Comment surmonter LA CRITIQUE avec ces 5 techniques - WUC

Formation vidéo gratuite, les 5 erreurs qui vous empêchent de réussir :
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Nous allons aujourd'hui voir comment gérer les critiques des autres. Il y a une partie de nous qui désire être aimé par nous-même et par les autres, c'est la raison pour laquelle nous vivons si mal les criques. Mais comment accepter et transformer ça ? C'est ce que nous allons voir aujourd'hui dans cette vidéo.
1) LA PERSONNE EST-ELLE QUALIFIÉE ?
La valeur que je vais mettre sur chacune des critiques dépend de la personne, si Luc Besson critique mes vidéos, je vais y prêter plus d'attention dans le but de m'améliorer, par exemple. Prenez du recul sur la pertinence de la critique qui vous est donnée.
2) L'INTENTION CONSCIENTE POSITIVE
Est-ce que la personne qui vous critique à une intention consciente positive ? Veut-elle que vous vous amélioriez ? Posez-vous ces questions.
3) SE DÉTACHER DES ÉLOGES
Nous sommes accros au fait d'être admiré, il est important de s'en détacher progressivement pour surmonter la critique. Tant que vous êtes accro aux admirations, vous serez réceptif aux critiques.
4) LA CRITIQUE NOUS APPRENDS À NOUS AIMER
Si vous vivez mal une certaine critique, c'est que c'est un point sensible pour vous. Chaque fois que l'on vous critique par rapport à ça, cela vous aide à aimer cette partie en vous. Je ne peux mal vivre quelque chose que si j'ai une résonance par rapport à ça.
5) UN ENTRAÎNEMENT À GRANDIR
Chaque critique vous permet de grandir et de devenir une nouvelle personne. 100 personnes vivant la même critique ne vont pas le vivre de la même façon en fonction de ce qu'elles se disent.
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#OnAvanceEnsemble
Merci aux Arènes de Nîmes de nous avoir autorisé à tourner les Wake Up Calls saison 3 dans ce lieu d’exception.
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David Laroche
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