COMO MELHORAR O CARDIO NO JIU-JITSU

[@jennisborges8858]

“Se você olhar bem pra ele, ele tem cara de Bull Terrier” kkk the zueira never ends. Parabéns, vídeo irado!!

[@GabriellManzato]

Cara, sensacional, comecei a fazer o treino para melhorar pegada, sensacional meu querido

[@BJJ.lifestyle]

Mano mto fera msm 🥋🤙🌊🏄🙏🇧🇷💪 OSS

[@luizfilipe8878]

Eae, d boa? Tu replicou o treino deles ou fez um próprio obedecendo os mesmos princípios

[@LupeBR]

treino de intensidade é surreal .. to seguindo um com progressao por semana , tiros de 400m ... coração chega a sair pela boca

[@teambarbaromuaythai]

iradddoooooo, com certeza vou experimentar esse treino. Perfeitamente explicado e com bastante detalhe. Preciso e cirurgico. FOda! parabens a todos envolvidos.

[@suzuki0078]

Top de mais essa academia, pena que aqui na Suíça não tem uma assim. 😒

[@rodneychagas]

Vc é de Zurich ? Se for, procura a Carlson Gracie , em Wallisellen

[@suzuki0078]

@@rodneychagas Genève

[@thalessilva1089]

Galera do piaui representando

[@rodrigodesignpv]

Top manda mas videosz estou gostando muito..

[@allancruzp]

A air bike é bem oq ele falou, esse trem é uma desgraça kkk Belo treino 👏🏻

[@concurseiro_perdido]

Po, melhor canal orientado ao BJJ

[@mauriciooliveiraneto9129]

Esse coach sabe demais!

[@OSETIMOHOKAGE]

Cara, muito bom,, vou usar seu treinamento pra competir

[@gesivanxavieralves-dg9ob]

Meus parabéns ! Sabe muito

[@danilof.bezerra1345]

Massa, obrigado pelos vídeos!

[@curvellorodrigo]

Melhor parte foi o comentário sobre a bike "Aquilo ali não foi feito por Deus" 😉

[@BJJ.lifestyle]

Mto fera 💪 OSS 🥋🙏🏄🌊🤙🇧🇷

[@sousacecilia]

muito bom professor

[@kaiomagiore7599]

Excelente vídeo!!

[@Ceifador999Shin]

mto bom

[@victorneves1787]

high pull? o nome do movimento em ingles seria upright row.

[@thiagobraga3667]

No brain, no gain