Como conseguir ABDOMEN de KARATEKA?

[@SandroFuentes-o4e]

Este yo también entreno Karate puedes hacer uno de entrenar el pecho

[@SandroFuentes-o4e]

Muy buen entrenamiento

[@rayramirez7557]

esos ejercicios son muy fuertes, yo practiqué Jiu Jitsu por un corto periodo y los ejercicios de calentamiento se veían muy sencillos pero eran para fortalecer el abdomen la espalda y las extremidades inferiores, estás rutinas son mucho mejor que cualquier gimnasio

[@SandroFuentes-o4e]

Gracias

[@SandroFuentes-o4e]

Disculpe la confianza

[@SandroFuentes-o4e]

Pero usted me podría ayudar en mi entrenamiento

[@SandroFuentes-o4e]

Se lo agradecería soy un nerd del karate

[@sebastianrodriguez8667]

la musica esta muy fuerte

[@suwkbsisns]

A mi me está sirviendo este video y es muy bueno 😎👍🤘

[@Allison__cast]

Me encanta,Me sentí bien a la primera vez 😎

[@susannaverde5874]

Me acabo de inscribir y ahora te voy a seguir siempre 🌹

[@jackmarg3068]

Que buena rutina,no por nada el mismo Bruce lee dijo que el abdomen es muy importante para las artes marciales Exelente

[@tizianoArgento]

Muy bien por los ejercicios, quizás una sugerencia sería que el video de los abdominales pudiera hacerse vestido solamente con un pantalón short para observar los movimientos del abdomen y musculatura de brazos y piernas para saber si al practicarlo se está haciendo correctamente, saludos

[@kiraelgranjugador9603]

Buena rutina aveses y vas rápido así tenia que pausar el vídeo y acabarlas para Aser el ejercicio de verías Aser más de este contenido

[@the_phato_gamesdc4053]

La verdad soy nuevo en tu canal pero me gusta mucho tu contenido gracias, una pregunta después de hacer los ejercicios tengo que descansar o puedo hacer otras cosas?

[@delialopez7825]

Yo hago 300😱😂😂😂 si hago una por día! Gracias por tus videos se nota tu pasión.. saludos desde Argentina 😘

[@joseaoboxing9519]

Nuevo suscriptor te seguire gracias man😎

[@karateteamramirez5674]

Osss🥋

[@cliderauccapucllaubilluz7780]

buenas sensei, yo soy practicante de karate y a la vez soy profesor igual que usted un gusto me gusta tu contenido, una consulta yo tengo alumnos de contextura gruesa, con ellos como puedo trabajarlos?

[@victornaranjo9516]

Muy buen contenido😎✨👍

[@karateteamramirez5674]

Osss muchas gracias!

[@aaronrojastarrillo8028]

Hacer todos los ejersicios cada día?

[@belinda3541]

Nuevo video !!

[@javiersocola3950]

Puedes enseñar a como desgonzarse para patear arriba

[@SandroFuentes-o4e]

Este maestro Ramires usted vive en EUA

[@johnestamuygravedanielroom6055]

Xd el mejor ya tengo addominales

[@fabiansoloarias3160]

Por cuanto tiempo tengo q hacer esta rutina

[@felixdavidvillarreal3115]

Pregúntale a un profesional en biomecanica en cuales de esos ejercicios trabaja de forma eficaz la zona abdominal, y que musculo es el encargado de elevar la pierna,

[@is1insano916]

Es necesito tener abdomen karateka o puedo hacer cualquier rutina q me de abdomen

[@karateteamramirez5674]

Puedes hacer cualquier rutina, lo que necesitas para tener un buen abdomen es constancia, te recomiendo esta!

[@susannaverde5874]

🌹🌹🌹