Como Lidar com o Medo de Enlouquecer nas Crises de Ansiedade • Casule Saúde e Bem-estar

[@anaclaudiamontez5812]

Gratidão 🙏

[@AnaClaudia-r5q]

Oi boa tarde

[@ar15records]

Estou passando por isso , orem por mim !

[@pretaperfeita7508]

O quê sinto: 🧠insônia 🧠dor,e fadiga atrás da cabeça 🧠cansaço 🧠medo de tá com alguma doença grave 🧠sensação de tonteira principalmente em pé 🧠Taquicardia 🧠medo do cotidiano ( as vezes) 🧠esquecimento 🔺Quando tenho crises: 🫀dor latejante na cabeça, 🫀 cansaço quê é o principal gatilho pra me ter várias crises 🫀 preocupação excessiva pelo o quê pode acontecer comigo durante as crises 🫀 pés é mãos gelam e ficam tremendo/ 🫀frio e formigamento no couro cabeludo 🫀inquietação 🫀sensação de desmaio 🫀sensação quê sai do ambiente 🫀sensação quê vou enlouquecer 🫀vontade de sair correndo pro hospital atrás de ajuda 🫀 Medo de nunca voltar a ser quem eu era antes,e ter depressão,e fazer algo pior cmg msm. 🫀 medo constante de acontecer outra crise. 🫀 Medo de não ser ansiedade e sim outra doença mental pior Pior...toda vez quê sinto algo vou pro Google,ai vc já sabe, né? Já fiz eletrocardiograma, hemograma completo/ reposição de vitaminas, e tá tudo normal. Agora dei de fazer uma tomografia é um holter 24 horas,pq não sai de minha cabeça que tô com problema no coração,ou algo na cabeça grave

[@TaniaAparecida-cf9oy]

Sabe como as pessoas falam Não caio mas no seu trama Isto é frescura