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Chega num determinado momento da nossa vida que temos que admitir que não dá mais para fingir que as coisas vão melhorar em nossa vida se não começarmos a agir de uma forma diferente.
Não dá mais pra ficar renovando a cada ano as mesmas promessas do tipo: o ano que vem vou emagrecer, vou concluir aquele curso, ano que vem isso, ano que vem aquilo.
Chega no final do ano como? Frustração... de novo.
O que fazer para mudar essa realidade?
Nesse vídeo você aprenderá a criar metas realistas e adquirir hábitos que te ajudarão a atingir os seus objetivos.
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Grande abraço!
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🔷 SOBRE MIM
Sou Luciano de Toledo, psicólogo e com pós graduação em Psicologia Positiva.
Minha experiência de mais de 12 anos trabalhando com pessoas fez com que eu desenvolvesse uma metodologia com excelentes resultados no tratamento de problemas relacionados à saúde mental: ansiedade, pânico, depressão.
Além de atendimentos presenciais e on line, possuo vários cursos digitais (com mais de 1400 alunos em 36 países do mundo) com o objetivo de ajudar as pessoas a viverem de uma forma leve, com mais qualidade de vida.