Como elevar tu saturación de oxigeno en sangre - Cocina Vegan Fácil

En este video queremos darte opciones para elevar los niveles de oxigenación en sangre, sobre todo, si has pasado por la enfermedad mundial.
Con estas recomendaciones puedes elevar los niveles de oxigenación en sangre para tu recuperación, o bien, para mantener un sistema inmunitario fuerte, y glóbulos rojos bien oxigenados.

[@azaelrodriguez5367]

GRACIAS A DIOS POR PERSONAS COMO USTED, QUE SE PREOCUPAN POR SU PROJIMO QUE DIOS ME LO BENDIGA

[@editmorales3668]

Ha sido de gran ayuda muchas gracias,tengo a mamá de 87 años con oxígeno, y no quiere comer casi, y pide mucha agua, el cuerpo es sabio, estoy agradecida con el vídeo, compraré hierro para dárselo con jugo de naranja.

[@alicehernandez5085]

Si queremos recetas SALUDABLES!! DE Comidas y ó jugos!!👌👏👏👏

[@migueltrillo4306]

No soy vegano, pero me fascinan los vegetales en mi dieta. Pero este video se merece un 10, está completísimo, gracias.

[@EmmaFlorezRamirez]

Emma Flores Ramirez amigo ciudad de mexico me gustan los vegetales y todas las resetas naturales gracias por compartirnos

[@mirtavargas7912]

Siiiiiii excelente, gracias, nuestro Creador les bendiga abundantemente.

[@lorenadelcarmensilvaolivar7463]

Por supuesto que quiero recetas para elevar nuestro sistema inmunológico. Muchísimas gracias!

[@arianettesoto5944]

Quiero recetas para optimizar el O2.

[@omairaramonez8450]

Me gusta tu video sobre saturación en sangre

[@rosaromero4222]

Buenos dias megustan estas resetas pero no me gusta Los asidos

[@biancairusta6240]

Que maravilla saber comer es lo lindo gracias Dios por el conocimiento que da a conocer estoy muy segura que la alimentación es lo máximo para la salud de Bolivia Ben diciones para su madre y usted

[@silviaduran200]

SIIIIII POR FAVOR LO NESECITO URGENTE !!!! DESDE ARGENTINA 🇦🇷🙋 SALUDOS CORDIALES

[@rosabalvin5719]

Este VÍDEO ES MUY IMPORTANTÍSIMO Gracias Graciasss Mis saludos desde Córdoba Argentina un fuerte abrazó.

[@socorrogranados7125]

Muchas gracias Alfonso por ayudarnos a mejorar nuestra salud, saludos para tu Mami y para ti. 💖

[@almagladysrodriguez1345]

Claro que sí por háganos el gran favor de enseñarnos a oxigenar la sangre,, muchas gracias, Dios lo bendiga!!🙏😊

[@AlejandraReyes-sj9wx]

Que excelente forma de presentar la información al grano, fácil de entender y bien documentada, sin duda de muchísima utilidad, aprendo mucho con sus videos. Muchas gracias

[@rosamariaocampo5448]

Este video me impacto. Es lo que necesitaba para entender mi problema. Gracias. Saludos desde Pto. Vallarta, Jal MX.!!

Gracias a ti

[@nellycastilloaguilar3212]

Excelente información, ojalá siga brindandola. Muchísimas gracias, bendiciones.

[@Asangineti]

Siiiiiiií!! Queremos recetas de jugos oxigenantes!!

[@marianelavillalobos2663]

Siii por favor 👍👍🤗

[@hfsv]

100%

Muy pronto, saludos!!

[@elizabethrey6445]

×2 Por favor!

[@luisaalvarez5008]

Su quiero los jugos.

[@pilareusebio9564]

Me encanta si quiero recetas de jugos gracias a Dios bendiciones para usted y su linda familia

[@elvirafuentes7012]

EXCELENTE SU EXPLICACIÓN Y AYUDA, GRACIAS POR SUS CONOCIMIENTOS. DESDE VENEZUELA

[@kellercrucita550]

Queremos juguitos para oxigenar la sangre y recetas para bajar el potasio para los que padecemos hipercalemia.🙏🏼🙏🏼

[@catyestradas4646]

Esperamos el video de los juegos que van a ayudar a la oxigenación de la sangre, gracias y excelente día para todos

Seguro Caty:) Saludos!

[@joserangel6031]

buenísimo todo en usted i su madre i toda la información que trasmiten en el programa agradecido en todo j o rangel vnzla

[@pedromacias4075]

que video tan interesante con abundancia de infrmacion muchsimas gracias...San Diego Ca.

[@evamucino1199]

Hola, ya tenía tiempo que no les veía, pero aquí estoy les admiro sinceramente les envío bendiciones, gracias por todo lo que nos enseñan.

[@rafaelbarraza6654]

Ola muy bueno todo manden más vídeos para la oxígenacion del cerebro bueno bendiciones dios los bendiga

[@tereo1166]

Este canal es genial, realmente va mejorando y evoluciona a medida que transcurre el tiempo, 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@paolacortez3262]

La receta de los jugos

[@maryguillermo7639]

Hermoso video Muchas gracias Dios les bendiga Desde Uruguay 🇺🇾🙌💪 Bendiciones ♥️ Saludos

[@jennyocampol1189]

Genial Alfonso su información,gracias y claro que me gustaría recetas pertinentes al tema... saludos desde Colombia.

[@mararamirez2202]

Gracias Alfonso y Reina Madre por compartir sus conocimientos. Siiii por favor dejanos saber más sobre los jugos y antioxidantes. He aprendido mucho sobre recetas veganas. Como siempre esperamos tus futuros videos.

[@HaydeeSRu]

Muy buenos días Alfonso... bueno, esa pregunta ni se pregunta; ¡claro que queremos toda la información que nos puedas dar! Por favor 🙏 Gracias!!

[@virginiamartinezrodriguez4781]

Si gracias jugos exigentes. Un fuerte abrazo a la distancia desde Colombia con amor

[@rosavillar2732]

Si estoy facinada,,me encanta ❤️ todos tus mensajes, gracias sufro de estres últimamente,por ende de ansiedad,y noto poca oxigenación en mi.

[@karinaespinel0409]

Hola familia...ESTOY MUY AGRADECIDA POR ESTE TEMA...TENGO UN TIO QUE PADECE DE ESTO...GRACIAS MIL GRACIAS👏👏👏🤗😘👌...LE COMPARTIRE ESTO A EL...QUE EL SEÑOR LOS BENDIGA SIEMPRE

[@marianelavillalobos2663]

Gracias por la informacion👍🇨🇱

Gracias a ti, siempre!

[@karinaespinel0409]

@ ..👌🤗👍😉👄

[@lauraaliciaguajardorivera3640]

Me encantó Alfonso, la manera en la q te documentas para podernos explicar de una manera fácil y sencilla y de q entendamos q es muy importante alimentarnos sanamente para estar fuertes hablando inmunitariamente y así afrontar esto del bicho q está arrasando con tanta gente, muchas gracias x tú explicación Dios les Bendice 🙏❤q tengan un miércoles agradable y lleno de bendiciones 🙏 para todos tús seguidores, Saluditos desde Monterrey N.L 🇲🇽 Y si me gustaría q hablaras de los jugos ó licuados para ayudarnos a tener mejor oxigenación 👍💝💖💕🙋🙋

[@maryvaldovinos2788]

Fantastica información Al gracías hermosos muy Buena información, inmensas bendiciones 🙏😇♥️

[@nellyramirez3792]

Mil gracias Dios los bendiga a ti y a tu mami Alfonso, si m encantaría más información y los juguitos.

[@mariaeugeniagranadosmartin6340]

Si, claro que sería fabuloso saber que es lo que nos conviene comer y tomar. Gracias Alfonso saludos a su mami. 😘👍

[@marcequintero6667]

Gracias gracias.eso es lo que todos debemos hacer siempre,buscar los mejores consejos para la salud. Y tú canal mi amigo es especial,bendiciones para ti y tú mamita,qué sigan cosechando muchos éxitos. Pura Vida saludos.

[@pilareusebio9564]

Claro que si quiero las recetas delos jugos gracias por compartir la información Dios nuestro Señor los bendiga siempre a usted y su linda mamy

[@miryamrodriguez347]

Gracias Alfonso por la información me ayudó mucho que Dios te bendiga y saludos a tu mami..🤗🌼

[@v.g.esquer5193]

Muchas gracias por el video, muy educativo. Dios les bendiga a tí y a tu mami y todos sus seres amados 🙌🏻 saluditos desde Las Vegas NV. ❤🇺🇲🇲🇽

[@lilianarodriguez4756]

Excelente información, muchas gracias, necesito cambiar de rutina alimenticia por lo de la hipertensión y diabetes tipo b, por lo cual esta información me es de mucha utilidad, muchísimas gracias por compartirla. Saluditos desde Panamá.

[@franciscojavierpazhurtado5617]

Muchas gracias Santa Cruz Sierra Bolivia para el estrés

[@martinpinavazquez8992]

Gracias por ayudarnos y tener u na mejor calidades vida sana gracias desde león gto

[@clzt93]

Gracias por la información!! Ojalá puedan publicar los vídeos de los jugos y para sistema inmune por favor!! 🙏🏻

[@mauraceliaresendizgarcia16]

Siiiiii, por favor más vídeos, son super, súper, importantes, para saber e integrarlos en nuestra alimentación. Gracias Sr. Alfonso. Saludos hermosa familia vegan fácil.

Gracias Maura Celia!

[@aliciafernandez611]

Gracias por compartir esta información. Necesitaba algo así. Feliz día.

[@adolfolfernandez]

Información esencial expresada brillantemente. Lo suyo es un verdadero servicio público. Enhorabuena y muchas gracias.

[@titakarmina6992]

Muchísimas gracias, me encantó el video muy bien esplicado y muy interesante y también me encantaría saber sobre los jugos, gracias

[@elizaarperotovar4818]

Mucho gracias Alfonso por todos los beneficios que compartes con nosotros, mil bendiciones para ti y tu hermosa mamá, la sra. Deyanira. Saludos.

Saludos Eliza!

[@madetm7400]

Y nuevamente recetas para aumentar el sistema inmunológico .... PERFECTO GRACIAS Y ABRAZOS DE LUZ PARA SU MAMI Y SU FAMILIA....💜🙋

[@elidadiaz3040]

Buenas tardes grasias por las recomendaciones tan importantes

[@beatrizmedina3922]

Excelente video, muchas gracias. Bendiciones!!

[@mariadelcarmenrincon4894]

Muchas gracias por ser directo al momento de hacer el video..mil bendiciones

Gracias a ti

[@tomasavelasquez5516]

Por favor queremos el video para elevar el sistema inmunitario. Gracias me encantan sus videos.

[@erikaflores6430]

Claro que esperamos las recetas de esos saludables jugos. Muchas gracias!!!

[@elenapumarega7791]

Es muy bueno conocer cómo funciona nuestro cuerpo porque así nos será más fácil cuidarnos, ¡gracias, Alfonso!

Saludos Elena!

[@Jani1520]

Excelente está información, sencilla de entender, gracias por hacerlo una vez más. Y claro haz el video de los jugos. Bonito día

Saludos Janitzin!

[@kthonlek6089]

Sí, por favor más vídeos, en especial para fortalecer el sistema inmunitario, y antioxidantes. Y ¡ Gracias infinitas por compartir tu sapiencia y experiencia en tan interesantes vídeos. Saludos y un abrazo desde Chiapas. 👍🙂

[@rosarodriguez3181]

Que lindo, que nos des tus conocimientos, Dios te bendiga grandemente mi hijito, cariños para tu mamita

[@patriciaguerrero2592]

Gracias x toda esta información nos sirve mucho saludos y bendiciones 🙏👍🌞

Saludos Patricia!

[@vanessaaguilar8705]

Muy buena información, gracias Alfonso por haver tocado este tema tan importante. Si queremos los juguitos no hay nada mejor que consumir lo natural 😘😘👍

[@patricializama3570]

Muchas gracias, por tu valiosa información, un cordial saludo, desde Mérida Yucatán, y también un abrazo de luz para ti bella mamá, Dios los bendiga 🙏

[@aristides306]

Siempre agradecidos con ustedes. Adelante y bendiciones. Excelente información.

[@lillimmcq9876]

Buenísima info como siempre y súper apropiada para el momento en que vivimos!! Gracias!! Saludos y bendiciones desde Costa Rica 🇨🇷🇨🇷🇨🇷

Gracias Lilli:) Saludos hasta Costa Rica!

[@marrey1526]

👍💯 ¡¡¡Muy buena eh importante información!!!. Muchas gracias por compartirla. Creo que además de verificar el nivel de oxígeno (con el Oxímetro) sería también bueno el realizarse un estudio llamado : Hemograma Completo también conocido como Biometría Hemática Completa ya que ése estudio nos permite conocer nuestro estado de salud general y en cuanto a saber si debemos o no consumir mayor cantidad de Hierro o Fierro en nuestra alimentación. Claro ésto es sólo una sugerencia 😉😊😅. Reciban un cordial y fraterno saludo. Bendiciones 🙏

[@Jess-vi2cz]

Antes , de los 3m ya buscaba suscribirme. Excelente canal y muchas gracias a usted y su madrecita hermosa .

[@georginasandoval7811]

DIOS LOS BENDIGA POR COMPARTIR TANTO, JUSTO LO QUE NECESITO MUCHAS GRACIAS😊

[@franciscabautista3292]

Como siempre excelente su información, muy agradecida, por su buena voluntad de compartir esta buena información, bendiciones y buena salud!! 🙏🙏 saludos y a cuidar siempre de nuestra salud. Dios les bendiga siempre !!!

Saludos Francisca!

[@abigaidrodriguez2682]

Es increíble que a pesar de no tener los estudios en la materia de alimentación, explicar mucho mejor que los que conozco 🤭, desde luego que se ve que te apasiona estos temas y los aplicas en tu alimentación; muchas gracias ☺️ por compartir tus conocimientos!!!

[@aditacampos5937]

Estoy muy agradecida de sus videos gracias a una queridaamiga (Carmen)que me lo enviò.

Gracias a ti Bienvenida!!

[@benestarvital9159]

Muy vien las explicacions. Si. Me gustaria que hablases de los aliments beneficiosos para el sistema inmunológico. Muchas gracias

[@valeluca2]

Muchas gracias querido Alfonso por tan util informacion, si queremos recetas de jugos,saludos y bendiciones querida familia de Cocina Vegan Facil ❤🙏😊

Saludos querida Irma!

[@elsazoncaserodegloria]

Que tengan un excelente día, gracias por compartir sus experiencias, bendiciones

Saludos Gloria!

[@susiealicia6581]

Siii por favor algunas recetas de batidos y jugos!

[@dianaramosgarcia8335]

Me encanta tu página y me ha ayudado a mejorar mi alimentación felicidades y a seguir ayudándonos gracias

[@emmadavid2356]

Hola ,agradecida cómo siempre por compartir sus conocimientos tan claramente, y estoy segura que todos los seguidores esperaremos las recetas de los jugos para aprovechar los beneficios de los mismos.

Gracias Emma :) Saludos!

[@guadalupenavarrete6745]

Lo felicito porq ha crecido en conocimiento para la nutrición gracias por su apoyo en temas tan importantes como este 🙋👍

[@Aquaprana]

Muchas gracias Alfonso!! Muy buena información como siempre, esperamos saber algo más de los antioxidantes!! Saludos desde Rosario Argentina 🇦🇷

[@sonianoble3116]

MUCHAS GRACIAS X COMPARTIR.SALUDOS Y ABRAZOS A MAMI.

[@astridrivera3013]

Por supuesto Don Alfonso, aqui esperaremos esos batidos, y toda la informacion q ud nos brinda. Gracias , importante y excelente video. Un gran abrazo desde Guayaquil , exitos y bendiciones 🙏👏🤗❤

Saludos Astrid!

[@bettysanchez118]

Gracias por el video, muy interesante y bien explicado Si me gustaría recetas de jugos por favor. Reciban mis cordiales saludos 🙋🏻‍♀️

Así será Betty! Saludos!

[@Lebella777]

Jugó para osigeno ensangres

[@manuelgarciamiranda3182]

muchas gracias por la informacion y compartirla a mis pacientes de biomagnetismo

[@jaimemartinezrobles7803]

Gracias mil por el vídeo y tan iportante información, Dios lo bendiga en todo.👍

[@silviagilece3626]

Muchísimas gracias por esa información tan importante es muy bueno saber de los alimentos que están en los vegetales y en grano que nos aportan muchos nutrientes y también para mejorar cada problema que pudiéramos estar experimentando en nuestro cuerpo especialmente nosotros las mujeres cuando tenemos nuestra menstruación que perdemos sangre y hay mujeres que pierden mucho más sangre y vienen a desarrollar la anemia si no es atendida pronto Especialmente con una buena nutrición se enfrentan a muchos problemas que dicen que hasta puede llegar a ser motivo de infertilidad que no pueda tener hijos Muchísimas gracias magnífica información

[@mariafajardo6602]

Que maravilla por favor Pongal su email si ha Heche libros diganos por favor Para comprarlos le agradezco estos videos salvation vidas .

[@lymarieborimex7077]

Gracias Alfonso mejor explicado imposible... Ni un médico nutricional es tan preciso y detallado, mil gracias x su aporte. Ayer precisamente hice un batido y le agregué spirulina, maca, fruto del monje, cacao orgánico y banana y eso trabajó más q un té detox. De preferencia lo apoyo a que nos brindes recetas de jugos y batidos para mejorar nuestro sistema de salud. Yo tengo el libro de batidos nutricionales de nutribullet, si gusta les puedo colaborar pues están diseñandos para varios aspectos de nuestro sistema.

[@dianelamontero6817]

Muy agradecida por toda esa información reciba mis saludos y bendiciones desde Hermosillo Sonora México 😇👏❤️🌎💙🌹

[@teresaalvarez9303]

Si yo quiero esos jugos por favor siempre estoy atenta a todos sus consejos y desde ya muchas gracias

[@eugeniaminaya7967]

Muchas gracias ☺️ me encanta todo lo qué nos enseña !!!

[@haydeebastidas6036]

Hola, muy buena información. Saludos 🌻

Saludos Hayde!

[@leticiasolis5687]

La información que nos compartes es invaluable, gracias !!!! Y por supuesto cualquier tipo de información sobre como reforzar nuestro sistema inmune es muy bien recibida. Bendiciones 🙏

Saludos Leticia!

[@felichacongarcia2930]

Gracias Alfonso por tus enseñanzas. En realidad por todo lo que compartís, tu madre me encanta, me gusta todo lo que compartis. Lastima que vivo en Barcelona, y no puedo compraros los productos a vosotros. No se como darte las gracias por todo. Un abrazo immenso lleno de amor. Feli.

[@nandyrosero4591]

Siii Alfonsooo por favor un video de antioxidantes y como subir el sistema inmunitario. Estamos saliendo de un proceso dificil con mi familia y necesitamos mucha informacion para elevar nuestras defenzas. Un abrazo a ti y a ti mamita

[@carmenhenriquez6631]

Me gustó el video. Es excelente y de la forma que lo hace el presentador le da mas vida. Muchas Gracias!!!!

[@denissedomz7973]

Los amo! Desde los 6 años no consumo carne , tengo 30 años , antes no existía tanta información y recetas veganas, uno comía lo que Dios nos daba a entender, pero gracias a canales como el suyo, que además transmiten una super energía y mucho conocimiento la cocina vegana es cada vez mas sencilla , ademas de que han fomentado mi creatividad al 1000 %. Larga vida para ustedes.

[@lourdesvazquez3486]

Y con q sustituye la carne??????

[@rosavelazquezperez934]

Como te haz alimentado en tu vida puedes compartirme te lo agradecería. Gracias

[@rociomartinez1460]

Buen día!! Gracias, Gracias, Gracias!! Que maravilla de información, justo lo que necesitamos porque hemos pasado por situaciones muy difíciles y de verdad que nos ayudas bastante con todo lo que nos acabas de explicar, y claro que esperamos las recetas de los jugos, que Dios los Bendiga a ti y a tu hermosa mami, saludos desde El Monteon, Nayarit ☀️🌴🌈🤗😘👌🙏

Gracias Rocío:) Saludos hasta Nayarit!

[@susanapagano7452]

Q bueno utilizar este medio para ilustrar alas personas q buscan cuidar s salud en éstos momentos

[@kairagonzalez4944]

Excelente!! Me encantó la explicación, clara y concisa. Muchas gracias!!

[@titadomingafariasgomez7854]

Muy buena informacion, gracias, tu haces y nodotros escuchamos, tus consejos

[@adrianaelenaalvaradoprado6717]

Si , sería genial hacer uno para el sistema inmunológico, y también podría hacer uno acerca del amaranto y el cacao , ya que eran muy utilizados en la época prehispánica, gracias

[@rmilla1388]

Hola disculpa eso donde venden amaranto q es una fruta y cacao tengo diabetes sin dulce habrá

[@AndreaHernandez-lv5wv]

Gracias e infinitas bendiciones para su mami y usted, son maravillosos☘️☘️☘️, les deseo sigan teniendo éxito, salud y muchísima felicidad. También les pido su apoyo, mi hija y yo somos vegetarianas, tenemos desequilibrio en tiroides y he leído un par de comentarios sobre que no es recomendable empatar el hipotiroidismo con el ser vegetariano, podrían ayudarme con el tema??? Se los agradecería enormemente. ☘️☘️☘️☘️🙌🏽💚💜🌻🌻🌻🌻🌻. Larga vida 🦋💜💜💜

Hola Andrea:) Esperamos pronto compartir un video sobre el tema! Saludos!

[@mercedesfernandezgarcia4822]

Muy interesantes sus consejos 😀👏😀

[@elnegro9158]

MA ES TRAAA ZO ! ! ! Te acabo de descubrir y ESTOY EN CAN TA DO ! Gracias ! MUUUCHAS gracias x tanta generosidad ! ! !

[@edgardosanchez2900]

Si me interesa que hable sobre los alimentos que ayudan al sistema inmunitario.

[@graceherrera2388]

Buenas tardes, claro que si, nos gustaría tener las recetas de jugos para elevar el nivel del oxígeno en la sangre y también de los alimentos que nos ayuda al sistema inmune. Gracias.

[@bettymarin1863]

Gracias me gusto toda su informacion estare atenta a todos sus precentaciones gracias de nuevo

[@sd.vida.noelia9382]

Me agrada tanto sus programas sobre todo la informacion bendiciones y felicitaciones