Como Dejar de Morderse las Uñas 5 Consejos Infalibles🥇

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Cómo dejar de morderse las uñas: 5 consejos efectivos Cómo dejar de morderse las uñas 5 consejos probados para dejar de morderse las uñas. Todavía no está claro por qué nos mordemos las uñas, por qué muchas personas tienen el hábito de morderse las uñas, muchos médicos creen que puede ser debido a condiciones hereditarias , trastornos neurológicos o simplemente porque quieren dejar de fumar o dejar de tomar bebidas alcohólicas. Pero al final ambos son perjudiciales para nuestra salud a largo plazo. Para dejarse de morder las uñas hay que querer hacerlo uno mismo, porque si no es necesario nunca nos libraremos de este mal hábito. Por eso, en esta ocasión te daré a conocer algunas formas de dejar de morderte las uñas de a poco. 1.- La solución más sencilla es tratar de relajarte, para ello necesitas tomar té de manzanilla o alguna otra infusión que te relaje, verás que te ayudarán a calmarte y eliminar poco a poco la necesidad de morderte las uñas, 2. Aunque parezca mentira, este consejo es muy fácil de hacer y podemos utilizarlo mientras mascamos chicle cuando nos sentimos nerviosos por mordernos las uñas. Todo el mundo sabe que mascar chicle ayuda a aliviar la ansiedad y el estrés. Por alguna razón, los deportistas tienden a masticarlo mientras juegan, así que cuando sientas el impulso de morderte las uñas, mastica goma de mascar 3.- Otra forma sencilla es cortarte las uñas, en cuanto notes que están mucho más largas de lo habitual, recórtalas. 4.- Aunque el olor del ajo suele ser un poco desagradable, puede ayudarte a evitar morderse las uñas. Simplemente pela medio diente de ajo y aplícalo en tus uñas. Cuando quieras comerlos sentirás un olor muy desagradable. y un sabor fuerte, en definitiva, nada agradable. Esto te ayudará mucho a deshacerte poco a poco de este mal hábito. 5.- Otra forma de deshacerte de este mal hábito es el vinagre, aunque el vinagre muchas veces tiene un olor fuerte, debes dejar de morderte las uñas y simplemente empapar un algodón y limpiarte las uñas y los dedos . Descubrirás que cuando quieras morder, el sabor generalmente será muy desagradable. Si te muerdes las uñas cuando estás bajo presión, intenta encontrar un pasatiempo simple que te ayude a reducir la necesidad de morderse las uñas, como jugar fútbol, nadar, leer, meditar o algo que te ayude a relajarte. Es importante adoptar nuevos hábitos que le ayuden a relajarse. Para evitar comerte las uñas #morderselasuñas #uñas #comodejardemorderselasuñas #Onicofagia

[@rigobertoabellosoto8442]

Excelente Información y gracias por compartir.

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de nada estamos para tratar de ayudarles @rigobertoabellosoto8442

[@GladysPrada-l8l]

Paha uno dejal de moldelse o comelse las uñias, que se unten los dedos co mielda de vaca o de puelco pa que vaean aver si ban a intentar d volvercelas a mascar..😂😅😊🤣🤣🤣

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jajajaj menuda infeccion de estomago que vas a agarrar jajaj, tu receta es extrema pero funciona jajaj @user-dc1cd5cd4k