Como CRESCER o BUMBUM rápido

[@anabeatrizdantas1619]

Sou aluna da Tay. E faço isso nos treinos, a diferença em pouco tempo é absurda. Ela é realmente uma personal diferenciada. Muito obrigada pelo seu conteúdo Tay!!

[@larissabuonafina5870]

ela é incrível 💓💓

[@ednabarros8995]

@@larissabuonafina5870 llpphjfjgyf trocando MMMx w um peito u

[@babucampos8467]

Eu também... estou no meu sexto mês, amando! Já noto as diferenças e os treinos vão ficando mais desafiadores. Foi realmente um divisor de águas.

[@macy4601]

Como se tornar aluna dela?

[@babucampos8467]

@@macy4601 Vc vai seguindo as postagens dela. Quando ela for abrir vaga, ela vai lançar um desafio, vai dar aulas grátis e no final vai disponibilizar vagas, mas vigia que acaba rápido.

[@camilasilva6955]

Não dá pra acreditar que a Tay ensina tudo isso DE GRAÇA!!!!! Melhorei muito nos meus treinos, obrigada Tay!

[@zenildapereira8167]

Na realidade não é de graça, pois nós q assiste, curte e se inscreve no canal dela, faz com q o You Tube veja q os vídeos estão nos agradando e ela recebe por isso.

[@camilasilva6955]

@@zenildapereira8167 sim, exatamente, mas me referi ao fato de ser mais em conta do que pagar um personal...

[@babucampos8467]

É impressionante... as dicas da Tay são a cereja do bolo dos treinos. 🥰

[@naurilima5218]

Voce é top gratidão

[@alej29]

Quem dera se os "professores/instrutores" de academia fizerem 1% do que tu ensina, e o melhor de tudo DE GRAÇA. Parabéns, ganhou mais 1 inscrito aqui 🙋🏻‍♂️

[@Jacquinho]

normal. faculdade de ed fisica n ensina qse nada. maioria é td uns inaptos

[@giselelima8732]

Ela poderia ter a simpatia de Agradecer pelo menos. Tantas mensagens positivas, de carinhos , elogios. Mas estes KZbinrs os tratam como invisíveis. Basta ultrapassarem os 100 mil inscritos . Muito triste.

[@amandacortez8460]

Uma vez eu perguntei pra professora da academia se eu poderia fazer todas as séries de um lado primeiro, ela simplesmente disse não e saiu andando….. ainda bem que existe seu canal!!! Eu melhorei demais com suas dicas

[@salvelinadonascimentobrito9421]

Eu adoro essa personal amo as dicas dele. Ela e perfeita em tudo que faz❤❤❤❤❤❤❤

[@damarespedroso6042]

Já chego curtindo, por que suas dicas são sempre sensacionais 🔥🔥🔥

[@mayslleyleite7115]

Somos duas haha 🥰

[@fernandachambre9135]

É bumbum no topo!!! Dica se milhões. Obrigada, Tay!!!🎉👏🙏

[@adeliadecastro4887]

Além das dicas serem ótimas, Tay vai direto ao ponto sem enrolação.

[@larissacapixaba]

Obrigada Tay, você é um anjo ❤

[@milima6518]

Eita que essa mulher é maravilhosa!!! Curto e aproveito suas dicas em meus treinos! A Tay é muito precisa em suas explicações, estou sempre colocando em prática seus ensinamentos! Gratidão Tay por compartilhar conosco 👏👏

[@yanisbelramos2707]

Eu aprendi isso com a Carol Vaz e você ...a sua explicação e o massimo Eu gosto muito das suas dicas Muito obrigada

[@deisybouvier6452]

Segui essas dicas no meu treino semana passada, senti o meu glúteo fritando como jamais havia sentido antes. E no próximo treino de inferiores ainda estava super dolorido. Treino nota 10000

[@myrianbertoldo]

Só tenho que agradecer !

[@2503michele]

Ei Tay, muito obrigada por tantas dicas sobre glúteos e pernas. Amooooo! Dê umas dicas pra gente TB sobre execução de exercícios de musculação pra melhorar postura, ganhar um pouquinho de massa e logo tornear os braços fininhos?! Please!!!

[@luandaporto3811]

Não vejo a hora de poder treinar com você, sou muito sua fã é visível seu profissionalismo!!

[@silviadias3125]

Menina, você é mil!

[@danielal.6485]

Muito obrigada por todas essas dicas 🙏🏼 Estou otimista que vou conseguir melhorar bastante

[@julianamendoncapened]

Vc merece um caminhão de likes !!! Vc é top demais !!!

[@lenacaldeira9246]

Vc é muito generosa na entrega

[@larissafajardo8419]

Eu assisto todas as propagandas do canal da Tay com gosto, pq ela merece, conteúdo de muita qualidade!!!!

[@kemilynalves628]

Eu vejo os vídeos da Tay e já fico ansiosa pra ir treinar e por em prática as dicas haha amooooo as dicas pra turbinar o glúteo, meu maior objetivo 💪🏼❤️🍑

[@user-vx6od5hc6f]

bomm

[@lucineidetorres755]

Clclno😗😗

[@fabylopes1118]

Eu também 😂

[@familiasylvavidanaroca4944]

Bom dia querida nossa muito legal acompanho você nos vídeos muito bom estou amando

[@TayTraining]

Obrigada de coração

[@anaeliza6744]

Adorei me disseram na academia que esse exercício não funciona é verdade ❤️👏🌹

[@ThamaraPontes]

Amando e colocando tudo em prática ❤

[@anacarla520]

Tive que voltar aqui pra exaltar essa mulher ,gente serio faz essas dicas fui malhar glúteo ontem e senti muuuuuuuuito eles absurdamente com essas dicas vocês vão arrasar !!!!!!!

[@evelynnmaciel9087]

Muuuuuito obrigada por oferecer esses conteudos gratuitamente, vc é incriiiivel

[@MariaFatima-rm5sw]

Misericórdia Senhor! O meu glúteo já cansou só em assistir, mas vou fazer

[@deisepereira582]

Já coloquei algumas de suas dicas em prática e realmente vejo diferença. Parabéns pelo trabalho. 👏😊

[@SilvanaLima-zz6fg]

Olá professora, sua aula é de primeira.

[@raqueldasneves7850]

Maravilhosas dicas, mil lakes é pouco, rsrsrs, começarei hoje. Não sou aluna, mas pretendo ser na próxima leva. Gratidão Tay😘😘😘

[@BiahFer]

Vale a pena seguir a Thay! Além das dicas de ouro que fazem toda a diferença, ela dá um ânimo pra querer treinar na hora!!

[@yasminsousa7114]

Adorei esse vídeo, você ensina muito bemmm❤❤❤

[@jeannyannysantos2930]

Ela é perfeita e ainda explica detalhadamente ♥️♥️♥️

[@vandamariabragadealmeida9589]

Perfeita,🫶 obrigada 🥰 pela informação 😘😘

[@rosimeiredamasceno761]

Parabéns comecei seguir você a pouco tempo e estou amando as dicas parabéns o seu jeito de explicar é maravilhoso 🙏🙏 beijos

[@rosineidealves5901]

Vc merece mil curtidas TOPDAS GALAXIAS

[@millamoraes6941]

Gosto muito das suas dicas! Indiquei para minha mãe também. Ela começou a malhar há pouco tempo. Então sente um pouco de dificuldade ainda. Mas vai ajudar bastante ela. Continue, que Deus te abençoe com mais !! Você é muito inteligente!💫

[@monicatodorow7771]

Tay você é maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ceciliacardoso4642]

Claro que mereces um like e muito mais. Adoro os teus treinos e as tuas dicas. Muito obrigada.

[@ludmilalima7498]

A melhor personal que eu ja vi!!!! Suas dicas são perfeitas, obrigada ❤️🙏

[@anamariamoura8442]

Vc é ótima além de ser lindíssima! Obrigada pelas dicas de ouro 👏👏👏👏👏

[@lonhanny2]

Em um dia de método aplicado, pegou dms, caneleira é minha nova paixão, obrigada Tay❤️

[@rosayano2322]

Oi Tay! Amo suas dicas!! Eu também faço caneleira das duas formas . Quando faço revezando as pernas eu coloco mais peso , e quando faço com uma perna primeiro, todas as séries, coloco menos peso . Gratidão por suas dicas valiosas 🙏🙏❤️

[@francimelo3639]

Eu adorei vou seguir essas dicas

[@girlenesilva954]

Vc, merece é tudo mulher!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@deisybouvier6452]

Eu gostaria de saber como faz pra desenvolver o músculo da parte de fora da coxa,

[@joaodavidramalhopinto5439]

Vou seguir suas orientações

[@pazbento8100]

Boas dicas, tenho problemas no ombro, ortopedista disse para começar no lado mais fraco e fazer as mesmas repetições com o outro, foi o que fiz, ombro sarou mas não evolui,continuei a fazer unilateral e a fritar um lado depois o outro,resultou, no ginásio tudo o que dá faço assim , pernas também, é mais saudável e resulta

[@roosyapolinaria4354]

Tay faz desse mesmo jeito na polia,pra tirar as dúvidas amei a técnica, quero ver na polia por favor

[@celinajesus9488]

Amei aprendi muito !!! Brigada querida 😘

[@cleiaalmada8297]

Muito 🔝 essas dicas,estou usando todas elas,estou amando 🥰 Tay👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻vc é mil

[@Musicavini]

Você merece todos os likes! Lindinha!😍💓🥰❤️

[@danielmendonca7651]

Bruto tô treinando aqui também aqui na minha casa cidade de Santos Aparecida 😘😘😘😘😘😘 é bom saber essas coisas para terminar aqui na minha casa

[@papacharlie9891]

Adoro suas dicas, utilizo várias na academia 😚

[@antoniomanoelcardozo1570]

Treino preferencial conheço mt bom

[@adrieleoliveira581]

Vou incluir nos meus treinos. Ansiosa

[@ednadininha4482]

Vc é maravilhosa nas suas dicas, aprendo muito. Obrigada Tay Bjus

[@janainasantos7571]

Vc arrasa muito, Tay!! 😍 Suas dicas são as melhores

[@jennifercristina6904]

A melhor sem dúvidas 💪❤️

[@adrielegularte959]

Taymila arrasa Gntt!! 😘 Bjos d Luuzz 😘

[@endriadossantos8088]

Tay você é perfeita,sua dicas são ótimas e seu trabalho é excepcional 🥰😍

[@luizahelenafaria7807]

Você é excepcional, obrigada pelos ensinamentos! ❤️

[@mendimendes6871]

Gente ,eu gosto dessa menina ..o jt dela de ensinar e ferrar cm agente na academia é diferente😍

[@annaholanda9998]

Vc é ótima promocional...gratidão Gratidão!!!!

[@soniaazevedo3447]

Tay tu é a melhor do mundooo

[@emanuelamartinsramos1411]

Essa mulher é maravilhosaaaa

[@sylviacampos3321]

Tay maravilhosa!! Como sempre com dicas infalíveis. Estou sempre seguindo seus ensinamentos, simplesmente sensacionais!!

[@tatialves3026]

Todo mundo conhece os treinos ds Tay nas academias ❤❤❤

[@jessicadosanjos465]

Quero ser aluna da Tay 😄

[@TayTraining]

Oiiii Jessica, dia 06 de Outubro abro novas vagas. Se inscreve para ser avisada pelo site. www.taytraining.com.br

[@bia_showsoares4859]

Tay, Já vou aplicar a suas dicas! ,😉😉😉

[@katrinegrotoli4077]

Primeiro curto, depois assisto

[@fernandoantonio5665]

Olá! Dicas perfeitas ! 🫶👋🏼👋🏼👋🏼👋🏼

[@mariadasdoresnevesdefreita5381]

ADOREI!!!😍🤗🖒👌👏👏👏👏❤

[@roselidiasramos8408]

Oi linda boa explicação treino top

[@elisangelasilva6998]

Sempre arrasando nas dicas amei

[@fernandacardoso9795]

Amei a dica.Adoro seu canal!Parabéns!!

[@yaraqueiroz1663]

você é ótima! Adoro seus vídeos.

[@dayatavares138]

Adorei as dicas

[@jssjjeje8096]

Amei seus exercícios linda beijos💋

[@JB-nn7hy]

Show essa garota!!!!!!

[@martasantana7117]

Gosto muito das suas dicas

[@sachinsunny3333]

God bless you😇

[@anselmo6959]

Otima instrutora!

[@danielleserpa9945]

Vou fazer,adoro seus vídeos 👏👏 👏

[@fabianasantosxavier8280]

Mto boas as dicas para os glúteos

[@elianebacelar4887]

Espetacular. Obrigada ❤️

[@italanunes6284]

Ameiii, amanhã mesmo colocarei em prática! Obrigada Tay 🌹

[@aryannefelix3292]

Suas dicas são as melhores, Tay ❤️❤️❤️

[@sachinsunny3333]

God bless uu

[@andressaduarte9150]

Treinaço, adorei fazer

[@arianasoutogloria7003]

Já chego dando like, seu canal é tudoooo

[@analuciadiniz3664]

Amei a dica

[@brisa725]

Gravado! Pronta para execução!👏

[@josineidesilva6202]

Josineide: Ameiii 😍

[@antoniagaspargaspar5322]

toda vez que coloco suas dicas no meus treinos a bonita q se diz professora q nem formada ela e em educação física .falo q eu tô enventando .aí falo pra ela não e invenção . pego essas dicas d uma personal que fez faculdade d verdade

[@augustaferreira4768]

Amo esse seus treinos

[@janeterosamarquesdasilva7131]

Maravilhosa suas dicas

[@elizeuburitama6443]

A maior sabedoria do ser humano é ensinar o q sabe p outras pessoas! A Tay tem sabedoria e muito talentosa... além de muito gata! Parabéns... Sucesso sempre! 👏👏👏

[@carolineferreira1834]

teus vídeos são os melhores ,me ajudaram muito ❤️❤️🙏🙏

[@horainaoliveira9647]

Merece mesmo top.

[@Emma-gs3cc]

Adoro suas dicas😍🌺