La consommation simultanée de thé et d'aliments contenant du fer inhibe l'absorption du fer non héminique d'environ 60 à 70%, indépendamment de la force du thé. Fer non héminique qu'on trouve dans les végétaux tels que les céréales, les fruits, les légumes. Aussi dans les œufs. La consommation de thé entre les repas inhibe l'absorption du fer non héminique d'environ 20 %. Alors en situation de survie notamment, il faut surtout éviter de boire du thé pour éviter une carence en fer. Et pour tous les jours, même sans situation de survie, il ne vaut mieux pas en boire autour ou pendant les repas.
@fab12256 ай бұрын
Soutient au peuple Ukrainien
@HvK_RazFly_ZFR6 ай бұрын
Prems
@Sunby-v7j6 ай бұрын
stop avec prems
@Sunby-v7j6 ай бұрын
je ne saver quoi regarder mais je me suis souvenue de cette chaine mais j'avais oublier le nom😭 donc pris 1ou 2 heurs pour retrouver la chaine parce que j'ete pas abonner😅 alors pour pas finir comme moi abonne vous😀 . sinon j'adors tes video🤩🙂