Como manter o foco e atingir seus objetivos? | COMO ESTUDAR E TRABALHAR SEM PERDER O FOCO

Descubra como manter o foco e atingir seus objetivos e saiba COMO ESTUDAR E TRABALHAR SEM PERDER O FOCO. Manter o foco e a concentração tem sido uma tarefa difícil muito por causa das notificações no celular, principalmente vindas das redes sociais.
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Como se concentrar em uma leitura, por exemplo, quando você recebe constantes alertas em seu aparelho móvel? Neste vídeo, o professor Diogo Xavier convida a refletir sobre essa questão. O que é foco? Como otimizar minha rotina para que possa ter mais concentração nas atividades cotidianas? O foco pode ser treinado? Como evitar distrações? O que você quer pra sua vida? Quais são seus objetivos e metas? Onde você pretende chegar Sem a resposta para essas perguntas você não sai do lugar. É preciso ter claro em sua mente onde, quando e como deseja chegar lá. Mantenha o foco no seu objetivo, e no dia a dia, aí sim, a disciplina vai te manter no caminho. Mas jamais caminhe sem saber pra onde quer ir. Foco nos seus objetivos! Gostou do vídeo? Não esqueça de deixar seu like!
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