Comment se détacher d'une relation toxique

Dans cette vidéo je vous donne les 4 étapes à suivre pour vous détacher d'une personne avec qui vous vivez une relation toxique. Ces étapes sont indispensables pour connaître enfin une relation saine et épanouissante à laquelle vous aspirez.
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******************************* RÉSUMÉ DE LA VIDÉO ************************************
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Timing:
00:00 Introduction
01:40 Comprendre que vous êtes attaché à une personne avec qui vous vivez une relation toxique
03:14 Comprendre qu'il est vital de vous détacher
03:56 Comprendre pourquoi vous n'arrivez pas à vous détacher
04:59 Mettre un terme à cette relation
Pour se détacher d'une relation souffrante pour vous, il est indispensable de d'abord comprendre que vous êtes attaché à cette personne avec qui vous entretenez une relation toxique. En réalité, il est naturel et légitime de désirer aimer et de désirer être aimé en retour. Il est donc naturel de s'attacher à un partenaire avec lequel on veut construire une relation amoureuse. Donc vous êtes attaché à ce partenaire, à cette personne, parce que vous avez des besoins qui sont légitimes. Ce sont des besoins à combler au sein d'une relation amoureuse. Il est indispensable que vous appreniez à distinguer un attachement qui est sain d'un attachement qui est malsain. Et dès lors que vous êtes en souffrance dans votre relation, si vous ne cherchez pas et que vous ne parvenez pas à trouver une solution à cette situation dans laquelle vous souffrez, et pour vous permettre de vous retrouver votre bien-être et que vous poursuivez cette relation en fermant les yeux sur le problème, et bien vous entretenez bien évidemment une relation toxique.
Ensuite il va falloir comprendre pourquoi il est vital de vous détacher de cette personne. Vous devez comprendre que si vous souffrez dans cette relation et que vous ne parvenez pas à trouver une solution pour vous épanouir ensemble avec votre partenaire, ça signifie que cette personne à laquelle vous accrochez, à qui vous êtes attaché, n'est pas la bonne personne pour répondre aux besoins que vous avez dans cette relation que vous désirez.
Vous devez comprendre également pourquoi vous n'arrivez pas à vous détacher de cette personne. Vous espérez que l'autre va changer. Posez-vous un ultimatum avec vous-même. Fixez un délai au delà duquel vous ne pourrez plus accepter, par respect pour vous.
Enfin, dernière étape, il vous faudra mettre un terme à cette relation.
#cristinamarques #relationamoureuse #dependanceaffective

[@CristinaMarquespsy]

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[@Lili-gh6lf]

La meilleur Christina j'ai fai plusieur programme ma vie à changé ❤

[@CristinaMarquespsy]

🙏❤️

[@celestyamat]

Merci Cristina, vos vidéos sont une piqûre de rappel. Merci pour votre bienveillance. Excellente journée

[@kadiatousylla6012]

Bonjour c'est exactement ce que j'avais prévu mais je n'arrive pas à lui dire!! Merci beaucoup pour la vidéo

[@ainoucheabdelhamid357]

Merci beaucoup ❤

[@longmarieange2]

Bonjour Christina,je suis en rupture depuis Mars,relation d'emprise toxique mais je ressens beaucoup le manque je pense que je suis en dépendance affective merci à vous ça tombe au point .bon dimanche à vous

[@CristinaMarquespsy]

Ne vous laissez pas limiter par votre mental qui vous dit que vous n’avez pas le moyens. Pour se faire aider il faut surtout se donner les moyens. C’est une question de volonté et de priorités. Quand on veut véritablement quelque chose on cherche et on trouve des solutions, et on déploie l’énergie nécessaire pour arriver à obtenir ce qu’on veut.

[@user-nu6jj2uf1t]

Bonjour , ou vous contacter pour une séance ?

[@CristinaMarquespsy]

Bonjour, vous pouvez prendre rdv ici : bit.ly/3JFEMnG