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Sabe aqueles dias em que a gente se sente uma panela de pressão prestes a explodir? Isso acontece com você com qual frequência?
Pois é, comigo também acontecia muito. A gente explode, morre de remorço e na próxima oportunidade explode novamente.... E a culpa? Vem dobrada!
Sabia que existe uma forma da gente se controlar sem precisar reprimir os sentimentos?
Nesse vídeo, eu conto qual a ferramenta que me ajuda nesse autocontrole. Experimente e veja se ela é boa e eficiente para você também!
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Na nossa plataforma você tem acesso a várias práticas como Yoga, Meditação e Sound Healing, que podem te ajudar a não viver feito uma panela de pressão!