Como el ESTOICISMO puede darte una forma diferente de ver la vida

[@sekki.raishi]

Gracias lean

[@YoelvisHernandez-fk6op]

Buen video mano te deseo lo mejor

[@LeanMolina]

Graciass! Te mando un abrazo

[@emaizco13]

Buenass, tenes algun video que explique como relajarse y evitar sentir tension e incomodidad en determinados momentos en los que uno se va un poco de la zona de confort?

[@LeanMolina]

Como va ema, si y no.. En varios de mis videos hablo sobre situaciones incomodas pero no un video exclusivo para esto. Igual voy a darte mi forma de verlo. La tension e incomodidad no se "evita" se controla unicamente. Pero siempre se siente, yo la siento todo el tiempo pruebo algo nuevo. No se trata de evitarla sino de aprender a no dejar que te controle y eso se hace primero exponiendote, sumando experiencias y dandote cuenta que no era tan grave como tu cabeza se lo imaginaba. Con el tiempo la tension e incomodidad empiezan a bajar. Pero no hay trucos magicos. Te mando un abrazo grande y a exponerse viejo