Comment tonifier et muscler la langue

[@joela.9895]

Merci bcp ! J'ai 55 ans pourtant c'est la 1ère fois que j'entends parler d'hypotonicité de la langue. Je lutte depuis toujours contre des difficultés d'élocution qui s'aggravent quand je lis trop à voix haute ou pas du tout. Par conséquent je lis seulement quelques lignes chaque jour. Malgré tout ce n'est pas suffisant pour corriger complètement mon problème. Je suis prêt à faire les efforts mais je ne sais pas dans quelle direction aller. Votre vidéo me redonne espoir. Je me dis que muscler quotidiennement ma langue est peut-être la solution. Et j'espère trouver d'autres pépites utiles sur votre chaîne que je découvre. Encore merci 🙏

[@MaPalettedOrtho]

Merci pour votre témoignage

[@tokyojapan6295]

J'ai un chuintement et on m'a conseillé de faire des exercices pour muscler ma langue. L ost de FF7 😍

[@MaPalettedOrtho]

Ahahah oui très bon conseil !

[@RDudumagikD]

Bonjour je me suis fait un tongue split récemment et je sens que la force de ma langue a bien diminuée. j'espère que ces exercices vont m'aider ^^ merci à vous

[@ravsan01]

peut-on faire ces exercices si on a une macroglossie ?

[@MaPalettedOrtho]

Oui bien sûr !

[@martinslotwinski1069]

Bonjour Merci pour vos exercices J'ai des apnées du sommeil. J'ai entendu récemment que la musculation de la langue pouvait réduire considérablement les apnées. Avez-vous entendu parler de ces études et est ce que vos exercices sont compatibles avec cette pathologie ?

[@MaPalettedOrtho]

Bonjour, en effet une langue plus tonique prend "moins" de place dans la bouche et est en position haute, ce qui réduit le risque d'apnées du sommeil. Ces exercices peuvent donc tout à fait vous aider :)

[@lachaineyoutube-y6d]

Est-ce normal que la langue tremble pendant l'exercice ?

[@MaPalettedOrtho]

Oui, cela peut être causé par l'effort.

[@joetaxi440]

Tu es folle de faire un sujet pareil

[@Nebaxy26]

Pourquoi