayer surtout que mes ongles je les ai laissé en paix un an avant de reprendre lors des partiels de psycho

[@stephaniebaque7158]

Difficile de transposer pour tous les tics, le clignement des yeux par exemple

[@louto659]

J'arrive à ne pas me ronger les ongles pendant quelques jours et des qu'il y en a 1 qui a un peu poussé je craque dessus puis je ronge les 9 autres! Comment faire???? Je suis infirmière et ça m' handicape dans ma vie perso et pro

[@Croustibate]

Pareil quand ca me déclenche, je me ronge tous les ongles par habitudes alors il faut trouvé autre chose de désagréable. un truc qui a bien marché sur moi quelque temps mais j'aurai du continuer c'est de me faire poser des faux ongles. il faut le faire jusqu'à ce que le toc s'arrête. a coté de ca il faut avoir un couple ongle sur soit et faire attention de bien se couper les ongles pour pas être trigger

[@paolo9266]

J'ai un tic nerveux facial depuis plusieurs mois, je n 'en peux plus !!!

[@vlz4395]

Il est parti ?

[@paolo9266]

​@@vlz4395oui heureusement ! Ça fait 2 ans !

[@Laperle-r8m]

@@paolo9266c’est quoi comme tic svp et comment vous avez réussi ? 😭😭 perso je cligne beaucoup des yeux depuis mon adolescence rien à faire j’ai même essayé avec une magnétiseuse

[@paolo9266]

@@Laperle-r8m c'était un tic avec la bouche, je me tordais la bouche... Les tics en ce qui me concerne, ça va ça vient, puis ça finit par disparaître. Essayez de pratiquer le calme et la méditation.

[@draken83]

Bravo pour votre vidéo

[@sisicestmoi9659]

Bonjour, et pour le tic où on arrête pas de trifouiller nos cheveux (ex: pointe de cheveux contre le nez ou tournicotis des boucles cheveux)? Merci 🙏

[@bonvivantbonvivant9672]

Merci.

[@Poppy-6667]

Et bien pour ma part figurez-vous que lorsque je commence un ongle justement j'attaque les 9 autres auriez-vous des séances d'hypnose pour arrêter cela car je ne m'en sors plus. Merci

[@nathaliebouillard8555]

bonjour Benjamin et pour un enfant de 2 ans 1/2 qui a des clignement des yeux que faire ? merci pour votre réponse

[@lebeaugossede1998]

je me ronge la peau de tout mes ongles mais je ne sais pas comman arreter ce probleme...

[@karolannmathieu2251]

j'ai un tic depuis quelques semaines..Je passe mon temps à déboucher mes oreilles . comme on fait quand on conduit dans une montagne et que nos oreilles se bouche. on les débouche intérieurement en faisant bouger nos tympans. . et bien je le fait sans arrêt depuis ses semaines. et ça commence à faire mal. J'ai dû mal à appliquer votre technique sur ce tic en particulier. auriez-vous un trucs pour moi? 😱

[@multisucrette]

Bonjour docteur Je fait beaucoup de tics avec le visage et l'épaule c'est invivable. Je souhaiterais avoir des consultations pour une thérapie comportementale et cognitive. Comment procéder pour avoir des rdv en ligne avec vous sachant j'ai un téléphone Samsung ?

[@benlub]

Est-ce bien lié au stress ? Avez-vous contrôlé auprès d’un médecin pour voir si vous n’aviez pas un pro même neurologique et pris un éventuel traitement ? Sinon la prise de rdv se fait sur mon site www.psy-coach.fr et le rdv en ligne depuis chrome avec un lien tout bêtement.

[@alexduval7634]

J’ai eu le même problème: tellement de tics que je ne pouvais plus rien faire. Je prends de la Sertraline. Ca baisse le stress donc les tics diminuent drastiquement. Je prends de la médication, thérapie cognitive et comportementale, exercice de respiration et méthode jacobson. Cela semble porter fruit

[@marclaliberte3494]

Avez-vous des trucs pour les tics de yeux? j'ai ça depuis mon enfance et j'ai 42 ans... Mons fils de 10ans commence lui aussi à en avoir.. Merci

[@sophiapfh6361]

Buenos dias. Necesito un consejo. Desde que murio mi padre ( hace 2 agnos) tuve una manía de vamos a decirlo: chuparme la lengua. Luego cada vez que paso por algo estresante o q necesito encontrar una solucion a algo, lo vuelvo a hacer. Hay dias en que lo hago menos pues digamos que : » me vigilo o controlo para no hacerlo p hacerlo menos.no se que hacer para eliminar esa costumbre , pues eso a la larga, lastima la lengua.

[@Cocog232]

@@sophiapfh6361 wtf.. spam

[@heytata7535]

Merci

[@Joanna.B27]

Moi quand je commence à m'arracher les lèvres je fais la lèvre complète pour qu'il n'y ai plus aucune peau qui dépasse 😪

[@MoMo-cp3ee]

Salut t’as réussi à t’en débarrasser?

[@Joanna.B27]

@@MoMo-cp3ee non, Je vais mourir avec cette sale manie je pense 😂

[@Riham335]

J'ai ds tiques des yeux 😢

[@helene91600]

Merci