✅ Como Lidiar con PERSONAS TOXICAS ⚠️ Marian Rojas-Estapé

Para saber como lidiar con personas tóxicas debes entender primero a tu mente, que le afecta y por qué. De esa manera podrás entender que personas desequilibran tu interior y se debes trabajar internamente en ello o simplemente alejarte. La neurocientífica Marian Rojas-Estapé nos cuenta este fenómeno a nivel cerebral, nos habla del cortisol y la oxitocina, para comprender como afecta a nuestro cuerpo y ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida 💓
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Créditos a Marian Rojas-Estapé,
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[@audiolibrosymas1774]

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[@mariaroxanacordoba6613]

Escucharte ,crecí.gracias.🎁✖➕🇦🇷

[@ratoncolorao72]

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[@angelamoreno368]

Los hermanos también suelen comportarse de una forma tóxica.

[@mariavarela5631]

Yo tengo una con una grave enfermedad psiquiátrica. Que me agrede de todas las formas desde hace 50 años. Una pesadilla

[@mcg2389]

El mío y su mujer. Que horror!!

[@martharojas8632]

Buen dia dra Marian le envio un saludo muy especial desde Bogota Colombia ha sido maravilloso seguirla en youtube es usted una gran profesional y sobre todo un gran ser humano gracias por compartir sus valiosos conocimientos bendiciones

[@koinan2008]

Muchas gracias, mi mamá es así y me ha afectado mi salud. También muchas condiciones externas, escucharla me ayuda a sentirme mejor y a creer que existe una solución.

[@mariaeugeniaasayagbagliett1996]

GRACIAS Dra Marian Rojas Estape!!!!!!!!!Una vez escuché.... Hay que Aprender a Regalar Ausencias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@brighittaisabelladunca8973]

Es muy alentador escucharte hablar Marian. Gracias de ❤️

[@doloresguerreroalgar8496]

Muchas gracias ,mi padre maltrato, a mi mamá y después a mi hermano y ami .Y sufrimos hace años del estómago, ansiedad....un abrazo fuerte gracias por tanta ayuda ❤️❤️💖💖

[@salvadorlopezperez3531]

Excelente información los gobiernos te intoxican de temor

[@nanafernandezdemoya9592]

Muchísimas gracias. Me ha descrito mi problema gastrointestinal importante, que ha surgido en la post-pandemia. 🌹

[@nereaveratantos5069]

Gracias Marian

[@sofiavaldez2998]

Excelente su vídeo , Dra Marian..

[@ElizabethRodriguez-yy2uj]

Excelente explicación, genial saludos

[@marisolcardenas975]

Que buena profesional que es Marian. Me gustaria que colocara algun video sobre como salvarse con personas con quienes no se puede hablar, pero que le toca a uno convivir por situaciones familiares como promesas hechas

[@aliciareyesdiaz5480]

Magnífico

[@Scrubscrewy]

Gracias ✨️

[@imeldaserafin1482]

Es la primera vez q te escuche me encanto grasias

[@ruthgleisner6471]

Pasa con el razonamiento. Yo también pensaba en alzaimer.

[@Emma-fb7wv]

Me lastima pero mi familia es tóxica mi psicóloga me prohíbe hablarles y me duele pero dice que es lo mejor

[@unodos959]

Genial...

[@lilianamondragon8838]

Wow! Gracias querida Marian, eso es del libro de tu persona vitamina,?

[@sirenadelacopla370]

Lo importante es conocer que no sólo puede afectar a nuestro toxicidad las personas, también puede ser que tengamos un desequilibrio en sangre producido por falta de cortisol o mucho por problemas orgánicos, en este caso la sensación de estrés si lo desconocemos, no se puede achaca al jefe o al marido, la mujer los hijo, o suegra.

[@gloriacalderonaguirre4671]

Buenos dias marian lo que no me entra en la cabeza es que se dice a los padres cuando te dicen no vienes a verme alejarse eso me duele al final ellos nos criaron Peru

[@vanesabulejepaucar4278]

Muy interesante todo lo que sale de una gran profesional.. estaré siempre escuchándo todo por k lo nesecito

[@sandramartinez9593]

Como podía tener una consulta? porque me pasa todo lo que explica pero no se como solucionarlo ..se lo que me pasa pero no logro salir de ahí

[@cristinasanchez4050]

Mi marido es un toxico universal. Ya no se qué hacer. Todo lo contamina. Necesito ayuda.

[@ElizabethRodriguez-yy2uj]

En concreto todos somos tóxicos el que hace el que se queja etc et

[@oscaroviedomorales4581]

¿Significa que si tomo fármacos que bajen mi nivel de cortisol estaré bien? Quiero decir: ¿que uno sepa que si le sube el cortisol cuando tiene problemas, le soluciona el problema? ¿No será que son las circunstancias interpersonales las que hay que resolver? ¿O me tomo nomás drogas de farmacia?

[@ruthgleisner6471]

🥰

[@AnaHartog]

Este audio es lo que yo estoy viviendo tal cual 🤦‍♀️ A mi esposo que al menos hace el hace el esfuerzo para escuchar 👂 le puse por ley 😅😂que piense antes de hablar. Si no es positivo no comente nada 👎 Pero pobre, aunque no hable yá me siento inquieta con él 🥲 Nuestro hijo mayor aprendió y superó al “profesor” increíble su negatividad con sólo 26 años 🤦‍♀️ Estoy agotada 😮‍💨 en cama 🛌 y sin energía para lo esencial. Voy lenta lenta en todo lo que hago y vivo. Tal cual lo que comenta y no sé 🤷‍♀️ que hacer conmigo. Creo lo mejor es irme de excursión a respirar otro aire pero si regreso todo sigue igual 😭😭😭😭entonces me digo no tiene sentido esa solución. No sé que hacer y se me van los años esperando y aceptando 🧘🏻‍♀️ Gracias por compartir este excelente audio de ayuda, al menos no me siento sola ni mi caso es único.

[@sirenadelacopla370]

Si tuviera ese pensamiento yo haría un muro pero no para aislarme físicamente, si no para que mi alma y sensibilidad estuviera salvo, cuando tenemos un proyecto de arte, personal y miramos para nuestro interior igual que para el exterior, no hay nada que nos turbe, a los demás no hay forma de cambiarlo, pero a nuestra vida si. ❤️

[@AnaHartog]

@@sirenadelacopla370 Gracias 🙏🏼 así estoy trabajando en mi. Compré no sólo el libro de la Dra. sino también Sin Miedo de Rafael Santandreu y Nada es tan terrible 😢 Cada día estoy más fuerte 💪 aceptar y dejar pasar el tiempo. Logre ver mi esposo feliz 😁 y oir menos o casi nada de comentarios negativos. Eso es muy grande y muy bueno 👍👍👏👏👏👏🫶

[@Oliva_80]

@@AnaHartog Ufffff yo estoy pasando por un proceso muy similar. Mi esposo es un Negaholic, ansioso, y muy tóxico . Me quita toda la energía física y mental , a veces solo quiero dormir dormir y dormir y estar lejos de él. Me encantaria que él se conociera a si mismo , pero por el momento me toca ser a mi la que dé los primeros pasos.

[@AnaHartog]

@@Oliva_80 Vamos Rula 👍👏👍yo era igual durmiendo 🛏 casi de tiempo completo. Tú puedes decite 💪a vos misma y a él que respetas su opinión pero que yá lo escuchaste muchas veces …. Ponete buena música 🎶 de esa que te levanta el ánimo como el Arrebato 💃🏾 Y quédate con quien te hace feliz 😁 empezando por vos misma 😍😁💝 Un fuerte abrazo 🫂 virtual 👋😃🇺🇾🇳🇱

[@betytelpera1775]

Yo me siento recontrarequeteIntoxicada 😭

[@maritzasanchezquiros9045]

😧🥴😪

[@allinsonmarialopezespinoza1359]

Los identificas porque te lastiman una y otra vez ,lo hicieron cuando eras pequeño,y ahora que haz crecido,lo hacen manipulando tu vida, haciendo sentir a tu existencia como que nada de lo que haces está bien, ojo ,puede ser tu madre ,tu padre ,tu esposo, bien cualquier persona que se divierte haciendo esto una y otra vez y una vez que estás mal te dice ya vez yo te lo dije 😘 desgraciados por naturaleza y solo al estiércol deben pasar pues sin sustrato vivo bueno no son nada son sanguijuelas absorben sangre viva tuya y no lo debes permitir si lo quieres lo puedes ,ellos merecen todo nuestro respeto ojo más no debes hacerles caso que te resbale lo que hagan o digan ignorarla o ignorarlo lo deprimen se cansan y se largan jajajaja lo he comprobado ser una persona independiente es saludable y amar a tus seres queridos no es ser su marioneta jamás 💕😁

[@lindafuentes4849]

Qué tal el narcisista? 😢