Como chegar aos 60 em plena forma com Solange Frazão

O QUE VOCÊ SEMPRE QUIS SABER
Cabeça de 60 com corpo e mente de 20. Quem não quer?
Vamos descobrir como cuidar da saúde de dentro para fora e de fora para dentro e assim garantir longevidade com ela que é apresentadora, profissional de educação física e ex-modelo.
Ela tornou-se conhecida em 1982 como vice-Miss Brasil e é primeira musa fitness brasileira.
E não parece, mas ela tem 60 anos e está em plena saúde e forma e serve de inspiração para muita gente.

[@silvaniadantas9762]

Ei amo a Solange frazao, adoro ver os vídeos de exercícios que Ela ensinou, mulher educada, maravilhosa, linda por dentro e por fora tbm.tenho 60 anos e sou fã de academia!

[@valdericebatista1099]

Adoro escutar principalmente com dr Fernando eu fã desse homem dá voz tão linda e amor de pessoa ❤

[@nagilamartinsgomes5410]

Sou fã dela

[@user-ki5po7rh3j]

Parabéns concerteza e verdade Parabéns amei vc e mil parabéns amei!

[@MariaDuarte0987654321fsd]

Ouvi com muita atenção...pois esse tema é muito interessante, adoreiiiiiii o vídeo,, muito bem explicado de ambas as partes,e do que escutei concordo plenamente e também aprendi, genética não é tudo e a cabeça nos temos de nos dar ao trabalho de ajudar ela não ser burra😊, parabéns a ambos ,..!!! abraço e deus vos abençoe 🌟🌟🌟🌟🌟😍🙏

[@ceciliavitela]

Muy buena entrevista con que persona muy bien cuidada se ve muy bien para no tener esa edad gracias tus entrevistas ayudan mucho Obrigada Dr Fernando dios te siga dando bendiciones de luz para tu vida

[@RINGO463]

solange ganho mucha prata com su nudez em revistas para hombres.

[@angelicaramos9635]

Solange é uma grande mulher

[@lazaravilaca7225]

Sou fã da Solange Frazão Já fiz muitos exercícios com ela na tv. Maravilhosa Tem toda razão Mexer-se é tudo

[@mariavagner2330]

Doctor fernando gomes, yo tengo 70 anos, y 2 hijos, divorciada, y siempre me dicen que no represento mi edad, me echan menos, y tengo un hojo de 42 y El otro de 46 anos, estoy contenta por eso, gracias adios y tengo buena Salud, saludos y abrazos, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

[@mariavagner2330]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊

[@roswithawurst3517]

Auch wenn ich die Sprache nicht verstehe aber es kann nur was Gutes sein. Er ist auf jeden Fall ein großartiger Arzt mit guten Ruf und ein lieber Mensch ❤❤❤

[@ednaproeca1296]

Muito bom! Gosto muito da Solange Frazão e do sr. dr. Fernando. Parabéns!

[@patriciadelcarmenparedesfe8733]

Yo me ciento super jenisl con mi edad yo tengo 65 años y me ciento super muchas gracias como siempre su información todo lo que usted pública es muy interesante Dr Fernando

[@iracyoliveira1105]

Muito legal adorei a palestra ❤️

[@mariavagner2330]

Yo tengo 70 anos y no represento mi edad, tiene razon y tambien es de familia, u o lo hereda, doctor fernando gomes, bello angel de la Guarda, y sobretodo no tener marido y asi uno esta mejor, estoy sola hace 24 anos y estoy mejor asi, bendiciones doctor fernando gomes, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@mariavagner2330]

Doctor gomes bello angel, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@firangizmammadova5843]

❤❤❤❤❤❤❤

[@xstartcloud5695]

😍😍👏

[@xstartcloud5695]

❤❤

[@user-oi5zp7rp7w]

Greetings from Russia. I really enjoy looking at you, listening to your voice, Fernando. You are a handsome and interesting man. Love you. 😊❤😘🌞

[@nandajoao]

Gratidão@drfernando 🌟 e Solange adorei.Um abraço com alegria aqui de Portugal 😘😘

[@franciscacosta5979]

Amei esse conteúdo ❤ parabéns para Solange Frazão e pro Dr Fernando Gomes Pinto

[@TaniaBulhoes-gz1lf]

Parabéns ! Exercícios é tudo !❤❤❤❤

[@patriciamonteiroleitecordo5728]

A Solange sempre foi uma inspiração pra mim. Obrigada.

[@rosaneto7899]

Adorei este vídeo foi muito bom

[@juliacarvalho3978]

Amo tudo que a Solange faz. 😂😂

[@loreniferreirakopp6821]

Muito bom!

[@jolantaschunder1834]

Wszystkiego dobrego . Wspaniałe programy, tematy, zaproszeni goście . Pozdrawiam cieplutko. Buziaki 🥰👍👌🤌

[@JuliaSilva-po5yc]

Olá dr Fernando obrigado por toda,as informações que nos dá através de cada entrevista, é maravilhoso de, Portugal um abraço ❤ Deus o abençoe na sua profissão ❤ obrigado 🙏

[@RodicaRodica-ed3rd]

Îmi place

[@user-cu3bj8mb4r]

Guten Morgen 😊😊😊

[@deliarusu5865]

Bom dia

[@cocinandocongloriaperez9890]

Interesante Programa de mucha ayuda, tendre en cuenta esto ya que este mes de Noviembre cumplire mis 60 años, gracias Dr Fernando bendiciones 💜

[@RodicaRodica-ed3rd]

Multă lume spune Dr Fernando Gomes sa traduci in romana

[@user-sh1vy4vh1u]

👍👍💯💯❤️💙💜

[@silenekischner1608]

Vocês são incríveis, gratidão sempre

[@PendaWelleh-om7tc]

❤❤❤❤❤

[@silviaminguzzi6910]

Dito e feito. Concordo plenamente. Não adie mais. Tem que correr, tem que malhar, vamos lá. Musculação...respiração....e transpiração. Bjosssssss❤💙🙌🏋️‍♂️🏊‍♀️

[@martalima7052]

Como eu queria fazer exercícios geneticamente não tenho cartilagem já fiz exertos

[@martagomez30]

Dr.Fernando es tan excelente su trabajo que me emociona al escucharlos y los invitados de Lujo por excelencia💎❤💪🏽Felicitaciones a ambos👏👏👏🤙🎉😘😘

[@RodicaRodica-ed3rd]

Dr Fernando Gomes succes

[@MariaJoaquina-es6hx]

Gostei bastante uma entrevista fabulosa parabéns para vocês

[@virginialanca8202]

Adorei. Dr Fernando e dra Solange muito impotante ob🌹rigado.boa noite ❤

[@virginialanca8202]

Sou portuguesa estudei em Lisboa sou aposentada 🌏💐😘

[@silenekischner1608]

Obrigaduuuu

[@xstartcloud5695]

😄🤩😍🥰💚💛💙❤️👏👏👏👏👏

[@carlanunes644]

Beijos no coração Dr Fernando! Parabéns ❤❤❤🎉🎉🎉

[@JuliaSilva-po5yc]

Obrigado dr Fernando por todas,as suas entrevistas, me ajudam muito .❤de Portugal,❤ muito sucesso sempre para você 🌹

[@sebastianamarinho6841]

Parabens🎉 Muito bom.

[@vandasantos5402]

Ela é muito bonita , ela já vem nesta vida do esporte desde muito cedo aos 6/7 anos . E ela teve uma vida privilegiada . Eu acredito que depois das cirurgias dos meus joelhos que eu possa andar melhor . Me inspirando nela de começar a pelo menos na caminhada . Muito legal estas está garra dela .gostei . Obrigado aos vcs dois .

[@roswithawurst3517]

❤🌹❤🌹❤🌹❤

[@danutakluczynska9540]

BOA NOITE Fernando e bom te ver , beijos ❤ parabéns ❤❤❤

[@user-fr2zl7db1w]

If I could understand everything I would be more happy !!! 💋☘️👍🌺🌺🇬🇷💙

[@gracielabrucoli1526]

Los 60 y 70 para arriba llega el momento en q valoras lo q tenés,no querés tener más,te alcanza lo pocos amigos q tenés,las perspectivas de vida es otra ,vivís en tiempo presente ,pasasteis un montón de cosas,la vida es un proyecto,una construcción donde se es más feliz ❤💋.

[@vandasantos5402]

😊😊❤❤

[@cristinanovacean7946]

HI MY LOVE

[@carlotagonzalez3348]

Llegar a una determinada edad. es un privilegio llevando desde un principio basico de como debemos hacer o no con el pasar del tiempo a nuestro cuerpo. Cómo decia mis antepasados cuida tu alimentacion si te alimentas bien prologaras un poco mas tu existencia pero si no lo haces te pasará factura osea comenzaras a deteriorarte. Todo en exceso es malo .hay que llevar un equilibrio para lograr alcanzar llegar a una edad privilegiada , llegar a los 100 .llegar esa edad spn pocos porque han sabido cuidarse con la alimentación y son un roble que ain conserva todos los cinco sentidos. Ejercicios+ llevar un vida saludable= Vida completamente Feliz y saludable.

[@elenaagapaki5979]

1:34 Grécia... Mulher incrível!!

[@user-rx7up8bb5x]

😊

[@cristinanovacean7946]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@carlanunes644]

Boa noite

[@cameliahudema9741]

Dr Fernando, I'm trying to contact you for a friendly warning. I want to help. Have you got an email address so I can tell you what is all about? My apologies for using this way.

[@lynnstancil827]

Hummmmmmmmmm

[@cocotjeartinemeeuws]

Goede morgen iedereen mooie programe proficiat met je mooie programe met twee mooie mensen en we zullen altijd kijken naar je programa in ons klein belgie landtje wat je programas zijn altijd leerlijk voor jong en oud voor rijk en arm doe zo voort en bedank daarvoor god bless jou all🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏en we zullen altijd kijken naar je programa met ze allen dag lieve beste mensen van de hele wereld waar je ook bent en wat je ook doet en wat er ook op je pad komt bedank dat je zo mooie programas maakt bedankt daag en nog een goede morgen aan iedereen en allemaal en al de mensen op de hele wereld zowel voor jong en oud arm of rijk en geniet van een mooie dag en middag bedank dat we weer kunnen kijken hebben van uit ons klein belgie landtje daaäg 😊😊😊❤❤❤😊😊😊😊😊😊

[@cocotjeartinemeeuws]

@@FernanadoGames- alles is hier goed in ons klein belgie landtje bedankt ☺️☺️❤❤

[@cristinanovacean7946]

BIZAR

[@luciete4838]

Dr Fernando vi um vídeo seu que fala sobre o autismo e o senhor está com uma camiseta azul se você quiser me enviar uma foto da camiseta preciso fazer uma camiseta para o meu sobrinho que tem autismo e gostei do desenho da sua camiseta muito obrigado Deus abençoe

[@luciete4838]

@@FernanadoGames- quem é você

[@luciete4838]

@@FernanadoGames- fala quem é você

[@luciete4838]

@@FernanadoGames- você não é o dr Fernando

[@ancadascalu]

Foarte bine doctore❤❤❤❤

[@elvirachaves773]

Dr Fernando você está com muita mulher 😅

[@carlanunes644]

Um homem lindo desse , não falta mulher.

[@estercorreadesouza6726]

Tenho 64 anos, com muito boa cabeça, me amo, me adoro, irradiou felicidade, me sinto como quando tinha meus 45 anos, vivo a plenitude, e para mim a idade é só um número,

[@MrPingoMS]

É simples. Não sejam preguiçosos, ociosos. Façam caminhadas, exercícios físicos, se puder, pratiquem esportes, sejam tementes a Deus, cumpram os 10 mandamentos da Bíblia sagrada. Nada de novo, tudo muito antigo. Sejam conservadores, é a única saída para uma boa saúde física e mental.

[@carlanunes644]

A força da gravidade está indo contra o Dr. Fernando m

[@esthermeadows2981]

mudar a genética. só jesus na causa. rs

[@suzi6029]

This is a STOLEN Identity it is verifying by social media expert 😂

[@ritaelswick937]

Hi sweet, handsome Dr 😊❤❤❤ Do you remember when I supported your career by sending you $500?? ❤

[@ritaelswick937]

@@FernanadoGames- I’m fine 😊

[@ritaelswick937]

@@FernanadoGames- yes, that’s where you found me before

[@user-us1wh3se2e]

Dr. Fernando Gomes Pinto people are stealing your face and post it for themselves and they're asking for money and then one of them said that you were in the Netherlands and your children were in Brazil with our nanny and your wife passed away if that's the truth I'm sorry to hear that about your wife because she was beautiful God bless you and your family

[@user-kc6so9gv3s]

Вас мошенники обманывают..А всякую чушь,что вам пишут мошенники нечего писать доктору Фернандо! Он не отвечает за них. И жена его в добром здравии

[@edeltraudborkowski7887]

Don't send money,it's a scam,nothing is true!!!!!!

[@user-ln7dk8to4k]

🤮🤮🤮