Como lidar com a vida difícil?

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Sofia Bauer

Sofia Bauer

Күн бұрын

As coisas estão mais pesadas para você?
É verdade que nos últimos meses, nós estamos vivendo tempos ainda mais desafiadores.
Talvez você tenha perdido o emprego, seu relacionamento não esteja bem, o trabalho está mais difícil ou tenha até tenha lidado com a perda de alguém importante.
Mas, posso dizer? Isso vai passar...
“Ok Sofia, isso eu já ouvi de muita gente e não me ajudou em nada.”
Se pensou dessa forma, concordo com você!
Foi por isso mesmo que eu gravei um vídeo novo, para te ajudar a dar os passos certos e a ter uma mentalidade correta ao lidar com os problemas.
Você verá no vídeo que, antes de mais nada, eu falo sobre a Pirâmide de Maslow. Você já a conhece? Ela vai mostrar se o seu problema é realmente de ordem fisiológica ou não.
Se não for, está muito mais fácil de você lidar com as situações difíceis da vida. Assista aqui ao vídeo!
Quero te ajudar a ver que, quando temos o mínimo necessário, como um lugar para morar, alimento, luz e água, por exemplo, nós podemos encarar os outros obstáculos de maneira mais fácil.
Primeiro precisamos aceitar o problema e começar a reunir coragem para enfrenta-lo. Vou explicar passo a passo o que você pode fazer, sem perder a cabeça... Sem se desesperar... Aprendendo a planejar uma nova realidade.
Espero contribuir com sua jornada.
Muita luz e amor,
Dra. Sofia Bauer
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Пікірлер: 23
@annaclarasouzasantana5556
@annaclarasouzasantana5556 3 жыл бұрын
Você é sensacional! Obrigada 😊
@Silvia-gl7if
@Silvia-gl7if 2 жыл бұрын
Adoro te ouvir! Maratono vários vídeos por dia! Muito obrigada!😘😘
@marcusaurelio81
@marcusaurelio81 3 жыл бұрын
Vídeos excelentes!!!! Não pare de postar.
@JesusPrecisoDeTi
@JesusPrecisoDeTi 4 жыл бұрын
Doutora, eu concordo que todos tenham problemas, mas é fato que tem pessoas que vivem em um mar de rosas, e outras que a gente fica indignada por elas de tanto sofrimento, que literalmente é um inferno!!! 😈
@matttube9369
@matttube9369 4 жыл бұрын
Concordo total
@JesusPrecisoDeTi
@JesusPrecisoDeTi 4 жыл бұрын
@@matttube9369 Né verdade?! 🤷🏻‍♀️🥺
@matttube9369
@matttube9369 4 жыл бұрын
@@JesusPrecisoDeTi Generalizar assim de 'todos têm problemas, n tem 'desculpa'' é MUITO prejudicial, alguns REALMENTE tem mais problemas (ou DIFICULDADES EM LIDAR c mesmos problemas, seja por personalidade, genetica, ou experencias etc), e precisariam de mais apoio (e/ou paciencia), e nao esse imediatismo de resolver logo Mas enfim, as intençoes foram boas afinal...
@JesusPrecisoDeTi
@JesusPrecisoDeTi 4 жыл бұрын
@@matttube9369 EU NÃO SEI A SUA RELIGIÃO OU FILOSOFIA DE VIDA. MAS EU VOU PELA BÍBLIA, E JESUS DISSE QUE NO MUNDO TERIAMOS AFLIÇÕES (PROBLEMAS/ DIFICULDADE)... ENTÃO, DE FATO, TODOS TEMOS PROBLEMAS. TODO MUNDO UM DIA VAI PERDER ALGUÉM QUE AMA, OU VAI SE DECEPCIONAR, OU NÃO VAI ALCANÇAR UM SONHO E TALS. 😊😊😊😊
@heliavilelafreirebonfim9132
@heliavilelafreirebonfim9132 3 жыл бұрын
Sofia, você já me ajudou e continua ajudando. Repita por favor a psicoterapia breve.
@joicecavalcante205
@joicecavalcante205 Жыл бұрын
Gratidão dourora😊
@mariaameliafonsecaeugenio798
@mariaameliafonsecaeugenio798 4 жыл бұрын
Fantástico. Você é o máximo.🌹🌹🌹
@armindafelix7029
@armindafelix7029 4 жыл бұрын
Muito grata.
@armindafelix7029
@armindafelix7029 4 жыл бұрын
Gratidão pelas explicações..
@AnaLucia-ke4lu
@AnaLucia-ke4lu 4 жыл бұрын
Verdades . Muito obrigado por seu esclarecimento
@martaredda3009
@martaredda3009 4 жыл бұрын
Gratidão Sofia você é uma querida
@saudedasveias
@saudedasveias 4 жыл бұрын
Só sei que te ouvir falar, traz muita tranquilidade! Esse jeito mineiro...rsrs
@semiramesaderno4528
@semiramesaderno4528 4 жыл бұрын
Um maravilhoso comentário. Adorei ! vou compartilhar com as amigas .
@victoriasouza2196
@victoriasouza2196 4 жыл бұрын
Q vídeo maravilhoso!❤️❤️ Obrigada por me ajudar num momento que eu não táva conseguindo ver saída!
@helenacenturiao385
@helenacenturiao385 4 жыл бұрын
ótimo video! Grata!!!
@silviapacheco6807
@silviapacheco6807 4 жыл бұрын
Muito bom, Dra. Sofia!!
@euzadias3962
@euzadias3962 4 жыл бұрын
Gratidão por estes esclarecimento
@Terapeutadayanearrudas
@Terapeutadayanearrudas 8 ай бұрын
❤❤❤❤
@alexandreconsiglio1068
@alexandreconsiglio1068 4 жыл бұрын
Gosto muito das dicas da Dra.Sofia..sempre agrega..sempre esclarece.._/I\_..
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Sofia Bauer
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Thank you 😅
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