Como era o treinamento dos atletas na Grécia Antiga?

O treinamento dos atletas na Grécia Antiga era rigoroso e disciplinado, refletindo a importância que a sociedade grega dava à excelência física e ao desenvolvimento do corpo. Esse treinamento era realizado em ginásios e palestras, que eram centros esportivos, educativos e sociais.
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