COMO ACABAR COM A TIMIDEZ

Рет қаралды 4,399

Күн бұрын

Пікірлер: 94

@SimoneAparecidaFerreiraDias Ай бұрын

O problema muitas vezes não é a timidez e sim o julgamentos, críticas e chacotas faz com que a pessoa tenha fobia de se expor.

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Com certeza! Ai é preciso avaliar esse ambiente, essas relações...

@mariajosedelourdes5128 11 күн бұрын

Olá Dra. Gratidão por clareza nas explicação gratidão ❤❤❤❤

@psicologasandrabueno 11 күн бұрын

De nada 🥰

@taniaguimaraes7398 Ай бұрын

Sofri bullying na infância e carrego um complexo de inferioridade até hoje e isso desenvolveu a timidez. Eu luto contra isso procurando me expor, já fiz cursos de oratória, trabalho em contato com o público, mas os pensamentos de inferioridade nunca me deixam. Quando você se viu de uma forma a vida inteira é muito difícil se ver diferente.

@tamirt121 Ай бұрын

Também tenho esse problema... Não consigo interagir com alguém que tenha nível superior ao meu e/ou se eu achar que a pessoa é muito inteligente não consigo interagir

@taniaguimaraes7398 Ай бұрын

@tamirt121 Entendo bem. É péssimo porque a gente fica o tempo todo se julgando internamente enquanto falamos com as pessoas e pensando que elas estão nos julgando também.

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Veja a possibilidade de fazer terapia Tania! Pode te ajudar muito a ressignificar os traumas que viveu!

@taniaguimaraes7398 Ай бұрын

@@psicologasandrabueno Já fiz um curto período e parei porque me dava vergonha voltar lá e admitir que eu não conseguia evoluir. Mas pretendo voltar e persistir dessa vez. Obrigada ❤️

@VanessaSantos-vb9zt 3 күн бұрын

@tamirt121 sou desse jeito 😢

@BRADOKE-x4f 10 күн бұрын

Eu fui muito tímido na infância, hoje consegui superar a timidez 🌹

@mariaerivandapachecoribeiromar Ай бұрын

Por muito tempo não conseguia passar em entrevistas de emprego por timidez, so comecei melhorar quando assisti varios vídeo no KZbin, ainda sou muito tímida, mas melhorei muito

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Espero que meu vídeo também te ajude, continue estudando e praticando!

@mariaerivandapachecoribeiromar Ай бұрын

@psicologasandrabueno com certeza seus vídeos tem me ajudado muito, só gratidão por tudo

@Guepardo4kz 13 күн бұрын

Quando eu era criança, desde a época da creche, eu estava sempre metida em brigas. Isso durou até o 5º ano do ensino fundamental. As meninas me odiavam porque eu tinha um estilo diferente; na época, eu era muito masculina, já que meus amigos eram, em sua maioria, meninos. Porém, quando cheguei ao 6º ano, fiquei muito tímida e já não era mais a mesma. Isso aconteceu porque eu já tinha sofrido bastante bullying, e, por causa disso, perdi minha confiança.

@geruzabarros9552 Ай бұрын

Agora eu entendo o porque sinto tão desconfortável para dirigir , timidez , não querer sentir o desconforto de me expor , fez todo sentindo , aprendi também que só vou mudar isso , fazendo mesmo sentindo o desconforto . Gratidão, salvei aqui para eu rever todos os dias seus ensinamentos ❤❤❤

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Que ótimo! Fico tão feliz que tenha recebido a informação e já pensado em como colocar em prática na sua própria vida! Parabéns, segue firme! 👏👏👏

@MariaLucia-hy9lg Ай бұрын

Muito obrigada ❤

@aljmodas7866 Ай бұрын

Sandra seu vídeo são maravilhosos.. você não tem noção do tamanho da dor que você tem tirado de cada uma de nós.. estou muito grata pela sua generosidade de compartilhar seus ensinamentos, Deus te abençoe.

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Muito obrigada pela sua mensagem, ela certamente de motiva e incentiva muito!

@dayneguimaraes809 Ай бұрын

Adorei! Eu tenho timidez. E perdi muitas oportunidades na vida.

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Espero que meu vídeo tenha te ajudado!

@elianemoreira3425 28 күн бұрын

Sofri tanto bullying da própria família, e mesmo muitos anos afastada deles , fui sozinha em um aniversário de uma senhora que havia conhecido pouco tempo, já preocupada de não conhecer ninguém ali de como reagir, me sacrifiquei para se produzir com elegância, só que, chegando lá e ficando confusa, não consegui fazer amizade com ninguém, passei muita vergonha (pelo menos sentia com aquele enorme complexo de inferioridade) e saí frustrada daquela festa com vergonha até de ser vista de novo pelas pessoas que estavam lá!

@fabianalopes4292 27 күн бұрын

Já aconteceu comigo também Me preparo para sair e interagir, Fico até animada, Chego no local, fico perdida, Só penso em ir embora E totalmente frustrada

@psicologasandrabueno 27 күн бұрын

Espero que o medo vídeo te ajude a lidar melhor com essa questão Eliane! ❤️

@danegarcia7848 26 күн бұрын

Nossa que mulher maravilhosa. Falou tudo que eu sinto 👏

@psicologasandrabueno 26 күн бұрын

Que bom que se identificou, espero que meu vídeo te ajude!

@danegarcia7848 26 күн бұрын

@psicologasandrabueno vc é um anjo. Ajudou muito. Obrigada 🙏

@VanessaSantos-vb9zt 3 күн бұрын

Eu assisto muitos vídeos,mas hoje pela primeira vez, Assisti algo tão relevante que descreve exatamente como me sinto e o que vivo,a dificuldade em interagir com as pessoas principalmente com pessoas inteligentes,os meus movimentos na presença das pessoas, ficar vermelha, isso me deixa desalinhada... outro dia minha cunhada disse algo íntimo da sua vida e me falou que eu fiquei vermelha,nossa isso me envergonha muito, quando isso acontece comigo,eu sinto meu rosto vermelho e ss pessoas sempre dizem que eu fiquei vermelha,me incomoda demais... não gostaria de ser assim,eu não ando de bicicleta, já aprendi na adolescência, não foi na infância como normalmente, não aprende dirigir nem nadar ,o medo e a timidez me paralisa é muito ruim , gostaria de ter aprendido miitas coidas que a vergonha me travou😢

@wellingtonramalhocaleiadesouza Ай бұрын

Muito bom mais um video que fala realmente oque se passa dentro de mim! Acho qie cheguei ao meu limite realmente venho tentando a anos e não consigo mudar minhas atitude em relacao a timidez que pra mim é cronica pois tem cada vez me izolado e não tenho conseguido mais desabafar com ninguem pois eu acho que ja tem cansado as pessoas ao meu redor as minha atitudes! Sabe tenho enfrentado algo que para mim acho q é sindrome do panico ou sei la o que é so sei que isso me faz sofrer muito muito muito mesmo so eu e Deus sabemos o que se passa em meu interior tenhlo andado pedindo a Deus que me leve logo pois não sei mais o que é relachar nem saber o que é liberdade! Desculpa pelo desabafo mais precisava desabafar pelomenos por aqui !!! A senhora tem feito um ótimo trabalho e me sinto muito feliz de ver todos os seus videos pois sempre conseguem me organizar mais ! Parabens pelo ótimo trabalho!!!

@95.kaylanreis Ай бұрын

Tenho estado exatamente assim 24h por dia, os 365 dias do ano, e faço o que posso pra enganar bem e parecer que gosto de tá sempre sozinho. É paralisante, mas confesso que algo me diz que fazendo assim do jeito que tenho feito nunca vou resolver esse problema e só vou me afundar mais nessa falsa impressão que tento passar kkkk é ruim demais

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Obrigada por compartilhar as suas vivências e sinta-se a vontade pra vir aqui desabafar, esse espaço é pensado justamente pra isso!

@TheBlack-uz6qr 23 күн бұрын

🎉É isso professora eu tb tenho este problema,Muitas vezes eu fico nas red so pra não pensar muito não consigo falar com as pessoas falo sempre pouco com medo de erra i ainda tenho que lidar com meu Pb Emocional😢

@AlineOrganizer 3 күн бұрын

Eu me lembro que tinha mais ou menos de 8, P dez anos quando comecei entender um pouquinho sobre paquera , eu muito ingênua perto do rapaz que achava bonito , conversando , não era tão tímida , minha mãe chegou e né chamou atenção me chamou de inxerida e assim que fala no nordeste quando a pessoa e falante , brigou comigo aí eu percebir que fui me escondendo não conversava mais ficava quietinha nos cantos porque toda vez eu lembrava não posso conversar muito , sou inxerida e isso é feio , já Perdir bastante a timidez com meu processo de evolução e pessimo ser tímido 😊

@ateliedarobenia199 Күн бұрын

Nossa, que vídeo maravilhoso Falou tudo

@deborasilva9079 Ай бұрын

Sou filha única e fui super protegida, hoje com 54 anos a conta chegou, eu já era tímida, agora então.. muito pior

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Sempre é tempo de mudar! Dá tempo!

@deborasilva9079 Ай бұрын

@psicologasandrabueno 🥰

@BRADOKE-x4f 10 күн бұрын

🌹 Show 👍

@cilenemaria9854 10 күн бұрын

Não lembro mto da minha infância mas sei q sempre fui tímida, tenho medo do julgamento das pessoas pq tenho a língua presa e tenho melasma no rosto acredito q esses fatores fazem c que eu tenha vergonha d falar em público e gravar vídeos embora tenha vontade mas ainda não consigo, sei q a terapia vai me ajudar pq agora estou decidida a melhorar e vou conseguir. ME AJUDE POR FAVOR . AMO SEUS VÍDEOS. BJS

@ViniKillerIV 26 күн бұрын

Que canal maravilhoso

@psicologasandrabueno 26 күн бұрын

Muito obrigada 😊

@sirleidemelo4359 Ай бұрын

Eu não estava conseguindo deixar algo na minha vida, mas depois que eu comecei a te seguir assistindo seus vídeos, eu mudei. Deus te abençõe Sandra 💋❤️🙏

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Que bom que meus vídeos estão te ajudando! Comentários como o seu me incentivam a continuar! Obrigada!

@lucas.justice 6 күн бұрын

antes eu não conseguia formular o que eu sinto dentro de mim em relação ao mundo e as responsabilidades, seu vídeo esclareceu muito os meus problemas da timidez e ansiedade social. ter isto atrasa a evolução de si e causa um sentimento incapacidade :/ 🫂🙏🏻

@Eeu94 12 күн бұрын

Eu combei todos os requisitos para ser timido : sofri buylling , pais super protetores (filho unico) , baixa auto estima , dificuldade de comunicação , depressão , etc, difícil mudar.

@ClaudiaRibeiro-ku4wy Ай бұрын

Você tem sido uma benção em muitas vidas, obrigado por compartilhar seu conhecimento com a gente!❤

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Eu que agradeço por me acompanhar Claudia!

@nataliag475 21 күн бұрын

Tudo o que eu sinto! 😢 Sofri muito na infância na escola é muito ruim, minhas mãos ficam geladas e suando.. tenho dificuldade em falar em público também isso é horrível.

@julianamedeiros8515 Ай бұрын

Obgda por esses vídeos. Estou amando. ❤ Sao muito importantes. Sao como pequenas doses de um remédio, que a longo prazo vai melhorar nosso emocional.

@psicologasandrabueno Ай бұрын

A ideia é exatamente essa, que bom que está dando certo! 💖

@gersonferreira2971 Ай бұрын

😊😊obrigado

@gessianesousa5759 9 күн бұрын

Eu assisto muito vídeo parecido com esse, eu leio muito livros porém não faço, fica tudo na mente, penso demais, faço de menos e quero mudar essa situação 😂

@psicologasandrabueno 9 күн бұрын

Agora vamos colocar em prática Gessica

@lucianesilva5876 Ай бұрын

Muito obrigado!! vídeo maravilhoso!! Sou super tímida

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Espero que meu vídeo te ajude a resolver sua timidez!

@milenemartins2363 Ай бұрын

Gratidão 🙏

@MoisesCampista-d7n Ай бұрын

Amo vídeos assim. 🙏🙏🙏

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Fico feliz em saber, farei mais!

@lucileiaguingo4136 Ай бұрын

❤

@psicologasandrabueno Ай бұрын

❤❤❤

@plantascia Ай бұрын

Gratidão ❤

@psicologasandrabueno Ай бұрын

De nada! ❤❤❤

@terezinhaluizadagama7429 Ай бұрын

Gratidão

@psicologasandrabueno Ай бұрын

De nada! ❤

@95.kaylanreis Ай бұрын

Se eu tivesse nascido mulher, se não fosse pra ser assim como é a Sandra, eu acho que eu não ia nem querer viver, eu iria abortar a minha vida kkkk é só um jeito descontraído de elogiar, já to me inscrevendo, primeiro video que vi do canal, parabéns hein, conteúdo classe A, e muito estilo também S2

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Seja muito bem-vindo! Obrigada pelo elogio! 😊

@Ahdaniele_ Ай бұрын

Esses dias eu sofri um pouquinho com minha mãe ela passou mal ela ja tem 61 anos e eu 21 anos sou tímida,e tenho algum grau de ansiedade so sei que chorei muitoooo mesmo e o pessoal que ajudaram rindo de mim pq comecei a chorar eu não sei lidar com nada sem chorar,quando cheguei no upa da minha cidade duas pessoas passaram na minha frente sem o menos pedir apenas foram fiquei muito magoada e pensando mil e uma besteira😢era como eu não tivesse ali,não se impor e horrível e timidez pior ainda sou muito julgada por isso

@tiago35henrique Ай бұрын

👏👏👏

@psicologasandrabueno Ай бұрын

😊😊😊

@simoneoliveira9604 Ай бұрын

🙏👏👏👏

@psicologasandrabueno Ай бұрын

🌹🌹🌹

@roselidarocha6491 Ай бұрын

👏

@psicologasandrabueno Ай бұрын

😍😍😍

@cristianearaujo6645 Ай бұрын

Eu preciso de ajuda, eu não consigo mais avançar.

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Não desista!

@silviacristina1657 Ай бұрын

😮

@nilmarainha6714 Ай бұрын

Eu sou tímida não gosto muito de elogios 😢

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Vamos cuidar disso!

@lucianamachado6740 Күн бұрын

Eu ñsuporto me expor,por isso lido melhor escrevendo,contudo não tenho coragem de expor tbm o q escrevo!😅

@ClaudiaMariaAntunesSiqueira Ай бұрын

Doutrora faz um vídeo sobre amizade

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Sugestão anotada! 💕

@cristianearaujo6645 Ай бұрын

Eu me sinto tao imsegura que nao consigo fazer nada , sempre desisto.

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Espero que meu vídeo te ajude a superar a sua timidez Cristiane!

@MoisesCampista-d7n Ай бұрын

Dr Será que e timidez tenho lutado contra isso sou missionária e não tenho cumprido meu papel. e estou muito preocupada insegura no dia a dia sou Souta demais falante😘😘

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Antes de se culpar por acreditar não estar cumprido a sua missão, busque entender o que ela significa pra você. Talvez essas respostas te ajudem a lidar com isso!

@Rota-do-Autoconhecimento Ай бұрын

Nossa eu tenho timidez pra tudo😐😐 Eu passo por isso ao extremo ao ponto de nao me deixar fazer nada, tem momentos que nem eu me suporto por isso😦 Mas acho que preciso de ação e me expor mais, to muito em só assistir videos sobre o assunto e nao agir As vezes fico pensando e tentando encontrar de onde vem isso, pq parece ser uma coisa assustadora e a pessoa por si só nao consegue enfrentar😐

@psicologasandrabueno Ай бұрын

Não desista, coloque em prática que aos poucos vai conseguir superar!

@Rota-do-Autoconhecimento 26 күн бұрын

@@psicologasandrabueno 🥰🥰