Como consertar a pele solta (flacidez) dos braços

[@charlesvictordasilva3005]

1 - reduzir o estresse 2 - exercícios físicos 3 - dormir direito 4 - suporte as glândulas andrenais 5 - aumentar o potássio. 6 - vitaminas do complexo B 7- evitar o açúcar 8- consumo adequado de proteínas 9- jejum intermitente 10- suporte a vitamina A e E 11- suporte ao ácido do estômago. Espero ter ajudado , abraços.

[@ivetemadeiro7318]

L

[@mariaisabelalasmar8222]

Ajudou bastante.😂 E já falhei no um🙄

[@carolinabraganca7293]

Oi como que se dá suporte as glândulas adrenais poderia me dizer por favor

[@marcitacampos]

Perfeito!!!

[@zildaorcy7648]

@@carolinabraganca7293 Segundo Lair Ribeiro precisa de muita vitamina C e também Vit B5, mas procure fadiga adrenal de Lair Ribeiro onde mais achei explicação

[@cleoa8468]

Eu tenho genética pra flacidez e após os 35 tudo caiu. Durmo com medicamento há 15 anos e sou muitoooo estressada. Tô tentando melhorar e vou em nome de Jesus

[@enildeakreman8897]

Dr . Alain!!! Vc é fera!!!! Excelente explicação!!! Muito obrigada pelo grande esforço pra tornar a população brasileira saudável.

[@mariamoura5625]

Vc é maravilhoso Dr. obrigado

[@miriamchimite5124]

Amo sua simplicidade “Dr”Alain. Parabéns que Deus abençoe tu e tua família abraços 🤗

[@rayfreitas6888]

Boa noite Dr Alain eu saber essas dicas pois eu tenho a pele do braços flácida muito ruim obrigada gratidão q Deus te abençoe sempre

[@valdirpozzi235]

Dr. Alain é sabedoria pura. Tão jovem e com tanto conhecimento para nos ajudar a ter vida saudável.

[@janaina4360]

Excelente vídeo!! Eu passei com o Dr Alain e adorei, me ajudou muito!

[@paxetbonum9019]

foi no consultório dele?

[@edileuzasantanna3811]

É Dr esse é o meu marido muito estressado muito doido eu era viúva e ele também casei com ele e depois que mudamos pra uma casa longe de todos ele piorou muito me rita por tudo me xingar de muitos palavrões horríveis isso comportamento dele me deixou muito chateada 😡 e infeliz pois esse comportamento eu não suporto já tentei me separar mais não consegui tenho 62 anos e peso 55 kg e altura 1.59. Os meus braços estão assim eu não como açúcares nem adoçantes nem nada embutidos refrigerantes nenhum biscoitos comprados em mercado nenhum é bebo 2.800 ml de água todos os dias tenho saúde graças à Deus mais essa situação está me deixando estressada. As vezes durmo pouco as vezes. Muito obrigada Deus te abençoe.

[@rosildasouza5084]

Ótimas dicas Dr muito obrigado ❤

[@rosangelalopes2159]

Maravilhoso seu vídeo. Sou fera. Não desisto . Mas tem muita flacidez. Dr ...vou ver seu nome. Muito obrigada

[@luciamariagoncalves1601]

Eu quero pelo menos uma consultoria por mês, mas eu não posso colaborar com 150, vou colaborar com o que está ao meu alcance. Obrigada Dr. Vou pedir meu filho pra procurar o Sr. lá em Santo André, ele precisa de tratar os rins é um outro problema sério.

[@terezinhadasilva1601]

Agradeço viu emagreci 15 kg estou fazendo exercícios mesmo asdim esse pele está

[@gabyalves1394]

Gratidão . Deus lhe abençoe.❤️🙏🙌

[@heverlanesouza7284]

Obrigado me ajudou muito

[@rosangelalopes2159]

Dr Alain Dutra. Muito prazer

[@clotildeoliveira1092]

Dr. Alain, parabéns sempre!!!

[@aliceduarte1390]

Dr. Faz um video sobre o colageno body balance...obrigada

[@bemquetefalei7777]

Gosto muito de tds os seus vídeos e sempre compartilho. obgd! 💕

[@anaeliza6744]

Muito obrigada adorei as dicas que Deus abençoe vc beijo no coração ❤️

[@solangeanjos62]

doutor, fala de autohemoterapia por favor. eu fazia e achava que não estava fazendo efeito nenhum. foi só parar que duas semana depois eu peguei uma infecção na garganta que me derrubou e em cima dela uma gripe muito forte. gratidão sempre

[@ritadecassiarosasrcr313]

Bom dia, Dr. Alan!!! Informação maravilhosa.

[@solangeanjos62]

você é que é fera! eu tenho uma linha de transmissão com 50 e poucas pessoas que eu mando seus vídeos pra eles sempre!

[@DrAlainDutra]

Fico muito feliz e honrado com sua confiança

[@roselysantos4369]

Minha internet está em manutenção,amei as dicas de saúde e pele flácida.precizo dormir mais,pois tenho insônia

[@anasousa8149]

Amei vou fazer obrigada gratidão gratidão sempre

[@eunicenolasco2114]

Dr. Tô de boca aberta que maximo faço tudo errado mas vou mudar

[@MariaGraca-wz6py]

Aínda bem que isso não me impede dar like kkkk. Amooo seus vídeos Gratidão

[@helenfeniks1081]

na menopausa tudo despenca....

[@roselinunes1444]

Fera é VOCÊ

[@silviakatiani3432]

Dr pelo amor de Deus nos passe uma formula pela dormir, nos ajude

[@magdadeus2572]

Louca para assistir!!!!

[@floripia2009]

Descobri seus vídeos ontem, parabéns pelo perfeito trabalho💕💕💕

[@Paula-kc1fb]

Que vídeo incrível 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@boracaminhar2101]

Gratidão Dr Alain 🙏🙏🙏🙏🙏

[@celiareginagenova3074]

Adoro seus vídeos Dr. Alain 💖💖💖

[@celisemelk8024]

Fazendo um post com esse excelente vídeo pro meu blog de metafísica e qualidade de vida, se preferir que eu retire, é só avisar, sem constrangimento! Obrigadão!!!!

[@cidaalves3686]

Parei aqui de paraqueda mais ameiii

[@rosaoliveira320]

Boa noite doutor, amo seus vídeos. Melhorei muito o meu sono com o magnesio e o levedo de cerveja, mas ainda é pouco, eu sei, preciso fazer exercícios, porém ainda preciso me organizar para isso. Obrigada. Likeeeeeee e compartilhando. Tem gente esquecendo do like.

[@iracimesnerovicz3283]

Rosa Oliveira,eu uso gaba + melatonina,me sinto muito bem.

[@rirrhanarhanaabreuspotifye6390]

Espetacular!!! Obrigada 🙏

[@solangecoelho1695]

Grata❤.

[@joanamoura4941]

Gostei muito do vídeo.

[@RosianeGouvea]

Preciso muito kkkk emagreci

[@RosianeGouvea]

Será só com cirurgia?

[@rafaelasantos7303]

Vc é ótimo! Parabéns!!!

[@nicemariadasilvabarbara8205]

Amei Dr, obrigada

[@Agraciadasempre]

A Dr o meu tá difícil meu marido deu 5 AVC tá acamado eu vivo estressada vou para no hospital com crises de anciedades

[@lauraraquelferreiracampps6028]

Doutor moro em Rondonópolis, gosto muito do seu canal e compartilho com amigos e família , gostaria da sua ajuda para encontrar um profissional na minha cidade com suas características , vc pode me indicar alguém por favor preciso fazer exames hormonais

[@mariaisabelalasmar8222]

Dr resolve fazer jejum intermitente mesmo com. 58 anos??

[@Emoji-o8v]

Jejum intermitente resolveu pra mim que eu emagreci aí caiu tudo mesmo Kkkkkkk tivesse ficado gordinha mesmo! A gordura tava segurando 😂😂😂

[@mariaisabelalasmar8222]

@@Emoji-o8v eu tentei.. não deu certo pra mim, nem sei se é pior a flacidez ou a gordura 😂, acho que melhor eu pensar num cirurgião plástico

[@Emoji-o8v]

@@mariaisabelalasmar8222 tbm amiga Tô pensando é na plástica! 😂

[@pzechini1]

Obrigada.

[@daniellesouza1541]

Gostaria de saber se a abdominoplastia tem malefícios futuros, obrigado

[@salvapelagraca-deusfamilia3745]

Boa pergunta

[@jeannemargaretha]

Vou lhe dizer da minha experiência: fiz há 15 anos e tem sido ótimo até hj!

[@crisfloresflores5373]

OBRIGADA DR MEU QUERIDO 💚💚

[@raimundadosanjos4052]

A pele fica que nem casa de caba o que faz ficar a pele desse jeito?

[@rirrhanarhanaabreuspotifye6390]

Quero uma consulta!!

[@kellymello7862]

Tomei um suplemento E vi que fiquei com flacidez no braco Sera q o suplemento foi a causa?

[@sueliassissilva6080]

Dr. Alain o sr. Já vez algum vídeo sobre o que é bom para os ossos??

[@DrAlainDutra]

Já temos no canal. Dá uma olhada

[@sueliassissilva6080]

@@DrAlainDutra Obrigado por responder... vou ver agora! Grata

[@tainapriisantos]

Usar gelo no braço ajuda ?

[@ligiamariabarbosaferreira9457]

Parabéns! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@joanacesario423]

E quando não podemos fazer musculação no braço ?

[@cidokarocha897]

Nada me estressa hoje, como diz a musica: tô nem ae, tô nem ae kkk

[@Emoji-o8v]

É nós amiga kkkkk com tanta coisa acontecendo, o braço pelancudo é o de menos 😂😂😂😂

[@nelsondelmonde7633]

Muit bm adorei

[@IrmaGlauciSantos]

Boa tarde Dr Alain, Dr, por gentileza, se puder, grava um vídeo falando como deve-se consumir os suplementos. Eu estou consumindo, zinco, vitamina K2, conenzima Q10, dmae, gincobiloba, acetil L carnitina, choline & inusitol, L tirosina. Eu tenho consumido todos eles juntos, está correto?

[@DrAlainDutra]

Boa Noite.Dúvidas a partir de agora só serão respondidas para apoiadores do canal. Conheça a campanha seguindo o link: apoia.se/dralaindutra Com 10 reais por mês você já pode fazer parte. Te aguardo lá. Abraços.

[@saluribeiro1664]

Gostei muito

[@jorgetehaddad2391]

Muito bom 😃

[@UniversoDaMaria40]

Amei! 🙏

[@marcossalles4690]

Salve salve dr

[@alicea.s.9862]

Tem outro médico, que ensinou o suplemento sobre pele flácida....

[@margaridabessa5416]

Gh...obrigada

[@mariaritapereira3969]

Amém

[@patriciacosta3311]

Ameiiiiii

[@aleidamariacavalcantelima4616]

Compartilhado

[@esterdepaulasilvaalmeida6546]

Dr Alain ,ñ só o Tchauzinho ,mas emagreci mt e td a extensão dos meus braços estão flácidos e ficaram mt enrugados sim brilho sem vida ,oq eu poderia fazer ? Tem jeito ou já era ?

[@DrAlainDutra]

musculacao, jejum intermitente e dormir bem

[@luciamarinsantos3553]

Ester de Paula Silva Almeida, também tô assim,você conseguiu melhora um pouco a flacidez?

[@agneswaterhouseaseteluas9233]

@@luciamarinsantos3553 Gente eu também estou assim emagrece que raiva. Viu

[@margaridabessa5416]

Dr só durmo com ansioitico há 16 anos como fica meu hg?

[@DrAlainDutra]

Baixo.

[@margaridabessa5416]

@@DrAlainDutra 😢obrigada bjinhos Portugal

[@iracimesnerovicz3283]

Margarida Bessa,tome gaba e melatonina , você vai dormir como um BB.

[@luluuuuu866]

❤

[@creuzafirmino899]

😁

[@Netinhocaires]

Doutor tomo finasterida para queda de cabelo e faço musculação , a finasterida vai atrapalha em que nível meu ganhos ?? Se eu não tomasse ela teria muito mais facilidade de ganha massa ou ela não influencia ?

[@DrAlainDutra]

Com certeza influencia, o quanto depende de sua genética.

[@flavialira7455]

Eu tenho só 17 anos e tô com muita sobra de pele 😔😔😔

[@marinessoaresdasilvaramos6272]

Show

[@rosangelareis9462]

Mulher quando entra na menopausa dorme muito mal

[@tucaalmeida8457]

Eu tenho muita insônia...

[@roselysantos4369]

O açúcar mascavo tbm faz mal?

[@mariabetania1663]

Aí eu assistindo ao vídeo ás 01:45 da madruga...😬

[@heloisaalvesneves4201]

Você não falou como o idoso pode aumentar o ácido clorídrico.

[@fernandamenezes4277]

Pesquise sobre betaina

[@nataliapiano64]

@@fernandamenezes4277 Grata...

[@Santos-jj3fu]

Bomm

[@agataeberle9873]

👍

[@SimoneSouza-eh7rd]

Me sinto um morcego quando olho meus braços aff

[@luciamarinsantos3553]

Simone Souza, também tô assim! 😔

[@andreacavalcante6527]

Morzao m8m.drixa o braço mas forte

[@caramelokawaka1116]

>>> 🐾 🐾 " " 💪 " " 🐾 🐾

[@zulimaabraim4143]

👍🌹🙏

[@VeraLucia-rq5eb]

Depois dos enta ???

[@Luka497]

Quarenta, cinquenta etc...

[@leandromoreira7229]

CARA VC NÃO É TERAPEUTA DE CASAL E NÂO DE PALPITE SOBRE CASAMENTO PESSIMO

[@cleoa8468]

Eu tenho genética pra flacidez e após os 35 tudo caiu. Durmo com medicamento há 15 anos e sou muitoooo estressada. Tô tentando melhorar e vou em nome de Jesus

[@anasantos6127]

Oi, tratar o baço pela medicina chinesa resolve.

[@cleoa8468]

@@anasantos6127 medicina chinesa é incrível. Obrigada