Como defender no voleibol

[@kingthecris11]

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[@GabrielSouza-ms6tv]

Aprendi essa de ficar na ponta do pé, não sabia que era essencial. Obrigada

[@andrezapriscilaamadio861]

Boa explicação . Treino 1 ano já como líbero. Passes e defesas são essenciais para meu treino .

[@kingthecris11]

É a base de todo o jogo!! Força!! 💪

[@cawanalex9851]

eu comecei no vôlei a aproximadamente 2 semanas e me falaram que eu daria um bom libero qual treino você me indica para iniciar como libero

[@guilherme.s8911]

​@@cawanalex9851manchete alta e defesa de paralela

[@gabrielvieiradeoliviragabr1262]

Adorei o vídeo mano, treino vôlei desde os 11 e sempre odiei passar, mas em 2020 comecei a treinar e em 2021 pretendo continuar melhorando o passe, esse tipo de vídeo ajuda muito, vlw mano, te acho foda

[@kingthecris11]

A vida não é moranguinho, tenos q fazer sacrifícios!! Força ae parceiro!! 🤜🤛

[@ubessa_]

Faz um de melhorar passe, pra caso o levantador ser o primeiro toque, como passar a bola para o ataque

[@ikarus8438]

Quando vc é o levantador é pega a primeira bola o melhor a fazer é jogar ela bem alta mais ou menos uns 2 metros na frente da 6 um pq essa bola é de preferência do líbero, então ele tem q ter tempo pra chegar inteiro nela sem inutilizar nenhum atacante

[@clemin.]

Caí de paraquedas, mas adorei... vc faz tudo parecer muito fácil

[@giovanniivis]

Pra começar, não consigo juntar os braços até o cotovelo kkkkkkk. Mas ajudou bastante, sucesso.

[@akgakg6355]

O senhor explica muito bem, muito obrigado pelas dicas.

[@kingthecris11]

😝 muito obrigado! ☺️

[@luv.yariizuca]

Ótimo video!! explicou em 5min oq demoram 24min e ainda fazem parte 2

[@GOD0I]

Alguma dica de como se posicionar na quadra na hora de receber um corte? E também de perder o medo, sempre tenho medo de chegar perto do corte e tomar bolada na cara, aí acabo tendo uma percepção errada de distância e acabo ficando muito atrás e n conseguindo recepcionar.

[@equilibrista8119]

Braboo dms irmão! Já vou até colocar no treino de hoje a tarde! CONTINUA COM ESSES VIDEOS, TMJJJ

[@kingthecris11]

Boooooua!! Bora dominar o fundo de quadra!

[@david_c.c.b1263]

Muito obrigado pelas dicas,ajudou muito.

[@kingthecris11]

Força na caminha!! ✌️🤙

[@codigov8763]

like garantido sempre. Sucesso

[@kingthecris11]

Mucho obrigadooo!! ✌️

[@beifas_]

quando o corte é mto rápido msm com bom posicionamento fica complicado, alguma dica pra esses casos?

[@Gnosis1114]

Muita fé e reflexo

[@DAVIEITA14]

Treina reza antes do jogo q da certo 😂😂😂

[@diogouzumaki5663]

Tentar saber onde a bola vai bater se recebe melhor

[@luisfelipe4098]

Reza 3 pai nosso e vai na fékkkkk, nesses casos é puro reflexo, sempre fica de olho na bola q tbm ajuda um pouco

[@MariaDamianaBarbosa-yv7vi]

1ª muito reflexo E o resto é só, fé , só fé

[@paulomartins206]

Muito didático e prático. Parabéns pela habilidade de ensinar.

[@luizfernandoqueirozoliveir7277]

Quando você rebate a bola vc revate com a mão ou com o braço, na defesa pegando por baixo

[@rnmajestade]

Gosto muito de suas dicas! Parabéns!

[@luscasnavarro]

reparei que seus antebraços ficam extremamente grudados na hora da manchete ate os cotovelos. eu n consigo fechar tanto ate os cotovelo porque doi a regiao do peito, é errado ?

[@MasterQuiz2K24]

Eu também fico assim, mas é de cada um

[@mayconteixeira7638]

Você prática esse esporte dês de quando ? Como foi a sua trajetória ?

[@gabrielaraujo3931]

Faz um vídeo sobre encaixe na bola

[@kingthecris11]

Vou trazer!!

[@rnmajestade]

Oi Cristian! Por favor faz um vídeo sobre o toque. Posição das mãos e exercícios. Valeu!!!

[@beneditooliveira2563]

Como fazer defesa no chão proximo a rede?

[@shanks3901]

Eu só n consigo juntar os braço, mas de resto faço tudo direitinho, dá uma dica de como junta os braço na hora da manchete

[@qroz9745]

Depende muito da estrutura óssea da pessoa, nem todos conseguem juntar os braços totalmente, também não consigo 😆

[@erickhenrique5751]

Na hora que a bola vem as mãos tem que estar segurando uma na outra uma do lado da outra

[@yatagarasu_102]

Não sei por que mais quando a bola vem pro meu lado meu braço encolhe para atrás eu acho que eu devo ter medo mais já aprendi muito com umas dicas do meu amigo

[@joaoalano3464]

Qual a música da tela final do vídeo?????

[@antonioassis3195]

Boa noite como faço pra ter maior impulso para atacar

[@rafinha-dg3kg]

qual é o seu tênis mano?

[@lucasfettermayer9224]

Nss dicas com muito valor valeu pelo vídeo nem preciso falar q te acho muito foda

[@kingthecris11]

Obrigado cara! 🙏😎

[@pogger847]

O negocio das pontas dos pés é mt importante?

[@g0nca_922]

Muito bom irmão, valeu!!

[@tayranbr2515]

Meu sonho é jogar as internacionais mais ainda tenho 16 ano só jemg mesmo mais não vejo a hora de fazer 18 anos

[@pedrovitorliraserpa941]

Faz um de como fazer peixinho e rolamento

[@kingthecris11]

Esta na lista!

[@MrGringocanis]

Meu time é 30+ , mas é lento, preciso acelerar o ritmo de jogo, como faço?

[@bielbrpro2480]

Eu jogo aqui na beira rio perto de casa e eu sou muito ruim 😢 Queira ser melhor pois eu gosto muito de vôlei

[@laisaviz]

Em ataques muito fortes eu tenho medo da bola pegar na minha cara KKKKKK alguém tem alguma dica?

[@jamilly-siq]

Não sou experte no volei mas se a bola pegar na tua cara se for muito forte na testa vai dar uma dorzinha de cabeça mas dá pra recuperar se for no nariz não vai quebrar e se se for na boca não vai cair um dente só se esteja frouxo

[@laisaviz]

@@jamilly-siq eu acho q é realmente isso, perder o medo. Obrigada por avisar 🙏🙏

[@kingthecris11]

Excelente resposta 😅🙌

[@Clementefc]

Como perde o medo de manchete

[@stefannygabriella2244]

Meu deus estou muito nervosa, amanhã vai ter interclasse no meu colégio é mim botaram no vôlei para eu jogar amanhã é eu ñ sei quase nada do volei,e meu grupo é so de meninos para completa.

[@agoodler]

E ai oq q deu

[@UNIVERSIDADEUA]

Obg, tava precisando

[@valquiriafigueiredo5053]

É normal sentir dor no pulso depois de fazer a manchete?

[@kingthecris11]

Sim, super, pelo menos no inicio, nao depois de algum tempo de pratica

[@rafinha-dg3kg]

poderia me recomendar um tênis legal por volta dos 500 reais?

[@avestruzninja3979]

Brabo

[@montana808]

Adorei

[@kingthecris11]

🙌

[@thetraveler184]

Como posso melhorar meu tempo de reação?

[@fadomegaclash]

liga a torneira e tenta contar quantas gotas caem, boa sorte

[@thetraveler184]

@@fadomegaclash KKKKKKKKKK vsf

[@renanhenrique3755]

Faz um de saque

[@kingthecris11]

Siiiim!!

[@na-chan3857]

Só queria n acabar com o dedão na hora de receber por cima =/

[@kingthecris11]

Jamais, esporte vai sempre lesionar alguma coisa hahahaha

[@felipeitachi9749]

Obrigado

[@kingthecris11]

🤜🤛

[@felipebarbosa4037]

E se a bola vir na cara?

[@RogisvV]

também tenho essa dúvida

[@jonefassaikesis]

Acho q nesse caso vc levanta ela

[@PedroHenrique-ee6sp]

Faz um pra melhorar o saque

[@kingthecris11]

Ja saiu!! 😎

[@IgorBuracof]

Mt until vlw man.

[@_versta]

Eu tenho medo da bola 🥲🥲

[@kingthecris11]

😂😂😂😂

[@hawkszinhu3796]

Valeu taça de Champions 🔥

[@josepereira4955]

Gostei da dica 👍🏿

[@beatrizoliveira8260]

Jesus te ama

[@kingthecris11]

🙏

[@Voxel_EZ]

Cachorrão ✋🏼

[@kingthecris11]

Nozes!! ✌️

[@saymonjohnson4121]

vlw esquisitao

[@PedroHenrique-ye5ij]

Valeuuu

[@larissarbasilio]

@FABIMAISVOLEI

[@joserenan9857]

Mano me manda uma bola pra eu poder treinar pfvr