COMO ESTUDAR POR MUITO TEMPO SEM SE CANSAR

[@jessikafernandes8886]

Gente, pesquisem sobre mindfulness, seria resumidamente “atenção plena”, é a prática de se concentrar completamente no presente. Está me ajudando demais a melhorar a concentração. Aqui no KZbin tem diversos vídeos sobre o assunto. Outra coisa, investiguem deficiência de vitaminas, alterações hormonais, tireoide, etc... Vitamina B12 muito baixa, por exemplo, afeta a concentração, as vezes você acha que está com "preguiça" e dificuldade de concentração, se entope de enérgico, mas na verdade é a alguma coisa desregulada no organismo, falo por experiência própria. E sigam as dicas do professor Lúcio!

[@vouserdelegado]

Valeu pela dica! 🙌

[@fernandaborba4515]

Excelente orientação. Obrigada, professor.

[@vouserdelegado]

Eu que agradeço!

[@luzimeirerodrigues4450]

Que informações valiosas amei ,❤ muita luz, saúde e prosperidade pra você nesse novo ano que se inicia 🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌

[@vouserdelegado]

Gratidão! 🙌

[@limartins2538]

Muito obrigada Professor Lúcio!

[@vouserdelegado]

Obrigado. Compartilhe com alguém que esteja estudando!

[@jcs1723]

​@@vouserdelegadoTu poderia fazer um vídeos de dicas de como estudar por vídeo aula para delegado

[@Marlonms15]

Geralmente minha descontração gira em torno das matérias que acho "chatas".

[@vouserdelegado]

Isso é normal. Tente neutralizar seus sentimentos pelas disciplinas.

[@mauriciorjo]

Excelente. Pela primeira vez ouvi falar em não levantar após 25 minutos, mas fazer apenas uma respiração, pois é inviável estudar em intervalos de 25 minutos. Parabéns