COMO MUDAR SEUS HÁBITOS! - Débora Aladim

[@idkmateus1]

Como parar habitos ruins...bom parar de ler os comentários e prestar atenção no vídeo já ajuda ✌

[@anabeatriz6859]

Eu sou viciada em leitura de comentários.

[@idkmateus1]

@@anabeatriz6859 kk

[@mary-rv2xd]

Q bom q seu comentário foi o primeiro q eu li😂😂

[@idkmateus1]

@@mary-rv2xdkkkk q bom né

[@joaocosta3274]

Kkk

[@cristinaferreirax]

Como mudar hábitos. 1. Qual o objetivo do seu hábito? 2. Entenda o objetivo de um novo hábito bom 3. Identificar qual recompensa que você tira do hábito ruim e substitui-la por outra coisa 4. Diminuir o seu acesso aos vícios 5. Comece com desafios simples (30 dias)

[@jiovanakatarina]

Eu estava muito dependente do meu celular. Passava horas no Instagram e perdia meu dia de estudo. Então desativei o Instagram!

[@milenaneri3995]

Fiz isso com o Facebook, mas o Instagram tá aqui ainda kk muito difícil mudar os hábitos

[@ellen8154]

Eu fiz isso e agora to viciada no yt e não quero desinstalar pq assisto vídeo aula 😞

[@100302ANAJUH]

Eu tbm tive que desativar! E teve uma época q apaguei o Facebook tbm... deu certo! Só voltei nas férias pq não tinha muitas obrigações e continuo a mesma coisa de ficar horas nas redes sociais vendo a vida dos outros... bem ruim isso

[@sccplais]

Eu agora!

Me motiva a estudar e me motiva a gravar ❤️ Tbm gravo ❤️❤️❤️

[@isacsantos3545]

ganhou um inscrito

[@gheovannashara3921]

Mais uma inscrita 😘

Gheovanna Shara 😍😍

Isac Santos ❤️❤️❤️

[@ExecellenceEducacional]

Tô inscrito dra. 😍

[@omundodosebastian3422]

Esse vídeo casa perfeito com o livro O Poder do Hábito, esse que é maravilhoso, super recomendo.

[@davidsonvinicius8091]

Aleluia conteúdo de verdade no youtube, muitos vídeos seu para ver ainda mas estou adorando. Por gosta tanto sempre assisto as propagandas até o final vc merece receber por isso. 👍🏼

[@inspiracaodelivros9482]

Tô vendo esse vídeo, para conseguir diminuir os hábitos que tenho, para conseguir estudar bem, para ir bem no Enem desse ano, que dessa vez vai 🙏❤ Parabéns Deda, pelos 2 milhões de inscritos 👏👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎈🎈🎈🎁🎁, vc merece muito 😍❤

[@andressaaadK]

Débora, você é maravilhosa, eu lembro dos vídeos que você gravou no início do seu canal, e já me ajudavam na época, minha admiração só aumentou com o passar dos anos, muito obrigada por todos esses vídeos.

[@Muudinho]

Eu era viciado em jogos no meu celular, ficava o dia todo no wtsp, Facebook.. hoje em dia consigo balancear o uso do celular XD (Desinstalei o wtsp, facebook e os jogos que era viciado) kkkk Galera falou que eu tava me isolando, tipo só pq eu desinstalei as coisas kk.. quem não tem celular tem depressão? Kkk

[@silasamor9623]

Vou fazer isso vey

[@pangaeia]

fiz isso e mando a galera se comunicar por e-mail (respondo do mesmo jeito) kkkkkkkkk

[@silasamor9623]

@@pangaeia Boa idéia, irei aderir kkk

[@pangaeia]

Nos primeiros dias dá só um pouquinho de abstinência, mas depois vc acostuma kkkk

[@Muudinho]

@@pangaeia pior que eu fui tipo.. desinstalei e foi como se eu nunca tivesse usado antes kk hoje minha única "rede social" é o messenger ainda assim é raro eu falar com alguém kk

[@ericaeduarda5512]

Eu tenho uma mania desde pequena de roer as unhas eu quero muito parar mas toda vez que fico nervosa com alguma coisa eu não consigo controlar a vontade, espero que tuas dicas me ajudem pois vou começar a prática-las.

[@anefonseca3019]

Ahhhhh Débora ...salvadora da minha força de vontade pra estudar....

[@samaradias332]

Débora com uma roupa geek melhor que a outra 😍😍😍

[@antoniomarcoslima2872]

Débora e blogueirinha!!! Melhor do mundooooooo

[@gabriellalima2857]

Melhor guria do mundo 😍😘

[@lunasantiago8373]

Custei a parar de procrastinar e hj em dia eh realmente um hábito meu fazer as coisas em dia, cheguei a ser chamada de "desocupada" por isso kkkk Substituir um hábito ruim por um bom eh a melhor coisa do mundo

[@sxrenna]

É só ler o livro '''O milagre da manhã''. Duvido uma pessoa ler, e não mudar os maus hábitos.

[@camilaribeiro1364]

Eu concordo plenamente. Comecei a acordar às 5h30 da manhã todos os dias e me fez um bem inexplicáveeeeel.

[@mariellensantana9507]

Tem em pdf?

[@barbieboy3046]

@@mariellensantana9507 tem sim, pesquisa no Google o nome do livro PDF.

[@mariellensantana9507]

@@barbieboy3046 obg

[@sxrenna]

@Camila Ribeiro, eu acordava às 4h da manhã de segunda à sábado. Tinha que ser essa hora para conseguir fazer os 6 hábitos de sucesso. Nossa, minha vida também deu uma mudada gigantesca. Você se sente mais disposta, mais feliz, mais motivada. Ajudou muito nos meus estudos, pois não ficava cansada. A sua saúde melhora. TUDO melhora na sua vida. Depois que li esse livro, deixei de fazer muitas atividades ''idiotas'', como assistir vídeos de canais que não agregam valor, assistir televisão... E comecei a ler mais livros. Por isso digo que é impossível alguém ler esse livro e não mudar os hábitos ruins. Eu até comprei o diário do Milagre da Manhã haha. Melhor livro do ano, com certeza.

[@euale872]

O bronzeado dela ta lacradoooor!!! ❤

[@abraaovasconcelos8544]

aguardando a parte 2 ❤️

[@GiovannaPratesWithinTheGalaxy]

Adorei as dicas, inclusive, tem um livro que chama O Poder do Hábito que é muito bom, e eu super indico. Explica bastante sobre hábitos bons e hábitos ruins e sobre rotina.

[@MariaEduarda.p]

DEBORÁÁÁÁÁÁ faz um vídeo sobre África e expansão marítima europeia? Que tem os índios e tal? Por favooooor

[@isabelacolares3927]

Eu gosto de escrever objetivos no primeiro lugar que eu vou ver quando acordar (em cima da cama ou no armário), de ter uma música positiva pra me fazer relembrar aquele objetivo e quando sinto que vou me desviar dele gosto de ficar um pouco só pra focar na minha respiração e depois conversar com alguém que me dê forças para continuar. Obrigada pelas dicas!!!

[@camila-he1lz]

Vídeo incrível! ❤️ tem dois livros que recomendo que me ajudaram bastante: O Poder do Hábito e O Milagre da Manhã.

[@rsimpressoes7570]

Débora, grava vídeo para aumentar a autoestima

[@larissafreire8357]

Desinstalei Instagram e Facebook para começar a estudar mais para o enem, pensei que ia sentir muita falta, mas foi uma ótima opção, não estou sentindo tanta falta, e estou estudando mais👏👏

[@yvespardin]

Ótima abertura, edição ficou muito boa e muito legal o novo formato de vídeo

[@tulionaves5052]

Deeeeeeebora lançou o vídeo bem quando eu precisava

[@victoriaribeiro2068]

Débora, muito obrigada pelo vídeo! Às vezes a gente precisa cair na real e perceber que nossa vida só depende de nós pra mudar. Tenho vício em redes sociais e sofro com a procrastinação. Na verdade, ano passado que eu sofria mesmo...passava uma tarde inteira mexendo no instagram e no final, isso me deixava muito mal. Graças a Deus isso tem diminuído e espero melhorar ainda mais pondo suas dicas em prática!

[@leticiapimentelz]

Precisava ouvir isso antes de ir estudar. Obrigada, Débora ❤️

[@cesarcarvalho5440]

Débora a melhorrrrrrrr do mundooooo, não tem no Brasil! ❤

[@tamtamtumtum9248]

Oh meu deus que mulher útil, tava pensando isso hoje mesmo🙏😌

[@brunaloranny8082]

Fala sobre o renascimento por favor e sobre a reforma e a contra-reforma

[@annafernandes3889]

Nossa acompanhava ela no terceiro ano, e agr voltei e reparei q ela com com cara de mulher agora!! E sempre linda ♥️

[@jamilemorenoiuj1128]

Tu é só a melhor youtuber de estudos do mundo 😘

[@geysillyhellen5375]

as melhores dica são as suas...Depois que você fez o video sobre a sua vida vegetariana eu virei tambem no mesmo dia e até hoje...Você mim spira...

[@sarahsousa9474]

Bebe muito obrigada eu estava precisando ouvir esse vídeo estava estudando muito e não estava cuidando de mim beijos

[@sthefanyalmeida9611]

faz um vídeo falando sobre a independência da África ❤

[@apollotarot]

Oi Débora, sou graduado em História e adoro seus vídeo. Adoro tua disciplina não só pra estudar, mas parece que para tudo. Se possível faça mais vídeos como esse.

[@thiagobressan2244]

Te amoo Débora, eu adoroo suas dicas, continue assim

[@claranogueira4934]

rainha da internet.

[@JamesBond-sy8wj]

A Débora passou de ajuda para o enem para uma "coach".

[@mariajuliajulinha9844]

Real

[@likeavirginn]

Uai, isso é bom

[@estudofuturo3633]

Débora,você pode criar um vídeo sobre como começar a criar hábitos?

[@paulyennemenezes88]

Débora Aladim e o seu "Tudo mais" 😂❤❤❤

[@franalmeida]

Obrigada por esse vídeo

[@luneleti]

O que seria do meu ano de vestibular sem esses seus vídeos? Minha maior ajuda esse ano foi você, sem dúvidas 💕 obrigada Débora

[@jeancarlos.475]

Vc Mem judou organizar lenda e estudo,valeu Débora

[@fabriciaarrudadeassis280]

Sou fã dessa menina 😍

[@BieON]

*Como parar de procrastinar?*

[@Muudinho]

Dá um tapa bem forte na cara kkk

[@beck2d124]

imBiel Tem vídeo dela: kzbin.info/www/bejne/b2LLlYqjpLqSpqM

[@fabricia6028]

Uma coisa q ajuda é determinar horários, tipo a partir de 2hrs vou estudar história, ai 4hrs começar química, tal HR é pra descanso, etc

[@EmiItadori]

Acho que ela tem um vídeo sobre isso

[@daynara9411]

Começar a fazer as coisa uai ninguém vai fzr as coisas por nós kkkkk

[@brunamoreira9028]

Débora faz vídeo dando exemplos redação de desenvolvimentos e conclusão por favor

[@danilosantosz]

Olha meus recomendados, Débora sempre me salvando ❤

[@LuanaBastoss]

Tava procurando agorinha um video sobre isso, manoooo ja quero!!!

[@BieON]

Eu mesmo

[@LuanaBastoss]

Tava procrastinando aqui para estudar economia, do nada esse video hahahahaha :)

[@BieON]

@@LuanaBastoss e eu procrastinando em geral... eu procrastino até pra procrastinar... eu ia ver uma série e to aqui procrastinando... e tem um livro pra ler tbm

[@LuanaBastoss]

KKKKKKKKKKKKKKKKKK MDS

[@guilhermeoliveirasilva7361]

amor da minha vida

[@MatheusSilva-uh3ol]

Melhor do mundo !!!!!

[@juuhbella3405]

MEU DEUS DO CÉU, VI UM VIDEO SEU DE 2014 e me interessei no seu canal dai vim pra ca, sua voz mudou mttttt

[@euorganizo-me4013]

Eu me distraí o vídeo inteiro com a sua beleza.

[@adroaldoborba3314]

Oiii! Parte 2 seria interessante! Parabéns pelo vídeos! Excelentes dicas!👏👏👏

[@kaoliver815]

Que pessoa incrível, adoro seu trabalho, obg por ser a melhor 😊

[@renatafernanda6206]

Achei lindo sua jaqueta

[@mariaconceicao-mi4qx]

Eu amo essa menina

[@larissamiranda3i161]

Vc inspira , parabéns

[@isabellasoares7041]

Adorei! Tô tentando acabar com o hábito de ficar de madrugada mexendo no celular! Me atrapalha mt! Vou testar as dicas!

[@jonathanalarico2816]

Ótimas dicas! É tão ver seus vídeos e n sei se vc sabe o quão grande importe eles são pra muitos. ♥♥♥♥

[@carolmodesto5960]

Adoro os seus vídeos! Você é incrível😀

[@gisellecarvalho1550]

Débora sua linda adorei a make

[@euorganizo-me4013]

Que blusa linda 💜

[@ananascimento2593]

Mds tu é maravilhosa 😍😍

[@renatadias5563]

vc é incrível

[@lu539]

Alguém em 2021?! Tava precisando desse vídeo !!!!!

[@juhhmartins1235]

Linda por favor faz um Vídeo explicando como fazer prova e redação para o IFRJ

[@kethillathayza8068]

Maravilhosa❤

[@LuisFernandoSantosPereir-rl7pj]

Melhor professora 📚👧

[@Henriqueterapeuta]

O gratíssima muito bom teu vídeo uma coisa boa é pesquisar as vantagens de ter bons hábitos e com o passar do tempo ver também que você pode ter esses benefícios

[@Aninhavidorhartmann]

Amo teus videos Débora, você é muito prática e inteligente. Valeu pelas suas dicas.bjos flor

[@joanalinsdesa4030]

maravilhosa, meu Deus, eu só quería ser um pouquinho como você

[@laianesouza9738]

Muito obrigada querida fada madrinha da vida dos jovens!!!! 👏😘👏

[@eltonresende5462]

Obrigado Débora

[@nathalima7865]

Obrigado pelas dicas Débora

[@ManuhFranco]

Sua voz tá linda!

[@samaradiniz645]

MARAVILHOSA

[@mariahelenamota8781]

só Deus sabe o quanto eu tava precisando desse vídeo aaaaaaaaaa ❤️

[@rosesantos4067]

Me motiva muito a estudar 😍 amo muito seus vídeos. simplesmente MARAVILHOSA..

[@carolinecestari9864]

Adorei, vou tentar aplicar.

[@amaliacoelho309]

Débora, boas dicas! Faz um vídeo de tour pelo quarto atualizado, 2018!

[@taissaoliveira1752]

a melhor💖

[@streetcartv6881]

Débora é tão linda! 😍

[@lavinya315]

Obrigadaa ❤️ Vai me ajudar muitooo Posso te pedir pra fazer um video sobre a Etec?

[@leahmenino2858]

Ce é massaaa demaais, mulher ❤❤❤

[@geovanadecastro4655]

Faz resumo de descolonização afro-asiática

[@marisefranca2896]

Débora, será que vc sabe o quanto significa para nós? ❤️ Foram seus vídeos que me deram força pra voltar a estudar e hoje também gravo vídeos (tudo muito simples). Obrigada minha flor 🙏 Seus vídeos me ajudaram bastante a ter mais confiança em mim mesma.

[@DiAS__.]

Vou aplicar...mas o doce ahhhhhhh ele é meu prazer!!!!!

[@jacquecavalcante6404]

Me motiva bastante ! :)

[@eduardosoares1154]

Por algum motivo apenas nesse vídeo o meu fone só reproduz em um lado. Conteúdo maravilhoso. Débora, uma pessoa incrível ♡

[@douglascalaca5415]

Ótimo vídeo! 💛 Um grande abraço, não perco um vídeo.

[@giuliaquagliatacostantini5466]

Debora faz um vídeo sobre a independência dos EUA por favor!!!! Nao acho nenhum q eu consiga entender!!

[@regina9314]

Lindaaaaa!

[@biancamelo7010]

Eu desinstalei fb, insta, twitter, messeger e fiquei só com o wpp pra ficar por dentro do grupo da sala, q os professores dão recados, mandam exercícios e to bem melhor sem comparar mh vida com a dos outros.

[@emillicastro3544]

Adorei o vídeo ! Caramba agora que eu vi que você chegou a 1m,PARABÉNS!!💖

[@filipearaujo2403]

Melhoras! Você é muito incentivadora. Obrigado!

[@aboutagirl5793]

Obrigada Débora 🤩❤❤

[@otavioaleixorodrigues1890]

Oi, Maria. Força! Você consegue! Talvez isso te ajude também. A minha professora criou um canal para dar dicas de redação. Ela vai ensinar todas as 5 competências, e mostrar como escrever uma boa redação desde o início. Talvez você goste dos vídeos dela também, ela é uma ótima professora e grava os vídeos com muito carinho. Esse acabou de sair, olha só, é sobre a competência 5 e no final ela faz uma ótima proposta: kzbin.info/www/bejne/rJLMk4CZp5Wbh8k&t Espero que goste. Boa sorte, estou torcendo por você!

[@felipec.2675]

Ótimas dicas.

[@kami-nn2ck]

lindíssima, falou tudo!