Comment se Préparer à Combattre de nuit ?- Coachtalk

🎥 Dans cette vidéo : L'UFC 304 arrive à la fin du mois et Chris et Aldric échangent sur les difficultés d'adaptation que peut occasionner un combat se déroulant de nuit.
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[@rem2kay]

J'aime ce scénario de départ ! Comme d'habitude vous nous regalez et ça fait plaisir de vous ecouter. Ca nous permet de mieux comprendre le sport et de nous faire kiffer encore plus le MMA.

[@skoo972]

Hyper intéressant

[@AlighieriD4nte]

Très riche et intéressant. Notamment sur la pression dans les avions. J'avais jamais entendu parler de ça.

[@orlov1389]

Concernant les retransmissions cela dépend des pays. J'habite en Suisse et avec un "simple" ufcfightpass lors d'une soirée ufc, j'ai accès à tout l'événement, de la carte prelims à la main card sans payer de supplément

[@mickael-22]

Salut, toujours excellent. Passionnant.😊

[@4lexgut]

Je sors justement de 14 de podcast de andrew huberman sur le sommeil. Je voulais juste apporter une precision. Le pic de performance peut être plus matinal ou plutôt vers la fin de la journée en fonction de la personne. Donc si Aspinal est du genre a se lever avec une pêche d'enfer je pense que c'est plus judicieux pour lui de prendre l'habitude de se reveiller vers 3h du matin... Donc tout depend de la genetique aussi. Super podcast sinon

[@4lexgut]

Hahaha je viens d'arriver au moment ou tu cites Andrew Huberman justement ^^, top.

[@user-jp7sx2fd7v]

Très intéressant le point sur le modèle économique des infrastructures, notamment sur la viabilité d'un système reposant sur des financements privés. Pour reprendre l'exemple des clubs de foot, dans le monde pro, 50% au moins du budget d'un club vient des droits TV. C'est une source de revenus qui paraît impossible à collecter dans le MMA (sauf si l'UFC redistribue à des structures autres que les PI, difficilement envisageable). Un modèle contribution des combattants+ sponsors paraît difficilement soutenable mais ce serait intéressant qu'Aldric puisse développer le sujet sur la chaîne

[@arsenhic322]

Top la vidéo mais on commence a etre habitué! ❤ vous l'avez aborder en partie ici mais pourquoi pas un autre coach talk sur la récupération, le repos etc? Merci🎉

[@FightMinds]

Très bonne idée ! Ca demandera du renseignement, mais ça en vaut le coup !

[@DesertEagleIron]

Fait voir le pays d'origine aussi ! Pour un mexicain 10k + 10k c'est pas mal , mais pour un suisse c'est pas la même 🥲

[@skoo972]

Totalement vrai. Bien vu

[@MUGIboy1]

En France avec RMC on est en pépère view😂

[@fabricevoitout6830]

Pour un combattant qui a les moyens. Ne serait ce pas mieux de partir 3 semaines en camps au usa et de revenir juste assez tôt pour palier à la fatigue du voyage et faire son cut?

[@bernardybernardy]

41:16 105$ maintenant le PPV aux US… wooo 😳😳😳.

[@nikr6043]

En allemagne, en plus du fight pass, je paye un ppw 17,99€ ou 19,99€. Et je trouve ça déjà cher 😂

[@FightMinds]

Quand on regarde solo, c'est vrai que ça fait direct un budget. Mais pour peu que t'aies un ou deux potes bien motivés, ça devient tout de suite très abordable je trouve

[@micgeims7913]

Si j'en crois la théorie, il faudrait 21 jours pour créer une habitude et seulement 7 pour la perdre ... est-ce qu'on pourrait donc partir du principe qu'il faudrait X jours ( en raison 1 h par jour pour le décalage horaire ) + 21 pour prendre l'habitude de performer à l'horaire prévu + la fightweek sur place ? Ca semble dingue et inaccessible à beaucoup de combattants mais ça me paraît logique. Par contre, je n'aime pas l'idée de décaler sa vie, tout en restant dans son pays en attendant le fight. Pour avoir bosser durant 15 ans avec des shifts de nuits et de jours, le corps ressent la journée, même si on dort en pleine journée, ce n'est pas pareil du tout, le repos optimum n'est vraiment pas possible, particulièrement durant le printemps et l'été ( même si on est moins fatigué du coup ) et pendant la période hivernale, là on est crevé tout le temps ... sans parler de l'humeur. Le corps n'est pas fait pour ça et le temps que l'organisme mettra à se remettre de ce type de "traumatisme" se fera sur plusieurs mois ( avec un risque de blessures augmenté, dérèglement hormonal etc ... ).

[@FightMinds]

Tu as entièrement raison sur la différence entre vivre la nuit et vivre la journée. Même habitué, je ne pense pas que ça soit optimal de vivre la nuit. Ma femme a aussi travaillé en shifts pendant des années (hotellerie) et a tapé pas mal de nuits, elle peut confirmer à quel point ça joue sur pas mal d'éléments (humeur, santé, fatigue, performance sportive et cognitive, etc.) Par conséquent, je pense sincèrement que le meilleur deal pour un anglais est de finir son camp aux USA, et revenir pour la fight week en restant callé à l'horaire US.

[@micgeims7913]

@@FightMinds on est quand même dans le cas très particulier de l'event qui se déroule sur un territoire à une heure différente du PPV americain, les fighters auront beau faire tout ce qu'ils veulent, les performances vont clairement se faire ressentir.

[@orlov1389]

BSD a fait une diète cétogène avant son combat contre Poirier

[@k1roux183]

intéressant! Parcontre par pitié Chris, arrête de couper la parole sans arrêt stp

[@Hedayzdaremedayz]

Chris va dormir, t’as l’air éclaté avec tes mégas cernes… la santé en premier

[@PesDieu]

Les gars qui ragent mettent des sommes indécente sur des combattants et les insultes après la perte de gains c'est réel 🤣🤣🤣

[@mamsou9328]

Je trouve ça honteux ce que fais l UFC

[@dostotolstoy]

Quand je pense qu'on aurait pu voir les combats à des horaires bien meilleure vu que ça se passe en Angleterre.

[@NOPARLATANTO97]

@@dostotolstoy Horaires européennes comme à Paris quoi.

[@arsenhic322]

Interet bizness, cest les usa quj achetent les ppv et fonc payent les athletes et levent

[@timhema5343]

Je suis d'accord. Tu fais une carte en soirée, ça fait samedi aprèm au us. Les gens peuvent se réunir sans trop de difficultés... Alors que milieu de la nuit pour les combattants c'est pas la même !

[@epermentier]

Et le public dans tous ca ? les anglais sont des couches tôt en plus

[@nikr6043]

Ben c'est ça le truc justement. L'UFC estime le public américain comme plus important, qui ramène donc bien plus de pognon, que le public anglais.

[@FightMinds]

Comparativement aux efforts demandés aux sportifs, c'est pas comparable. Le public doit faire ce qu'il fait pour le PPV aux US, comme d'hab. Perso, j'ai fait l'UFC Stockholm qui était de nuit également (Gustafsson vs Rumble), c'était pas un si gros effort :P

[@hunik77920k]

@@FightMinds «comparativement.. c’est pas comparable » 😅❤️ C’est pas l’un contre l’autre, public et combatant subissent le meme problème. Si l’ufc se fait en Angleterre c’est pour fait plaisir à qui? Aspi et son public.. donc le move de l’ufc est un peux illogique selon moi. 😂

[@hakimboulafacette9303]

@aldric qu'est ce que ça veux dire cette analogie que tu fais a 52min35 avec les fan lambda de Yannis d'origine algérienne qui vont l'insulter parce qu'ils sont déçus?! Étant français d'origine algérienne je n'ai pas eu cette réflexion ça ne m'a même pas effleurer l'esprit j'ai demander autour de moi et mes amis nord africains également n'ont pas eu cette réflexion, par les temps qui courent et étant une personnalité public j'aimerai un peu plus de retenu dans tes propos, jkiff ce que vous faite la chaîne et top contenu top mais merci de ne pas faire de zigzag politique même maladroit merci et force a vous road toi 50K

[@dnH0404]

Tu n’as ps compris frérot, il a juste pris en exemple le cas de Yanis parce que c’est un fait d’actualité récent, comme tu peux l’entendre juste après il a dit que c’était un comportement typique de supporters donc aucun pique envers quiconque

[@dnH0404]

@@SalimMartinoirePas bête mais peut être un peut susceptible ?

[@adamisland3367]

il a pris le cas de ghemmourie parceque c etait recent , il aussi dit la meme pour gane du calme les gars, meme sans etre franco algerien on peu juste avoir le seum de s etre reveiller et lautre prend ko en 10 seconde comme amateur sans meme essayer de s accrocher au jambe pour lutter bref ] ! L ufc c est comme la ldc si ton equipe y vas pour prendre des branle tu prefere qu elle y aille pas ! Si un figther n est pas pres a tout donner dans la cage limite vas au pfl nous fou pas la honte a l ufc ! Mais il lui reste deux combat j espere qu il va trouver une team solide et commencer a se battre pour tuer et pas toucher avec ses petit coup de pied de taikwendo sans set up, 15 seconde talbott doumbe lui aurais fait une 9 seconde !

[@dnH0404]

Quel est ton soucis mon petit ?

[@dnH0404]

@@SalimMartinoireBon je te laisse dans ton délire, petit fourbe qui crée un nouveau compte pour foutre le bordel😂😂compte créé hier😮😮😮