Como Lidar com a polarização nas relações? - Com Juliana Calderón

Como eu converso com o meu pai? Com o meu tio? com a minha tia, minha mãe, irmã, meus amigos, com aquelas pessoas próximas que têm opiniões muito diferentes das minhas? Tá difícil. Além de termos que lidar com todas as preocupações, privações e perdas decorrentes da pandemia, ainda estamos vivendo um momento de extrema polarização política, em que muita gente já desistiu faz tempo de dialogar com quem pensa diferente.
É claro que cuidar da nossa saúde mental nesse momento (e sempre) é mais do que fundamental, e forçar uma conversa que nos machuca não é uma opção. Mas até quem ainda tem disposição pra sustentar essas conversas muitas vezes não consegue abrir espaço pra um diálogo construtivo e acaba não recebendo nenhuma escuta... Como a gente pode fazer pra diminuir um pouco a polarização nas nossas relações interpessoais? Eu sou a @ju.calderón e fiz esse vídeo pra gente refletir um pouquinho sobre isso. Bora? :)
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#empatia #cnv #comunicaçãonãoviolenta #escutaativa #polarização

[@goretipereira4870]

Maravilhoso teu vídeo; a competição por quem está certo! A violência é recíproca independente da visão que adotemos! Essa ideia de desconectar a opinião da pessoa; é como olhar de fora e não ficar abduzido pelos julgamentos! Tipo exercitar a empatia pra depois vir a autenticidade!! 😍🦒