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As coisas estão mais pesadas para você?
É verdade que nos últimos meses, nós estamos vivendo tempos ainda mais desafiadores.
Talvez você tenha perdido o emprego, seu relacionamento não esteja bem, o trabalho está mais difícil ou tenha até tenha lidado com a perda de alguém importante.
Mas, posso dizer? Isso vai passar...
“Ok Sofia, isso eu já ouvi de muita gente e não me ajudou em nada.”
Se pensou dessa forma, concordo com você!
Foi por isso mesmo que eu gravei um vídeo novo, para te ajudar a dar os passos certos e a ter uma mentalidade correta ao lidar com os problemas.
Você verá no vídeo que, antes de mais nada, eu falo sobre a Pirâmide de Maslow. Você já a conhece? Ela vai mostrar se o seu problema é realmente de ordem fisiológica ou não.
Se não for, está muito mais fácil de você lidar com as situações difíceis da vida. Assista aqui ao vídeo!
Quero te ajudar a ver que, quando temos o mínimo necessário, como um lugar para morar, alimento, luz e água, por exemplo, nós podemos encarar os outros obstáculos de maneira mais fácil.
Primeiro precisamos aceitar o problema e começar a reunir coragem para enfrenta-lo. Vou explicar passo a passo o que você pode fazer, sem perder a cabeça... Sem se desesperar... Aprendendo a planejar uma nova realidade.
Espero contribuir com sua jornada.
Muita luz e amor,
Dra. Sofia Bauer
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