Como fazer um STEP CASEIRO com apenas R$ 1,00

Agora não tem mais desculpa para não fazer aula de step em casa.
De forma simples e sem gastar muito, mostrei como fazer o seu próprio step.
Eu gastei R$ 1,00 apenas pra fazer esse Step.
Utilizei madeira de construção (grátis)
Martelo e serrote (eu já tinha)
A tinta que usei no final eu também já tinha, mas a pintura é opcional.
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Obrigada 🙏🏻 espero que gostem.

[@augustofaustinodecastro5492]

O nosso tempo é tão curto no planeta terra: que assistindo os seus vídeos, é um tempo que não é desperdiçado. Parabéns pela beleza e inteligência!

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

obrigada 🙏🏻

[@marciabrasil2286]

eu pedir para meu tio fazer par mim. ele fazer ficou muito bom .muito obrigada por compartilhar seu trabalho deus lhe abençoe 😘

[@eulinorios3774]

Nossa, que mulher inteligente além de linda tem muita disposição, humildade e versatilidade, é tem sotaque de paraense show de bola...

[@RenatoGralhoz]

Mulher linda, inteligente, guerreira e que não tem medo do trabalho! Por mais brasileiras assim.. Deus a abençoe!

[@alexandreogrande4640]

FICOU TOP....POIS É FABY EU OPTEI POR LEVAR UMA VIDA MAIS SIMPLES E FAÇO COISAS EM CASA COMO VC ...AFINAL DE QUE ADIANTA TER TUDO MAS O PRINCIPAL É PAZ...FELICIDADE....AMOR.... CONTINUE ASSIM INTELIGENTE...HUMILDE...MULHER MARAVILHA....ALIÁS VC É LINDA COMO ELA.... JA ERA SEU FÃ COM OS PVCs...AGORA ENTÃO... INSCRITO...BOA SORTE.. 1 MILHAO DE LIKES... MULHER MARAVILHA BRASILEIRA. 🌹🌷🌸💗💔💕💓💖💘💞😘😍😘😍😘😍😘

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

1 milhão de obrigados 🙏🏻❤️

[@deizeoliveira2777]

Achei um máximo esse cenário ...Vida real minha gente...

[@haywlthonjose6402]

Que evolución. Apenas um martelo e um serrote... Hoje é completa em ferrqmentas e habilidades pra usar. E muita sabedoriq. Vc é incrivel.

[@danda7542]

Mandei esse Vídeo pro Mozão ele trabalha com madeira, ele tem muita sobra ( retalhos ) e fez pra mim... Tô feliz que só, pois amo essas aulas step em casa, a hora que eu quiser.... Obrigada Gatona!!!

[@veronicabarbosadossantos3266]

Achei super da hora, pra gente que tá mexendo com construção material não falta...ensina a fazer aquele apoio pra barra livre que aparece no vídeo 😊

[@marciagarciacamacho3755]

Também procurei o vídeo de como ela fez e não encontrei

[@brunocebolabmx1]

a hora do serrote já foi o treino aeróbico kkk , muito bom , obrigado por ajudar .

[@Slotdalana]

Perdi 10kg em 29 dias apenas no step da academia, e eu sou gordinha perdi super rápido sem dieta só eliminei as gorduras frituras açúcar e refrigerante mas almoço jantar lanche café era simples

[@mariafernanda5971]

10kg em um mês só no step? Sem dieta?

[@Slotdalana]

@@mariafernanda5971 sim perdi super rápido sem dieta ,só cortei refri e açúcar e frituras ...

[@antoniomarcosmarquinhos518]

Antes de ver os seus vídeos eu já dou um 👍 por que tudo quê vc Fais é ótimo cm amor dedicação parabéns sussesso pra vc sempre

[@paulotavares7066]

Cortar esse tipo de madeira com serrote é pauleira mesmo. A madeira é resistente, maa pra vc não existe dificuldade. Parabéns pela garra, talento e disposição. Mais um video show de bola 👏👏👏

[@silviamolina6522]

Que madeira é essa. E qual outra poderia estar usando

[@linhosantana1234]

Gostei da ideia ,também saiu inventado muita coisa na área da musculação.

[@BrikdoCelular]

Ótima idéia !!! Isso que é mulher !!!

[@dexa8896]

Essa mulher é arretada, arrazou.

[@agenorbatista8729]

kkk Até nisso combinamos, tbm sou canhoto e... daí o alto grau de inteligência, bondade e charme!!! :)

[@FutMesaShow]

Além de bonita, é inteligente, fala bem, criativa, tudo bem explicado... Nota 1000! Acertei em cheio em me inscrever nesse Canal. Simples e útil! 👏👏👏👏👏👏

[@lucilenenunes7096]

Amei♥️👏👏 Fabi aqui estou 1:46 da manhã vendo vídeos de steep, na minha cidade não têm perdi o sono pensando em começar a dançar com umas amigas aqui mesmo na área da minha casa. Só não sei por onde começar, reelp.

[@JoiceRamos24]

Veja os treinos da Carol borba 😊

[@mauricios428]

Você é Maravilhosa, em todos os sentitido. Parabéns o primeiro vídeo seu que eu vi foi o da cabeceira carmesim, você fez um captone diferente.e muito fácil. Talvez em um sofá.não daria certo mas logo ja me inscrevi no canal e comecei a ver outros vídeos. Tudo isso hoje; a cozinha ficou show de bola, dai quando pensei que ja estava bom descobri que você era fisicuturista depois do video da aula de exercicios com a cadeira fora de serie começo assistir seus videos nao da vontade de parar sua energia nos atrai e nos prende pelo meno a mim sensacional. ..

[@marcelopuddo8212]

Sua beleza é natural, não vi nenhuma maquiagem...

[@juniorteixeira9785]

admirado com tanta simplicidade

[@prof.eduardogalvino5206]

Parabéns pelo trabalho e pela dica.🤝🏽👍🏾

[@sidneifrancisco9868]

Querida você é fera mesmo...😘

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

❤️

[@claudiosoares2808]

Top Demais....ja vi vários videos dicas suas..amei vc seu canal....e amo step...vou fazer e praticar....amiga...linda...parabens

[@RodrigoRamos-em6qz]

Parabéns pelo vídeo, mesmo com um pouco de trabalho em serrar a madeira com o serrote vc seguiu com o vídeo e mostrou como se faz, já sou inscrito e já vou aproveitando as ideias pra montar uma academia aqui em casa 🏋️💪

[@joseaparecidodefreitas7978]

Parabéns Voçê Muito Inteligente Deus te Abnçoi

[@lobobealbeal8252]

Eu nem sabia o que era estepe más assisti ao video todinho só prá descobrir achei que era a roda sobressalente do carro!!!

[@lieniocosta2291]

Pense em uma mulher especial, nossa até a voz é especial

[@ednetecosta1079]

Vou já fazer o meu parabéns

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

Obrigada 🙏🏻🥰 vai dar super certo

[@GilmarRamos-k3z]

O cara que casar com uma mulher assim tem tudo pra crescer na vida.

[@brunoandrade4387]

Parabéns moça pela força de vontade

[@danielcavalcante6783]

Faby gostei da dica eu tenho ficado com o meu alto estima lá em baixo por tá tão gorda e por ser tão dificil pra mim perder peso eu comecei a caminhar essa semana mais não tá sendo facil eu vejo vc com esse corpão lindaaa ai eu mim expiro em vc pra chegar no meu objetivo do corpo perfeito😘😍💋

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

eu fico feliz em ser inspiração pra você, por isso me dedico para passar conteúdo que realmente pode ajudar

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

você vai conseguir alcançar seus objetivos, só não desista

[@danielcavalcante6783]

@@FabyFrancoObrasReformaseDiy obrigada pela dedicação

[@academiastanleyfitness4040]

Minuto 07:10 oremos para que a moça tenha conseguido uma tico tico pois a partir de 07:11 foi o inicio do sofrimento no corte da madeira com Serrote que estava (cego pelo jeito) Mulher guerreira é outro nível,parabéns Faby! #academiastanleyfitness

[@Marcoseternamente3000]

Linda e inteligente 😍😍😍

[@Rosa1232016]

Só consigo cerrar com o cerrote indo na direção contrária. Igual as cerras elétricas. Desse jeito normal não tenho força. Uma dica é passar derergente no cerrote. Secou passa novamente. Ajuda muito.

[@taniapacifico8223]

Parabéns, adorei a idéia!

[@anamariarocha5529]

Oi amei tudo

[@Fern-bb1yc]

Parabéns Fabi vc é muito inteligente além de linda❤

[@joseantoniomunoz.bolanos9377]

Linda ❤

[@AngelaSantos-nn5bm]

Adorei a dica 😍 obrigada lindona 😊 vou fazer!!!

[@luhandrade9551]

Tô querendo fazer um pra mim valeu pela dica

[@lyhbrito4534]

Colando E.V.A deve ficar top também

[@luciosantos]

Bela professora valeu a dica

[@wendelbaltazar]

Perfeita

[@robertoalves2873]

Top muito simples e prático de fazer ,valeu a dica

[@najlacomj]

Amei, vou fazer ❤obrigada 😍

[@erikfreitas8371]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@marivaldodesa5529]

👏👏👏

[@romualdomoura5221]

👏👏bom dia Faby. parabéns de novo👍🌹😘😍

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

obrigada 🙏🏻🥰

[@neidesantiago4753]

Achei o que eu queria .obg gata.

[@ederleneronqueti5363]

Mulher linda e inteligente, Amo seu canal

[@onesimocostalima2600]

Cada vídeo, mim empolgo mais com você.

[@patriciaoliveira5339]

Legal essa ideia

[@natanaelluiz4186]

Falo mais nada fico ate babando vendo ela ❤❤❤😍

[@fabiotreib5155]

🐂

[@leonards85]

Eita que mulher porreta… top

[@reginaldoferreira2875]

Parabéns além de fera e mto bonita

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

Obrigada 🙏🏻🥰

[@soniamoraes6685]

Nossa gostei vou fazer um.pra mim

[@linhosantana1234]

Me escrevi, são canais como o seu que eu paro para assistir, vale a pena.

[@josemariamagalhaes5892]

Hunnnnnnnnn...interessero...tira o zóio...afffff...🤣🤣🤣

[@linhosantana1234]

@@josemariamagalhaes5892 Realmente ela é de parar o trânsito, mas sua beleza e inteligência se equivalem.

[@josemariamagalhaes5892]

@@linhosantana1234 pode parar de arrastar asinhas ok...🤣🤣🤣

[@javierpesas]

Hermosa saludos

[@josisantos4234]

Essa menina é uma potência mundial kkkk

[@silvanagabriel6410]

me escrevi agora estou amando seus vídeos obrigada querida 😘

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

obrigada 🙏🏻🥰

[@neidebasso7521]

Legal 👍.encima fazer andaime seguro e bem plástico .para não alugar ??? Agradeço d 3 e 6 metros d altura ???

[@nerycaroficinaautomotiva485]

obrigada por compartilhar

[@arethovisky]

Adorei! Muito boa explicação!

[@dorafirmino5205]

Obrigada pela dica

[@mariasantos4143]

Muito legal eu vou fazer um pra me

[@jhonatalima201]

Video top💎👈 pra fazer avanço treino de perna é muito bom, Foco sempre💪💪

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

Isso mesmo 💪🏻

[@franklinfaria3240]

Vou fazer tbm Fabíola

[@guerrilhaurbana1671]

Muito bom jovem !

[@elzasantos1113]

PARABÉNS.

[@MarcosSilva-vt8uy]

Muito bom

[@ionicebernardes2152]

Amei a ideia

[@misaelmartins3272]

😂😂😂😂😂você com o serrote 👏👏👏👏👏

[@Raimundo.NonatoPS]

conheci seu canal a pouco tempo mas amo seus vídeos , vc é linda de viver , like e compartilhamento ; saúde , paz e prosperidade , bjss linda

[@monicamaia1871]

Excelente

[@osvaldopimentadesousapimen3334]

Belo trabalho parabens

[@jocavalcantyefamilia7113]

Muito top,só não sei qual altura do estep

[@norbertoalves5781]

Gostei de mais. Parabéns mina..vc é demais

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

obrigada 🙏🏻🥰

[@explozaodetipografias9471]

Amei

[@MariaLourdes-py5rb]

Muito bom gostei

[@wcuiabano]

Pra serrar, você deve deitar mais o serrote, puxar pra trás sem fazer força e emprestar pra frente, pra dar o golpe dos dentes do serrote na madeira e ir cortando,

[@natanaelsantos2306]

Sua voz parace com a da Gracyane Barbosa

[@renatocidaliabisporosario4921]

Sensacional! 💪👌

[@alexsandrooliveira7824]

Show 👏👏👏👏

[@janepereira8995]

Qual a medida da altura das tábuas??? Não foi colocado!!

[@danielshimoo]

Super oizão de Balneário Camboriú / Santa Catarina. Faltou pintar de laranja, Faby 🍊😊😘

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

já fui aí. adorei

[@sandramota7124]

Parabéns pelo conteúdo e o canal 👏👏👏👏tambem tenho um fiz em casa

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

obrigada 🙏🏻

[@aglima1461]

Compra uma máquina é barato aquela serra marmore com disco pra Madeira quando dor cortar Madeira serve tanto pra Madeira cerâmica etc. Bom e barato

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

se Deus quiser vou ter todas as minhas ferramentas ainda esse ano 🙏🏻

[@lucelitoalmeidaalmeida9258]

Boa noite essas tábuas tem quanto dê largura

[@wellingtonfernandes4430]

Hoje, 28/12/2023, esses steps estão custando 4 vezes mais.

[@josepaulo5337]

Boa noite voce e show

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

❤️

[@josepaulo5337]

Eu gosto muito das suas dicas eu sou teu fan bjs

[@josilife1]

Partiu comprar um step. Kkkk Tenho nada desses materiais e nem sei mexer com isso. Kkkkkkk É mais fácil pra mim ir comprar..kkkkk Mas a ideia é ótima!

[@Shorts-pr8co]

Top 🤝👍🤝👍

[@averdadeevida4758]

boa dica

[@FabyFrancoObrasReformaseDiy]

❤️

[@felixcg160]

Parabéns,

[@blessedsalgados-cm4dn]

Palet P fazer Step enquanto não vou a academia ou P usar no dia que faltar na academia.

[@silmarsoares2010]

Show

[@shyta924]

Seus vídeos são mt bons ❤️

[@Raimundo.NonatoPS]

like adoro vc de montão

[@vagnermaldonado7120]

q bom