COMO DESAPEGAR DA AUTOCOBRANÇA, DA CULPA E DO IDEAL DE SI MESMO com Christian Dunker | soltos sa

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Você já se sentiu oprimido por suas próprias expectativas sobre como você deveria ser para ser uma pessoa realmente interessante? A gente recebe chuva de mensagens no inbox do soltos de gente dizendo que não se acha inteligente o suficiente, descolada o suficiente, interessante o suficiente…
É claro que ter metas é algo positivo. É sempre bom termos um horizonte para o qual nos queremos guiar. Mas o que acontece quando a gente passa a querer morar no tal "horizonte" e se sente menos potente por não estarmos à altura dessa projeção? É essa questão que dissecamos em mais uma entrevista com o psicanalista Christian Dunker.
Nesta conversa problematizamos o quanto o ideal de eu acaba com nossa autoestima e com nossos relacionamentos amorosos, só a psicanalise salva!
Dunker explica que o "eu ideal" e o "ideal do eu" são dois modos de nos relacionarmos com nossa própria imagem. A cilada é que nos transformamos em espécie de marionetes da nossa auto ficção. Toda vez que a gente edita a nossa própria vida e fala "eu sou assim" no desejo de impressionar alguém ou transmitir alguma mensagem acabamos reféns desse personagem e nos sentimos menos potentes por não estar a altura de algo que nós mesmos criamos.
As redes sociais só complicaram esse mecanismo pois é cada vez mais fácil criarmos versões nossas cheias de filtros e recortes. O perigo é nos tornarmos marionetes dessas ficções. Segundo Dunker, enquanto formos reféns de nossos personagens, nunca vamos conseguir intimidade e transparência com outro. Precisamos ter coragem de dividir nossa própria insuficiência e aceitar a insuficiência do outro.
É impossível querer um amor autêntico sendo um personagem, alerta o psicanalista.
Dunker provoca: O mundo é um teatro, mas isso não quer dizer que sejamos apenas personagens. Para além dos personagens existe o diretor. E aqui a grande pergunta é: quem está dirigindo sua história? Seu desejo ou o desejo dos crushes, da sua família, as fórmulas dos coaches de relacionamento…? Será que não tá na hora de dirigimos nossas próprias peças?
Nesta conversa deliciosa e provocadora falamos ainda sobre a síndrome da impostora no amor e a cilada do querer agradar. Enquanto estamos aprisionados ao tal "ideal de eu" muitas vezes moldamos a forma como agimos a partir do que a gente acha que o outro gostaria que a gente fosse (quem nunca?). Ou seja, nos tolhemos o tempo todo tentando atender um ideal que nem sabemos se é mesmo o que o outro procura. "Isso nos leva a amores impostores e vazios e nenhum dos dois consegue cruzar a linha da imagem e se dispor a se mostrar de forma vulnerável e imperfeita" problematiza Dunker
Para surpreender e criar conexões fortes, é importante que a gente não atenda todas as expectativas, que a gente não queira acertar ou impressionar. E também que a gente não espere que o outro supra todas as nossas faltas. "A gente coloca no outro o que não aceitamos em nós mesmos" explica Dunker. E essa terceirização só leva a mais frustração e ausência de vínculos reais.
É hora de tomarmos nosso superego e voltarmos a tratar o ideal apenas como horizonte não acham?
Confere essa entrevista maravilhosa e comenta aqui qual era o seu "ideal de eu" e como você já se jogou pra baixo por não atingir ele
E pra maratonar, se joga nas nossas playlists:
DEPENDÊNCIA AFETIVA E RELAÇÕES TÓXICAS: tinyurl.com/dependenciaafetiva
AUTOCONHECIMENTO COM ESPECIALISTAS: tinyurl.com/autoconhecimentos...
PSICANÁLISE EXPLICANDO O AMOR: tinyurl.com/psicanaliseeamor
NEUROSES, CONTROLE E EXCESSO DE EXPECTATIVA: tinyurl.com/neuroseexpectativas
TÉRMINOS DE RELACIONAMENTOS: COMO LIDAR? tinyurl.com/terminosderelacoes
MANUAL DA VIDA SOLTA: tinyurl.com/manualsolto
ANÁLISE DE SÉRIES E FILMES: tinyurl.com/filmeseseriessoltas
Não se esqueçam de se inscrever no canal e curtir esse vídeo se vocês gostaram! :)
E vem se conectar com a gente!
Instagram: @soltos_sa soltos_sa
#autocobrança #culpa #Dunker

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[@torio9007]

Já vi quase tudo em que o Christian aparece na internet, mas sempre me surpreendo com a capacidade dele de adicionar algo a mais, de inverter o jogo, mudar a lógica... Baita profissional! Didático, empático é extremamente gabaritado

[@lua_satik]

Nossa, SIM. Eu adoro o Dunker, meu

[@rovenabrauner9789]

Soltos, esse crush tem que ser fixo! ❤️❤️❤️

[@jacbg]

Lacem esse homem! Hahaha 🥰

[@camilarosacarvalho5239]

Que homi!!! Adoro.

[@renatamiranda2965]

Christian: Tá muito difícil? André: imagina, você explica muito bem! Eu vendo pela 6° vez: 😳

[@carolLOVEjd]

HAHAHAH CRLHH EU TODA

[@cleidesilva5385]

Eu tive um pouco dificuldade de entender também. 😔

[@bruna.s.caetano]

😂

[@danielleclen9322]

O Dunker é o meu crush!! Ele foi meu professor no mestrado e, desde la, fico babando qdo ele fala.

[@sergioclemente1488]

Nossa que cantada!

[@rvpsilva9213]

O cara é, de fato, magnético

[@luisguilherme8459]

Eu sou tipo ele, pode babar aki

[@AnaJulia-oq5nb]

Parem de assistir couchs de relacionamento e assistam SOLTOS!

[@jainabarreto6630]

li num livro sobre o amor do Alain de Bottom em que ele sugere que o voto de casamento deveria ser algo do tipo "eu aceito ficar com vc apesar de todos os seus defeitos que eu enxergo e de todas as coisas que vc faz que eu odeio"

[@sergioclemente1488]

Jaina Boa noite! Achei bacana essa frase. Talvez ele(o autor) viu algo nela SUPERIOR a isso tudo que ele falou dela. E vc o que pensa sobre essa atitude dele? Abraços!

[@jainabarreto6630]

@@sergioclemente1488 acho que encontrar defeitos é muito natural e deixá-los de lado, se valer a pena, não for ofensivo nem perigoso, é uma atitude que exige esforço e humildade. Eu vejo como um jeito fofo de abordar os "defeitos" que vemos nos outros. Sempre lembrando que o que interpretamos como defeito pode ser interpretado como algo bom por outra pessoa. Vejo mais como uma mensagem de paz e de concordar em discordar.

[@sergioclemente1488]

Gratidão pela partilha.

[@masant9825]

O "EU" não é uma estrutura que a gente nasce com ela, a gente constrói o eu. Gratidão, um despertar. Todo sucesso pra vocês.

[@aguasaguas9972]

Quanto mais autentico melhor, mais verdadeiro. Se entram numa relação fingindo o que não são, a certa altura a máscara cai e depois caiu tudo. Infelizmente no mundo atual imperam as personagens e numa só pessoa existem tantos personagens. Aprendo muito com os soltos, os convidados são sempre muito lúdicos. Parabéns Dunker pela partilha da sua sabedoria, do seu pensamento. Obrigado aos 3.

[@dodorafaria8170]

Lindo encontro! A espontaneidade e generosidade do Cristian e a seriedade e interesse dos entrevistadores! 👏👏👏👏

[@jacquelinesouza7778]

Tio Chris Dunker é meu crush supremo ♥️

[@latifeibrahimmogharbel1424]

Viemos sozinhos e vamos embora sozinhos, e não devemos delegar a ninguém a responsabilidade da nossa felicidade.

[@alcionerodrigues6087]

Verdade

[@dabiagoulart4976]

Sou casada, e amo esse canal, gente!!! Conheci através do "Nós da questão!"

[@anayogadabarra]

Também sou casada e conheci Nós da Questão a partir daqui.. rsrs Aprendendo muito com vocês. Gratidão 🙏💓

[@miltessilva2642]

Eu faço parte da familia nós da Questao ..marcos lacerda e 10 néh

[@prispedagogia]

Dunker é riqueza imaterial!!!🙌🏼❤️

[@raizacardoso5168]

Maravilhoso! Dunker e Soltos já pode virar relacionamento sério!!!

[@Wallacegfsilva]

Nossa senhora. "Você não me surpreende mais. Por que? Porque você está atendendo a todas as minhas expectativas". "Qual foi a coisa mais importante que aconteceu na sua vida? Você". Dunker do céu kkkkkkkk mitou com essas percepções e é realmente isso. A segunda principalmente, tanta coisa na vida e a gente vai e põe o outro como o mais especial? acabou, fim, não serve pra desenvolver conversa. A primeira até vai, mais depois...

[@carlajoaquina9053]

A gente se conhece de algum lugar, "Wallace o retorno "?

[@Wallacegfsilva]

@@carlajoaquina9053 e ai, tudo bem? Talvez de outros posts aqui no youtube :P

[@a.m.a7187]

" O qto vc está disposto a amar o q te n agrada no outro?" Pra pensar...

[@sergioclemente1488]

Parabens! pela reflexão. Grande verdade.

[@aparecidarioscoelho601]

Gostei da reflexão!!

[@patriciacosta344]

O quanto você está disposto a amar a falha do outro!?... Interessante!

[@luciaserranagalvaoguimarae1017]

Tenho aprendido muito com vcs! Mudei de SP para Praia GRande e senti tanto preconceito dos amigos de SP! Percebi quando vc tem que decidir por vc, sao poucos que entendem esta posicao. Tenho aprendido muito com vcs!

[@DannArruda]

Única problema é que os gregos não tinham Redes Sociais na época. A comparação hoje e a relação com a imagem é muito forte.

[@mariadasgracasdelourdesand9655]

Parabéns pela última fala desse encontro "..., O quanto vc está disposto a amar a perda, o pior que o outro pode trazer pra relaçao..."

[@Anamesmo]

Cacetada Soltes, tanta ficha caindo que podem me chamar de TELESP 😁 Essas reflexões vão servir tão mais pra minha auto análise do que pra como ser legal pro Romeu kkkkk

[@aparecidadasilva7763]

1) Qual era o seu "ideal de eu", e 2) como você já se jogou pra baixo por não atingir ele? Resposta à 1ª questão: Um eu autônomo de maneira geral, e independente financeiramente; um eu que não fosse ciumento e que não sofresse de apego; Resposta à 2ª questão: Quando me vi sozinha, isolada, segregada e dependente financeiramente de alguém que eu não amava, com quem não me casei, e que, acidentalmente, veio a ser o pai de minha filha.

[@noemialaissoares440]

O país tinha que criar o ministério da psicanálise p termos um mundo mais pé no chão. Amei.

[@bcsanchez9116]

Dunker tem a voz do cara que canta ..."amanhã é um novo dia, dá mais louca alegria, que se possa imaginar..." Guilherme Arantes. Pessoal, foi show, Narciso tá locão aqui...

[@marilealim]

Cada fala do Dunker é uma supervisão....

[@a.m.a7187]

'O ótimo é o inimigo do bom". Ou seja, viver o bom e mirar o ótimo. Apenas mirar!

[@Izabellazanchi]

O Dunker é super. Adoro. Conheci o conceito da Devastação através dele. Me interessei por Lacan e me desinteressei de Jung. E ele indica livros maravilhosos

[@lsbernardes]

Quem vê o Christian Dunker falando, explicando as coisas de forma clara, facilmente compreensível, pode não ter ideia dos tijolos que precisam ser digeridos pra chegar a esse ponto. Não falo de Freud, que talvez seja uma das prosas mais claras e impactantes que eu já li, mas de Lacan. Lacan é muito bom, mas é impossível (pra mim, eu já tentei!). Eu leio os que gostam de Lacan, Maria Rita Kehl, Safatle, Zizek, Christian Dunker, mas Lacan, ele mesmo, é impossível. De modo que quando vejo todas aquelas coisas apresentadas assim de modo claro me maravilho da inteligência de Christian Dunker e de toda essa gente boa PS. Sou leitor de Wittgenstein e Heidegger, de tal sorte que não creio que meu problema seja a sua suposta obscuridade PPS. O video dele foi quase uma homenagem a Freud, though

[@cassiorafaelguimaraesnasci3864]

As conversas com o Dunker são excelente. Muito esclarecedoras e profundas.

[@augustobrito1976]

Sejamos o esplêndido jardim E que venham as formidáveis e fogosas borboletas. 😉

[@augustobrito1976]

E que continuemos no nosso fatídico "querer querer", pois ao "querer ser" e o "querer ter" não são suficientes.

[@mangelicacezario1]

Dunker, Dunker! Ele é sempre bom.

[@madeleinepiana]

Este trio é supermaravilhosoooo!

[@MyJulianamoraes]

o ruim de quando Dunker vai no soltos, é que acaba...

[@fernandods14]

Como o Dunker é maravilhoso, como é bom ouvir ele falar.

[@denysesantini5588]

Salve! Cristian è un grandissimo!

[@francielebicca191]

E quem jamais se viu no outro, a ponto de achar que as perdas valiam apena para ter aquele alguém? Dessa perspectiva, como lidar bem com o estar sozinho, quando essa é a única realidade que se conhece?

[@mirnamesquita4674]

Dunker MARAVILHOSO!!! Parabéns ao canal. Sou estudante de psicanálise e vocês são maravilhosos tanto quanto os profissionais que trazem aqui. Sem palavras....

[@vanessaribeiro7133]

Vcs merecem o Oscar pelo trabalho que estão realizando. Vão colher muitos frutos ainda...Parabéns!

[@ffelipes]

Esse crush, além de fixo, tem que ser um belo P.A. (palestra amiga, gente, calma.. rsrs)

[@atorretarot]

Cheguei ao canal por este vídeo!!! Amei, soltos!!! 👏👏👏👏👏👏👏

Bem vindo ou bem vinda !

[@julianaslv2604]

Ótimo vídeo, muito boas reflexões, Dunker sempre acrescenta muita sabedoria em seus pensamentos! Nós tendemos a idealizar demais, mas ninguém é, de fato, o "ideal", talvez por isso muitos vivem uma espécie de solidão compartilhada, ainda que estejam casados, convivendo com projeções e expectativas constantemente insatisfeitas ao longo do tempo.

[@angelicapisetta7922]

Ah. Dunker, que inspiração...

[@hiurymilhomem4905]

Assisti três vezes! 💎 Caiu como uma luva para o atual momento em psicoterapia. Até minha mãe assistiu/ouviu de tabela, e concordou com tudo0O! 😊♥️

[@dalmonilydijusse2748]

aprender a amar mais humildemente... que bacana!

[@julianafaria8253]

Maravilhosa sua observação contra a fórmula sugerida por Fabiano Goes!!!!! Concordo plenamente com vcs, infelizmente desvaloriza quem somos! 💓

[@marjorejanis7948]

Sou fã de carteirinha do Dunker e de vcs! Pelo amor de Freud , não larguem nunca mais desse homiiii! Quero ver ele e vcs sempre juntos e Shallow now 😁🤣🤣! Deu bom demais da conta!

[@luizamoreira7854]

Ai... eu quase caí na coisa das fórmulas dos coachs! Até perceber que uma hora a máscara ia cair e a pessoa ia me enxergar de vdd

[@cassimirosouza8001]

Meu bom Mestre, tudo depende da personalidade de cada um.Uma coisa é um psicopata, narcisista e outra bem diferente é um sensitivo.

[@fernandacardozo9885]

Que match vocês três! Sempre um papo maravilhoso, bem soltinho e cheio de aprendizados.

[@ednetemenezes1106]

Oh Deus! Como eu queria poder ser assistida por esse profissional!

[@jesusarantes9289]

Ótimo pessoal, esse tipo de aula com esse grande professor de Psicanálise e a interlocução de vocês é um presente. Gratidão.

[@tatianaalmeida8072]

Meu Deus !!! Já ri de nervoso, me identifiquei, fiquei com vergonha , já fiz quase tudo que ele diz que fazemos aff, esse professor sabe tudo de GENTE hehehhehe . Valeu por 1 ano de terapia !!!!😁😁

[@luisguilherme8459]

Não sei direito quando acho uma parceira ideal, tudo acontece tão rápido, há que ter coragem para amar e ser amado sem idealizações desastradas

[@tail_999]

Sobre alguém dirigindo a gente do além tem aquela filme interativo na Netflix chamado Bandersnatch, muito interessante de jogar/assistir

[@Marcelothomazin]

Ah tem que dar namoro com o Chirs, ele eleva o nível da nossa soltisse💗👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@michelecastro8105]

"Qual a coisa mais importante que aconteceu na sua vida?" Foi você!

[@avscosta]

Putz! O Dunker é muito brilhante!

[@rafaelareis6559]

A conversa de hoje foi excelente!

[@naka775]

Te ensina com um senso de humor mágico. Adoro esse crush fixo!

[@valeriadasletras2406]

Deu match legal entre vocês! Christian, fica a dica: por favor, aposente aquela musiquinha maçante lá do seu canal, ela atrapalha certos ouvidos sensíveis a tal ponto que impede a concentração! Não é frescura, é somático mesmo.

[@biah7667]

Verdade!

[@anainda4581]

loucura: querer morar no horizonte ❤

[@bernardobarbosaoliveira2056]

Eu amo o Christian ❤️❤️❤️ e as temáticas que vcs trazem

[@nataliabergmann3559]

"É pra isso que serve a utopia: para que eu nunca deixe de caminhar." Galeano

[@claudiaeny5801]

Gennnteeee não sou solta, mas estou amaaannmdoooo vcs três! 💗💜💙

[@seomaraoliveira5261]

Muito bacana os retornos com convidados reviews.Continuem, pq tenho me reprogramado aos 50 anos, diante dos muitos antigos, novos conceitos e suas definições bem complicadas de aplicar, mas sigo firme no exercício, rs

[@mltiago]

Se voce tiver acesso a análise, ajuda bastante.

[@leandrocoelho7939]

"Sou vil, sou reles como toda gente. Não tenho ideais, mas não os tem ninguém. Quem diz que tem é como eu, mas mente. Quem diz que busca é porque não tem." Fernando Pessoa

[@joaomarcelojesussilva9863]

O Christian esta Certo, o amor deve ser vivido primeiramente e depois deve ser sentido como pulsao; claro! Que sem aquele vitimismo de " amor proprio" mas entender que o amor humano è puro e exclusivamente narcisico.

[@wevertonoliveiraof]

Amo demais vocês, conhecendo aos poucos, mas é uma experiência única! Christian já acompanho a anos. ❤️❤️❤️❤️✨

[@luisguilherme8459]

Minha melhor versão de mim vem depois de um trago...e gosto de ser desconstruído

[@felipemachadobh]

Encontro com Dunker o gozo é certo! Perfeito!

[@thaiszimovski5202]

Esse Dunker é uma simpatia!

[@julialopes9039]

Sempre amo os Soltos! Mas com o Dunker é muito bacana! É um trio inteligente, divertido, muito legal!

[@lucienedonato4986]

Assumir a sua própria insuficiência 👏👏👏🥰

[@rvpsilva9213]

Esse Christian Dunker se avoluma cada vez mais no meu coração

[@soniabarros9543]

Soltos, estou amando o canal: vcs e os entrevistados de grande valia. Com certeza é preciso gostar de sua companhia, estar de bem consigo mesmo, para se relacionar bem com o outro. Fico imanginando a ironia das redes sociais: Passamos a vida inteira, querendo ser amados pelo que somos e essa mesma vida virtual tentando parecer o que não somos para chamar atenção destas mesmas pessoas...acho que o mais importante é ser autêntico pq somos um pacote completo de qualidades e defeitos e como dizia ms. Lispector: "Até cortar nossos próprios defeitos pode ser perigoso. Porque ninguém sabe qual deles sustenta o nosso próprio edificio."

[@enyoliveira1767]

Ontem li um conselho dito por Satya Sai Baba: confie em você primeiro. Depois confie em Deus. Não busque o amor nos outros. Busque o amor de Deus e se preencha dele. Preenchidos desse amor somos inteiros. Os solteiros sentem-se incompletos e deficientes porque fomos forçados a sermos um casal. Falta algo aos olhos da sociedade doente. Coitada da solteirona. O solteirão é o esperto. Temos que apreender outros valores e conquistarmos nosso espaço sozinhos.

[@alexandresoares8050]

O camarada Christian é sensacional.

[@faustoguarini5986]

Eu e a pessoal tem que enfrentar o mundo!

[@fabianojr.7414]

Estou amando o conteúdo do canal. Um comentário parelelo aqui. A apresentadora desse canal me lembra muito o Ariel Palacios - comentarista do G1. Só olhar a expressão facial do comentarista que perceberá que é a cara dela

[@belpsilva]

Amamos Chris Dunker ❤️

[@Maria-lw1nr]

Amo esse senhor Dunker! 😁 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@renatasantana1113]

Gente, um arraso esse rapaz, amo vcs cada dia mais, lindxs!

[@canaldocoelhinho5146]

Fui surpreendidaaa!!!

[@backupleo1119]

Meu crush é esse rapaz lindo!! Acabo de conhecer esse canal... pois sempre sigo o Dunker. Bjs pro 6

[@neidefranca9299]

como amo esse canal!!! 💖💖💖

[@leilafreitas1928]

O Christian é simplesmente genial !! 👏👏👏

[@aldinegondim7091]

👏👏👏 Amor que não tem fim por esse canal!❤️

[@nsbsghsjwn68384o]

Já cheguei metendo like.

[@doclabo]

Ele é maravilhoso!!

[@juliainanobe9211]

Esse canal é perfeito ❤️ brigada Soltos!

[@Izabellazanchi]

esse homem é apaixonante! Que maravilha seria se seu discurso fosse verdadeiro de si para com seus sentimentos. Mas na realidade, quem sempre paga o pato são as mulheres

[@123469478]

Maravilha. Parabéns.

[@PedroHenrique-nm6vg]

Aaaaamo quando tem vídeo do Christian Dunker!!!

[@klarakrok]

TUDO E TUDO DUNKER.

[@veronicabatista4833]

Geniaaalll o Dunker e Vcs 2, como sempre, Iluminando a gente! Brigaduuuu seus Lindos!!!

[@SahTata]

Esse trio sempre arrasa! Adoro quando vejo que são vocês

[@klarakrok]

Woody Allen mostra em Comedia. Entrelinhas...do genial

[@roliveirademorais]

Dunker. Sempre uma aula e uma simpatia!

[@biomarju]

Maravilhoso!