COMO ARRUMAR A SUA VIDA ZOADA

[@pamelacamilapiresdefreitas8133]

O BÁSICO FUNCIONA, repitam O BÁSICO FUNCIONA! Obrigada por trazer a Psicologia de maneira tão didática Júlio!

[@willianwallacepereiradiogo4354]

O BÁSICO FUNCIONA!

[@willianwallacepereiradiogo4354]

É isso aí!

[@armandos.gsalesgames7896]

MUITO BOM

[@jeferson8703]

A régua desse básico está apontando para as alturas. É preciso cautela com a ditadura da beleza

[@hasenwitch]

Passo 1: Parar de me convencer que eu sou besta. Passo 2: Dormir bem, dormir cedo e acordar cedo. Passo 3: Me hidratar. Passo 4: Me exercitar. Passo 5: Ter uma alimentação saudável. Passo 6: Socializar (esse é difícil mesmo)

[@DaviAmaro]

7° Faça o que precisa ser feito, só assim você vai evoluir, prosperar e ter os resultados que você deseja. #Foco

[@vagnersantos2686]

Concordo plenamente... Socializar é o pior, vontade nenhuma de falar com ninguém!

[@vini021xbox]

@@vagnersantos2686 Exatamente! Kkkkkk

[@Barbarasouza194]

​@@vagnersantos2686Bem isso

[@barrycampbellcostantini4552]

1. Evitar se auto depreciar pelas crenças limitantes. 2. Ter uma boa rotina do sono. 3. Beber água. Caramba, esse de beber água me fez desinchar a ponto de eu perceber que não tava barrigudo, apenas desidratado. Bebendo água eu não fiquei seco, mas tem me ajudado a ficar mais slim. 4. Fazer exercícios. Muito bom que esta dica não é focada em academia, mas a ideia de aguentar andar vários quilômetros e carregar peso. Por isso escolhi calistenia e corrida. 5. Comer bem. 6. Ter uma vida social. Eu era esse "lobo solitário", mas comecei a gostar mais de grupos pela internet mesmo pois o povo aqui onde eu moro é muito diferente e eu já tentei socializar. Lembro daquele vídeo onde o Júlio diz que tem pessoas até mudam de país por se identificar com outra cultura.

[@lamborghinimurcielago7769]

Qual é esse video do julio que ele diz que pessoas mudam de país para se socializar?

[@luziatrindade3799]

Eu também tento socializar!mas a galera daqui da minha cidade tem outra vibe! Rsrs

[@Diegoreecoba]

"se tua urina é aquele ácido do demônio tu vai precisar mudar a tua vida" aushuadhuashudauhuhsuaduhasuhduhauadhuh esse cara é foda!

[@MrWesleyLuiz]

Uma forma que encontrei pra ser motivado em fazer algo foi... Não espero ficar motivado, porque essa motivação quase nunca vem e quando vem dura pouco. Entre no automático, não pense pra tirar a bunda da cadeira e ir na academia, apenas arrume as coisas e sai, sem pensar!

[@luhszm]

Sim, faço isso e para mim tbm funciona!

[@Fernandessbr]

Pontos do vídeo: (00:30) 1- Pare de ficar se rotulando (O seu cérebro acredita no que você diz e trabalha para isso) (02:07) 2- Arrume seu sono (04:30) 3- Tomar água (06:11) 4- Exercício Físico (07:57) 5- Alimentação (09:25) 6- Contato Social "Quem é solidário não é solitário" Achei essa frase incrível!

[@arozendojr]

parabéns, valeu pelos tópicos

[@wandtv4117]

obrigado pelo seu tempo

[@editeteixeira3045]

Obrigada, #Fernandes 🙋🏻‍♀️😜

[@15m30d]

Ando desleixado, parei de fazer exercício, de estudar e de me desafiar. Vou começar a mudar agora!

[@marcosrdeluna8876]

Vídeo Muito Bom!!!👏👏👏

[@jhonnyscosta7466]

0:02 Não Júlio, cliquei no vídeo pq tú é fera bixo! Assisto todos que posso! Obrigado 💪👏

[@AndreOliveira-fo5yn]

Benção de Deus obrigado Jesus por usar o Júlio vou em busca de mudança agora em nome de Jesus

[@oneistudio]

Amo esse canal

[@fernandormbotelho]

Valeu demais pelo tapa. Vou assitir até afundar na minha cabeça...

[@Lucas-hk5jb]

Conheci esse cara ouvindo a participação no podcast loutz, estou gostando bastante.

[@negromoz]

Eu também

[@VeraLuciaSLeal]

Excelentes sugestões. Muito grata, Dr. Júlio. 🙌🙌👏👏🌻🌻🌻😍👏👏

[@julianai.9520]

Considero o psicólogo/terapeuta que fala o que tem que ser dito. Vejo inúmeros "profissionais", que reforçam a auto vitimização do paciente, passam a mão na cabeça, e não confrontam os comportamentos que devem ser mudados, para não perderem o ad eternum $$$ do paciente. Terapia deve ter começo, meio e fim.

[@panthokrator2006]

Boas dicas, ajudam muito, mas se vc perdeu a fé e nada mais importa não sei se adianta.

[@Tranquilo_2024]

Acabei de encher minha garrafa de água 💦 😂😂😂😂 amei seu vídeo ❤. Obrigada!

[@RafaelDanelus]

Grande Júlio! Parabéns pelo vídeo! abs

[@cor7.4i20]

muito bom seu canal ... e umas dicas bem praticas e na lata !

[@camilas1988]

Kkk geeeenti um tapa na minha cara kkkk

[@joseacyr]

Bom dia Júlio, acho que as atitudes básicas da vida são essas mesmas

[@elisangelasouza9841]

Obrigado !!! embora meu sono tá perfeito graças a Deus

[@jandersonsantuci]

Obrigado Julio, como sempre você tem ajudado demais a gente a ser melhor. 👊

[@edmiltonviking]

Boa colocação. Abraços

[@matheusepoca]

Júlio "acordou" virado no ninja hj kkkkkk - brincadeira mano, só pra descontrair... Cara, uma experiência que comecei ontem: Fui deitar mais cedo que nos últimos anos, e estou acompanhando algumas lives que começam as 4h59 todos os dias dessa semana até onde entendi, e depois q a live acaba, a orientação do mentor na ocasião é sair para correr ou se exercitar - como aqui em casa não tem um ambiente adequado para exercícios tipo de crossfit que eu gosto de fazer, eu saí para correr ontem, e hoje (como senti um pouco as pernas pela corrida de ontem) apenas caminhei, e o legal foi que, depois de uma instrução relacionada a agradecimento e a mentalidade, o momento sozinho comigo, alí andando e ouvindo música, vendo o restante da névoa sobre os morros no horizonte e as cores do dia mexeram comigo - eu por a muitos anos seguindo tentando empreender, acabei depois de um tempo virando um cara azedo, e nem eu me suportava mais, e agora venho numa jornada de meses me reconstruindo, me desintoxicando e aprendendo mta coisa e cheguei até aqui, nesse momentum desse relato. Sou muito grato dentre tantas coisas, pelo seu canal e por isso que você faz, que num é só expor seu pensamento mas construir e analise do seu ponto de vista e mostrar seus porquês. "Vida longa Júlio, vida longa!"

[@mariaeduardaresendeviegas5030]

Cara, me interessei sobre as lives que começam as 4:59... pode me indicar??

[@vidamodesto3912]

Hoje conhecendo seu canal !

[@VANIASILVA-qy7zr]

Gratidão pela partilha 🎉

[@edvaldocazuza7084]

Parabéns julio

[@tavernadothiago]

que vídeo sensacional

[@Arthur.Callahan]

Esse cenário do Julio tá parecendo fundo verde. Muito top! KKKKKKK

[@rogeriolopes6297]

Boas dicas! Valeu!

[@LucasCosta-xm4hi]

Não é fácil, mas é tão bom escutar coisas verdadeiras!

[@gabrielteles3079]

O sono realmente faz muita diferença, tenho os hábitos de comer bem, me exercitar, bebo pelo menos 2 litros de água por dia e diminui muito exposição a redes sociais. Infelizmente começo a trabalhar 6 horas, acordo às 5 pra chegar no horário, não durmo cedo pois minha esposa trabalha até 22 hora e eu a busco, nesse meio tempo tento estudar mas acabo dormindo em frente ao computador. Decidi fazer renda extra a noite pra conseguir sair do atual emprego, dormir mais e conseguir estudar. Ótimo conteúdo!

[@Ledbra]

Obrigado Júlio!!!

[@douglasresende1612]

Ótimo vídeo!! 👏👏👏

[@wellingtonsantana4104]

Incrível seu canal

[@washingtoncorrea1602]

Obrigado por esse canal!

[@daviribeiro8846]

Eu passei a vida inteira trabalhando Pará um mundo melhor.

[@Dj66787]

Tem que cuidar da mente tbm através da leitura. Boa sorte!

[@davidvoigt9820]

Muuuito relevante este vídeo, temos ficado cada dia mais doentes mentalmente. Lembro de o Júlio ter começado a ler a Bíblia, por acaso continuou? Não disse o que achou.. Essa parte em que você fala que palavras são como flechas é bastante falada na Bíblia, segundo as escrituras, palavras de benção abençoam, e palavras de maldição amaldiçoam.

[@margarethaguiar9566]

Que vídeo legal...eu vou tentar

[@Mark.Robins]

Tudo que vc disse tem total razão, porém a parte de sair da frente do pc é algo relativo, por exemplo eu trabalho com desenvolvimento de apps e softwares, porém para intercalar o trabalho com a saúde, eu procuro jogar futebol 1x por semana e bebo muita água, porém sinto uma certa fraqueza nos joelhos por ficar muito sentado, estou tentando me organizar para fazer alguns exercícios a mais, redes sociais eu passo longe e não sinto falta, refrigerante é exporádico, bebidas alcóolicas eu cortei e troquei por água, sinto que estou ficando mais saudável, porém sinto q tem muito ainda pra melhorar

[@jeproliveira]

Bol vídeo. Acho interessante como as pessoas tem diferentes níveis de exigência. Já faço tudo do vídeo e mesmo assim entrei aqui por considerar que minha vida está zoada e há espaço para melhorar

[@ExploraMente2030]

Julio muito obrigado cara,Quando eu voltar aqui minha vida vai estar melhor!!🎉🎉🎉

[@joseedsondossantosanselmoa9442]

show de bola ,graca a Deus ,estou muito bem segundo esse seu conteudo , trabalho de vigilante mas sempre reservo meu momento de lazer , acampo ,pedalo, tenho sempre meu momento bims

[@kamiladafranz]

Olá! Achei esse vídeo “tarde”, mas acho importante dizer que é real, sigam isso que o Julio falou e vocês vão perceber que sua percepção de mundo vai mudar, a forma de lidar com vocês mesmos e com as outras pessoas, vai mudar! Apesar de ter aprendido isso antes de ver a esse vídeo, posso dizer: sigam essas “regras”.

[@inaldosilva5668]

É, faço quase tudo isso, mas já a parte social não é comigo isso aí passo, não curto ficar perto de pessoas, deixo para os evoluídos

[@daviribeiro8846]

Até mais, Fique com Drus Dr ....

[@rogeriom.debarros5794]

Obrigado Julio, obrigado mesmo!

[@profismate]

Cara, você é foda!

[@edilsonmacedo4638]

Excelente vídeo, eu mesmo comecei aos poucos,,, hj devido ao meu trabalho noturno eu durmo 6 hrs por dia, as vzs tiro um cochilo antes de ir trabalhar, porém por opção eu ando 3 km até a empresa. E isso me faz bem. Não fiquei milionário , mas já me sinto melhor leio algumas páginas por dia e faço alongamentos quando fico sozinho a tarde. E não sei se isso ajuda mas faço uma refeição na empresa as 24 hrs.. E só volto a comer as 15 hrs... após terminar minhas tarefas. Abraço aqui de São bento do sul.

[@niciadokikonig9664]

Quem tem depressão não consegue colocar isso em prática.

[@deadrawrxx]

Olá, comecei a ver os seus vídeos essa semana. E realmente uma parte que eu não consigo fazer é a parte social, eu não tenho paciência pra socializar, nem com os assuntos que eu gosto. Mas, vou tentar. Agradeço, mestre!

[@henrique-mz2hm]

Incrível essa aula! Sinceramente, tudo o que tem aqui eu já sabia e, acima de tudo, já aplicava. Mas mesmo assim a importância desse assunto é EXTREMA! Eu mudei minha vida de sintomas de depressão para uma vida muito mais feliz e produtiva por conta disso. Parabéns ao Júlio e à vocês que aplicam essa metodologia! 👏😁

[@adrianonogueira5500]

Agradeço por compartilhar seus conhecimentos, por muito tempo andei perdido e seus vídeos me ajudaram a tomar um rumo e acreditar em algo, e voltar a ter um sentido pra minha vida

[@DevahRamalho]

Há algum tempo sentia fortes dores nas pernas. Achei que era devido ao trabalho... até q aumentei o consumo de água 30 ml por kg... as dores desapareceram e ainda perdi medidas.

[@Saden0807]

estou conseguindo já fazer quase tudo,só a questão do sono que e mais complexa para mim pois trabalho no terceiro turno porem em busca de melhorar cada ponto a cada dia

[@JaoTheCreator]

brabooooo

[@DanielSilva-ye6lo]

Na cara não Júlio, só tapa na cara de qualidade 👏👏

[@kassiocabral1639]

A vida não se chama miojo. LOBO, Júlio. 2023

[@legsbr]

Boa! Falta um propósito maior mesmo. Bora caçar!

[@joaoisac3920]

Gratidao Júlio, cara já acordo agradeçendo por mais uma oportunidade a Deus, treino até demais da conta meu corpo é totalmente funcional, pucho ferro, caminho, bebo água suficiente, porém estou me sentindo esgotado por passar o dia trabalhando em casa por PC em não conseguir me realizar profissionalmente

[@carla.carolineassis]

Perfeição: exercitar o corpo com corrida e a mente jogando magic 😌

[@addams9788]

Tenho muitos pontos a melhorar em minha vida. Mas sinto que a forma que vivi até agora, me impede de mudar algumas coisas. Ex: preciso ter mais amigos. Meu cérebro racionaliza enviesado no que já vivi, e penso que talvez as pessoas estão muito chatas. "nem vale a pena". Pensarei uma forma de resolver isso m

[@Jluiz2131]

Ola Julio Sou uma pessoa de pensamento positivo apesar de não tem um emprego continuo estudando e procurando novas oportunidades na minha area, tenho um sono equilibrado todos os dias acordo entre as 05:30 e 06h da manhã e vou dormir por volta das 22h me hidrato medianamente acredito que consumo uma media de 1,5L de água por dia não me exercido diariamente acho que sou bastante sedentário nesta área (não aguento fazer atividades com peso do meu próprio corpo como barra que foi citado) não me alimento de maneira adequada pois não tenho condição financeira para isso não tenho muito contato social sou um homem de poucos amigos e a maioria das pessoas do local onde eu moro tem uma linha de pensamento fora da curva q eu acredito ser medianamente aceitável não entendo muito bem sobre conceitos psicológicos, mais acredito que o maior motivo da minha vida estar "Zoada" e por conta de que tenho 25 anos e estou desempregado e tive que vim morar na casa de meus pais com ela por conta da minha condição financeira... Se alguém puder me dar uma palavra uma dica um conselho eu ficaria muito agradecido, estou demasiadamente saturado de todas as coisas sem saber oque fazer com inúmeras cobranças de pessoas a minha volta ...

[@morti0mor]

À uns anos senti essa necessidade de tomar algumas dessas atitudes outras eu ja praticava! Resultado fora menos quase 30kg de gordura perdida, muita qualidade de vida ganha! Ate as minhas hérnias de disco que me incomudavam todos os dias parece que ja nao existem!

[@biologia100]

Mais um video maravilhoso Parabéns Julião

[@vlathiil-dal2852]

Mazólha!! Quem diria o Júlio mencionando Magic: The Gatering. Achei sensacional 😁

[@iBrunoCaetano]

minha luta diária é fazer minha namorada ter mais contato social, e depois de muito tempo, estamos tento algum progresso...

[@VitorVilarino529]

Tenho TDAH e é muito complicado, porque tem épocas que eu pareço uma locomotiva, já em outras eu sinto muito indisposto, fraco, e nessas épocas é difícil recuperar o ânimo. Agora mesmo estou numa fase péssima, fico na cama o dia todo ou jogando, não consigo focar em nada, sinto uma fraqueza imensa e tontura que também é um sintoma do TDAH. E sempre nessas épocas eu fico doente, minha alergia ataca, fico com uma gripe alérgica terrível. Também nessas épocas mais difíceis eu encho a cada de remédio para ansiedade, ele me faz sentir melhor, odeio depender deles. Mas pode ser que daqui uma semana eu esteja igual uma locomotiva de novo, e assim é o TDAH, cheio de altos e baixos!

[@marcusfelipe4565]

Tenho 37 anos e moro de aluguel em uma kitinet e ganho mal ... ( consequências de más escolhas no passado) , nada de amigos sempre uma pessoas amarga e me sinto frustrado demais e sem expectativas de vida . Sinto meu corpo com dores todos os dias e esgotado emocionalmente.....a pergunta é? Ainda dá tempo de mudar de vida ? Outra coisa que me incomoda é que vejo que as pessoas não gostam de mim ... no trabalho, na rua , no ônibus, elas me olham diferente como se eu fosse uma ser de outro planeta me tratam mal e com indiferença elas não fazem questão de dar atenção e me tratar com respeito e dignidade , não estou suportando mais isso.

[@JoseSouza-vn4pg]

Amigo coloque Deus o Criador dos Universos em sua vida. Agradeça toda experiência que você está tendo nessa vida como um aprendizado. O importante é que você entendeu as más escolhas que fez. Esse é um ponto de partida. Pegue os 10 Mandamentos todos os dias a oração do Pai Nosso no seu íntimo. Primeiro aprenda a se perdoar se aceite e tente fazer o seu melhor, essa vida é sua e de mais ninguém. Não julgue as pessoas, pois elas podem estar perdidas também. Quem sabe um pequeno gesto, uma palavra muda o dia, muda uma vida. Peça sabedoria a Deus e que sua consciência seja seu melhor amigo de caminhada. Assim sempre estará em Deus. Quando for julga ou falar mau de alguém, Ore e deseje o melhor pra pessoa e pra você. E depois analise onde está e aonde que estar sem exageros, com prudência. Ore pelos outros, se possível procure um bom lugar para oração, mais se não tiver. Ore onde se sentir confortável, Deus ouvirá suas palavras. Ninguém está desamparado. O material é importante, maus o espiritual também. Não desista de Você, pois Deus não desiste. Deus está te forjando para ser forte e seguir a Lei. Seja Fiel a Deus. Bênçãos Divinas.

[@terealves1266]

Marcos Felipe Pará com isso.vc é o filho de Deus Vivo meu irmão normal que vc seja olhado sinal que vc é diferente.Aproveita que vc pensa assim e mude com elas Qndo te olhar muito diga oi tudo bem te conheço de algum lugar sorria e seja simpático.Ha não é só vc que paga aluguel o mundo paga mais poucos divulgam ninguém fala muito que está sofrendo posso estar bem mais nunca melhor que vc.O que os outros pensam não vai te afetar tem gente que tem vitórias tarde.Eu ainda não tenho minha casa escolhas.Mas sou feliz onde eu estou e com os meus vizinhos que amam.Se ame e ame as pessoas.Abracos

[@AdrianaFernandes-hd5or]

Marcus tô passada com seu relato. Primeiramente dana-se, se gostam de vc ou não, quem tem de gostar de vc lhe deu a vida, com ele sim deveria de se preocupar em agradar, vc é um homem seja protagonista da sua vida, está perdendo muito tempo preocupado com quem gosta ou não de vc. E para o todo resto não seja medíocre, o Universo lhe recompensará. Ame Deus sobre todos as coisas.

[@everaldoandrade2250]

Eu acrescentaria: procure a espiritualidade, procure Deus, vá à uma igreja ou algo assim. Não negligencie nosso lado transcendente.

[@anapaulaalmeida2332]

Acho que esse passo que você acrescentou é essencial, cuidar não só do corpo e mente, mas também da alma ✨🤍 “Dentro de cada um de nós existe um templo de quietude, que não permite a intrusão das agitações do mundo. Independentemente do que possa estar ocorrendo ao nosso redor, quando entramos no santuário de silêncio em nossas almas, sentimos a abençoada presença de Deus e recebemos Sua paz e Sua força.”

[@leocharaguiar9086]

Eu estou com um sério problema, tudo que eu faço da errado e eu não tenho nada a oferecer mesmo assim me sinto um máximo eu sou foda!

[@eaiman]

Limão do outro sempre é mais doce

[@neivacestarifaria2297]

Toppp

[@IVANA1020]

"Homens fracos fazem tempos difíceis, tempos difíceis fazem homens fortes, homens fortes fazem tempos fáceis, e tempos fáceis fazem homens fracos" Vivemos tempos de homens moles, fracos pq não conseguem ouvir um "não" e muito menos esperar. Mas, eu vejo uma geração ousada forte e corajosa se levantando. Pq? Pq a dificuldade está iminente. Deus está fazendo algo novo, percebem? Necessário é que estejamos preparados, e essa conversa é mais quenecessária. Despertar rápido, se levantar como valente e estar pronto com garra

[@Jessicajoliveira]

12:12 Só pra eu me lembrar o porquê da minha memória ser péssima e sabotadora.

[@TombRaider56]

Ainda tá nessa 😅

[@Yokoshen]

eu faço a parte do magic kkk

[@vicentedasilva5759]

salve julio, você poderia fazer um vídeo falando sobre a rotina de casais? Sobre a incerteza e duvida que isso causa ao relacionamento para o longo prazo, pois tô em uma situação em q a pessoa tem medo que por nos vermos e conversarmos em poucos momentos por seu nosso último ano na escola e também pelo trabalho, ela tem medo que a gente perca os sentimentos que temos um pelo outro, e eu não tinha nada relacionado a isso pq estou disposto a passar com ela essas dificuldades.

[@Lucaseavida]

Assistam esse vídeo com uma garrafa de pinga de lado!!! Verdades difíceis de engolir... 😂😂😂😂

[@ThiagoLzkq]

"se você clicou nesse video é porque voce acha que sua vida está zoada" Olha na sinceridade pura eu cliquei achando que voce era o Messi, nem li o titulo direito.

[@M_figuer]

O vídeo estava indo super bem, mas quando chegou na parte de "socializar" estragou tudo. Kkkkkkkk

[@policiaeladrao9603]

Tenho apneia obstrutiva crónica se durmo 6h ou 12h da no mesmo acordo sempre cansado, e já fiz 4 cirurgias e ainda não funcionou 😢

[@jonasepitacio]

❤

[@daniloteixeira9901]

O mais difícil é vencer minha misantropia que eu desenvolvi por só conhecer fdp.

[@lucasmhart]

Eu esperava qualquer coisa, menos a referência a Magic

[@juuniorpaaiva]

É isso ai, a vida acontece fora do quarto e bem longe da tela de computadores. Como o Júlio disse, a vida é sofrimento e crescer dói, mas o que se ganha por crescer é muito gratificante. Uma boa semana a todos!

[@caiotony2037]

E eu que sou de TI?

[@kayzzen]

​@@caiotony2037 para nós o sofrimento é dentro do quarto e fora do quarto hahaha

[@arljoker6691]

@@kayzzen KKKK

[@rsrs217]

​@@kayzzen Isso mesmo 😂

[@enoee]

@Fhanny cópia💚 pq?

[@manuellainacio2301]

Eu era péssima, uma pessoa super negativa, revoltada devido a problemas familiares, entrei numa depressão muito dolorosa e um solidão grande. Em um momento comecei a perceber q a vida não é isso, comecei a mudar e até hj estou me reconstruindo e aprendendo. Hoje tenho amigos incríveis e quando estou sozinha me sinto bem pq aprendi a gostar de mim mesma, aprendi a lidar com a minha raiva, parei de dizer pra mim mesma q a vida é uma merda e q nunca vai melhorar e comecei a ir atrás de formas pra tornar a vida melhor e olha, estou indo bem. A vida é difícil, mas ela fica um pouquinho mais fácil quando paramos de agir como a vítima da história, se a vida fosse fácil ninguém suportaria viver pois seria um grande tédio eterno kkkkk precisamos de desafios para evoluir

[@Judas_oficial]

Total, vč conhece o David Goggins? Me sinto vivo quando estou em movimento e me desafiando de alguma forma.

[@manuellainacio2301]

@@Judas_oficial não conheço, mas já gostei.

[@mordet.]

como vc fez amigos? eu não tenho nenhum. Não consigo cultivar.

[@manuellainacio2301]

@@mordet. amigos surgem naturalmente. Se vc compactua por exemplo com as coisas q Júlio lobo e o SV trás então um bom lugar é o escotismo q terá muita gente q pensa parecido. Eu fiz amigos depois q entrei no grupo escoteiro e tbm converso com pessoas q encontro por aí kkkk faço amizade fácil se quiser

[@fighttv2070]

@@manuellainacio2301 interessante, eu tenho poucos amigos só q tão longe. Vivo boa parte do tempo trancado dentro de casa já tenho quase 27 anos e desempregado e com ansiedade, moro com os pais, mas não tenho uma boa relação com meu padrasto e mão não é a mesma coisa que um amigo q te entender. Pode dizer , eu sou patético

[@LBenevides1]

Eu não costumo comentar aqui e venho passando por umas questões atreladas a esse assunto. Pois bem, sabendo da qualidade do conteúdo que passa e como esse vídeo apareceu para mim em um momento conturbado, já venho aqui deixar meus agradecimentos pra esse trabalho que você realiza aqui cara e embora não consiga participar financeiramente dos seus projetos, deixo pelo menos um muito obrigado.

[@Lufitongo]

Isso cara, vamos lá, acredito que vá conseguir passar pelo que estiver passando e melhorar

[@leonardolira1823]

Se puder continuar gravando, pelo menos alguns vídeos na chácara ou no rancho. A natureza atrás dos seus vídeos acalma muito a gente, é como escutar um lofi, parece que consigo focar mais.

[@henriqueoliveira1097]

Ow mano, sem querer te diagnosticar, mas eu sentia muito isso e recentemente eu descobri que o meu TDAH estava forte. O ideal era vc tentar consultar com um psiquiatra e contar como funciona seu foco e ver se isso está tendo impacto na sua vida... Outra coisa legal é pedir uma bateria de exames de rotinas com vitaminas, hormônios, colesterol , etc... Pois muitas vezes o seu corpo está faltando alguma coisa e isso reflete sintomas parecidos com condições neurológicas... Ou seja, antes de um diagnóstico definitivo de autismo leve, ou TDAH, ou outra condição neurológica, veja se não é reflexo de um problema de saúde física. Se está tudo bem e equilibrado, aí é focar em qual tratamento/terapia é mais adequada ao seu caso. Mas isso tudo que estou falando é se vc está sentindo dificuldades no seu dia a dia... Abraços!

[@jeancamargo.s]

A pior parte é encontrar amigos com mesmos valores, a maioria das pessoas a volta tem outros objetivos e estilos de vida. É difícil, tem que ter paciência e não se "prostituir' apenas para ser aceito, a gente, como homens, temos de criar nosso próprio caminho e trilhar, por vezes, sozinho durante um tempo.

[@washingtoncorrea1602]

Pois é, eu estou no mesmo barco que você meu amigo e as vezes parece que só eu que vejo que tenho que mudar de vida porque os outros parece que tanto fez como tanto faz...

[@jaodeJesus40]

@@washingtoncorrea1602 pode ter certeza que você não ta sozinho nessa

[@nooblunatico5802]

Isso, estou pra construir minha casa pra morar só, não tenho vínculo com ninguém de fora, vou ter que tankar a vida assim, mas não sei do futuro, porém estou otimista

[@nooblunatico5802]

​@@washingtoncorrea1602pras pessoas a nossa vida não importa, pense em vc msm depois nos outros

[@edylsonn10]

Me sinto um alienígena, raramente alguém pensa parecido comigo. Isso é bem comum, não remar na mesma direção que a maioria é dificil mas ao mesmo tempo gratificante.

[@alecsonribeiro2207]

Depois de ver o vídeo, algumas considerações: 1- Cuidado com a parte do "fazer amizades". Como alguém que frequenta muitos círculos (igreja, faculdade, trabalho, grupos específicos) eu posso garantir que 99% dos relacionamentos que vc desenvolver hj serão superficiais. Quase todas as pessoas se tornaram, até com os próprios familiares, aquilo que eu era com a escola quando adolescente: um personagem. As pessoas fingem ser o que não são pra agradar outras que tb estão fingindo. E se chocarão com vc caso seja sincero. Não digo com isso que deva se isolar, mas que deve separar bem os amigos dos colegas. 2- Na parte do "fazer o bem" nunca espere nada em troca pq não terá. A ingratidão é um mal impregnado no ser humano. Vc fará tudo pelo outro e ele irá abandona-lo quando vc precisar. 3- Busque a Deus. Não invente falsos propósitos. Siga o verdadeiro. Nada do que vc inventar, construir ou buscar preencherá a sua necessidade de se relacionar com o Criador. Cristo veio para nos mostrar o caminho e Ele é o caminho e não há outro.

[@devalberto]

Realmente a parte da amizade é controversa, eu trabalho como programador e passo maior parte do tempo em frente ao computador e esse é o meu trabalho é inevitável, e sou estudante e amo também os exercícios físicos. Mas não sou socialmente ativo, pois estudo muito e outros amam baladas e brincadeiras e mal tem a noção da importância do nosso tempo limitado que temos em nossas mãos

[@devalberto]

Eu sou Cristão e não posso e nunca me descuidar e acreditar em teorias fúteis, a única verdade é Jesús Cristo e o único caminho e a única vida. Tou seguro com Deus, e o seu propósito para comigo, o meu filtro é a Bíblia sagrada.

[@antoniojunior2615]

Quem tem o espírito santo tem tudo! Óbvio que a vida é difícil, todo mundo quer algo de você ou pisar em você... Porém de valor pra quem te de valor tbm, cultive amizades boas e verdadeiras, hoje a galera é muito amigo no Instagram e em fotos são tudo amigão, quando precisa nem perguntam se você tá vivo

[@rodrigoandrade9769]

Concordo contigo no tópico 1 e 2 rapaz, realmente as pessoas se chocam quando somos sinceros e realmente são ingratas

[@Azul547]

Sou ateu.

[@NENEBRZz]

Comecei a acompanhar o canal do julio agora, mas vou relatar como eu era, estava no 3° ano do Ensino médio, morava sozinho e ficava o dia todo assistindo séries e qualquer outra coisa, me sentia péssimo como se eu fosse um viciado em drogas pois me sentia dopado o dia inteiro, apesar de não usar DROGAS, talvez fosse depressão também não sei, bom eu não busquei por ajuda médica e nem nada mais percebi que precisa mudar e alguns anos atrás eu percebi que tinha que mudar eu era tudo ao contrário do que o júlio disse, comecei com exercícios na tardezinha com o sol mais baixo eu ia correr, por algum motivo minha primeira tentativa foi péssima pois eu não tinha costume de fazer exercícios mas corri e andei 2 km, depois que cheguei em casa e tomei um banho e senti bem e isso me deu vontade de fazer de novo, alguns vizinho começaram a dizer que eu estava ficando louco mas nem dei bola, no dias que foi passando e eu recebi uma boa tarde de alguém atrás de mim correndo também, não era uma pessoa muito sociável e tinha muita vergonha, mas eu sabia que tinha que mudar de alguma forma, então tomei coragem e comecei a falar com essa pessoa foi quando percebi que tudo bem era possível ser sociável, então além de exercícios limpei da minha mente a ideia da rejeição e comecei a falar com pessoas aleatórias dando bom dia e tals, me sentia burro também, mas comecei a ler livros e procurar informações com o tempo parei com esses discursos também, minha alimentação arrumei aos poucos, e meu sono também e tomo muita água, não vou dizer que não tenho problemas na vida isso não resolve todos os problemas, mas gosto de quem eu sou hoje, onde eu passo deixo marcas e as pessoas sempre falam coisas boas de mim, eu hoje sou uma pessoa humilde que sempre tenta fazer o que é mais correto possível, sem prejudicar os outros, eu mudei e muito mas tudo graças uma decisão de sair e correr naquele dia, eu tomei uma decisão naquele dia que não voltaria atrás não importa o que, me perder de mim mesmo nunca mais, júlio eu gostei do teu canal e espero que possa continuar a ajudar pessoas, forte abraço meu amigo!😁

[@silvaniacristal]

❤❤❤❤❤❤

[@vandersonfernandesdossanto2415]

Sobre o sono, eu acredito que chegou a hora de parar de achar que as pessoas escolhem dormir pouco. Eu mesmo acordo às 5h e vou dormir às 0h. Motivo: trabalho! Esta é a realidade da imensa maioria dos brasileiros.

[@saullofernandes3721]

Infelizmente isso que você disse é a realidade da maioria dos Brasileiros e realmente não tem muito o que fazer, mas acho que ele quis dizer das pessoas que têm oportunidade de dormir cedo mas ficam mexendo no celular ou fazendo outra coisa ao invés de dormir, eu mesmo fazia isso, desde a pandemia mas estou melhorando meu sono aos poucos, não é fácil tirar um costume, mas é possível.

[@Crazzyhe]

acordo as 4:30 todos os dias e chego em casa apenas a 18:00, vou dormir no maximo 9 h da noite, motivo trabalho.

[@joaodaniel6289]

Na questão de se socializar é bem importante que você saiba muito bem com quem você está se envolvendo. É importante lembrar que nem todo mundo quer o seu bem, e cabe a você observar com quem são essas pessoas. Saiba que: “É nos detalhes que se revela o profundo.” saiba observar.

[@jorgetxjr]

Eu te ouvi, enquanto cortava couve para o meu jantar. Terminado este comentário, vou tomar água. Meu calcanhar de Aquiles é o sono, que pode ser consertado com uma boa dose de vergonha na cara! Obrigado, Sr. Lobo!

[@editeteixeira3045]

Me too ❤😂😂😂

[@maxoliveiraat33]

Não faça amizade com qualquer bosta que você encontrar pela frente. Muita calma nessa hora!

[@samaradoth]

Nunca irei esquecer a forma a qual fui apresentada ao Júlio. Hoje, com 26 anos agradeço indiretamente a este cara que me apresentou um vídeo do Júlio com a justificativa de que eu não estava bem emocionantemente(e com tudo o que estava vivendo em um relacionamento tóxico, eu realmente não estava bem). E agora cá estou, assistindo aos seus vídeos e me deliciando com conteúdos de qualidade. Cuidando de mim, da saúde mental/emocional e física. Diquinha: você vale mais do que qualquer coisa. Antes de tudo, se ame e se coloque em primeiro lugar. Cuide bem de você porque em um travesseiro molhado pelo caos da vida, só estará você e seus pensamentos, e mais ninguém!

[@cavaleirodozodiaco7859]

Estou no fundo do poço sem renda morando na casa dos outros pulando de galho em galho deixando currículos fazendo planos amigos quase 0 mais msm assim não desisto Vc ai q lêo esse comentário não esquenta não desista tbm Deus é justo e está vendo teu sofrimento força guerreiro, força guerreira ,Deus é conosco e observa nossa fé 👊👏

[@jhonatasabreu8954]

Ta que nem eu

[@cavaleirodozodiaco7859]

vai dar certo

[@elennevess]

Como está a situação hj ? Espero que bem ❤

[@lidiagurgel2545]

Não deixe de sonhar