Como melhorar o Over Head Squat (OHS) #01

  Рет қаралды 8,354

CrossTraining - Fernando Bezerra

CrossTraining - Fernando Bezerra

Күн бұрын

Пікірлер: 6
@MluisaLimónmelero
@MluisaLimónmelero Ай бұрын
👏👏👏👏
@CALVINISTA10
@CALVINISTA10 2 жыл бұрын
Ótimas dicas de mobilidade pro ombro e peitoral.
@FernandoBezerra89
@FernandoBezerra89 2 жыл бұрын
Obrigado pelo Feedback José 💪🏼😃
@claytonsoaresdossantos4264
@claytonsoaresdossantos4264 Жыл бұрын
Excelentes dicas Parabens Tenho muita dificuldade no OHS e nas variações do Snatch
@FernandoBezerra89
@FernandoBezerra89 9 ай бұрын
Obrigado pelo feedback Clayton. Espero que seja útil o conteúdo do vídeo
@leticiaamb
@leticiaamb 4 ай бұрын
fiz o movimento errado inflamei meu trapézio, é um movimento que tenho muita dificuldade
3 exercícios para SQUAT SNATCH!
1:01
CrossTraining - Fernando Bezerra
Рет қаралды 10 М.
Всё пошло не по плану 😮
00:36
Miracle
Рет қаралды 3,4 МЛН
"كان عليّ أكل بقايا الطعام قبل هذا اليوم 🥹"
00:40
Holly Wolly Bow Arabic
Рет қаралды 14 МЛН
Friends make memories together part 2  | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
00:18
Froning vs. Fraser-CrossFit Open Workout 15.1 Live Announcement
18:01
CrossFit Games
Рет қаралды 4,4 МЛН
Improving Overhead Squat Movement | JTSstrength.com
25:58
Juggernaut Training Systems
Рет қаралды 311 М.
HOW TO OVERHEAD SQUAT | FROM A CROSSFIT GAMES ATHLETE
8:02
Kristi Eramo O'Connell
Рет қаралды 68 М.
Learn the PERFECT SNATCH in less than 14 Minutes!
15:51
Guilherme Malheiros
Рет қаралды 39 М.
The Overhead Squat: Simple Yet Nettlesome
3:02
CrossFit
Рет қаралды 71 М.
Fix your overhead squat mobility fast!
8:34
The Barbell Physio
Рет қаралды 23 М.
Overhead Squat Assessment |  Extensive Forward Lean
6:23
Muscle and Motion
Рет қаралды 102 М.
Men's Murph - 2015 Reebok CrossFit Games
59:00
CrossFit Games
Рет қаралды 17 МЛН