Como fazer QUICHE LOW CARB

[@roseneres9006]

praticidade e sabor é tudo!obrigada chef Isabel Alvares

[@shoptime]

😍

[@rosenildapereira5866]

Amiga você arrasou vou fazer para mim comer belzinho você é top 👍😘♥️😋 muito bom mesmo amei

[@shoptime]

A gente ama quando vocês aprovam as receitas, Rosenilda! 🥰

[@biannanjos]

Muito bom!!! Eu não tinha farinha de nada, então untei as forminhas de empadinha com manteiga e queijo ralado e usei só o recheio.. usei ovos, creme de leite, gorgonzola, queijo ralado e queijo bola, azeitonas, tomates picados, cheiro verde e o fermento... Ficou muito gostoso. A próxima será de palmito, tomate seco e mussarela.

[@tchatcha4620]

Oie. Fiz com shimeji, como não tinha creme de leite usei um restinho de cottage e requeijão. Ficou delicioso. Realmente essa massa com farinha de emendoas é muito mais facil e gostosa que a de farinha 😘

[@shoptime]

Com cottage e requeijão deve ficar uma delícia também, e fica mais saudável né? Arrasou!

[@vaniasoraianeto1379]

fiz o quiche com farinha de aveia e recheio de alho poró e substitui o azeite pelo óleo de côco Copra extra virgem e o leite por leite de côco Copra... Pensa num sabor maravilhoso 😋😋😋😋 e o cheiro hummmm, adoramos e repetimos várias vezes substituindo a farinha de aveia por farinha de castanha do Pará e recheio de espinafre, deu super certo. Obrigada🙏🏻😍🌺 Passei acompanhar suas receitas. Maravilhosas, estou no projeto de reeducação alimentar.

[@MELFLESSA]

Fiz de alho poró e ficou maravilhoso! Coloquei cubinhos de queijo branco, queijo prato sem Lactose e parmesão! Fiz o alho poró como o cogumelo, refogado na manteiga. Delicioso!

[@vivianecristinadasilvamafr2981]

Já fiz essa quiche com uns 20 recheios diferentes, o que tiver na geladeira é o recheio do dia. Tudo da certo.Muito obrigada!

[@shoptime]

É ótimo pra aproveitar tudo que tem na geladeira, né Vivi?! 😊

[@patriciamachado4893]

Amei a receita! Fiz no mesmo dia e deu super certo. Não era inscrito nesse canal mas essa receita e a Izabel me conquistaram

[@gilkaewald6762]

Aprecio muito tuas receitas! E também tuas apresentações. Só explicas o que é necessário, resumidamente e de modo bem claro! Parabéns!

[@maquielnardon4867]

O sabor da massa é incrível! Obrigada.

[@SamaraSilva-rt7ue]

Bel a alegria que senti de conhecer seu pograma so senti quando minha filha nasceu olha eu tenho diabete fibromelgia sempre fui na nutre mais so passa coisa com farinha de trigo olha gracas a Deus te descobri tenho certeza que vc vai fazer diferenca em minha vida ja me sinto abencoada bjs querida gratidao

[@adalucialinsnunes8039]

Adorei a receita e a massa low carb. Obrigada.

[@shoptime]

Arrasou, Ada! Agora é só mandar ver aí na sua casinha 😍

[@nazarecosta7585]

Adorei de ver a sua receita súdavel vou espreme tar fazer obrigada um beijo

[@magaliaparecidarangel6648]

Amo suas receitas Isa. Delícias. Bjs. Gratidão.

[@shoptime]

A gente fica babando por aqui! 😍

[@mariafernandabrisolla2465]

Oi querida Izabel, Minha vida low carb ficou muito melhor, graças as suas receitas maravilhosas. Só tenho a agradecer. Bjos 😘

[@shoptime]

Eba! Que bom saber que as receitinhas aqui do canal estão te ajudando, Maria Fernanda! 😘

[@canaldodumonteiro7818]

Amo suas receitas o difícil de uma reeducação alimentar é o preparo de pratos doces sem tanta calorias, parabéns

[@taniacamargo6481]

Explicações fáceis e muito didáticas, alem de que é uma simpatia !!!

[@shoptime]

A Izabel arrasa na cozinha, né, Tânia?!

[@katiaapolinario9484]

Eu fiz e ficou divino!!! Simplesmente amei, ficou um pouco queimado, mas ainda super saboroso

[@elianaseabra4312]

Isabel misturei troquei o óleo de oliva por manteiga derretida , e o recheio usei peito de frango defumado e mozarela picada . Ficou ótimo !

[@rosangelapessoadecarvalhoo6936]

Fiz de alho poró e consegui desenformar...quase perfeita! 😍

[@ednachammas2458]

Sou a Edna chammas, vou fazer essa quircche.obrigada.depois retornarei p/ te parabenizar.

[@shoptime]

Eba! Depois conta pra gente como ficou 💜 🧡

[@MisseDinha]

Oh, Isabel! Já achei o pão! E agora esta quiche. Estou tão feliz em descobri suas receitas! Continue assim. Amei!

[@margueritecostadafonseca4573]

Torci tanto por você Isabel!!! Amo suas recritas!!! Você está de parabéns!!! Deus te abençoe sempre!!!

[@gloriaoliveira7099]

yxsdev

[@maricorreia6143]

É mega fácil. Farei com alho poró e ricota, meu recheio preferido. Obrigada sua linda. @Shoptime, nem pense em liberar essa garota, ela vale ouro. 😊🤗😙😙

[@katiaapolinario9484]

Fazendo em 2021 e é uma das quiches que mais amo fazer. Suas dicas foram incríveis e fiz de alho poró, não uso parmesão, uso o queijo emental e fica super saboroso. Obrigada por essa preciosidade

[@shoptime]

Que legal, Katia! Deve ter ficado uma delicia 😍

[@janicecalligaris5948]

Fiz a quiches de alho poro e ficou Maravilhosa. Obrigada amei sua quiches adoro lol carb

[@shoptime]

É uma delícia, né, Janice?! 🥰

[@tusabadin8988]

Adoro essas receitas!

[@TheMay0509]

A Bel é MARAVILHOSA!! Torci por ela no Master e nunca deixei de acompanhá-la. Obrigada por nos ajudar, sua LINDA!!

[@arletemello9615]

Ñ4949

[@cathsoul11]

Acabei de fazer com alho-poró. Ficou simplesmente incrível 🤩 Muito obrigada Bel, sou sua fã 😗

[@SoniaMaria-qd4kk]

Amei a receita. vou fazer, com certeza.

[@betachar]

Fiz com salmão e alho poró. Obrigada por essa receita maravilhosa!!!

[@lilianneamorim1829]

ficou show hummm deu água na boca parabéns Bel

[@edilsonbatistadasilva3228]

lp

[@valdaoliveira8253]

@@edilsonbatistadasilva3228 buy

[@hortensiapasqua5067]

Ficou MA-RA-VI-LHO-SA!!!!!!! Obrigada 🙏🏻 Bel!! Beijo 😘

[@marcolinobia]

Receita incrivel!!!

[@CYAFA]

Minha primeira quiche e ficou perfeita! Obrigada por compartilhar uma receita tão fácil 🌹

[@shoptime]

Que especial, Claudia! A primeira de muitas! 😍 🥰

[@scottmarialogan4908]

Premeira vez aqui, estava procurando uma receita de quiche bem assim.

[@scottmarialogan4908]

Obrigada

[@shoptime]

Eba! Que bom que encontrou o que precisava! 😁

[@alicegaliano]

Fiz , muito delícia , estou fazendo a Low a Carb . Fiz exato a que vc fez . 🙏🏻

[@shoptime]

Maravilha! 🤩

[@carlabassedonio9879]

Fiz com espinafre e tomate seco Uma delícia, Parabéns Izabel vc é Top

[@jandabarros7155]

Maravilhoso 😍fiz hoje com recheio de alho poro, e ficou perfeita 😍😍

[@giselefior9781]

Adorei a dica! Fiz tambem de alho poró e no lugar do creme de leite coloquei cottage! Ficou deliciosa...muito versatil e facil de fazer! 😘

[@shoptime]

Que delícia, Gisele! 😋

[@crisvanin5920]

Gisele Fior me diz qual a parte do alho poró você usa ?? As folhas verdes ou o caule??

[@giselefior9781]

@@crisvanin5920 oi, eu uso mais o caule e um pouco das folhas verdes.. rende bastante!

[@crisvanin5920]

Gisele Fior obrigada 🙏

[@valquiriafagundes4334]

Ou Isabel amei achar voce no yutube nâo te conhecia comecei assistir eram quase 23 hs. Amei tuas receutas . Agora sá0. 01.40 vou dirmir e hoje vou fazer alguma receita. Parabens.

[@tatianamendes4426]

Eu fiz com recheio de fungui refogado e requeijão e ficou ótimo!

[@claudiaelizadasilvarocha8007]

Amando suas receitas!!!

[@elianemartins2135]

Parabéns Bel!! Agradeço a Deus por sua vida amém 😘

[@simonecostahillas5838]

Que receita linda!!! Amei as farinhas alternativas... Vou fazer, fiquei super animada!!!! Vlw😘

[@claupires2501]

Você e genial, amo suas receitas, sem enrolação sempre práticas 💋💋💋💋

[@glauciacristina6235]

Bel estou impressionada como vc esta linda,como vc mudou.No inicio de alguns vídeos não à reconheci,porém agora sei de onde vc era,Master chef. Espero que estas receitas me ajudem a enagrecer.Amo suas receitas.😘😘

[@joanalennox9519]

Amo, Adoro suas receitas, e sua personalidade, sou sua fa.Obrigada por nos dar receitas maravilhosa low carb. Beijos

[@20102938]

Vou fazer depois mando a minha opinião.Parece que vai ficar boa

[@fabianetaisdeoliveira6747]

Amei tua receita e vou fazer depois eu conto valeu chef 🌷🥰🥰

[@patriciarasinhas1235]

Amei essa receita! Estou começando uma dieta de baixos carboidratos e essa receita veio bem a calhar. Já fiquei fã do canal! Parabéns! Muito sucesso!!!

[@jrenatom]

Fiz de frango e três queijos. Ficou deliciosa

[@mariadossantosaraujo3279]

Muito legal suas receitas parabéns. 😀💋

[@alanasantos3100]

Tô a m a n d o as receitas, Isabel! Apaixonada nos seus vídeos, na simplicidade das receitas e na cara super saborosa. Fiz a maionese esses dias e simplesmente a m e i! Beijos, conterrânea! Valeu Shoptime!!

[@robertaoliveto5559]

Eu venho aqui toda hora, já fiz mil vezes e todos aqui em casa amam!

[@shoptime]

É uma delícia, né, Roberta! 😋

[@monicapasoti5433]

Oi qt vc colocou de farinha de amêndoa? Será que funciona fazer com farinha de arroz?

[@suelialbacetecarriaomoraes1235]

Amei suas receitas e dicas. Obrigada

[@anapaularamossekibraz351]

Adoro seu jeito de ensinar e de interagir com quem assiste.

[@sandramariasouzafigueredo5719]

Belll fiz com palmito e bacon, hummmmm nem te falo. Muito obrigada pela receita, amei. Amo empada e foi a única receita que substitui uma. Sem comentários...

[@claudiacoletta5423]

Fiz o recheio com espinafre e tomate (de lata, depois de escoar a agua). Como eu nao tinha suficiente quantidade de farinha de amendoa, completei com amendoim triturado. Acho que o amendoim prejudicou um pouco o sabor e textura da massa, mas a quiche ficou deliciosa assim mesmo. Da proxima vez que eu fizer a massa so utilizarei a farinha de amendoa. Adorei o seu jeitinho de explicar a receita. Obrigada!!!

[@shoptime]

Que legal, Claudia! Ficamos super felizes que você testou por aí. 😍

[@jussarasales3537]

Grata querida, estava atrás de uma quiche saudável. Vou fazer e te falo.

[@daniellemendes4368]

Eu amei vou fazer obrigada

[@shoptime]

Depois mostra pra gente como ficou!

[@marialuizamagalhaeskassner1875]

Maravilhosa receita, amei

[@shoptime]

Que bom que você curtiu, Maria! Segue a gente para conferir mais receitas!☺️

[@juliagatto1850]

Espero que seu contrato com o SHOPTIME SEJA ETENO AMOOOOOOO SUAS RECEITAS !!!

[@gabriellepaletafrancischet2535]

Nossa! Que delícia, adorei. Estou pensando em fazer o recheio de abóbora cabotiã com frango. A abobora quando você refoga vira um creme, dps é só misturar com os ovos e frango desfiado decorar com vários cogumelos e por para assar

[@adilsongilmagalhaes]

Parabéns pelo excelente vidio dicas de receitas em culinária. Sendo todos um guia -curso e incentivo para todos aprendizados interessado em deselvolver suas atividades em culinária aprenderem comtigo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@ranyelledasilvaseptimio8153]

Amei! Vc explica muito bem e é muito carismática! Estou amando seus vídeos c receitas lowcarb!

[@danielagoncalvesdiasdeazev9668]

Izabel estou adorando seus vídeos !!! estou em processo de emagrecimento , adorando seus vídeos !!! bjsss

[@creuzacanella8875]

Ana Lia

[@siberiacristina7519]

Bel Deus continue te abençoando 🙌 muito obrigada por compartilhar essas receitas maravilhosa e saudável amei fiz todos aqui em casa amaram obrigada 😘♥️

[@lenirabatistadecarvalho2764]

Amei a receita vou fazer com certeza

[@suzanacorreia5945]

Amei vou fazer.

[@nereidemob]

Vou fazer....vc é maravilhosa...parabéns

[@zeidediniz7514]

Adorei a receita !!! Isabel como vc é linda,prendada e ensina muito bem!!! Continue sempre assim!

[@herikaribeiropajolla1180]

Amei sua receita. Fiz com recheio de alho poró e bacon...hummmmmm

[@shoptime]

Deve ter ficado uma delícia, Herika! 😋

[@rayannesiqueira9319]

Vc é ótima receita top. Shoptime arrasou na chef izabel.😘

[@mauinadasilvamanske9652]

Arrasou.. !!! Muito boa. Sou Celíaca severa. É Genética em minha família. Compartilhei....🤗🙏😋😋😋

[@Bielly8]

Receita maravilhosa! Fiz um pouco diferente, ou seja, inclui a ricota, substitui o parmesão por gorgonzola. e coloquei tanto o espinafre como o brócolis e o pinhão. Pensa? Só de escrever já estou salivando...

[@delzuinabatista9816]

Amo suas receitas. Faço e da certo. Muito obrigada

[@ivanildefreitas1833]

Cheguei agora no canal. Estou amando

[@jeanegouvea5924]

Isabel maravilhosa , ótimo vídeo 👏

[@anamarciafernandes4595]

Achei esse canal hj dia 01/10/2019 de cara eu ja gostei.

[@mairamagalhaes5422]

Arrasou, vou fazer amanhã!

[@shoptime]

Depois conta pra gente o que achou, Maíra!

[@gracaandrade671]

Obrigada Izabel, pela receita,vou fazer: fica uma verdadeira delícia.Quiche é gostoso e saudável.Vou fazer e colocar manteiga de garrafa.Não é legal cozinhar com azeite.Coloco azeite na salada.👍🥰❤

[@franciscojoselima255]

6t

[@MarciaSilva-uu3lc]

Amei essa receita

[@jueroro]

Ficou otimo fiz de alho poro e frango

[@cleidefagundes5204]

Nossa amei conhecer seu canal show

[@cleobeolchivieira9175]

Amei! Essa base de torta é inclusive vegana! :D ♡ O recheio fiz vegano, de tofu, leite de coco e cogumelos. ;)

[@elianepereiradafonseca2190]

Isabel estou adorando essas suas receitas pois estão me ajudando a emagrecer. Bjos

[@vanusalourenco4113]

Amei.parabens..vou fazer hoje uma de brócolis..tenho uma encomenda.vou caprichar 😉

[@lucimaria9110]

Amo esse prato mas nunca como Essa vou fzr e comer obrigada 😊

[@shoptime]

Depois conta pra gente o que achou, Luci! 🥰

[@mariaraimundadiogenes9579]

Izabel acho vc muito legal com sua receitas.

[@janetemariadossantos4804]

Voce é demais da conta 😍

[@derciliasilva5881]

Parabéns pela receita 👏

[@eliedetomazlima8404]

Ah vou fazer com certeza 😍

[@shoptime]

É uma delícia e bem levinho! 😄

[@elianalima1469]

Oi Isabel adorei essa dica muito obrigada

[@micquillaycarvalhocarvalho1301]

Eu gosto de suas receitas saudáveis e de experimentar

[@delzuinabatista9816]

Eu fiz de molho branco com alho poro e ficou divina.

[@shoptime]

Hmmmm que delícia, Delzuina! 🤤

[@sambaez6511]

Amei a receita, vou fazer!

[@shoptime]

Não deixa de compartilhar com a gente depois, hein?!

[@geraldaperpetua3565]

Vou fazer..

[@vivianlima158]

Amei

[@shoptime]

Que bom, Vivian! Faz a sua e conta pra gente como ficou! 😍

[@marinalvalopes1591]

quero muito fazer para o meu filho de 8 anos !!!ele vai amar