Como controlar ANSIEDADE e Stress (Origem e Passo-a-passo)

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Entre: l.wendellcarva...
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Você sabia que O Brasil é o país com a maior taxa de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo e o quinto em casos de depressão?
Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS), 9,3% dos brasileiros têm algum transtorno de ansiedade e a depressão afeta 5,8% da população. O que faz do nosso país, o mais ansioso do mundo.
Pesam nesse cenário, dizem especialistas, fatores socioeconômicos, como pobreza e desemprego, e ambientais, como o estilo de vida em grandes cidades.
E o intuito de eu destacar esse comunicado é que esse é um assunto muito sério. Onde, muitas vezes, nos mergulhamos de cabeça de maneira totalmente espontânea.
É quase como se fosse bonito dizer que é ou está ansioso.
Existe uma espécie de glamour, de pertencimento, de estilo de vida, dizer que enfrenta problemas desse tipo.
E a grande problema dessa história é que este de fato pode ser o primeiro passo para uma trajetória cujo fim pode ser absolutamente perigoso. Levando a depressão e até a morte.
Por esse motivo que eu resolvi gravar esse vídeo. E mais do que emitir um sinal de alerta, eu te convido a entender sobre algumas mudanças que você pode e deveria fazer na sua vida, caso o seu deseja seja evitar que esse tipo de problema se instale na sua vida.
#wendellcarvalho #ansiedade #depressão #desenvolvimentopessoal
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[@WendellCarvalho_]

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[@Evelynbeauty]

Fazem 3 anos que não tenho facebook e 1 mês que excluí o Instagram, e posso garantir, é libertador, tô tendo uma paz interior incrível. Até a Netflix deixei de lado. Agora vc deve tá se perguntando...coitada que que ela tá fazendo da Vida??? Isso mesmo, vivendo a minha vida, plena e feliz. Estou usando minha mente e sendo grata. Adquirindo sabedoria, lendo muitos livros. Escrevendo muito, coisa que não fazia um tempão, mudando hábitos e sendo cada dia uma pessoa melhor. Namaste

[@paulomoura8704]

boa tarde Evelyn, continue assim, isso é um passo significante na sua vida, que só vai levar você pra os bons caminhos. eu tenho só o whatsapp por acaso uso muito pouco, nunca baixei fecebook e nem Instagram etc, uso muito o KZbin pra assistir vídeos que vale apena assistir, como esse desse grande professor.

[@michelallan4060]

@@paulomoura8704 s,sfs,sfst#sssssssssss#,s,sst##tsfss#$#5#s#_d,$s,##ssssss#,sssss#s

[@michelallan4060]

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[@michelallan4060]

#,#s#,s,#,sss,,s##ss##srsssss#,#,s,ss#sss#sts#######ss,s,ssss,s#sssss

[@lourdesmariano1714]

Parabéns pra vc amiga que Deus continue abençoando vc sempre.

[@iraquitangaldino4846]

Só perco meu tempo com algo que mim faça crescer e não diminuir. As redes sociais nos deixa muito desconectado da realidade da vida, e quando percebemos, já é tarde. Redes sociais, vicia como qualquer tipo de droga, libetisse.

[@crislaynascimento8829]

Muito triste 😢 eu sofro com a ansiedade 😭😢😭 e é horrível ,mais busco força em Deus para Repreender o mal da minha vida

[@brenofernandes3090]

@EZEQUIEL MOTA infelizmente eu tenho muito estresse ansiedade depressão toc luto com isso a 4 anos

[@lenadasilva6717]

Também isso faz 6 anos e horrivel e a família acha que e frescura

[@lenadasilva6717]

@EZEQUIEL MOTA o que vc fez? Eu não aguento mas isso😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@dianna2130]

@@brenofernandes3090 Meditação, técnica respiração....que seja 5 min por dia ....silencia , fecha os olhos respira profundamente....procure fazer algo que te dê prazer....algum tipo de arte, ler, ....

[@soscleann]

Antes da internet TVs tudo era melhor, as pessoas davam o real valor aos mais próximo.

[@alebarboza5409]

Pois é

[@tamriquesbatista5726]

Vdd

[@julienerodrigues2813]

Vdd

[@michaeltavares1682]

Cara ansiedade é uma coisa que tira vc do foco do sucesso . É uma doença q não tem como esplicar mais Graças a Deus quando senti que estava voltando essa doença maldita, mudei o meu cronograma de vida parei um pouco de pensa em negócios , e dei um pouco de atenção em minha saúde e meus lazer hj estou renovado novamente para correr atrás de algo de sucesso

[@AndreLuiz-oy5cy]

o médico falou para mim que maioria das pessoas ia passar por isso ele me receitou a tomar cloreto de magnésio dissolvido em 1 litro de água " vidro escuro "um cálice pequeno na hora de dormir. Todos os dias realmente funciona mesmo.cloreto de magnésio e SÓ 6,50

[@annaneves1923]

❤❤❤❤❤❤

[@arturalmeida8008]

Só quem passa por isso sabe como é difícil. Uma luta muito ruim e difícil de encontrar a liberdade mas com fé em deus tudo dará certo!

[@cidavieira4940]

Olá Wendel , pensei à pouco tempo em acabar com minha própria vida. Achava me inútil por não realizar meus sonhos, por procrastinar, por não conseguir um ideal na vida. Não vou dizer que estou completamente recuperada desses pensamentos, mas suas palavras estão mudando a minha existência nesse mundo. Gratidão! Gratidão!! Eu vou vencer!! Conquistarei todos os meus objetivos!!! Bjoss

[@juliana9441]

Vai sim Cida! Acredite em você!! Um beijo

[@carenoliveira5727]

Feliz dia da mulher pra vc Cida! Lindo isso! Na torcida por vc

[@anniazevedo8553]

[@clodoaldo9448]

Cida Vieira busque um relacionamento profundo com Deus, isso fez toda a diferença na minha vida quando passava exatamente pelo que vc tem passado, procure uma igreja séria que vai te ajudar muito, sozinha é muito mais difícil. "Vinde a mim, vós que estás cansados e sobrecarregados, e eu te aliviarei"...Diz Jesus ...Ele te Ama e deseja muito mudar sua história. Abraço

[@Asshine09]

Cida Vieira Para aprender a limpar essa angústia e recriar uma nova história, assista os vídeos e siga no instagran: Elaine Ourives. Te garanto que vc vai superar e viver o momento mágico reservado por Deus na sua jornada de vida. Deus te abençoe minha querida!

[@wagnermonteiromossoro4779]

Recomendo que vcs leiam o livro o poder do agora ! Para os anciosos como eu .

[@julienerodrigues2813]

Onfe encontro esse livro?

[@eduardobonomo8871]

Cara eu estou acabando de ler ele

[@eduardobonomo8871]

@@julienerodrigues2813 talvez na Amazon

[@semiramartins7900]

..

[@victormorales7679]

Obrigado pela recomendação vou ler sim

[@uanebonfim43]

Ansiedade é doença da alma acorda meu povo !!! Até guando dorme ? Opressão pura mais Jesus Cristo cura e liberta .

[@Canaljujubinhaofc]

...dexa kk

[@leoneneto]

Ansiedade é uma resposta natural do corpo frente a situações que te tiram do conforto. Porém essa situação se agrava e se torna uma patologia totalmente incapacitante e destrutiva! Não tem nada a ver com religião, Jesus ou o que seja. Respeite os limites de cada um!

[@Canaljujubinhaofc]

@@leoneneto sssss

[@fahrah5268]

Amém

[@moaciralves7311]

Kkkkk 🤣

[@FabianaSantos-nr8bf]

Eu engordei 10 quilos em 8 meses, eu tô perdendo minha vida nesses prazeres de curto prazo😭. Preciso desacelerar urgentemente!

[@umbelinobastos8266]

Tenho 21 anos e me conscientizei que as redes sociais estavam me tomando, restou apenas o KZbin para motivação e mesmo assim o ele me toma bastante tempo rs, Obrigado Wendell! Preciso ir pra vida real, paciência e disciplina é a chave para abrir a porta do sucesso!

[@luizaraujoofc]

Opa, tem algum feedback?

[@carlaassis6225]

Todos os dias eu te escuto! És luz. Você enche meus dias de coisas boas! Sou sua fã!!! Wendel, gratidão.

[@jmarinhopotterster]

Piada

[@MariaFatima-fi6jg]

0 ñ

[@WendellCarvalho_]

quem mais esta por aqui?

[@andrearufino1014]

Euuu

[@studioforplay7058]

Fantástico o video e muito atual, só uma sugestão, esse nome na descrição não conseguiu passar a profundidade do conteúdo, quem vê(pelo menos eu rs) acha propaganda pra mudar de vida rsrs

[@sabrinagomes8581]

Wendell Carvalho eeeeuuu

[@jotage1034]

Aow

[@mbenedictis12]

Eu, Marilia De Benedictis. Amei o video! Você está fazendo um trabalho incrível ! Parabéns !

[@aninhamaria6002]

Como é terrível esssa sensação, quando dá quatro da manhã, acordo tremendo, vom nado, pressão alta, angústia mesmo, sem ânimo. Preciso de me tornar ultil ajudar mais ao meu proximo, a ocupar meu tempo. Meu vazio, obg amigo

[@walkfitness2138]

Primeiro a fazer busque DEUS de todo seu coração e será liberta em nome de Jesus!

[@jean5992]

Se quiser um conselho, corte o café e medite 20 do seu dia.(meditar= não pensar em absolutamente nada). Eu namorava uma menina há um tempo, gostava muito dela e essas boiolagem kkk, portanto, todos os dias quando eu acordava, pensava nela e no que poderia vir a acontecer e por isso surgia uma ânsia de vômito horrível. O resultado era smp o msm : eu vomitava pra caralho TDS OS DIAS! E cara... Isso era uma desgraça. Desacelera um pouquinho e pensa sobre o q pode estar desencadeando sua ansiedade. Muitas das vezes é um motivo simples como era no meu caso, cujo tratamento era mais simples q pensava: meditação. Melhoras 🙂

[@NativasdoOco]

Quando eu chego de viagem (a trabalho) eu deixo tudo e corro lá pro sítio, lá não pega nada nem rádio AM. Só cantos de pássaros e barulho de águas...

[@NativasdoOco]

@@arthurmenezes2941 vamos bora lá rs

[@claudiaconceicao2801]

@@arthurmenezes2941 Tá induzindo o cara🙄🙄🙄

[@conceicaolima1772]

Isso é que é vida

[@NativasdoOco]

@@conceicaolima1772 lá é tudo muito simples mas a paz reina

[@NativasdoOco]

@@claudiaconceicao2801 eu só tomo cerveja sem álcool, mas para os amigos que bebe tem até uma com canela rs

[@luanaangelimcaldas]

Incrível como ele vai falando e muitas coisas vão “clareando” na vida da gente. Precisamos ter a percepção da verdadeira realidade, do agora. Adorei o vídeo!

[@filipesantanna716]

Cara vc é ..... Desculpem a palavra... Vc é foda d+. Cinheci seu canal através da minha esposa e só tenho a agradecer vc faz a diferença no mundo e na vida das pessoas. Obrigado por dividir seu conhecimento e sabedoria com nosco. Abraços Deus abençoe e sucesso Parabéns!

[@hortenciadantas6631]

Filipe Santanna .

[@culturismooliveira9060]

A ansiedade trás transtorno a quem a tem e os proximos da pessoa tem tratamento e remedio só que a pessoas tem que dar o primeiro passo se libertar é o importante e se divertir com alegrias e com as pessoas que vc gosta.

[@marisamendes4472]

O estresse me levou à ansiedade. A ansiedade me levou à depressão. E agora, juntou tudo.

[@marizemendesvieiramarques3434]

Wendell que lindo o mundo precisa de pessoas como vc motivador, que nos eleva ,amei

[@danielassuncao4864]

Gostei da parte onde vc falou para dar valor e ter micro vitórias diárias !! Isso vou fazer pois sou imediatista

[@WendellCarvalho_]

Exato. =)

[@WendellCarvalho_]

Show Daniel!! Faz sentido, não?

[@ediglesiaoliveira_uf]

vou fazer isso tambem viver a cada dia sou muito ansiosa quero pra ontem 😭

[@Nana-tg1xv]

EU TB sou. Naquele experimento das rosquinhas eu nunca conseguiria esperar pela próxima, comeria fria mesmo.

[@miguelgermano9824]

Eu também meu amigo!

[@cavallodetroia6737]

O prazer imediato gera prejuízo a longo prazo

[@morganakiewel818]

Cavallo de Troia verdade

[@KelmaSantoskell]

Verdade

[@juliaxavier8259]

Vou copiar ok Gostei do seu comentário É isso aí Valeu

[@franklinpio8192]

pura verdade !

[@soniabezerra7225]

Eu sou casada com uma pessoa q sofre de ansiedade nossa é muito difícil acho q estou ficando doente também 😭😭😭😭😭

[@deborahandrade5893]

Cara vc é incrível. Realmente eu cheguei a um ponto q não queria comer e pensava todo dia tenho q comer tipo não pq não queria mais não conseguia comer por não sentir vontade mais pra mim virava uma tarefa difícil, imagina q coisa não conseguir comer por ser acelerada demais. Não queria começar uma faculdade por demorar anos pra se formar. Resumindo só queria coisas q se realizassem rápido. Ontem enxerguei o q estou fazendo com minha vida. Eu estou começando a partir de hj a reverter essa situação fácil não é mais tenho fé q vou vencer🙏😊estou vendo tbm seus vídeos de motivação para me ajudar a ser melhor❤

[@selmacardosodesantana9705]

Já passei por isso como todos mas hoje seleciono o que ouvir pessoas assim como vc que nos faz bem assisto muito direção espiritual com o padre Fábio de Melo gosto muito dele porque além de ser muito vc inteligente não e um padre chato

[@MsPrincesinhaMi]

Eu nem sequer estava logada pra poder fazer um comentário aqui, mas pra esse vídeo me vi obrigada. rss Porque sinceramente, você disse absolutamente tudo que penso num único vídeo. Me sinto muito aliviada por ter assistido a tudo isso! A geração de hoje é extremamente imediatista e impaciente.

[@WendellCarvalho_]

Que bom que fez sentido essa mensagem, esse vídeo p você Michelle! Gratidão!

[@valentedafe2389]

Michelle Berduschi Jesus Cura ele é especialista de cura da Alma Venha Receber sua Cura Sexta as 10h 15h 20h Domingo as 9h30 Av Celso Garcia 605 ou em uma igreja universal perto de vc Ligue 5644 5210 e receba uma oração

[@eliasjose5382]

Michelle Berduschi excelente

[@elisetemeloribeiro2574]

Meu Deus ,, meus filhos estaõ exatamente assim, alienados sobre a vida naõ tem projetos .isso q vc falou explica tudo.naõ sei como maē, posso ajudar eles, temos planos de abrir um negócio p nós, me ajude..

[@anacristina-ci3xw]

Simplesmente perfeito meu Deus como eu gostaria que o mundo inteiro visse esse vídeo.

[@walkfitness2138]

👏👏👏👏👏

[@josianimello8966]

Realmente precisamos ser gratos pelo dia de hoje. Adormecer dando graças a Deus pela vitória do dia. Ganhei muito quando você solicita que estabeleçamos três prioridades de cada dia. Claro, sem perder a clareza do que se quer a longo prazo. Mas sem se cobrar demasiadamente. Percebi que existe etapas a serem conquistada ao longo do prazo. E que, assim como nosso cérebro necessita de relaxamento dez minutos a cada uma hora de intensa concentração. Nossa alma necessita fechar o dia em agradecimento pelo dia completado. Pelas micro vitórias ou mesmo pelas oportunidades perdidas. Pois tudo na vida é conquistado com esforço, abrindo e fechando ciclos ou etapas, gerando em nós uma aprendizagem constante.

[@josianeaparecida1542]

Sofria muito por ansiedade eu planeja coisas p o proximo mês e quando eu NÃO conseguia realizar aquele projeto meu Deus eu ficava irritada chorosa chegava até culpar a Deus perdão jesus Cristo como sou falhae pecadora quando passei a entregar nas mãos de Deus eu passei a descansare coisas pequenas como olhar para o céu e observar as estrelas a noitea anos eu NÃO fazia ver q o dentinho do meu FILHO nasceu eu NÃO tinha tempo parar e ver como meus filhos cresceram é realmente libertador 🙏😀

[@marciaportelasouza3832]

Excelente Wendell, Márcia Portela Souza -Cand3ndeiad-Ba Paciência e disciplina é a alma do Negócio... .. E Fé

[@juniorguimaraes53]

Jogou tudo na minha cara, de um jeito bom, obrigado você é o cara!

[@jamiliatavares9833]

Apepa

[@lucianeluz8123]

👊Bateu forte na "minha cara". Preciso ver esse vídeo 1000 vezes.

[@vinalescano4317]

Eu era uma pessoa feliz alegre divertida ja tentei suicidio uma vez hoje estou depressiva ainda me sinto pra baixo e suas palavras estão me fazendo muito bem obrigado

[@soaventura9422]

EU QUERIA MUDAR 😢😢😢

[@mariamargarida3194]

Preciso confiar em Deus que vou vencer essa ansiedade

[@ciroaguiar9310]

Mulher eu respeito todas sem distinção, os homens só os que merecem e esse cara tem meu respeito,👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙌🏼🙌🏼👍🏼👍🏼

[@marijones2975]

Eu vim dirigindo pro trabalho e ouvindo você falar sobre o tema e pensei, caramba tudo isso acontece comigo, e fiquei aqui refletindo pq há meses estou nesse sentimento e ansiedade e por muitas vezes associei ao pânico e fui ler investigar e não me enquadro nisso. Só agora após esse vídeo pude perceber o quão isso está havendo comigo, quero te agradecer imensamente🙏🏽

[@danielfidelis5279]

Incrível,,,,eu me acelerei tanto em 2017 q hoje ando tendo sintomas de depressão

[@WendellCarvalho_]

Faz muito sentido isso... a internet tem criado essa aceleração, porem... podemos mudar isso. Tamo junto?

[@danielfidelis5279]

Wendell Carvalho tamo junto sim cara,,,,eu parei de ver esses vídeos tipo "5 passos pra juntar 1 milhão" 5 dicas pra isso,,,,5 dicas pra aquilo hoje nem Clico mais nesses vídeos

[@Milena6028]

Daniel Fidelis Bom Dia me chamo Milena e Criei Grupo no WhatsApp que se Chama Acalme-se , para pessoas com ansiedade , pânico . (71)992645470 querendo participar e só me procurar

[@pedromanchini8979]

Eu também me sinto assim Daniel, é muito complicado.

[@subliwaveaudiolabs2200]

Daniel, tenta nesse metodo, garanto que funciona, ouça com fones, kzbin.info/www/bejne/mZzUdqNslsaDkNE, abração!

[@yaramoura743]

Meu Deus. Eu vi seu vídeo e segundos após o término dele,meus olhos se encheram de lágrimas pois isso foi um resumo da minha vida e eu não havia antes me atentado a nada.

[@socorrovasconcelos5827]

Eu sou ansiosa desde criança, infância aterrorizante, os pais eram super agressivos. Tento me controlar todos os dias, peço força e direção na Deus.

[@mildateixeira7123]

Eu sempre pedi a Deus que eu não quero ser uma velha ansiosa , depressiva etc Sou relex , minha ansiedade é não ter dinheiro para ajudar o próximo Mais eu sou brasileira e não desisto nunca , eu ainda estou em busca rsrsrs

[@WendellCarvalho_]

Qual sua opiniao sobre o tema do Video?

[@Walter-cz1ye]

Muito bom, como todos do canal. Encaixa-se perfeitamente pra mim. Talvez esse seja seu vídeo que mais se adeque ao que eu tenho vivido.

[@lucasbelisario7110]

Você é foda Wendell, o tema é altamente indicado pra mim e para muitos outros. Estamos sendo vítimas do imediatismo, e esse vídeo fala como tratar disso. Parabéns

[@erysonthiago]

Wendell, primeiro Gratidão pelo material maravilhoso em vídeo. Eu concordo com o vídeo e acho que temos um efeito manada grande pairando. Pq eu penso que começar e terminar as coisas, pequenas coisas, eliminando distrações e diminuindo o uso de redes substituindo por leitura, por tempo pra si... pra uma simples caminhada ou treino... pode ter certeza... dia após dia os resultados virão!

[@luciaborges9996]

Sensacional. Obrigado! Você me ajuda e muito.

[@rogeriogoncalves5097]

Cara parabéns vi pela primeira vez hoje seu vídeo,muito obrigado continue com esse trabalho maravilhoso esse Simm faz a diferença na vida das pessoas ..mais uma vez parabéns

[@elianegregoria8269]

Com certeza, isso é verdade, eu já fiz isso comigo, e não consegui me recuperar até hoje. Já faz 14 anos que estou lutando contra a ansiedade generalizada, que hoje é chamada TAG. Por querer ser uma empresária bem sucedida rápido, ser mãe de três filhos, encarar um marido maravilhoso, mas porém eu queria muda lo, pois somos pessoas muito diferentes um do outro. E ainda supervisionar um construção de uma casa. Pirei! Perdi tudo que avia lutado tanto para conseguir, baixei a bola, e vendi tudo, e comprei uma casa na periferia, e meu marido hoje cuida de mim, paga aluguel, em um ponto comercial que antes era da gente. De lá sai nosso sustento, só não estou mais feliz, por não ter saúde, mas estou aprendendo a conviver com a depressão e TAG, e outros problemas de saúde que desencadeou através da depressão.

[@felipefernandestattoo2727]

Incrível , descreve tudo exatamente que venho sentindo a um bom tempo ! Me ajudou a entender algumas coisas .

[@AndreLuiz-oy5cy]

o médico falou para mim que maioria das pessoas ia passar por isso ele me receitou a tomar cloreto de magnésio dissolvido em 1 litro de água " vidro escuro "um cálice pequeno na hora de dormir. Todos os dias realmente funciona mesmo.cloreto de magnésio e SÓ 6,50

[@gabrielastamborovski7615]

8 anos sem Facebook e 2 anos se Instagram,a melhor coisa...ainda vivo com estresse e acelerada...porém vivendo e vendo a minha vida do que a dos outros

[@marciaalves9000]

Eu me pergunto quem são essas pessoas que conseguem não gostar desse vídeo pq é a realidade dando tapa na sua cara parabéns

[@rosenildasilva2407]

Realmente é verdade eu sempre digo pra mim mesma: - amanhã eu faço isso, aí o amanhã chega e continuo sem fazer, deixando novamente para o amanhã seguinte q nunca chega! essa parte aí foi pra mim. 😐

[@vaniaantunes9872]

Eu tbm estou assim😔

[@veronicaribeiro7075]

Eu sou ansiosa demais, tenho dificuldade de me controlar, e de me concentrar.

[@lenadasilva6717]

Também tem 6 anos que tenho problemas de Ansiedade

[@Anahildre]

O mundo esta cada vez mais conectados à internet, e vivendo a realidade dos outros deitado no sofa vendo stores dos outros. Isso e uma doença. Eu me sinto assim quando vivo tão longe da minha familia no Brasil. Nossa ate quando vou querer viver assim. 😭😭

[@WendellCarvalho_]

Podemos oscilar e mudar nossa energia. Vamos experimentar?

[@lucicleide.al23]

Ana Karine Pierote Hildre triste😓💔

[@RudineaAngelini]

Fantástico!

[@renanpurich3695]

Seus vídeos melhoraram muito Wendell, essa reflexão é algo extremamente necessário para os dias de hoje. Para você que está lendo essa mensagem, ensine principalmente as crianças e o jovens a lidar com isso, vamos passar por grandes períodos de turbulencia emocional por conta da velocidade com que as coisas estão acontecendo. Fique em paz pois tudo dará certo, lembre-se de fazer a sua parte

[@Marcos.gawllak]

Resumiu vários vídeos em um só! MUITO BOM. Melhor forma de aprender a estar presente é praticar meditação. Depois de um certo tempo Voce aprende a realizar as coisas no estado meditadivo, ou seja, estando presente no agora, vivendo o momento.

[@vivianeandrello8234]

Wendell, você é incrível. Estava essa semana mesmo conversando com uma amiga dizendo que vou excluir as redes sociais pela ansiedade que ela me trás. Obrigada por tudo!

[@WendellCarvalho_]

Gratidao por assistir. Compartilhe. Vamos ajudar mais e mais gente... corrente do bem

[@vivianeandrello8234]

Wendell Carvalho já compartilhei com essa amiga

[@pedromoura7725]

Cara que vídeo incrível! Como uma pessoa que nunca lhe viu, te descreve tão bem? Isso é possível? Parabéns cara!

[@elainesoares1436]

Melhor vídeo que já assisti. Sofro de depressão e ansiedade. A ponto de ter desmaios e falta de ar em momento de crises. As vezes me deparo passando o feed do Instagram por um dia inteiro. No final me sinto um lixo, vazio e de que não fiz nada para melhorar . E ser melhor. Sinto que perdi o controle das redes sociais. E que mesmo me fazendo mal , não consigo me livrar. E tantos projetos, planos e metas, sonhos no papel, na cabeça que não consigo começar. Sei o que tenho que fazer , só não sei por onde começar. E me libertar disso

[@abraaoalvez9624]

O vídeo nem acabou, mas eu preciso acabar com isso. Essa pressa não nós leva a nada. Mas uma vez esse mestre abrindo os meu olhos.

[@dekoluka7987]

Antes da internet, já havia a ansiedade. E tão intensa como é hoje. O verdadeiro motivo da ansiedade é outro.

[@jordan8891]

Ansiedade acabou comigo , porém minha fé está me reerguendo ♥️👐

[@claudiomarques847]

Em Cristo temos o poder de destruir fortalezas mentais👏

[@nataliabangarte6729]

Você é sensacional! Obrigada por ajudar tanto as pessoas com todo o seu conhecimento. Vc me descreveu nesse vídeo e me ajudooouuuu muito! Preciso urgente ir ao Protagon. 👊🏼🙏🏻

[@andreakarine7754]

Eu estou saindo das redes social isso realmente faz muito mal tenho depressão Faso tratamento hoje ,estou melhor mas só sabe a dor na alma os que sente ...e por isso muitos tira sua vida pois que controlar a ansiedade a depressão e procura coisas onde não tem!que bom ouvi vc fala isso precisava disso.

[@andrezaguedine8654]

Nossa vc eh um cara gigante,uma pessoa brilhante tenho um grande sorte de ter visto por acaso seus vídeos,e me emocionei em cada um...Tirou um grande sufoco de mim,e me proporcionou um grande conhecimento q até então eu nem sabia q existia,Muito obg pela suas palavras.

[@maristelawestphal7913]

É importante explicar o que uma ansiedade e o transtorno de ansiedade TAG, e transtorno de pânico, tomo remédios a mais de 7 anos, com ajuda de psicólogo, psiquiatra e acupuntura. Meu sonho é parar de tomar medicação e principalmente as crises, pois só quem sabe o que é uma crise de aseidade sabe do que eu estou falando

[@danisalvatore9921]

Super entendo

[@dayasoares2241]

Vdd é horrível

[@tiagonascimento4681]

É horrível!!!!!

[@simonecristina1680]

É verdade eu estou a 8 anos tomando medicação acompanhamento com psiquiatra peço a Deus q me liberte dessas medicações 🙏e realmente só sabe quem passa

[@romaazevedo]

@@simonecristina1680 vc já tentou o hoponoponno? O uso de cristais?

[@johnnyvenomgames838]

Caramba, prazer em te conhecer eu sou a "PESSOA" da onde é que você me conhece tanto, se nunca nos vimos. Cara comecei hoje através de um vídeo no tiktok a ver seus vídeos, aí fui para o KZbin e cara tu é massa mesmo... quanta coisa que escutei aí nos seus vídeos, espero pelo menos conseguir dar início a minha jornada.

[@flaviasantos478]

Nossa comecei a ti seguir agora,e já tô emocionada, maravilhoso! 👏👏👏👏

[@anypaz7563]

É tanta dor pra, tanta dor para as pessoas ... tudo q eu queria na vida e não existir desde 2014 me corto faço em casa deitada 24 horas , minha vida é simplesmente respirar infelizmente. Perdão Deus💔

[@zenimoura4807]

Eu tenho ansiedade desde pequena eu morava no interior .Quando eu ia pra Cidade. Só pensava de pegar o ônibus meu coração quase saía pela boca. Hoje eu entendo que é pura ansiedade. Quando fui fazer à carteira de motorista não consegui passar fiz 8vezes à prova e não consegui passar de tanta ansiedade. Hoje estou com 54 anos estou me tratando. Estou tranquila. Gostaria que me ajudasse neste problema sério.certamente muitas pessoas passam por isso. Desde já eu agradeço.

[@samantagislenemaria5191]

O problema da ansiedade p mim é comer doce affff...precisa ser tratado sim....vou cuidar de mim ....tbem gosto das coisas bem feitas. Tô melhorando isto..ansiedade até na hora de dormir sua mente acelera...busco na oração ...peço a Deus ..a oração me ajuda...ansiedade acho tbem q tem haver com um pouco de ingenuidade. ..a pessoa com nais ingenuidade é ansiosa ...diferentes das outras q com mais malícia ajem mais frias e calmos

[@valentedafe2389]

Samantagislene Maria Jesus Cura ele é especialista de cura da Alma Venha Receber sua Cura Sexta as 10h 15h 20h Domingo as 9h30 Av Celso Garcia 605 ou em uma igreja universal perto de vc Ligue 5644 5210 e receba uma oração

[@Milena6028]

Samantagislene Maria Bom Dia me chamo Milena e Criei Grupo no WhatsApp que se Chama Acalme-se , para pessoas com ansiedade , pânico . (71)992645470 querendo participar e só me procurar

[@Fazendarecantodosossego367]

Samantagislene Maria a ansiedade tira a minha fome cheguei a perder 10 quilos em menos de uma semana

[@katlynsantos6488]

@@Fazendarecantodosossego367 nossa! Antes eu era assim tbm. Ficavasem fome, hoje já como

[@josiedamasceno2940]

Gratidão, cara. Tu tens acrescentado demais na minha vida. Parabéns. Muita luz.😚

[@vinniandrade7139]

QUE vídeo incrível! Que discernimento sobre ansiedade e sobre a vida que não levamos mais... foi muito esclarecedor. Entender a Maratona ajudou muito. Obrigada por insistir em nos ensinar!! Gratidão

[@sheilavilela4]

Filipenses 4:6-16, ESTE VÍDEO É UMA LUZ DE DIRECIONAMENTO A SAIR DA ANSIEDADE. VERDADE.

[@keilamota7222]

Meu pai tem 78 anos e sofre muito com a ansiedade, ele era muito dinâmico e hoje ele tem glaucoma , pressão alta, diabetes.... Toma remédio controlado... Tudo porque está limitado.. e nunca teve redes sociais, triste demais uma pessoa ansiosa, deixa todos a sua volta ansiosos também...

[@jociaradias5714]

Pior é qnd vc começa a ter sintomas que te idicam q vc está doente, que vc vai morrer vc vai a médico e nada se doscobre, estou assim agora🥺

[@mariadasgracassouzapereira1950]

Que o senhor Jesus Cristo ti liberte desse mal isso não te pertence ouça muito, louvor ore que você vai ver o agir de Deus na sua vida como eu estou vendo na minha que Deus te abençoe grandemente

[@loucoporfutebol10]

Mestre Wendel, obrigado por tanto conteúdo de qualidade que vc produz!! Sou aluno Cronos, e a cada dia fico mais impressionado em ver que vc aplica tudo que nos ensina nos cursos e vídeos do KZbin. Gratidão 😄

[@WendellCarvalho_]

Gratidão John

[@simoneursulino7007]

John Lucas vish!!! Obrigada meu caro... Confesso que realmente estou precisando de ajuda. 🙊🍭

[@katlynsantos6488]

Como faço os cursos?????

[@annemendes3608]

Você me descreveu literalmente! 🥺

[@pedrodesouzasantos454]

Acho que se todas ás pessoas tivessem esse conhecimeto muitas seriam muito mais felizes!!!

[@bazarta3236]

Os vídeos sobre ansiedade da Dra. Elsie Herber tem me ajudado muito a amenizar as crises...

[@ingrid_merces]

Estou adorando o seu canal, muito feliz por fazer 2 anos que não vejo tv, e nos últimos meses deixando as redes sociais de lado. 🤗🤗 Obrigada por essa dedicação nos seus vídeos, vc é uma inspiração tanto como profissional como pessoa. 💜

[@WendellCarvalho_]

Parabens pela tomada de decisão Inddy, muito importante isso, viu resultados por conta disso?

[@valentedafe2389]

Inddy Mercês Jesus Cura ele é especialista de cura da Alma Venha Receber sua Cura Sexta as 10h 15h 20h Domingo as 9h30 Av Celso Garcia 605 ou em uma igreja universal perto de vc Ligue 5644 5210 e receba uma oração

[@roselenafreitas3008]

Já sofri com depressão graças à Deus superei.

[@anabruno2937]

Roselena boa tarde e o qud vc fez usou medicaçao

[@emefwaldemarmendes3805]

Vc é admirável e vc tem m ajudado mto pois venho superando diariamente esse processo! Obrigada 🙏🏻

[@omundomeespera...7309]

Eu tenho redes sociais e sou feliz. A felicidade vem do interior. Tem muita coisa boa na internet. Eu fiz faculdade e estudo 2 idiomas e internet e redes sociais não me atrapalham. Tudo está na mente, se a mente é vazia e superficial e a pessoa não tem planos e metas é claro que vai colocar culpa na redes sociais e internet. Mais uma coisa, eu faço exercicios fisicos 5 x por semana. O problema não é internet é a gestão de tempo.

[@thaleskids2546]

Essas palavras foi todas pra mim.😔Tô angustiada,tenho 30 anos e até agora não consegui realizar meu sonho.O tempo passando e eu aqui.

[@thallesmonari1055]

“O poder do agora.” Que vídeo ótimo. Obrigado por isso!

[@luanaandradeluna531]

Deixei o face e o Instagran, hoje me sinto melhor.

[@walkfitness2138]

Melhor coisa que você fez!

[@elaineaparecida2114]

Foi o que fiz não tenho mais face nem insta, as pessoas dizem como eu consigo, acham que sou de outro mundo.

[@erikasouza4783]

Verdade, eu mesma comprei uma TV Smart e meu marido passa tempo com ela, eu e meu filho no smartphone. Lamentável, mas é verdade.

[@WendellCarvalho_]

Da pra mudar isso ne? Assuma as rédeas da família Erika... convoque todos para viver o momento presente.

[@erikasouza4783]

Wendell Carvalho Sim, é difícil mudar certos hábitos, mas é necessário.

[@valentedafe2389]

Erika Souza Jesus Cura ele é especialista de cura da Alma Venha Receber sua Cura Sexta as 10h 15h 20h Domingo as 9h30 Av Celso Garcia 605 ou em uma igreja universal perto de vc Ligue 5644 5210 e receba uma oração

[@bhaskarpetrillo7576]

Erika Souza Manda esse pilantra ir jogar bola caralho pra dar um tempo de liberdade a você

[@andreyv.vieira521]

Valente da Fé Sai daqui marionete do Macedo

[@marcusvinicius7327]

Parece que este vídeo foi feito pra mim, resumindo minha vida . to angustiado aqui por dentro .

[@elisabeterodrigues1053]

Resumindo, ore a Deus ,fale com ele entrega a ele todas suas Ansiedades,ele é o perfeito psicólogo e de entedente ,pense positivamente todos dias ,lê um livro (bíblia) ria mais,perdoa ,ame,abrace,esquece o q passou,mergulhe sua alma, limpa de toda negatividade ,Não só existe,Viva!!!🌈☁️☀️

[@LeandroCosta-rs]

Cara , teus vídeos me motivam e me elevam a outro nível, grato por tudo!

[@whtsluu]

GRATIDÃO 🙏🏻✨

[@viniciusrodrigues7932]

Wendel, estou na arabia saudita, a 7 meses estou sentindo angustia pela nosso negocio nao estar dando o retorno que esperavamos, ja houveram muitas desistencias, as pessoas queriam enriquecer da noite pro dia, e eu sei que as coisas nao sao bem assim. O problema é que aqui é um país fechado e por conta disso, além do imediatismo natural causado pelas redes sociais, as pessoas não conseguem focar em suas próprias atividades e esta diminuindo cada vez mais o número da nossa equipe. Vamos inaugurar outra unidade em Dubai, tirei uma ferias pra esparecer, realizei um sonho de conhecer a europa, e estou entrando na vibe, negativa e pensando em partir pro velho continente, largar 4 anos de sonhos pra ir buscar uma vida melhor. Porém com nada definido. Gosto muito do seu trabalho, acompanho seus videos, estou com 24 anos e vou construir uma vida epica ! Estou trabalhando nisso, mas preciso de uma orientação nesse momento.

[@WendellCarvalho_]

Parabéns pela Jornada Vini... Sensacional. Conta comigo. Tenho varios treinamentos on-line que podem ajudar. Confere aqui... bit.ly/Jornada-WendellCarvalho

[@danielcostaesilva1261]

Wendell Carvalho vc e fera me identifico muito com as suas explicação sou comerciante e já vou pesquisar seus treinamentos tb abraços boa sorte

[@rafaellerossetto306]

A falta de propósito da vida é uma das principais causas da ansiedade e depressão. Fomos feitos por e para Deus e quando estamos longe Dele e de Seus planos nos sentimos perdidos. O sentido da vida é glorificar a Deus e cumprir nossa missão de espalhar as Boas Novas, a vida eterna nos céus ao lado de Deus, possível por meio do perdão de pecados oferecido pelo sacrifício e ressurreição de Jesus Cristo.

[@patriciagrimm7241]

Essas vozes me assombram dia e noite em tudo. Sinto uma culpa enorme. Tenho mudar coisas na minha vida e não consigo. Tenho ansiedade generalizada e já tive pânico. Hoje controlo com medicamentos, mas nao consigo mudar minha vida, não consigo focar em projetos. Isso acaba comigo.

[@danyelasouzamysoul8235]

Nossa wandell carvalho vc falou todas as verdades, é bem assim

[@daianebelarmino2538]

Esse vídeo foi muito bom porém me deixou ansiosa...a ansiedade pra mim é um dos meus grandes defeitos, é ter que passar por crises diárias,é ruim ficar com falta de ar,suar,chorar sem ter motivo,ficar em pânico,tonta enfim tudo isso é ruim, e parece que cada vez piora. Tenho acompanhamento com psicólogo mas parece que ñ muda nada. É insuportável ter a dificuldade de me relacionar com as pessoas,ter a sensação de que todos me olham e me julgam é ruim passar por tudo isso e ter apenas 14 anos ai é tantas coisas é tantos motivos...

[@PauloVitor-qd2pu]

Daiane Belarmino vc vai amadurecer, vai se conhecer melhor e aprender a lidar com esses problemas. 😉

[@daianebelarmino2538]

Paulo Vitor espero muito,Deus te ouça viu

[@melissakarine1627]

Daiane Belarmino Tenho 14 anos também, e passo pela mesma situação...

[@JoaoRicardo-wy9li]

Troque de psicólogo, isso tem jeito sim.

[@katlynsantos6488]

Pensa assim : Eu sou nova, estou em processo de amadurecimento, os hormônios estão "a flor da pele" e é normal! Quando me sinto ansiosa eu respiro fundo, tento pensar em coisas boas as vezes e a oração me ajuda muito pois conto tudo que sinto pra Deus, mesmo que ele saiba. Não sei você é adepta a alguma religião oi se crê em Deus. Se não, tentar procurar outras coisas como por exemplo: cuidar da sua alimentação, os alimentos influenciam muito no nosso bem estar, pratique exercícios físicos!!!! Eu não vou falar que prático todos os dias mas quando prático é de imediato o gás, a energia boa, disposição etc. 30 min todos os dias já é o suficiente. Veja vídeos sobre a sua mente. A mente tem um poder incrível sobre nossas ações, sentimentos etc. Quando você descobrir que tudo está na sua mente e que você pode escolher o que pensar, o que falar, sua vida vai dar um grande passo. Você vai conseguir!!!!!!!! Não desista!!!!!!!

[@jessicapolyne870]

Me vi sendo descrita nesse vídeo!! O TAG é horrível, ele nos paralisa. 😣 Vou exercitar ao máximo esse Passo-a-Passo!!!

[@WendellCarvalho_]

Parabéns por estar aberta Jessica... nao desista.

[@flavisilva421]

Eu tenho esse sentimento de angústia, de ansiedade desde os meus 12 anos, nasci no campo, longe de tecnólogia, e dessas baboseiras todas, fui muito feliz na simplicidade, brincadeiras saudáveis, e de uma educação rígida, mas de muito orgulho, hoje tenho 32 anos, mas minha ansiedade não passa, tem vezes que fico dias pra baixo, choro por tudo, quero ficar na minha, mas nuncaaaaa me entreguei, porque sempree enfrentei a vida de forma severa, porque meus pais me ensinaram que na vida, haverá diversos problemas, mas é só eu ser forte, me esforçar, e buscar a solução que o que é bom vem, mas nada vem fácil, nem tão pouco da noite pro dia.

[@rodrigovagner9155]

As necessidades do homem são poquicima mas os desejos do homem são infinitos esse é o segredo quando o homem se conformar com o necessário serar feliz

Meu Deus esse vídeo foi p mim 😭😭. Socorro! 😭😭😭

[@karolinemelo3361]

Já sofri de depressão profunda, tentei suicídio 3 vezes! Sabemos que ninguém, nesta vida, está livre de dores e aflições. Mas como fazer para não parar? Como não desanimar, e não deixar a ansiedade nos vencer? Este livro vai ajudar quem passa por qualquer tipo de sofrimento a vencer o desânimo. Ao contrário do que possa parecer, você não está diante de um livro triste, depressivo e conformista. Pelo contrário. Em cada página, revelações estonteantes e reluzentes da glória do Senhor, vindas das Escrituras, estarão diante de você. Ele me ajudou muito! Quero divulgá-lo com mais pessoas possíveis! Pois além de ter tido depressão, meus esposo tinha câncer no intestino delgado, e consequentemente entrou em depressão profunda, onde nem os médicos conseguiam explicar uma serotonina tão baixa, e ele ainda conseguia falar, onde pelo parecer médico, seu estado devia ser de catatonia! Foi muito difícil! Qd tudo começou, eu tinha um recém-nascido! E toda essa bagagem para carregar! Se eu tivesse lido esse livro antes, tenho certeza que veria as coisas de uma forma diferente, e hoje faço essa divulgação totalmente voluntária! Quem se interessar, segue para a compra no link abaixo: rmevangelho.com.br/quando-so-quero-desistir/?fbclid=IwAR15hqF9grw5f-aMeJUF5dpaIfbfiiK19-yB9e5c7UHfiCXyswH3y7SsGjw

[@walkfitness2138]

Jesus libertar!!!

[@soaventura9422]

ESSE VÍDEO TAMBÉM VEIO PRA MIM DEITADO!!!

[@sergioricardofarias6366]

EU ERA TÃO FELIZ QUANDO NÃO EXISTIA ESSE VERDADEIRO INFERNO CHAMADO REDES SOCIAIS , INTERNET, WATTS SAPP, FACEBOOK, INSTAGRAM

[@cristianebarroslima9453]

Eu também!

[@ericbatista0670]

Gh@@cristianebarroslima9453

[@ericbatista0670]

@@cristianebarroslima9453Fev

[@soniabezerra7225]

Eu também era

[@adrianeguimaraes998]

Super concordo

[@malupezzin880]

Ansiedade é angustiante. E a "angústia" só não existe pra quem ainda não nasceu ou pra quem já morreu. Então, vamos trabalhar este sentimento de angústia para que alcance, pelo menos, um equilíbrio sem precisar chegar à depressão.

[@teresasouza7676]

Pesso essa oração por meu filho que ele possa pedir seu pai perdão por todas as palavras que ofender e também perdoa seu pai pelas palavras que ofende senhor Jesus Cristo.