COMO METAS RIDICULAMENTE FÁCEIS VÃO MUDAR A SUA VIDA - Sem Groselha PodCast

[@SaymonVeiga]

⚡️ Aprenda a estratégia dos Mini-Hábitos para ter mais foco, ser mais produtivo e constante apesar do teu #TDAH👇🏻 www.tdahpragentegrande.com.br/mini-habitos

[@djeorgesilva]

👍🏽

[@chegadenutri]

Você não é desmotivacional, você é REALISTA. Poucos estão preparados para a realidade hahaha. Amei, muito obrigada!

[@roneygoncalves1796]

🍷🗿

[@shyloktrade]

""SISTEMA IMPOSSÍVEL PARA QUEM TEM TDAH"" ( TEM MT GENTE PARANDO DE PENSAMENTOS SUICIDAS DEPOIS DOS SEUS VIDEOS MANO , É DESSE NIPE! OBG

[@sanchasilva753]

Exatamente! Quando se sabe o que tem, é mais fácil saber quais ferramentas você pode usar.

[@vivianeefontess]

Os minihábitos e micropassos foram fundamentais para mudar minha vida! O método eixo é transformador! Melhor decisão da minha vida! 🔥❤️

[@pablosouza-desenhoscomcane2373]

Tudo na vida é aos poucos

[@chronos5457]

O que é método eixo?

[@vivianeefontess]

@@chronos5457 é o programa de mentoria/ acompanhamento em grupo do Saymon! São oito semanas de muito material para auxiliar o pilar da mudança de hábitos e comportamentos. Não apenas para TDAHs, mas para qualquer pessoa que deseja melhorar a saúde mental, seja por ter ansiedade, depressão, tdah, transtorno bipolar… etc.

[@Lucy-108]

São 3 cursos? No método eixo tem esses outros 2 ou tem que adquirir separado? Obrigada 🙏🏻

[@robertadeandrademartins3080]

Como adquiro?

[@derlabispo2823]

A gente passa a vida inteira não se encaixando, não dando rendimento, esquecido, procrastinando, e se sentindo tão incompetente... Mas, tem jeito. -Entenda como você funciona! -Comece com um mini hábito -Coloque uma meta ridicularmente fácil, para não dar chance as desculpas -Não espere o melhor dia para começar um novo hábito ou projeto -Comece um mini hábito no teu pior dia. Se vc consegue fazer o mínimo no pior dia, nos melhores dias não vai render bem mais. -Comece tirando o açúcar do café. Se acostume a ter certos incômodos na vida...isso ajuda a desenvolver maturidade e a evoluir. Obrigada, Saymon. Vc é um presente de Deus.

[@miriamdossantos956]

Acabei de descobrir que tenho tdah e tenho 53 anos , e seus vídeos estão me ajudando a ver como funciono , obrigada pelos seus conteúdos

[@caiobuck4699]

Nossa mano, eu descobri com 22 anos e meu mundo desabou, forças aí mano tamo junto meu rei

[@pablosouza-desenhoscomcane2373]

Gostei do vídeo. Uma opinião diferente sobre desenvolvimento pessoal.

[@RoquejuniorBull]

Tbm descobri com 32, saymon é a terapia. Kkkk

[@sndbts246]

como descobriram? tem que ir em psiquiatra?

[@RoquejuniorBull]

@@sndbts246 sim, vc vai no médico, vai te fazer as perguntas pra ver se tem o transtorno ou outra patologia. Talvez tenha que ir até em mais de um, pq nem sempre os psiquiatras trabalham com tdah adulto.

[@rafa10perez]

Entendo voce completamente. Voce esta certissimo. Eu ja fiz, ja passei por tudo isso que voce relatou. Porem NINGUEM ENTENDE SE NAO TEM TDAH... DE NOVO: NINGUEM ENTENDE... DE NOVO: NINGUEM ENTENDE...

[@tiagoevocerio]

Esse cara é 440v tá louco. Cansa até a mente kkkk

[@elisangelaalvesmacielperei7868]

Meu Deus,como eu me senti incompetente durante todos esses anos,já chorei tanto por isso. Cara me vi em muitas coisas em que você disse.

[@pablosouza-desenhoscomcane2373]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@adelcioveiga4075]

Pior quando descobri e tentei mudar ao invez de me ajudar me atrapalhou. Perdi o controle das coisas que eu sabia que fazia errado e me policiava constantemente sobre isso e não consegui arrumar outras. Ai minha vida virou de ponta cabeça quase acabou meu casamento e me esbagacei mais ainda. É foda

[@hebertwili2482]

Verdade, só dá certo qdo fazer pouco, porque qdo me proponho fazer uma hora de malhação, não faço nada, mas qdo me proponho a fazer pouco, qdo começo faço muito

[@Drinovaes]

Sensacional! 😂 É engraçado mas é de fato a vida do TDAH!!!

[@thinanetta]

Eu não tenho laudo. Mas me identifiquei muito com o conteúdo. Começo mil coisas ao mesmo tempo. Dou conta de umas coisas, protelo outras. Às vezes penso que morrer é a solução. Descobri esse canal e está me ajudando muito!

[@amaralrios.michel]

O TDHA dele é forte, da pra ver.

[@IgorMuccilloSousa]

Mano quando ele falou do café e do jornal eu ai kkkk para não me atrasar eu começo me arrumar 4h antes kkkk

[@zaidaprado5847]

Sou a versão feminina do Saymon😅. Meu diagnóstico de bipolaridade foi aos 30, de TDAH a dois dias. Ouvindo alguns depoimentos, percebi que o TDAH esteve comigo na alegria e na tristeza

[@leticiazuzarte2791]

Faz todo sentido o que foi falado nesse vídeo

[@marciodonascimento9196]

O cara e TDAH mesmo nao deixa ninguem falar ,se emociona quando estar falando kkkk

[@cyntiabarcelos1468]

Quando conheci essa moda coaching, eu fui me frustando muito, comprei cursos, participei de imersão, assiti um milhão de vídeos, workshops e quanto mais via mais frustrada ficava...sempre me achando anormal, incompetente, incapaz por não conseguir colocar os métodos em prática, agora que estou me conhecendo, me descobrindo, me entendendo, mandei tudo à merda e parei de me cobrar tanto, de me culpar tanto. Estou aos poucos fazendo as mudanças no meu tempo, e devagar estou conseguindo. ❤

[@VoceConsegueMotivacao]

Vcs riem é 😭kkkk. TDA choraaaaaa. Obrigada meu Deus por nós dar o Saymon.🥰 Faço mil coisas ao mesmo tempo TB...um cacete

[@ellenbalbinodepaula369]

kkkkkk sim, pqp

[@danielafassbinder7477]

E o pior tudo pela metade mega frustrante

[@soniafiorillo4831]

@@danielafassbinder7477 , estou com um tapete de crochê pela metade, um cachecol de lá, barra de colete em tricô começada, três tapetes de retalhos e duas colchas sem acabamento, três quadrinhos de papel, várias bonecas em tecido e crochê, tudo começado.... sobrou tela de arame e já peguei modelos para fazer artesanato com ela. Vários novelos de lã e linhas....e meu dinheiro empatado....

[@alessandraribeiro7973]

Concordo 100% ! Acredito ter tdah tbm ! Minha mãnhã leva 3 h até eu estar pronta p a primeira atividade. Kkk me vi em vc !! E mudei muito qd deixei de esperar o momento q eu estivesse 100% c energia p lavar a louça q se acumulava 3, 4 ou mais dias... a faxina... ( procrastinava p tudo qd jovem e tudo virava uma bola de neve ) até q comecei a mantrar na cabeça todos os dias e em vários momentos : " Não deixe p amanhã o q vc pode fazer hoje! Não deixe p amanhã o q vc pode fazer hoje! " Isso toda vez q eu via algo q tinha p fazer e pensava , " depois eu faço, amanhã eu faço " ( esse era meu mantra procrastinador ) e as desculpas vinham : pq tô sem tempo agora. Pq to cansada. Pq tá tarde ... Com o novo mantra, eu pensava em fazer só um pouquinho e qd via tava fazendo muito. Pq a satisfação de estar vendo um trabalho se realizando, um problema sendo solucionado , me dava gás p fazer mais. Eu pensava: " Ah, já q eu lavei os talheres, vou lavar os pratos tbm! Ah, já q eu lavei os pratos, vou lavar essas panelas tbm. Ah só falta deixar a pia limpa. Já fiz tudo, não vou deixar essa pia suja p amanhã não." Qd eu via, eu tinha capacidade p deixar tudo limpo e uma energia q antes parecia não vir nunca. Mas p hábitos alimentares eu fiz igualzinho a vc, só q com outras coisas. O mesmo processo. Ainda procrastino p iniciar tarefas longas q vão levar mais de um dia p terminar ! 🤦🏻‍♀️ mas estou melhorando ! Gratidão pelas dicas !

[@fernandomilk3361]

Vou levar essa dica p vida . Fazer pouco é melhor que não fazer nada

[@ellenbalbinodepaula369]

eu também, já não faço nada... vou começar a fazer

[@roneygoncalves1796]

Constância e o segredo.

[@AlexPraxedesVigliazzi]

Cara, você é foda demais, já vi alguns outros vídeos, mas nesse você traduziu demais minha realidade, sofro de TDAH e minha esposa me critica bastante pela mania de fazer "o que dá", tento explicar pra ela que o simples fato de fazer o que dá, vai dar início da busca pelo menor, exemplo: comecei a correr há uns 6 anos, obeso, com quase 120 kg, nem que fizesse 1 km, mesmo que com várias caminhadas, mas todo dia, virou um mínimo de 4 km hoje, com uma média de 8 km diário toda semana. Aprendi a respeitar os dias que falho, não tenho mais a sensação de recomeço depois das falhas, enfim, tento replicar em tudo aquilo que tento tornar um hábito, porém o sucesso vem em passos de formiga, e hoje, aceitei essa realidade! Parabéns pelo conteúdo! Forte abraço, sucesso irmão!

[@ValquiriaCastro_nutri]

Não sei porque sua esposa reclama, como coisa vc tem culpa de ter o transtorno, o que ela precisa fazer é se informar sobre o assunto pra ter empatia!!! Eu hein

[@fernandosoares3276]

Descobrir o meu problema. Descobri porque desde criança eu não terminava as tarefas e agora depois de adulto comprei vários cursos sem concluir nenhum deles. tenho fé em Deus que agora eu vou conseguir resolver minha vida de uma vez por todas com pequenos novos hábitos hábitos e um dia de cada vez. Obrigado Deus 🙏🏼, obrigado Symon 🤝🏻

[@jamillebrito2519]

Eu tenho um caderno 📓 só pra projeto de vida. Pequenas metas faz vc alcançar grandes resultados.

[@pablosouza-desenhoscomcane2373]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@fabiomacedo7546]

Tens TDAH Jamille?

[@Valleviajem]

Olha, até que enfim alguém que falou exatamente o que tenho vivido. Me sentia uma derrotada depois de um curso que comprei. Desenvolvi até uma ansiedade… Dai fui fazendo desse jeito que ele falou…. 1 coisa de cada vez… quase que ridículo… e vc vai avançando… avançando! Muito top.

[@alamoarocha]

Seus vídeos são ótimos, acredito que por conta da medicação você fica muito acelerado, fico meio agoniado com isso, e o pior é que fico igual quando estou empolgado, vou tentar controlar esse meu comportamento, estou me vendo em você falando e isso tá me deixando agoniado.

[@jvidalnunes]

Estou lendo o livro Essescialismo que fala exatamente isso, aprender a dizer não, reduzir para melhorar, manter apenas o essencial. Tem me ajudado bastante.

[@jaquelinedicarlo7240]

O tanto q eu precisava assistir esse vídeo, cara....

[@danielacarvalho6111]

Que bom ter pessoas sensatas e informações claras.

[@pablosouza-desenhoscomcane2373]

Gostei do vídeo. Uma visão sincera, honesta e diferente

[@saratavares3327]

Seus vídeos me ajudam demais a lidar com essa fase de diagnostico do TDAH, obrigada Saymom, love uuu❤

[@renanvelozo2921]

Como você foi diagnosticada? Algum teste ou somente sessões no psicólogo? Queria entender essa fase do diagnóstico, quantas sessões são necessárias e tals

[@pablosouza-desenhoscomcane2373]

Vídeo top. Uma visão diferenre

[@BrunaPadilhaImoveis]

O melhor é eu aqui colocando açúcar no café e pensando: sinto culpa ou não depois de ouvir tudo isso? Kkkkk meu, incrível, me vejo nas suas palavras, é muito assim. Finalmente alguém me entende. Vida perfeita é o caralho. Vou começar pelos mini hábitos! Obg!

[@queli8685]

Isso que o Saymon falou está no livro Microhabitps e hábitos atômicos. 2 livros muito bons para todo TDAH ler!

Quem se interessou pelo assunto pode aprender mais no livro Mini-hábitos de Stephen Guise.

[@agrajordanakrawczykvergili617]

Eu não consigo formar hábitos porque eu não tenho rotina Todo dia me arranjam coisas novas para fazer, do nada surge lote pra carpir, bicho pra criar, viajem, até poço pra cavar Já não basta eu ser desse jeito a vida me sacaneia Fiz uma planilha de hábitos,rotina e objetivos faz um mês, só o que consegui foi 2 cestos de roupa suja, chão sujo, cercado do coelho sujo, 70 brigadeiros pra vender, 45 pulseiras perdidas e meio lote carpido

[@fernandomilk3361]

Eu estou ainda tentando entender como eu funciono . Eu vivo lutando contra procrastinação

[@sndbts246]

eu tb

[@jorgesaldiva7441]

Eu consegui ver 5 minutos,tô até emocionado, quem tem TDAH sabe que foi uma vitória, amanhã vejo mais, agora tenho que fazer um monte de coisas ao mesmo tempo 🥹😊

[@vincere3249]

Faz sentido... começar fazendo um mínimo.

[@roneygoncalves1796]

Se garantiu!! 👏👏👏Eu acordo 3:30 pra fazer meu cafe da manhã e meu almoço e também merendar, e tennho que esta no trabalho 5:50 e quase todo dia me atraso,detalhe so moro 15 minutos do trabalho.

[@Jonathas2311]

Nossa, sério mesmo, entendi tudo o que ele disse. É exatamente isso

[@polianaoliveira776]

Cara e muito top te ouvir e mr identificar. Rsrs , parabéns por compartilhar sua vida.

[@sandersonsiqueira5742]

Tenho até hoje minha lista da vida extraordinária do Paulo Vieira aqui..... Tá em branco

[@drygrace]

Ponto A até B deixa extremamente ansiosa .... espero até ao último segundo ...

[@thaisjulio6887]

Mdsss como ameii a parte q ele falou do café! Vivi essa experiencia e ele ta certissimo.

[@amandamello5533]

Só comecem

[@somostodosum7242]

Perfeito, TDAh e foda😢

[@ZinhaSammas]

Eu comemoro cada pequena conquista, mas sofro pq tenho pessoas em minha vida que dizem que eu sou uma bosta pq n consigo fazer as coisas como todo mundo faz, isso me gerou uma depressao do cacete... Quando nao aguentei mais e tive a possibilidade, fui procurar ajuda, descobri o tdah e aqui estou eu com 36 anos começando meu tratamento.

[@walissonsouza3522]

Desistir de ler livro comecei a ouvir audiobook. Esse ano que comecei tratamento de tdah

[@jaquelinedicarlo7240]

E outra.... amei como vc aborda esse assunto pq a gnt vê vc como realmente um humano e n um robô, logo tbm aceitamos nossa humanidade. Cheios de defeitos e dificuldades e n tem grilo em ser assim, o importante é só tentar fazer diferente, por mais q seja "pouco". Parabéns por tudo o q disse, de verdade!!!!

[@edileusaestefani3423]

Saymon se superou nessa. 👏👏👏

[@lucasviana2536]

obrigado

[@mizaeldossantos-descomplic262]

Ri muito com a fala do cronograma de vida. Me identifiquei muito... kkkk

[@Gabrielcarvalhodarosa]

O Manual tá me ajudando muito e vou compra o Método

[@Vvscrapyy]

Amei

[@Baaaankai]

Bom demais! Anotado!

[@lukao4419]

O que ele fala faz todo sentido, um dia eu simplesmente decidi parar de tomar leite pq eu cismei que tava fazendo mal ao meu estômago, quando me dei conta de uns dias simplesmente eu não tava mais tomando leite, nunca pensei nisso...

[@clesio2729]

Pura verdade eu já tentei levar essa vida de hábitos super saudáveis resumindo sempre me frustrei por não dá conta de seguir esses protocolos mirabolantes.

[@rosangelasilva4196]

Misericórdia!! Me vi nessa situação agora. Eu vivia assistindo palestra de coaching e tentando fazer isso mas nunca consegui manter isso e acabava me frustrando. Eu pra ler um livro é uma luta. Tenho vários mais pra concluir um é uma luta enorme. Não tenho diagnóstico, mas tenho os sintomas.

[@juliomarsh3378]

precisa de um instrutor pessol em alguns pontos pra todos. o Guilherme Romano é um dos melhores de meditação do yt

[@Dianacostamarques]

Eu não faço nada pq nunca termino , rodo igual barata em casa e não concluo nada , me senti incompetente muitas vezes 😢, acho que devo ter isso viu , eu Nao tenho foco

[@norbertorrusso]

Tem uns aí que fingem TDAH para fazer audiência, você é um autêntico TDAH doidão, eu reconheço 😂

[@ayanirodrigues4316]

Mano ameii bem humorado. Tenho DDA

[@BrunoHenrique-gz1pp]

kkkkkkkkk esse cara é o braboooooo

[@Rhayvr]

CARALHO a descrição da manha foi aqui em casa isso ?

[@saratavares3327]

EU AMO SEUS VÍDEOS🥺❤❤❤

[@izwave]

Por isso eu não perco um dia no Duolingo kkkkkkkk

[@simonecesario-oficial5983]

Nossa, o Duolingo me ajudou demais a voltar a praticar meu francês todos os dias sem procrastinar.

[@4rthorario459]

Tô numa sequência de 222 dias, na minha vida é o único hábito que mantenho constância

[@FabiolaCorreia_Oficial]

Cara hahahahahah eu me identifico demais com tudo oq ele falou! Hahahahahhahahaha

[@thamirisramos4190]

Manoooo que vídeo necessário!!! Puta que me pariu. Me senti assim a vida INTEIRA, e 27 anos assim é muitoooooo frustrante. Obrigada!! Sério 🫶🏽

[@1killer_fps]

Cada um tem um jeito de ser diferente mas o mundo lá fora (de casa) não aceita isso e quer que todos sejam iguais.

[@andrelisboa8833]

Caraca! O saymon me descreve todinho.

[@Gabrielcarvalhodarosa]

Vc é Tope de Mais obg pelos Conteúdo me fez eu me entender melhor

[@kiusleysouzasilva3642]

Pior que se eu não me descontrolar um pouco em algumas atividades ao mesmo tempo, se eu fico forçadamente numa exata atividade, as vezes eu fico tão desmotivado que bate um sono pesado depois de um tempo. O corpo parece que se desligando até você não conseguir mais fazer aquilo. O truque que eu costumo fazer é determinar pausas até eu conseguir fazer aquelas atividades até o final, as vezes me atraso mas quase sempre consigo levar tudo até o fim. O problema é quando surgem imprevistos (ou seja, quase sempre), ai já era, ai mesmo é que você não faz nada porque se perde na rotina e tudo que você planejou fica pelas metades, não resolve nem teu dia, nem teus imprevistos. Realmente da um sentimento grande de incompetência.

[@lililouro]

Vale dizer q no meu tempo , o distúrbio não era chamado de tdah,mas sim disfunção cerebral mínima . As medicações eram anticonvulsivantes ( degretol e corintol ) Enfim ,sofri muito e sofro até hoje com toda essa problemätica desse transtorno que tanto atrapalhou w atrapalha a minha vida .Enfim ...

[@sinkrada419]

Esse vídeo eu me identifiquei bastante, eu fico com uma angustia na questão de eu ter ou não ter TDAH. Eu procastino muito mesmo querendo fazer as coisas e as pessoas sempre me chamam de desligado. Mesmo que eu esteja conversando com uma pessoa diretamente, eu não entendo logo de primeira o que ela tá falando e posso interpretar de maneira errada e só entender depois de alguns minutos. Ou eu posso simplesmente esquecer o que ela tá falando depois da conversa, por que eu to pensando em outras coisas como se eu estivesse sonhando acordado por que a minha cabeça sempre ta a mil pensamentos. As vezes é um sacrifício sair da cama justamente por que eu não tenho vontade de levantar mesmo querendo e eu fico me julgando e me cobrando mas não adianta nada. E o que piora ainda mais são as atividades da escola que eu não consigo fazer por conta que eu deixo pra depois sempre. Eu to preso na minha zona de conforto, e se eu realmente tiver esse transtorno minha procastinação recebe um bonus por conta disso e eu posso estar me cobrando e me achando um vagabundo atoa (talvez não totalmente) Ou talvez eu possa ter falta de atenção por que eu durmo até 01 da manhã, enfim eu fico pensando em 30 coisas diferentes do que pode ser.

[@CrisFreire]

Talvez você tenha depressão,os sitomas são bem parecidos, procura um psiquiatra

[@juliooliveirax]

Tenho 31 anos colega, estou fazendo sessões com psicóloga para tentar diagnosticar se tenho ou não. Bem pelo que disse nas sessões ela acredita que eu tenha TDHA com foco na desatenção, pois tenho essas caracteristicas que voce citou (com exceção de dificuldade para sair da cama). Ela tbm disse que o diagnóstico só pode vir assim que eu procurar um psiquiátra tbm, mas como o colega disse pode ser depressão ou outra coisa, é bom procurar um profissional.

[@sinkrada419]

@@juliooliveirax Depois de muita procura, conseguiram me colocar em sessões pra indentificar se eu tenho ou não TDAH. Já é um avanço muito grande

[@sinkrada419]

​@@CrisFreire Eu acho que não é depressão. Eu realmente me sinto muito alegre com as pessoas em geral e com o mundo, o que eu tenho é auto sabotagem e me cobrar demais por não conseguir fazer as coisas no tempo certo. Sobre eu não conseguir levantar da cama e etc, eu melhorei bastante nesse quesito, geralmente eu coloco alguma música pra começar o dia. Porém eu ainda tenho problemas em lidar com minha constante procrastinação e contínua cobrança.

[@juliooliveirax]

''o que eu tenho é auto sabotagem e me cobrar demais por não conseguir fazer as coisas no tempo certo.'' Tambem sou assim, desde pequeno.

[@NasSombras]

Já tentei essa de fazer uma lista do dia das coisas que devo fazer em tal horário, mas não fui pra frente, eu acabo ficando frustrado por não conseguir naquele horário, acho q isso só desanima em fazer o resto da lista

[@fgdsjr]

Bom dia para você que está domingo no sofá assistindo isso

[@brendaregis2525]

8:21 verdade kdkskskkj

[@SandraRegina-cz1vr]

verdade...as coisa nao funcionam porque quando descidimos fazer algo somos radicais

[@tiallesantos5407]

Caramba, será que tenho isso??? Sou muito dispersa😲

[@paulacristineferreiradasil6604]

Café, TV, comida para o cachorro.... chegar atrasada. Sou eu pela manhã.

[@drygrace]

A história do açúcar no café é igual pra mim ... só conversando comigo

[@anapauladamacena1530]

Sensacional!

[@augustocezar5160]

Tenho tdh e parece q ele ta doidão de venvanse

[@augustocezar5160]

Mas eu curti demais o conteudo sksksk

[@junioralencar2501]

Meu tdah sempre pesou na minha vida, mas eu tirava forças por causa da minha ex-namorada de onde não tinha, ela terminou comigo depois de mover os céus e a terra por causa dela, imagina como tudo piorou drasticamente!

[@alexlopes7207]

Muito bom!

[@suzanafrassetto7812]

Essa proposta de vida extraordinária, hiper produção foi a maior robada pra mim. Entrei num desses treinamentos que me fez me sentir ainda mais ansiosa. Tive crises de ansiedade porque eu queria seguir o passo a passo do treinamento, mas minha mente ficava em conflito. Eu não via sentido naquilo, mas como eu queria ser extraordinária também kkkk... eu tentava seguir as orientações. Me lasquei... desisti do treinamento me sentindo frustrada, incompetente e mais desmotivada. Enfim...um caso sem solução. Fracasso carimbado na testa.

[@soniafiorillo4831]

Um fracasso não define você para o resto da sua vida.

[@lucianoeliasdesouza9464]

Tdh sou eu faço mil coisas não termino uma.

[@grazik]

Me identifico com algumas coisas que ele diz, mas ai ele fala coisas paradoxas, uma hora diz que o TDH paralisa, e depois chama de preguiçoso. Tem que se decidir.

[@drygrace]

Já tinha visto que no meu pior dia eu conseguir fazer tudo

[@maria-zw9mv]

10:10 KKKKKKKKKKKKK

[@deividsilva2778]

Vc toma Ritalina ou Venvance?

[@edzucarneiro]

TDAH é realmente muito complicado... Mas a banalização que a grande massa vem fazendo com o transtorno está demais... Atualmente, todo mundo que não disciplina e comprometimento se auto denomina com TDAH... É um absurdo.

[@angelitav.brandao8676]

*ALELUAAAAAA...ENCONTREI ALGUÉM Q ME REPRESENTA NESSE MUNDO ONDE ME SENTIA UM ET!* AMÉM ♥️🕊🙏🫂💙👏👏👏👏

[@giseliasantiago8078]

Já tentei tantos métodos malucos!😢 Só frustração! Sempre me culpei por não conseguir me organizar! E o pior é ter que lidar com as pessoas ao teu redor!

[@susidarlem4618]

😂Desse jeito...

[@fernandomilk3361]

Me chamo Kátia . Eu estou ouvindo seiu vídeo e estou me identificando kkkk. Sou assim de manhã kkk. Eu via minhas amigas agindo assim . Banho gelado cedo e caminhada etc . Eu me sentia um ser anormal e bizarro kkk e me frustrava quando eu tentava esses métodos . Pensava eu era única no mundo assim diferentona

[@meyer9215]

Eu acho que quem é anormal são suas amigas com todo respeito kk

[@fernandomilk3361]

Kkk eu vivo traçando plano . E no dia seguinte acordo dormindo em pé kk

[@rafa10perez]

LINDO:....Auto regulação emocional nao se aprende.... vide videos do Dr. Russell Barkley...

[@rebecacdavila]

Essa parada do banho gelado eu concordo demais, pra mim não funciona não, tá maluco... Eu moro no sul, olha bem que no inverno eu vo toma banho gelado kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@mc_vegas]

Gostem ou n so vdd

[@ahsbs8420]

Tenho TDAH, parece engraçado a forma que ele fala mas, é horrivel e doloroso, pois coisas simples se tornam uma dificuldade absurda pra nós.

[@The12345nikolas]

Lição desse vídeo Café sem açúcar >>> banho gelado.