Comment toujours t'aimer et te valoriser ? (Estime de soi)

Est-ce que un manque de confiance en soi ne cache pas vraiment un manque d'estime de soi ?
Qu'est-ce que l'estime de soi ? Comment faire pour s'aimer et se valoriser dans toutes les circonstances ?
Tout ça est expliqué dans cette vidéo (incroyable !)
Si ça t'a plu abonne toi et tu peux me rejoindre sur les réseaux :O
INSTA : cadet_leo
STRAVA : CADET Léo
Introduction intéressante : 00:00:00
Qu'est-ce que l'estime de soi : 00:00:20
Pourquoi l'estime de soi c'est important ? : 00:01:44
Comment développer son estime de soi : 00:02:15
Sources :
- Cours de Master STAPS, Université de Lyon, Psychologie
- Cours de Licence STAPS, Université de Lyon, Psychologie
- La Bible de la préparation mentale, La méthode TARGET
- Vécu Personnel
#motivation #développementpersonnel #CroissancePersonnelle #AutoAmélioration #running #sports #mental #courseapieds #musculation #estimedesoi #confianceensoi #développementpersonnel

[@remicadet9964]

Je suis le frère giga chaud à Smash Bros Brawl

[@cadet_leo]

Non c'est pas toi !

[@theodoredeboisseson4247]

J'ai juré j'ai regardé la vidéo, je pensais dans ma tête voir 300k abonnés mais non. Vidéo géniale, contenu pertinent ! Hésite pas à continuer

[@cadet_leo]

Haha merci ! Peut-être un jour 🤩

[@rkafonso]

Je suis d'accord

[@Azadres]

Ça serait super d'autres vidéos sur la confiance en soi etc

[@cadet_leo]

Haha ça va vite venir tqt ;)

[@Roxane-ft7pl]

Vidéo complète et très intéressante. Merci

[@cadet_leo]

Avec plaisir 😇

[@foxur4857]

Masterclass la vidéo !

[@cadet_leo]

Merci 🙏🏽

[@Azadres]

Super vidéo !! 😄

[@cadet_leo]

Merci 😁

[@aiz6217]

Franchement j’adore la vidéo continu comme ça la qualité est vraiment bien ! Je cherchais des choses à dire pour t’aider et t’améliorer mais rien à dire super travail

[@cadet_leo]

Oh c'est trop gentil merci 🤩

[@Azadres]

Tout à fait d'accord!

[@cadet_leo]

Merci ☺️

[@Moi-leo]

Toujours au top, continue comme ca

[@cadet_leo]

Merci beaucoup Léo 😍

[@sixela4783]

Merci pour cette vidéo, il est très efficace !

[@cadet_leo]

Avec plaisir ! 🙂

[@mvaerr_1199]

Bonne vidéo ! Continue comme ça !

[@cadet_leo]

Merci beaucoup ☺️

[@delikaltess]

trop besoin de la tracks de piano a 3"3 stp

[@cadet_leo]

Haha c'est "MOST EPIC PIANO PIECE - FIGHT FOR FREEDOM" (tu cherches sur KZbin la 1ère vidéo ;)

[@williammichel272]

Bonjour

[@cadet_leo]

Haha j’adore ! Bonjour à toi 🤩

[@remiremi6129]

ahahah il sait pas piloter un avion !! ✈🛩🛫

[@cadet_leo]

Ouais je sais… ☹️🤣