Como melhorei minha vida ao parar de consumir Glúten e Lactose!

[@fabriciafeu3698]

Meu caso foi assim:vivia com dor cabeça, intestino ruim,só passando mal,fazia parte de mim já.era normal.reaolvi cortar glúten e maioria dos industrializados,já tem uns 4 meses,porém as vezes invento de comer,posso esperar que daí a uns 4 dias tô mal humorada com dor de cabeça,não durmo direito, etc,aí paro de novo,e me sinto bem novamente.pena q tem muita gente q acha que a gente é fresca,fala q se comer pouco não faz mal.faz sim.glutem é um veneno.a pessoa que é viciada não aceita ouvir isso.bjss

[@andreavilela7903]

nossa que incrível

[@Blessed.trust.the.process]

Infelizmente é verdade

[@karinelemosgarciadesimoni2828]

tirei td glúten, lactose e açúcar. desde o dia 07/07 e emagreci até agora em menos de dois meses cerca de 12,700 kgs. o melhor foram as dores q sumiram, pois tenho fibromialgia e já não conseguia fazer mais nd nem trabalhar. parece exagero, mas só quem faz sabe da diferença absurda de vida, nem msm eu acredito.

[@julianacardoso]

Oi Karine, tudo bem? Pois é... eu concordo com você, faz muita diferença viu! Então vale a pena. No meu caso, eu consegui seguir os 30 dias sem comer nada de Glúten e Lactose, mas hoje em dia eu como um pouco (muito raramente) queijos por exemplo. E raramente também alguma massa - porque ninguém é de ferro né? Mas isso não faz mais parte da minha rotina, e a dor de cabeça (que eu tinha sempre) sumiu! Além da pele ter melhorado muito e me sentir menos inchada... então no final das contas vale muito a pena! Obrigada por visitar e volte sempre! Um Beijo

[@angelaperfumaria4508]

karine lemos garcia de simoni eu tbm tô nesse desafio e notei que as minhas dores tbm diminuíram bastante

[@BreakingChords]

É aquela frase...Leite é pra bezerro, não para humanos!

[@fabriciafeu3698]

Eu tmb tirei o glúten.e muito grande a diferença..é a tapioca e muito fácil fazer em casa.facil e econômico.:Pegue um kilo de polivikho,hidrate ele com água,deixe ele bem úmido,e aí passe numa peneira .prontinho.ai só fazer a tapioca.nao compro aquelas prontas.o polivikho eu faço com o azedo.e muito fácil.bjsss

[@sueligioli5198]

Parei com o glúten faz umas semanas Não tive mais dor de cabeca Ela doía tds os dias agora não doi mais

[@elianafreitas5181]

Oi..vc poderia falar um pouco sobre oq comeu nesses dias sem glúten e lactose. :) Obrigada

[@andreavilela7903]

Amei amei!!!!! estou no segundo dia, depois volto para contar, bjs

[@julianacardoso]

Deu certo? Me conta!!!

[@nataliaoliveiraoliveira6625]

Bom dia! Ainda tá na dieta?

[@julianacardoso]

@@nataliaoliveiraoliveira6625 altos e baixos. Reduzi MUITO o consumo de glúten e lactose, mas nos últimos meses morando fora do BR confesso que atrapalhou tudo. E minha saúde tb tá um caos. 😒 Mas hoje comecei o novo projeto da minha vida, e espero q seja pra valer. Vamos ver se nessa reeducação vou conseguir seguir à risca.

[@nataliaoliveiraoliveira6625]

@@julianacardoso vai conseguir sim,em nome de Jesus

[@andreavilela7903]

@@nataliaoliveiraoliveira6625 não buaaaaa mas te digo que minha pele melhorou mil por cento

[@carmemluzardo1256]

parabéns!! também parei de consumir glutem e laquetose! Tenho artrite a anos estou mesentindo outra pessoa com bem. menas dores muito mais feliz!!

[@niviac6723]

Hoje é meu primeiro dia sem glúten e sem lactose. Me desejem sorte!

[@Natalia-tc7iv]

Vc vai conseguir! E vai se dar bem! Boa boa boa sorte! 🌹❤️🌵

[@niviac6723]

@@Natalia-tc7iv obrigada Nat!!!!

[@solangesanches8486]

@@niviac6723 e aí qual foi os efeitos?

[@deboramedeiros2370]

parabéns linda, eu não consigo fazer, vc percebeu que reduziu medidas ?

[@julianacardoso]

Reduziu muuuito! Principalmente porque desinchou sabe? Percebi isso nas calças e também o braços estão mais fininhos (rs). Você consegue sim!!! Tudo é uma questão de foco, porque não tenta e me conta depois? Não é tão difícil assim :)

[@niviac6723]

Débora, meu médico disse (pra me convencer) que glúten causa refluxo e gastrite, e pode virar "doença ruim". Foi a gota d'água pra mim. Você consegue sim!!!