COMO MANTENER LA CASA LIMPIA Y ORDENADA SIEMPRE // METODO FLYLADY EXPLICADO PASO POR PASO // VALERIE

[@valerieencasa]

Aqui les comparto la hoja de trabajo, la pueden descargar completamente gratis! ----> drive.google.com/file/d/10LNbGbbZj_mnDJ0tDvordK2kpxDlqDnt/view?usp=sharing

[@taniavergara9147]

Solo usas esta hoja?

[@VaLa1900]

Gracias! Súper completa 😘

[@dianaluciamartinez3597]

@@taniavergara9147Hola me encanta tu canal .gracias

[@mariamilagrosgarciavalle5550]

No entiendo muy bien,si todos los días tienes unas rutinas diarias, cómo hacer la cama,recogerla cocina,poner lavadora,hacer las camas de tus hijos , repasar los baños,eso en cuanto tiempo hay que hacerlo tudos los días?estoy interesada en el método

[@mayelaservin4792]

@@taniavergara9147 pp

[@Javita__r-a-n-i-t-a]

Este video cambio mi hogar y mi vida, viviendo sola aprox hace tres años con mi hija , esposo, la casa era un caos , me la paso limpiando y no dura mas de dos dias , este metodo me ha funcionado como ni uno estoy feliz Valerie mil gracias ❤😊

[@perlapmadrigal7211]

No sé cómo llegué aquí , pero me urgía ésto, quedé fascinada lo intentaré porque soy de las q no empiezo porque no se cómo hacerlo

[@randommim3929]

Me encantó! Yo soy súper perfeccionista y todos los días quiero limpiar profundo y terminó exhausta.

[@marlourpon4942]

Exelente muy importante y practico metodo

[@marlourpon4942]

Se que si pongo en practica dicho metodo que por cierto es practico y facil de programar mis oficios en el hogar😙

[@yass4282]

Me llama mucho la atención este método llevo tiempo aprendiendo de otros canales pero no me quedaba claro del todo, definitivamente me quedo contigo, 1 por tu transparencia y 2 porque tienes una manera clara de explicar las cosas, en un solo video me quedó más claro que mil videos que ya vi de otros canales, nueva suscriptora tuya, espero aprender mucho y poder organizarme con mis tareas del hogar, bendiciones.

[@valerieencasa]

muchas gracias por tu comentario, este metodo a cambiado mi vida literalmente, siempre batallando y ahora ya tengo mas herramientas a mi favor, y senti que si me estaba ayudando tanto a mi debia compartirlo a ustedes porque hay muy poquito contenido al respecto en español, bienvenida al canal, espero que sea de bendicion para tu vida!

[@elenav6044]

B

[@ya55miespin62]

Estoy limpiando mi casa mientras te escucho, ESTE METODO FUE EL UNICO QUE ME FUNCIONO, sinceramente no había visto tu video, pero a lo largo de todo este tiempo al escucharte, creo que he estado haciendo lo correcto, realizo el aseo exactamente como dices, es más fácil, sencillo menos cansado. Funciona al 100% Sin mencionar que la casa perdura limpia por mucho más tiempo.

[@valerieencasa]

Así es !!! Me pasa lo mismo ! Muchas gracias por comentar 🤗

[@simplementeliliana2182]

Asi es me pasa lo mismo exactamente igual sentia que limpiaba todo el tiempo y seguia teniendo desorden pero ya estoy llendo mejor con mis rutinas. Hace poco estaba en crisis pero ya lo estoy superando poco a poco

[@esperanzasierra4693]

Hola he buscado un me todo de limpiar y te encontre y me identifico contigo al commienzo Cuando dices de las visitas me encanta tu explicacion

[@Cosetelo]

Hola preciosa es la primera vez que oigo este método no sabía yo me aburría mucho limpiando qué ilusión haberte encontrado mil gracias preciosa

[@anarodvich.5510]

Este método Fly Lady lo implemete hace muchos años, teniendo 4 chicos y haciendo una carrera universitaria y hasta ahora es el mejor!, no he encontrado otro igual. Me escribi tareas diarias semanales y mensuales . Al principio te parecera que no haces mucho y que es poco tiempo para realizar las tareas PERO recuerden que la REPETICION hace la diferencia. Si todos los dias haces cosas llegara el momento que TODO estará limpio y luego sólo repasas, y no estaras una vida limpiando un baño, una cocona o la habitacion. Créanlo!.

[@ximenarincon8097]

Hola Valerie, apenas descubrí tu canal y créeme que me di a la tarea de hacer el método que mencionas, en otro de tus videos donde mostraste la hoja de planificación yo te puse mucha atención y lo seguí (sin hoja todavía Jejeje) pero lo logré!! Me encantó el resultado de mi casa ordenada, 🎉muchas gracias, te felicito y saludo desde CDMX😊 Bendiciones 🙏🏻☺️

[@mariapineda3841]

No había visto este vídeo creo q fue cuando estuve con ls ánimos caídos ,pero con los vídeos que subías en verdad que se me hizo fácil poner todo en orden y mi vida dio un giro radical,mi casita si es bastante grandesita,pero ahora estoy muy relax porq he seguido los pasos puede que me tome 2 horas y algo diario pero me queda tiempo para descansar y coser porq coso ,antes no cosía porq el tiempo el estrés de ver todo desordenado y que nunca sacaba espacio para recoger lo de mis costuras y bueno ahora sí ,y incluso ya llevo dos domingo sin hacer nada de nda 🙈😃😃 y lo bueno que en verdad todos los días mi casa está limpia y recogida👍🙏 .

[@Ian-qr2kj]

Gracias Gracias yo admiro realmente a las que son super ordenadas estaba como traumada por ser tan tranquila para hacer mis quehaceres Pero este vídeo es como que más pegado a la realidad Bien dicen las sagradas escrituras que todo es posible con la Gracia de Dios y Dios puede hacerlo todo nuevo claro que se puede gracias por tu ayuda Dios te proteja y te bendiga a ti y los tuyos y a todos mil gracias por compartir Bendiciones 🙏🕊️ abundantes

[@valerieencasa]

bendiciones para ti tambien !

[@GuenolaRodríguezPinto]

Muchas gracias le doy a Dios por haber encontrado tu canal,era lo que estaba buscando, gracias por explicar muy bien este método maravilloso, que él Dios de todo poder te vendiga.saludos🎉❤😊

[@danaydisfonseca6034]

Estoy tratando de establecer este método, lo voy a hacer por escrito el problema es el lavado, que a veces no puedo lavar todos los días, porq no tengo agua o no tengo corriente. Saludos desde.cuba.

[@cristinacastellanos6277]

Me encanto hermosa tus recomendaciones ,, yo he buscado métodos que me funcionen por que tengo 4 hijos y por las tardes tenemos actividades para ellos y me he frustrado mucho por que mi día no me alcanza .,,, al escuchar este método lo voy a poner en prueba y se que me va a funcionar.

[@aguic23]

Hola gracias por los tips. No comparto la idea de los desechables y finalmente el que una casa se mantenga limpia es responsabilidad de todos quienes en ella viven para mantener limpio u ordenado en medida de lo posible. Gracias!

[@ariramirez9233]

a mí se me iba el tiempo ordenando una zona mientras que otras se iban desordenado...muchas gracias por tus sugerencias 👍

[@lauragilrodriguez128]

Hermosa agradezco mucho toda la explicación detallada y de manera muy práctica, pues en otro canal hay otra chica que dice que es su "método" pero no lo explica bien y está muy cargado de limpiar limpiar limpiar y estar todo el día limpiando lo estuve haciendo y en dos días me saturó la VDD, termine agotada y frustrada, desde hace tiempo estaba buscando algo muy práctico y me gustó mucho como lo explicas y lo haces ver y hacer muy sencillo, ya ví tu otro vídeo ya me inscribí a tu canal. Ahora es momento de manos a la obra. Vamonooos a darle. Muchas gracias y grandes bendiciones para tu canal. Saludos!!

[@alet2101]

Yo creo que funciona porque nos hace concientes de como usamos el tiempo para limpiar la casa. Usar un timer es vital para sentir que una actividad ha terminado y se siente bien que se logra bastante en 15 min. (Zonas) Yo hice varios borradores y creo que encontré mis rutinas ideales. Si no las cumplo, no pasa nada, se exactamente que me faltó y tengo mejor control para el día siguiente.

[@ritabarrios8189]

Gracias me encanto, vi varios videos de como prganizarte y el tuyo reslmente me dio lo que buscaba, voy a copiar tus consejos al pie de la letra y tratare de hacerlo lo mejor posible

[@mercedesmargaritamejia977]

Hola,vi tu video por primera bes,y lo boy aponer en práctica, solo que soy sola,y estoy en la menopausia, nose pero me e puesto perezosa, como que meda mucho por dormir,nose si es la menopausia, pero boy atratar,soy una nueva suscritora tuya,bendiciones

[@elmundodecarmen420]

Amo la limpieza y tu canal me ha motivado a crear el mío de hace tiempo y te sigo me encantan los tips de limpieza yo también los hago te mando un fuerte saludo y gracias por tus vídeos alegran a mantener la casa limpia

[@analeticianunez7298]

Gracias por esplicar tan claro la verdad es una gran ayuda por que si soy de las que termina enfadada y de cabeza

[@patriciamontes746]

Es la primera vez que escucho de una rutina de limpieza que no ocupe toda la mañana 😅muy útiles los consejos!👏🏻👏🏻

[@aracelygarcia4633]

gracias por existir personas como tu que investigan y nos hacen la vida más fácil

[@Rosibel.paulino]

El menos vídeo que he visto, llevo tiempo buscando un vídeo que me ayude, porque estoy en la misma situación, me encanta lo real que eres

[@valerieencasa]

muchisimas gracias !!

[@nellypalacios4533]

Me encantó tu video..y los comentarios...esto es amar nuestras rutinas.....porque son parte de nuestra vida y el amor que le ponemos a nuestros seres convivientes........es una forma de amar lo nuestro ......y disfrutar al hacerlo.....ya que todos los dias repetimos lo mismo y escuchar a otros que le dan una trascendencia que Valoriza lo que hacemos!!!!

[@paulamarcelaroaaguirre8528]

Yo quiero obtener el archivo de éste método

[@carolinablancoruiz6350]

Hola Valeria vi ese tutorial de cómo ordenar la casa y me encantó bendiciones y me gustó tu salita pequeña pero se ve acogedora.

[@rosyrm6015]

Wou!!! Tan cierto, eso de tener la cama, creo que sí hay algo psicológico, porque antes de conocer este método, empecé a tener una rutina de mi recamara limpia por las mañanas y ésto como que me motiva o activa para el día, que bien explicas el método, muchas gracias 🙏 me suscribo

[@yulianalaso4897]

Muchas gracias busque para organizarme pero la que mAs me gusto fue este método lo voy a poner en práctica tengo una casa muy grande y no sabia por donde empezar, saludos y bendiciones

[@elisaaguilar7207]

Hola, al principio de tu video sentí que me estabas describiendo ya que por más que trato de organizar y limpiar nunca termino, el método que recomiendas me encantó así que estaré probando y seguiré viendo tus videos. Gracias 💕

[@tatianaasprilla3516]

X2 nunca termino

[@marianneherrera8652]

En verdad me suenaincreíble, pondre en práctica. 😊

[@beatrizeugeniaarboleda7989]

Espectacular soy muy esclava del oficio y no me queda tiempo de nada gracias trataré de ponerlo en practica Dios la bendiga

[@zoilacruz1843]

Me ha costado mucho lograr las dos rutinas (mañana y noche) , no se desanimen porque si se llega 👏🏼

[@LeticiaRamirez-ml7yn]

Muchas grasias

[@judithj.7468]

Todo perfecto, muchas gracias por los consejos y aclarar el método.

[@martharosapontiermota30]

Me fascino este orden de hacer las cosa. Lo voy a poner en practica

[@anabellevalverde7664]

Hola hermosa q frase más linda dijiste de desear la bendición para nuestros hogares gracias x lo lindo q enseñas

[@Manyulatgr]

Te amare toda la vida, todos los años, los meses y los días!!! Gracias por esto

[@valerieencasa]

estas correspondida entonces

[@angelicadesimone7499]

Gracias Valerie. Dios te Bendiga 🙏 voy a probar tu método, me gustó qué dejaste ejemplos bien claros, detallados y por escrito,,!!!!!

[@any3035]

Hola saludos desde Chile 🇨🇱. Me encanto este video explicas muy bien este método de limpieza por fin lo entendí.

[@valerieencasa]

Wuju!! Que bueno 👍🏻👍🏻 saludos hasta Chile !

[@Silviafamilyvlogs]

Hola amiga soy nueva x aqui gracias x compartir muy buena información me gustó ti vídeo saludos y bendiciones 🙏🏻♥️😊

[@vickyalcocer662]

Explicas muy bien, haces que parezca tan fácil!!! Voy a poner en práctica tus consejos, Gracias!!!! 👍

[@gloriaceciliaromerodaza1057]

Me gustó mucho este método.Gracias

[@karlaromero7057]

Muy bien súper útil. A mi recoger el comedor y lavar trastes después de comida si me lleva como 35 min 😀😅

[@rutyyoly5040]

Me gusta como lo explicas. Felicidadez.

[@MariaLopez-wj3mk]

Siiiiiiiiiiiii!!!!!!!A veces me siento taaaaaaan cansada ...y nunca está la casa como debería estar

[@aliciaramos4915]

Gracias por su forma de enseñarnos Dios te bendiga le permita darnos mas concejos bendiciones

[@antonietaperez5531]

Me encanto tu método, si me interesan esa hojitas que ya realizaste

[@ximenasandovalsandoval7210]

muchas gracias lo empesare a practicar saludos desde chile

[@carmenperez2069]

Si yo me levanto ala 9 en la mañana y lo primero q ago me igeniso en el baño me la mpio la dientes me lavo la cara y después desayuno en cuanto termino eso sigo aciendo la ordenacia ami cama limpiar los pisos dentro media hora ago todo me gusta la ordenanza en todo momento muchas gracias x su concejo blanquita te veo siempre Carmen de cruz del eje cba argentina

[@ileanabastian2903]

Muy bien explicado!

[@ashmendez7176]

wow super super super ..mil gracias ..aver si me funciona por que nomas de ver mi reguero me da sueño

[@mariacolon1466]

Me gustaría esa rutina por eso sería muy bueno que lo muestres en un video, así como un día a día....no se si me explico.....muchas gracias 🤗🥰

[@valerieencasa]

Siii, el jueves vendrá ese vídeo!!

[@bernarditainfante4810]

Hola no te imaginas yo vivo sola en un departamento de 1 dormitorio y living comedor 1 baño 40 metros no me demoro mucho en limpiar . Me demoro 1 o 2 dias

[@maria86munoz]

Siiiiii de acuerdo

[@jacquelinemgamboachavez1761]

Gracias por compartir sus rutinas de limpieza me servirán un montón

[@jessypalmazaragoza3157]

Se ve que funciona si solo te dedicas al hogar y pero el trabajo principalmente, el arreglo personal, las salidas, las fiestas, imprevistos, etc.

[@csgsg3639]

Hola Valerie nueva suscriptora 😃. Gracias por los consejos, ahora me doy cuenta que aplicaba el método de forma instintiva, pero me sentía mal porque no era perfecto el método y me daba pena admitirlo. Yo también soy mucho de practicidad, mis pagos los direccionó a mi tarjeta y así ya me ahorro tiempo. También me funciona que si uso algún objeto lo regreso a su lugar

[@valerieencasa]

que padre!! ya vas muy adelantada entonces !!

[@veronicarosas2676]

Hola, acabo de encontrar tu vídeo y me identifique contigo de cuando platicas que no lo llevabas a cabo, una pregunta cómo le.hicidste para empezar porque la verdad que mi casa está desordenada y no hallo por dónde comenzar, que me sugieres que haga ??

[@reikiparaelalma1983]

Todo iba tan bien, hasta que mencionaste los desechables. Lamentable que tengas esa regla en la cocina después de haberla limpiado, yo cambiaría esa parte del desechable por: una vez limpia la cocina, cada quien lava lo que usa.

[@mariadelcarmengarcia7924]

Eso mismo pienso yo

[@monyojeda9304]

Lo mismo pensé, te recomiendo cambiar esa regla, para no seguir contaminando.

[@olgahrynkiewicz814]

Tal cual! Todo iba bien hasta que mencionaste lo de desechable. Obviamente que usar desechable es muy práctico pero no es bueno ni para el ambiente ni para el futuro de la tierra y por lo tanto nuestro. Me parece muy buena la propuesta que te hicieron: el que ensucia debe limpiar!

[@lcclauriux8412]

Pues si pero también hay que ver qué tanta disponibilidad hay de los que ensucian por lavar su traste aveces asta problemas se hacen aun que suene ridícula, pero eso funciona para su familia, yo vería que se podría ahorrar dinero, pero si eso le funciona a ella esta bien…

[@adoralidaflores4717]

Cierto cierto, como es eso que el señor no puede lavar un vaso? Que use desechable? Que rayos le pasa a esta chica ?...todos en casa cooperan para limpiarla y ordenarla..ha pero el marido no , el puede agarrar un desechable ..valgame Dios.

[@yamelyacosta6]

Yo soy como tu eras... me urge aplicar este método a mi vida. Gracias por tus videos, espero ver más sobre este tema.

[@valerieencasa]

Hola! Siii ya tengo otros 2 videos más de este tema ! Los últimos 2 aquí en mi canal 👍🏻👍🏻👍🏻

[@miaushitta1191]

Te funcionó?

[@margaretirarrazabal2272]

Muchas gracias!, desconocía este método, y eres muy simpática para dar a conocer el tema, me suscribo a tu canal y comparto esta información, bendiciones!! 👋☺️

[@valerieencasa]

Muchísimas gracias!! Bendiciones 🙏🏻

[@erciliagarcia1959]

Excelente Método!! ¡¡Valerie gracias por compartir Tu experiencias con Nosotras!!♥️🇩🇴

[@maribelruizcalle3189]

Hola hermosa no sabes cómo quisiera que me enseñes en la práctica como se realiza este tipo de limpieza en el hogar ,ya que en realidad me urge poder entender bien como funciona este método y que sea para mí ya que muchas veces se me sale de control la limpieza y el orden en el hogar y me estreso ,así que esperaré con ansias en tus vídeos de limpieza que lo hagas utilizando este método me será de mucha ayuda , saludos desde lima-Peru,Dios te bendiga grandemente 🙏😘

[@valerieencasa]

Hola! Saludos!!! El jueves vendrá ese vídeo 👍🏻👍🏻👍🏻

[@irynatalino386]

me encanto tu video!!!! amo tu carisma!! te ganaste una suscriptora

[@arianti2128]

Se me hace muy útil por qué yo trabajo y soy mamá esposa hermana etc etc y si esos 20 minutos con motivación al 100 por ciento puede marcar una gran diferencia. Mucha gracias

[@sandrasanchez6846]

Muy clara tu exposición, la hoja que mencionas puede ser muy útil como ejemplo para que cada quien se estructure. Felicidades, gracias por compartir

[@vickysn6826]

El método Konmari se Base en depurar y organizar, mientras que el Fly Lady de basa en rutinas de orden y limpiezas. Hablan de cosas diferentes.

[@mariaalejandrasanchez8458]

Gracias muy buenos consejos prácticos y provechosos.

[@77bolivianita]

Gracias me encanto tu video bendiciones

[@cristinacardonagomez9901]

Gracias por esta información.

[@mariacerecero826]

Me encanto tu video ,soy tu nueva suscriptora espero aprender gracias hermosa

[@marielagarcia473]

Buen video muchas gracias 😊

[@waleskallamas517]

Con secadora y lavadora quien no así hasta mi nieto lo hace, pero lamentablemente donde yo viví hay meses que pasamos sin agua y tenemos que comprar toneles aparte de pagar el agua que ni hechan y además de comprar el agua acarrearla y todavía lavar la ropa a mano y hacer lo demás,bueno mis hijos me ayudan pero la acarreada de agua quita mucho tiempo y si no acarrear el agua llovida gracias a Dios está lloviendo mucho y mojandonos y acarreando bajo el agua pero gracias a Dios siempre hay oficio por hacer y compartir con nuestros hijos gracias por su video pero hay que pensar enfamilias que ni siquiera tienen donde vivir o limpiar gracias a Dios por tener un techo donde vivir aunque sea de lámina o de otro material Dios la bendiga

[@patynupan6552]

Muchas Gracias Gracias.Bendiciones para usted

[@valerieencasa]

Igualmente!

[@YinetChavez-tm5il]

Q practico con esos tips

[@daysivirginiaasevedocarpio3527]

Yo todos los días me llevo dos horas diarias de limpieza y la hago de 7 a 9 AM los días lunes hago limpieza profunda me gusta limpiar limpio sobre limpio Porque además de la casa tengo tiendita con la diferencia que yo solo me mantengo mi tiempo más largo es en la tienda no en la casa

[@aniuxzyolo5781]

Gracias 😊 justo lo que buscaba ☺️💐🙏

[@Elizabeth-cs4vm]

Hola soy nueva en tu canal, me gustaría saber donde encontrar el libro o el metodo pata aplicarlo, mi casa es un desastre 😢, muchas gracias por tu ayuda 😊

[@tatianaasprilla3516]

Necesito aprender esto ya

[@deliakarimesalasvilla9944]

veo las criticas en los comentarios y se me hace muy feo ..ella sólo comparte lo que sirve a ella ..si alguien no le gusta o no esta de acuerdo simplemente no lo hagan cada quien debemos organizarnos a nuestro gusto!

[@inmasorribesmeseguer7953]

Muchas gracias Valeria, tus ideas me sirven mucho!!! Besos

[@Stareya]

Gracias Valerie!! Explicas tan claro y sencillo!! Apenas empezaré a organizarme con este método.. sé que será el comienzo de algo muy bueno en mi vida!! Gracias por tus videos.. me caes muy bien 💜

[@valerieencasa]

vas a ver que si!!! te va a gustar =)

[@ana-ir9vr]

Una pregunta los quince minutos ¿son por cuarto o lugar? O es por toda tu casa

[@licpaloma]

Buenas tardes podrías compartir en donde encontrar el libro en español, gracias

[@naidyalonso5731]

Hasta que encontré el vídeo que me va ayudar.

[@maribelperez9753]

Ahora comienzo 😊👍

[@miaushitta1191]

Inicia en el minuto 3:30.

[@las5mejorescanciones218]

Ami me funciona todo un día enfocarme en una cosa, pero claro cada quien a su posibilidad porque también trabajo entonces ese método que mencionas también podría funcionar ,igual después lo intente

[@dulcerodriguez3512]

Esta muy interesante tu canal pues lo boy a poner en práctica este método

[@lorenaponse9978]

Me encantó...!!!👌👏👏👏👏👏

[@valerieencasa]

Gracias 🤗

[@LOYLISGOF]

Saludos, me encantó el.video mi casa es pequeña y siento que me come entera. Trataré este método. Porque la verdad no me gusta ver la reguera y termino limpiando casi todo diariamente y mi bebé de 2 años demanda y termino agotada. Algún otro método que hayas implementado para manejar mejor tu gestión del hogar? Todo dato me sirve jejejeje

[@valerieencasa]

hola! pues en alguna otra epoca limpiaba 1 area de la casa por dia, pero todo se veia tirado como quiera jaja, este el metodo que mas me ha funcionado!

[@laurakira]

Hola llevo meses haciendo el método y hoy día con tus vídeos, ya te sigo!!!! Muy bien explicado todo! Pero si me permites decirte veo un error en tus zonas, las zonas van por semanas del mes la semana 1 y 5 a veces no son completas por lo que flylady recomienda hacer la cocina en la semana 2 para a si tener una semana completa para ella, espero que no te moleste pero a si como tu me estás ayudando al yo ver tus videos pensé que te vendría bien tener esto em cuenta, saludos

[@valerieencasa]

Hola!! claro que no me molesta, como crees!! y si, mira yo lo que hago es tomar 1 semana completa para cada zona, no voy mucho por calendario, aveces voy en la zona 1 y ya es la 2da semana del mes y no pasa nada =)

[@bettylopez3298]

Ya tienes una nueva suscriptora..... saludos desde Ensenada Baja California

[@valerieencasa]

gracias!!! bienvenida

[@irenecifuentes7361]

Resumido y super bien explicado. Gracias mi niña 💗🥰

[@valerieencasa]

gracias a ti!

[@bm140366]

bien explicado Valerie

[@valerieencasa]

Gracias! Saludos 👍🏻

[@socoromero3879]

No sabía yo que técnica aplicaba pero así casi lo hago y hay un día ala semana lavo mi carro tengo 65 años

[@valerieencasa]

que admirable!! saludos

[@cynthiarobingutierrezrodri680]

El hotcake en tu bolsa.. 👁️👄👁️ Excelente video, me dieron ganas de comprar el libro. Hoy mismo y seguiré tus videos!! Gracias!!

[@valerieencasa]

Jajaja siii! No sabes el cambio de hábitos que he logrado con este método

[@any3035]

@@valerieencasa el libro esta en español?

[@valerieencasa]

@@any3035 lo busque en Google y no encontré que estuviera en español.

[@rockerchilena9606]

Ame este video. Fue corto y preciso. Hay videos que duran hasta 1 hora y no les entendía naadaaaaaaa

[@valerieencasa]

que bueno que te gusto y te fue de ayuda!!

[@nancyjoya5713]

Genial. Gracias

[@tonygarja]

Muchas gracias, excelentes tips 🥰 atte. abby

[@viennazamudio9351]

Me encantó tu video, justo lo que estaba buscando 😍 ya me suscribí

[@valerieencasa]

gracias!!! bienvenida =)