COMO HACER BANCO DE CUÁDRICEPS.

[@YonKing-vi4ey]

Mis respetos amigo muy buen trabajo

[@ErikOSPr]

Muy buena tu explicación ojala puedas subir un tutorial de prensa de 45

[@JesusOrtiz-n6f]

Hermano. Excelente la máquina...

[@yamilethpineda1886]

Hola amigo que buenaexplicacion

[@EFAR.ARTE.]

genial tu maquina bro eres un crack

[@robertogutierrez7216]

Exelente maquina

[@nicolasdiazsuarez1790]

DURISIMO

[@paulitello]

Gracias brooooo

[@reguloalfonsoalvaradomosco7110]

Saludos hmno. Excelente aporte.. Pregunta.. Cual es la altura trasera del banco..

[@angelsexgym789]

70 cm la altura total ambos lados

[@JairAlzamora-qe4qh]

Hola no entiendo eso del contrato peso puedes indicarme porfa

[@angelsexgym789]

El caso contra peso va delante en la máquina, es para cuando coloques demasiado peso.

[@edwinmartinez6767]

Podrías explicar más detallado el tema del contrapeso por favor

[@angelsexgym789]

CUANDO COLOCAS BASTANTE PESO, EL BANCO TIENDE A LEVANTARSE, EL CONTRAPESO ES PARA QUE NO SUCEDA ESO.

[@jeffersoncucas1010]

Un capo mi pana ayudame con el alto del soporte trasero por fa

[@angelsexgym789]

La altura del tubo puede variar entre 60 y 70 cm y el espaldar 60 × 25 cm

[@VictorCotrina-hb1hn]

Deseo xfa v medidas de hombros laterales

[@AbyMunguia]

No es el que se pelea con el temach?

[@israelrodrigoenriquecuevas1001]

Hola amigo Te habla Rodrigo de chile 🌶 como le das el ángulo de 25° grados ??

[@angelsexgym789]

@@israelrodrigoenriquecuevas1001 CON UN TRANSPORTADOR O REGLETA PARA ANGULOS, SINO LA TIENES A PEPA DE OJO,UN ANGULO RECTO TIENE 90° LA MITAD 45° Y LA MITAD DE 45° es 22,5 .

[@ivanayala7201]

El soporte de atrás de cuanto es hasta abajo es de 30

[@angelsexgym789]

SI TE REFIERES AL SOPORTES DEL ESPALDAR ES DE 55 CM

[@yamilethpineda1886]

Amigo ando buscando asesoría para fabricar una silla para trabajar abducción para glúteos me puedes alludar

[@angelsexgym789]

Hola pronto subiré el vídeo.pero imagina dos puertas inclinadas y con sobrepeso en el centro,ellas se cerrarán por si solas y es la forma más sencilla para abducción de glúteos.

[@edymisaelsierra4208]

Angel soy una mujer trangenero crees que pueda realizar tus rutinas de ejercicio.

[@angelsexgym789]

Si puedes!!!

[@matrimoniogomez758]

Explica como hacer un rodamiento

[@angelsexgym789]

Aplicó el mismo sistema que los amortiguadores de los carros,una bocina o eje de acero con un tornillo pasador.y así no tengo que colocar rodamientos, solo de lubricar con grasa para evitar el desgaste

[@matrimoniogomez758]

Un rodamiento para ka maquina con balineras

[@angelsexgym789]

En el banco de cuádriceps utilicé el eje de un amortiguador con las misma bocina que lleva el amortiguadores.

[@yamilethpineda1886]

Amigo un número telefónico porfa para contáctame con usted

[@angelsexgym789]

EN tiktok: @angelsexgym3

[@anibalarriecheperez6314]

Hermano saludos desde Venezuela, me podrias dar tu número de WhatsApp porfavor?