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[@AlexMedinaMTB]

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[@JuliocesarHernandezsanch-pg5zx]

Muy bueno tu video Alex es lo que me había falta un instructor con experiencia soy una persona de 55 años y la verdad me gusta sentir la hadrenalina puro cerro abajo y me he roto barios huesos no he podido rápido y creo que me vas alludar mucho de ante mano te agradesco 10:45 10:45 10:45 😉

[@marietta3443]

Con esos 25 años y 20 encima la bici y esa bici tan chulísima.....Yo quiero ser como Tú !!!!!!!!!!! Te felicitamos el día 18 en todos tus videos por Ser quien eres y esos 25 Años !!!!!! Vamos, vamos, vamos Alex Medina...🎩🎩🎩🎩🎩🎩💃💃💃💃💃💃🏆

[@anamas1847]

Muchas gracias por este vídeo de calidad.Muy bien expuesto todo.Te ánimo a que sigas en esta línea,has ganado un seguidor más.👍

[@daviddejesus4119]

Joe Alex me parecen brutales tus videos. Me acuerdo que veia tus primeros videos en youtube por que antes le daba bastante mas quw ahora a la bici, y por motivos de la vida la deje aparcada y deje de verlos. Ahora que la estoy empezando a volver a coger estoy volviendo a meterme en el mundo y viendo tus videos de ahora alucino con la progresion que has tenido. Si antes ya eran buenos, ahora son la ostia. En la calidad de los videos se plasma la misma idea que con la practica que se coge en la bici. Si dedicas horas a una cosa que te apasione al final mejoraras con el tiempo. Ya sea subiendo videos, montando en bici o lo que sea...me gusta esa idea que has transmitido. Paciencia, dedcicacion y sobre todo disfrutar con lo que se hace, y los resultado acabaran viniendo. Gracias por compartir los conocimientos

[@alfredodiaz4113]

Puede ser que no tengas un don especial. Seguro que has trabajado muchísimo para llegar hasta aquí. Pero lo que te aseguro es que tienes una cabeza prodigiosa para tus pocos años, y eso es muy importante. Gracias por tus vídeos.

[@williammaderarte7327]

Brother buen día . Me encontré con tu vídeo, muy práctico y sencillo de entender. Recién inicio en el MTB , con terrenos ENDURO y veo muy oportunos tus consejos.Mi gratitud desde Colombia

[@silviavillotagalvez3711]

Grande Alex . Gracias por esa pasión que pones en el MTB y ganas de transmitir tu experiencia sobre la bicicleta a los demás. Saludos cordiales máquina !! Grande Alex

[@SalvadorMtzB74]

Increíble video y explicación clara, yo comencé desde los 4 años pero después de 30 años retome la bici y me fui aMTB y claro, voy paso a paso y con tus videos de guia y aprendizaje ya me siento más seguro y como en todo uno nunca deja de aprender y en ocasiones hay que desprender lo que te "enseñaron" o aprendiste copiando a otros ciclistas. Feliz cumpleaños y gracias por compartir tus conocimientos. Saludos desde Puebla México.

[@juniortorres6558]

Alex tú tienes el don de ser una buena persona, amigo❤

[@anduromtb]

Grande Alex, años de experiencia te han dado la capacidad de crear un vídeo de este nivel, de los mejores que has hecho en cuanto a explicación y calidad de información, sin duda exactamente lo que hace falta para conseguir bajar seguro y disfrutar de la salida.

[@murcinator]

Buenos consejos y a la espera de los videos de técnica, es aglo que descuidamos mucho y hace mucha falta

[@rogerBtt]

Muy buenos consejos, ahora falta acordarse de todo cuando estemos bajando 😅

[@hilsamarsuarez4852]

jajaja

[@pedrocorporan6548]

Pon el video mientras bajas😂😂😂

[@marcosp7053]

Buen video Alex, me encanta tu idea de serie de videos para entrenar. Adelante!

[@DANIMTB13]

Nunca me pierdo tus videos siempre tienen algu nuevo para aprender saludos

[@JCDA2012]

Olé olé, el mejor entrenador de MTB. Deseando ver esos nuevos vídeos.

[@dascylos]

Gracias Alex, enhorabuena por tu canal y compartir estas clases técnicas

[@guillermogarfias7088]

Gracias por tu entusiasmo, conocimiento, tiempo y deseos de compartir!!!!!

[@miquelfuertes]

Existe el “Don” de hacer algo o algunas cosas en concreto. Pero cierto es lo que dices para luchar por mejorar. Luego el compendio entreno y facultades te sitúa. No siempre según con el mix tuyo VS con quien vayas o compitas. Salud y gracias por tu ayuda siendo tan joven.

[@JordiMoll]

Buenos consejos. Siempre aprendo algo nuevo contigo. Gracias por tu tiempo y las ganas. Guapísima esta Orbea en amarillo. Mis mejores deseos para ti y los que te rodean ✨

[@grayfox5228]

Tienes mucha razón en lo que explicas, viendo las técnicas "erroneas" que señalas, realmente eran técnicas que resultaban últiles en las bicicletas antigüas, poco recorrido, geometrías menos inclinadas, distancia entre ejes mas cortas y rodados mas pequeños, cuando cambié a una bicicleta 29 y 27.5, me sentí raro al ver que no eran aplicables esas técnicas, es mas como platicas, ir de pié con rodillas semiflexionadas, el peso al centro de la bici, el agarre del manubrio un poco mas firme etc... Incluso los saltos en la bicicleta, las suspensiones de aire, el rebote etc, te invita a mantener mas en horizontal la bicicleta que a saltar rebotando la suspensión, en fin es mas sentirla como una extension de las extremidades, te felicito por tu contenido

[@j.cblayas9725]

Muy buena explicación y muy profesional, gracias por todos estos tips ,me ayudaron a mejorar 👍

[@josereyesz3175]

Excelente, buen video muy productivo, en mi caso tengo inconveniente en bajar en sendero, no me gusta es espacio encerrado, sumado cuando se bajan grandes pendientes que son de larga distancia, que puedo hacer, que recomiendas, a eso agrega que tengo inconveniente en ver de lejos y no uso lentes.

[@rosendoworldmtb6366]

Gran Alex , un ejemple a seguir, gracies per ser axí, no cambies mai 💪 VAMOS A DARLE 🚴🤟🚴

[@andrespicu5272]

Muy bueno Alex,gracias,llevo años montando en bici y siempre con malos vicios,,,, ya se van corrigiendo....

[@lospeperinos39]

Excelente video, hacia falta ya estos consejos, gracias Alex por tus conocimientos compartidos los abremos de aplicar. Saludos

[@jancop2016]

Grande crack!!! No te perdemos de vista. Gracias

[@joseppaletrico3219]

25 años y cabeza bien amueblada. Felicidades !!

[@SturmEschen]

Toda la razón, muy buen canal.

[@mxes5472]

Excelente video tutorial. Saludos desde Puerto Rico.

[@frandelarosa6950]

Buenos consejos! Gracias

[@JulioMartinez-gg3vg]

Brutal tus vídeos brooo!! De las mejores recomendaciones 🔥

[@pulguimer4148]

gracias por el video, un pregunta, bajar con calas si o no? porque por lo menos para mi es más fácil con la calas para poder levantar la bici para sortear algún agujero del terreno

[@LosGondiz]

Una sugerencia, que no encuentro nada al respecto: las bajadas con la tija extendida, para los que no tenemos tija telescópica ni pensamos montarla de momento, por favor.

[@celticsone_]

no soy experto pero juraría que no es una opción viable, creo que es mejor parar y bajarla, mucho riesgo digo yo

[@Sperman616]

Yo casi me fracturo un pómulo por ese detalle de la tija muy alta en un drop, yo diría que aunque tengas que parar para bajar el asiento házlo, por seguridad. En mi caso fue porque literal me olvidé de bajar la tija xdd

[@hilsamarsuarez4852]

Excelente Alex, me anoto

[@cesarenriquemolinagastelum9603]

Saludos Alex desde Sonora, México.

[@juancarlostraspaderne2240]

El core es "todos los músculos de la zona central del cuerpo" tanto de la zona abdominal como lumbar y lateral

[@inakilarranaga6156]

Trabajo y más trabajo hay está la clave bien dicho

[@nkclipasos5089]

Lo del inicio lo que dijo cuando bien empezó tiene razón jaja, como que sabe lo que se siente

[@omarjuarez6260]

Feliz cumpleaños!!

[@eneroabril]

Hola alex una pregunta; que Sillin llevas y que talla?

[@AlexMedinaMTB]

Buenas, es el Fizik Ridon talla ni idea creo que no tiene

[@BtoLopez-w7n]

Gracias x esa info

[@fernandolopezcoronado2422]

Como se comporta esa bici en las subidas?

[@robertolugo5968]

Cuando se echa el cuerpo hacia atrás , todo el peso va hacia la goma trasera , no hacia la goma delantera 😝💥👋

[@JaimeBMX]

Wuen video. 🤝👍

[@danieluqui]

Alex, lo estoy escuchando desde unos auriculares y solo te escucho por el derecho, creo que es por tu edición aunque no se si es por mis auriculares.

[@RicardoManzanas]

👍👍👍 Gracias!!

[@eduspsp104]

Eres un crack 👍

[@richardsanchez634]

Excelente

[@Raideer666]

Alex, muy bien tu pero y cuando aprenderás a ajustar tu casco de manera correcta.

[@AlexMedinaMTB]

Esta bien ajustado pero al llevar MIPS hace que se mueva

[@Raideer666]

Los broches se ven muy flojos.

[@morox_j]

BRO hace menos de 24 horas estaba hablando de eso con unos panas... lees la mente

[@ignacioperezdelcastillo3182]

Gracias

[@ignacioperezdelcastillo3182]

💪💪

[@mariogarcia1111]

Eaea que bien 👍 👏 😉

[@herrero_08]

Que fino

[@Micho_Aventuras]

Se le fue el audio al video! :/

[@arktux5873]

mi oído derecho disfrutó el video😅

[@jesussilva1236]

Siiiiii

[@alvarogl987]

El audio solo por un casco 😬

[@GenisLopez-bm9hr]

uai tío, pero el core no és un músculo eh

[@jimmartinez6189]

Que no nos llames “gente”.Hay sinónimos para sustituir esa vulgaridad.

[@danitome]

Cumplimos el mismo día! 💪💪💪Habrá que celebrarlo con endurito del rico!! 🚵‍♂🔥🔥