Como Desenvolver Gás Infinito no Jiu-Jitsu em 5 Passos Simples

[@Ycaroh-o6j]

"Use as posições de domínio para descansar"... esse foi o insight que peguei...

[@lobosolitario4779]

Pare de trabalhar e treine só JiuJitsu, pronto, resolvido o problema da falta de gás.

[@vitorreis2151]

Que vídeo maravilhoso! Oss.

[@juliocesartavares7859]

Grande Mestre, obrigado pelas dicas!!!! OSS!!

[@marcielmartins-zd1np]

Boa, obrigado.

[@rafaelivanircostaoliveira1354]

Ossa! Ótimas metas e objetivos, obrigado Sensei!

[@jonanthanfirminodemelo3846]

Cera...quero algo voltado pra iniciante...um método que faça eu iniciar e não desistir...comecei ano passado fiz 4 aulas e desisti...como faço pra retornar e não acontecer isso...vocês tem academia em sao-paulo para eu frequenta-la

[@ManualdoJiuJitsu]

@@jonanthanfirminodemelo3846 minha academia fica em Fortaleza - CE. Caso passe por aqui um dia, venha fazer uma visita

[@yuu-wi3sc]

Kkkkkkkk

[@BRSaxo]

4 aulas e desistiu 😂😂 e quer um método milagroso?

[@jonanthanfirminodemelo3846]

@@BRSaxo é filhão...você zomba...mas não que preciso de método milagroso não...só preciso de um método de treino voltada pra adaptação aos treinos...e não fazer um treino fudido logo de cara...pensava que os idiotas estavam só nas academias e não em um ambiente disciplinado como os treinos de lutas...onde acho que se precisa de valores e princípios...

[@BRSaxo]

@jonanthanfirminodemelo3846 faça aulas particulares entao até vc se adaptar, pq em turma é quase impossível vc ter essa atenção , e outra é vc q tem q dosar o treino se vc está começando vc tem q ir de boa ninguém vai te forçar a fazer algo .

[@rafaelpadilha524]

Boa sensei,seguinte uma noite de sono Boa,alimentação adequada e gás de treino e gás de luta é só treinando e lutando

[@GABRIELSAPIENS-to4ph]

Enrola demaaaaaais

[@alexanderwsbrito3526]

Manual do jiu jitsu???? Ta de saca