Como fazer Chá de Alecrim

[@reginasantos7526]

Tenho alecrim no quintal e amo, vou tomar ele no lugar do café agora de manhã, apenas uma vez por dia

[@kerosaude]

Ele é ótimo 😊

[@ligia1]

Vou tomar esse chá ☕ uma amiga falou que é muito bom pra ansiedade.

[@kerosaude]

Ele é ótimo para ajudar a acalmar mesmo. Espero que te ajude 😘

[@SidneyCarlos-je4th]

Uso alecrim também como tempero para carne vermelha cozida ao molho!

[@kerosaude]

É muito bom mesmo 😊

[@gabrielacoutinho467]

Estou tomando para queda de cabelo e realmente parou a minha queda no segundo dia! Vou tomar sempre 🥰

[@kerosaude]

Que ótimo! 😊

[@SocorroJesus-oc2ed]

Preciso óuvir mais sobre esse vegetal Sou do RN.

[@kerosaude]

Bacana, seja bem-vinda em nosso canal 😊

[@zeliavilasboas921]

Quero aprender mas sobre alecrim

[@kerosaude]

Vamos fazer um vídeo completo com os benefícios do alecrim. Fique ligada em nosso canal para não perder 🙂

[@roseliensinas5161]

Gratidão pela informação.

[@kerosaude]

Fico feliz por poder ajudar 😉

[@MariaNina-u9g]

Obrigado pelo vídeo

[@kerosaude]

Eu que agradeço por assistir 😉

[@taniamaria2620]

Gostei muito de sua explicação

[@kerosaude]

Que bom que gostou, fico muito feliz. Seja bem-vinda em nosso canal 😃😘

[@heloisamenezes8135]

Tomo esse chá todos os dias pela manhã é ótimo, gratidão

[@kerosaude]

É muito bom mesmo 😊

[@gleisedeavilapaiva2115]

Amei a dica,muito obrigada❤

[@kerosaude]

Que bom que gostou. Obrigada você! 😉

[@mariadapenhamarcostomaz3264]

Obrigada pela dica vou fazer esse chá tenho muito alecrim no meu quintal

[@kerosaude]

Eu que agradeço 😊

[@artesanatoguimoraes1968]

Amei ❤

[@kerosaude]

Que bom 😊

[@MarleneSoares-f9n]

Maravilha vou comessar tomar hoje mesmo tenho certeza que vou ficar bem sele serve para tudo pra mim obrigada deus abencoe sempre

[@kerosaude]

Amém. Deus abençoe você também 😀

[@VeraLucia-ur9so]

Agradeço pelas orientações adoro chá

[@kerosaude]

Eu que agradeço por assistir nossos vídeos 😃

[@mariafranciscapinheirodasi2856]

encontrei esse canal e já estou adorando vou fazer o chá e começar a tomar parece ótimo 😊

[@kerosaude]

Que legal, ficamos muito felizes por estar gostando do canal 😊

[@CLAUDIASILVA-tk1qx]

Nossa amei o seu canal parabéns vou fazer esse Chá com prudência tá bom Deus abençoe🌺🌸🥰

[@kerosaude]

Amém. Que bom que gostou fico muito feliz. Beijão 😘

[@mariaivaniajesusmiranda7490]

Ameii

[@kerosaude]

Que bom que gostou 🥰

[@clarisserodrigues9775]

Ameeeeiii, comecei tomar hoje!❤

[@kerosaude]

Que bom 😃

[@mary-kr4sc]

Já fiz o meu

[@kerosaude]

Que legal Mary, seja bem vinda ao canal :D

[@isabelferro3314]

Quero saber mais sobre os benefícios do alecrim.

[@kerosaude]

Bacana, vamos montar um vídeo sobre os Benefícios do Alecrim 😃

[@lucianawerli152]

Muito obrigada pelas dicas!

[@kerosaude]

Nós que agradecemos! 😘😘

[@luciaalveslima7824]

Eu tomo todos os dias é muito bom

[@kerosaude]

Bacana 😊

[@erenilsonsilva1674]

Grato!

[@kerosaude]

😊🙏

[@francimartins8167]

Amiga faz um vídeo dizendo todos os benefícios do Alecrim e quais doenças ele cura?

[@kerosaude]

Pode deixar, vamos fazer sim 😊

[@marciaremanoci5421]

Muito obrigada pela dica ❤❤❤❤❤

[@kerosaude]

Disponha! 😊

[@socorrocosta6609]

Mei o vídeo

[@kerosaude]

Que bom que vc gostou 😊

começa em 1:55

[@mariaaparecidadossantos5842]

Maravilha vou tomar esse chá 😃😃

[@kerosaude]

É muito bom, tenho certeza que você vai amar. Beijão! 😘

[@renataprocopio9829]

Eu gostaria de saber tambem sobre o Cha de picao preto?

[@kerosaude]

Já temos o vídeo dos Benefícios do Chá Preto aqui no canal, está na playlist de Alimentos Saudáveis 😃 kzbin.info/www/bejne/jJ2rk6GDhK9qfpY

[@francimartins8167]

Amiga qual mim diz qual a quantidade que devo tomar por dia e por semana quantas vezes deve tomar o Chá de Alecrim?

[@kerosaude]

A quantidade de chá de alecrim recomendada por dia varia conforme sua saúde, idade e peso. Mas em geral, 1 xícara de chá de alecrim por dia é segura para a maioria das pessoas. Não é bom beber todos os dias, dê intervalos a cada 2 dias para evitar qualquer tipo de transtorno 😊

[@jessicacrespo7196]

Preciso desse Chá Urgente

[@kerosaude]

Espero que goste 😊

[@mayremayre3496]

Ele é bom pra dor de cabeça?

[@kerosaude]

Sim, o chá de alecrim pode ser útil para aliviar dores de cabeça 🌿 O alecrim possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, o que pode ajudar a reduzir a dor e o desconforto 💆‍♀️ Além disso, ele tem um efeito estimulante que pode melhorar a circulação sanguínea, potencialmente aliviando dores de cabeça causadas por tensão ou má circulação 🌬️

[@HelenaAlves-nm3pt]

Helens❤❤

[@kerosaude]

🥰🥰

[@luizcesarsilva7142]

Vou fazer, ando muito estressado ultimamente

[@kerosaude]

Faça sim, vai dar tudo certo 😉

[@franciscomartins975]

Gostei

[@kerosaude]

Que bom, fico feliz por ter gostado 😀

[@mariaaparecidasousa6727]

Vou tomar pra desinchar....ele tb tem efeito diretico! Não sei qtos dias devo tomar. Hj é o primeiro dia, primeira chicara. Sobre a quantidade coloquei um raminho de alecrim par uma xícara de chá de água quente, confere?

[@kerosaude]

Sim, ele tem efeito diurético. Quanto a quantidade de erva pode ser sim um raminho para uma xícara, a única coisa que vai interferir é a concentração do chá, mas dá certo sim 😉

[@rosanasantos5907]

Bom dia eu já tomei mas a noite acho que não pode tomar pous tirou o meu sono

[@kerosaude]

Sim! O chá de alecrim pode atrapalhar o sono devido às suas propriedades estimulantes. É melhor consumi-lo durante o dia e evitar à noite 😉

[@taniaferreira6596]

Amiga assitir o vídeo,adorei mais gostaria de saber os outros beneficios.💕😍

[@kerosaude]

Em breve faremos um vídeo ensinando os benefícios do chá de alecrim. Fique ligada no canal 😊

[@francimartins8167]

Amiga obrigado pelas as dicas

[@kerosaude]

Obrigada você 😊

[@doloresdolores1127]

Com moderação? Quantas vezes por semana?

[@kerosaude]

Não tem um tanto exato para todos, cada pessoa é única. Procure toma entre uma ou duas xícaras por dia, ter uma dieta equilibrada e fazer pausa de 1 dia por semana. No entanto, consulte um profissional de saúde se tiver condições médicas específicas ou estiver tomando medicamentos 😉

[@amandaaira6472]

Quantas colheres eu uso de alecrim para fazer 500 ml?

[@kerosaude]

No vídeo ensinamos a fazer 250ml. Para fazer 500ml é só dobrar a quantidade de erva 😉

[@elenicevalle6262]

Eu quero saber mais

[@kerosaude]

Legal. Vamos fazer um vídeo falando tudo sobre essa erva maravilhosa 😀

[@aparecidojosedefarias9663]

Quero todo comentário.

[@kerosaude]

🙂🙃

[@RaquelSilva-rx7xq]

Pode colocar açúcar?

[@kerosaude]

Olá Raquel, o chá é mais saudável sem açúcar. Mas se você não consegue tomar ele puro pode adoçar com o açúcar/adoçante que preferir.

[@franciscomartins975]

Quero saber dos prá server tudo

[@kerosaude]

Não entendi rsrs

[@sirlenef.913]

Que o Senhor Jesus Cristo te abençoe. Não sei qual a sua crença mas a palavra de Deus nos ensina em 1 Timóteo 2 versículo ⁵ Porque há um só Deus, e um só Mediador entre Deus e os homens, Jesus Cristo homem. Entregue sua vida ao Senhor o Receba como único Senhor e Salvador da sua vida . O Senhor Jesus Cristo te ama!!!!!

[@kerosaude]

Amém. Deus te abençoe 😘

[@marcoseliasribeiro3670]

❤

[@MariaDasGraças-k3h]

Amém, Sirlene. É nesse Deus que eu creio e sirvo com prazer e alegria. ❤

[@MariliaSantos-x3z]

Amem

[@elizabelgoncalves3238]

Amém 🙌🏼 Glória á DEUS 🙇🏻

[@DanielRodrigues-xi2jy]

Para um adulto quantas vezes por semana posso consumir?

[@kerosaude]

☕ Geralmente, é seguro consumir chá de alecrim 3 a 4 vezes por semana 📅

[@AnaMaria-jm6kf]

Boa tarde O chá de alecrim é bom prá dormir melhor? Melhora a insônia?

[@leoocta6510]

NÃO

[@kerosaude]

Olá Ana Maria, tudo bom? O chá de alecrim é considerado por algumas pessoas como uma opção natural para ajudar a combater a insônia devido às suas propriedades relaxantes. No entanto, seus efeitos podem variar e não há garantia de resultados consistentes. É importante consultar um profissional de saúde para abordar problemas de insônia de maneira abrangente e adequada 😊

[@AnaMaria-jm6kf]

@@kerosaude ok Obgda pela resposta. Bom dia! Ótima sexta prá vc! Fim de semana abençoado 🙏😘

[@Bengamerr]

Esse chá serve para ansiedade?

[@kerosaude]

Sim, o chá de alecrim pode ajudar a aliviar a ansiedade. Ele possui propriedades relaxantes e calmantes, ajuda a reduzir o estresse e pode melhorar o humor, promovendo uma sensação de bem-estar 😉

[@Roberto-u4x]

SEMPRE SÓ USEI COMO TEMPERO,AGORA FIZ UM CHÁ FICOU SUPER GOSTOSO..ESPERO NÃO TIRAR MEU SONO SÃO 18.50HS..😊😊😊😊

[@kerosaude]

O chá de alecrim pode ser estimulante para algumas pessoas, dificultando o sono. Da próxima vez, beba um pouco mais cedo 🙂

[@mariajosecarvalheiroquinta8595]

Gostaria de saber como tomar esse cha de alecrim

[@kerosaude]

Ele é muito bom, mas se você não gosta, não precisa se forçar a tomar. Existem muitos outros chás benéficos para a saúde 😊

[@fabiooliveira7591]

Ele também combate a glicose alta?

[@kerosaude]

Sim! O chá de alecrim ajuda bastante a abaixar a glicemia 😊

[@fabiooliveira7591]

@@kerosaude muito obrigado

[@MarliSilveira-e8t]

Quantas vezes pra semana pode tomar

[@kerosaude]

Não tem uma quantidade de vezes certa para tomá-lo, pois depende de cada pessoa. Mas é importante variar os chás e nunca ficar tomando o mesmo por um período grande 😉

[@francimartins8167]

Amiga devo tomar sem açúcar ou NÃO?

[@ALLexpress360]

Sem açúcar é melhor. Açúcar é muito prejudicial, como já deve saber. Se ainda quiser adoçar, melhor usar stevia que adoça sem fazer mal.

[@kerosaude]

De preferência, beba sem adoçar. Mas se não conseguir, coloque o adoçante ou açúcar que já está acostumada a usar 😊

[@luiazamoreirapereiraluiaza2896]

Como fazer chá de alecrim com folhas verde.

[@kerosaude]

Fazer chá de alecrim com folhas frescas é bastante simples e pode resultar em um sabor ainda mais vibrante do que usar folhas desidratadas. Vou fazer um vídeo ensinando. No entanto, já adianto que é só higienizar bem o alecrim e substituir a erva desidratada pela in natura, o processo é o mesmo 😉

[@iolandasousa1643]

Esse chá pode tomar a noite?

[@kerosaude]

Pode sim 😉

[@gangorradepatos]

Não tenho água mineral, pode ser água de chuca?

[@kerosaude]

Se essa é a água que você tem costume de beber, pode ser sim. No vídeo fala água filtrada, água mineral ou a água que você já tem o costume de beber na sua casa 😉

[@russellconrad9272]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk​@@kerosaude

[@franciscomartins975]

Francisco Martins Natal rn

[@kerosaude]

Legal! Seja bem-vindo em nosso canal 😀

[@marialuizalopesferreirasan8022]

Nunca tomei esse chá

[@kerosaude]

Faça a e experimente 😊

[@divanilgarcia5360]

E amargo?

[@kerosaude]

🌿 O chá de alecrim pode ser ligeiramente amargo, mas muitas pessoas gostam do seu sabor único. Adicionar mel ou limão pode suavizar o gosto 🍯 🍋

[@TomaziaFrancisca]

😊😊😊

[@kerosaude]

😀

[@cleuzaferreirafreitasdemac1509]

Oi

[@kerosaude]

Oie 🙂

[@SOLeCALOR]

2:07 2:33

[@kerosaude]

😃

[@franciscadacruzalves5687]

Eu amo chá de alecrim alias tô assistindo o vídeo e tomando mais depois quefalou que aumenta a pressão fiquei preocupada 😮só tomo de manhã porque parei de tomar café por isso o chá de

[@kerosaude]

O alecrim NÃO aumenta a pressão. Ele ajuda a equilibrar a pressão 😀

[@ozeliapereira9636]

O alecrim não pode ser consumido em exerço como fala o vídeo, e a quantidade de erva e água indicado!

[@Gleysson-n6y]

Chá de alecrim aumenta a pressão? É verdade?

[@kerosaude]

O chá de alecrim pode aumentar a pressão arterial em algumas pessoas 🌿 ⚠️ Consulte um médico se tiver pressão alta.

[@wellingtonbarros9374]

Rapaz que enrolação pra falar como é qual a qtde de fazer o chá...

[@kerosaude]

Não é enrolação, são informações que achamos importante dar aos nossos inscritos. Se quiser apenas a receita, talvez seja melhor pesquisar uma receita escrita no Google 😉

[@janailtonvieira2233]

É só pular o vídeo até chegar onde quer… acabei de fazer isso!

[@anapaulaoliveira5190]

😂😂tá precisando do chá pra acalmar

[@celestelaporte4139]

Porque não dizer quantas vezes por dia ❗️esporadicamente quer dizer 2 x semana ❓ Ficou difícil de entender…

[@kerosaude]

Porque não existe um tanto exato para todas as pessoas, isso vai depender da sua idade, peso e condição de saúde. Esporadicamente quer dizer para não beber todos os dias, sempre dar uma pausa pelo menos a cada 3 dias 😉

[@marialivramento9457]

Não consigo tomar esse chá, o gosto é horrível 😉

[@kerosaude]

Ele realmente tem um sabor bem característico. Nesse caso, opte por outros chás que agradem mais o seu paladar 😀

[@neusascamardi8830]

Horrível é uma cama de hospital 😢

[@kerosaude]

Concordo 😊

[@dorinhaalves233]

Cada um só pra ganhar fama as custa da população

[@kerosaude]

Não entendi 🤔 ???

[@elisabetefatimabonanone3087]

Também não entendi seu comentário 😮

[@cleuzaferreirafreitasdemac1509]

Oi

[@kerosaude]

oi 😊