COMO FUGIR DA AUTO-SABOTAGEM...Pare de se sabotar! Carl Jung

Este vídeo explora Carl Jung e a psicologia da auto-sabotagem, por que nos auto-sabotamos? Como é que destruímos os nossos próprios planos sem uma boa razão? O psiquiatra suíço Carl Jung descobriu respostas plausíveis para essas perguntas ao tomar consciência de uma parte da psique que chamou de Sombra. Podemos ver a Sombra como um recipiente psicológico dentro do domínio do inconsciente. Neste lugar escuro, onde a luz da nossa consciência não chega, armazenamos nossos traços indesejáveis. Felizmente, existem maneiras de acabar com essa auto-sabotagem. Em vez de reprimir o que está na Sombra, Jung nos incentivou a integrá-lo à nossa personalidade. E só podemos fazer isso tornando o inconsciente consciente e descobrindo o que está escondido por baixo.
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