Como o PS Vita me ajudou a DORMIR MELHOR

Neste vídeo compartilho a minha jornada única onde compartilho como o meu PS Vita se tornou um aliado inesperado para melhorar a qualidade do meu sono! 💤 Se você é apaixonado por jogos e também busca uma noite de sono mais tranquila, este vídeo é para você. Vou destacar como a experiência de jogo relaxante, a escolha dos títulos certos e a tecnologia do PS Vita se combinaram para criar uma rotina noturna mais serena.
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Peace out C:

[@EstaminaLite]

Você tem um "console de cabeceira"?

[@opositorbsb]

GBA sem menos ....tem muito game bom

[@PEDRO_costa_mr]

psp

[@ccnegal]

Depende da época, atualmente é o 3DS com Monsters Hunter 4. Faço uma ou 2 missões antes de dormir. E o mesmo antes de fazer café.

[@nathanaugustolima1730]

Psp

[@nemesis9087]

Que coincidência, ontem mesmo eu usei o ps vita como "console de cabeceira" e peguei no sono bem rápido, e ainda me senti melhor. Com o celular vc é bombardeado com noticias e informações, o que deve fazer mal pra saúde mental, enquanto em um game você fica concentrado em uma coisa

[@joaoluiz4627]

Realmente usar o celular antes de dormir e ao acordar acaba consumindo um tempo considerável, a gente meio que fica em um loop de redes sociais e vídeos rápidos que quando nos damos conta, perdemos uma boa parte do dia ou do sono. Tô tentando reverter isso um pouco usando o PSP, jogo uma partida de NBA ou NFL e sono acaba vindo normalmente. Excelente vídeo e é uma coisa a se pensar.

[@BlackCat_sp]

Uso prolongado de celular prejudica o ciclo circadiano. Como não tenho videogame além do meu velho ps1 que está guardado, acabo usando o celular mesmo.

[@lopes8647]

cara, sempre to por aqui mas não sou de comentar, tema mto interessante, otimo video mano

[@QuantosJogos]

interessante, eu tbm tenho notado que celular toma muito tempo, vou tentar adotar esse costume tbm pra ver se melhoro meu sono e consequentemente minha produtividade

[@ismaelaguiar795]

Que ideia fenomenal, tenho um Ds e vou fazer o teste essa semana e dps de um tempo quem sabe eu n troque o habito de jogar por o de ler antes de dormir e ao amanhecer. Agradeço pela dica. Mas pfv quando for cortar uma árvore no mine, corte ela toda kk Diga não as árvores flutuantes. Só meme

[@JuniorSS55]

o negócio é comprar um 3DS ou PSP para jogar antes de dormir kkkkkjk cara pior que assim, usar celular antes de dormir é realmente horrível para a saúde, tanto mental quanto física, jogar antes de dormir talvez seja também algo ruim, mas um PSP ou um 3DS não vai te bombardear com notificações, então fazer essa mudança de hábito pode melhorar a saúde da pessoa no geral

[@BCJ94]

Vídeo muito bom, mano. O meu console atual é o gameboy color com o zelda oracle of Seasons

[@deployhc]

Interessante.... tenho vários consoles de cabeceira... mas raramente uso...

[@djongaGod]

Meu console de cabeceira é o 2DS. Jogo umas meia horinha de Shin Megami Tensei IV antes de dormir.

[@soloevelynn]

Que vídeo gratificante 😊

[@CarlosHenrique-yy8wq]

Estou pensando em fazer isso. Celular desgasta muito, é algo como você falou, infinito, sem perspectiva. Com games parando pra pensar, você tem um objetivo que é fechar o jogo, e faz isso se divertindo. Vou adotar essa rotina, pois todo santo dia acordo cansado e tenho certeza que é por conta do celular.

[@itsuchi-kuntewori5778]

Eu não tinha pensado nisso, realmente faz sentido. Comigo isso aconteceu quando eu baixei Dragon Quest 4 no celular para rejogar, e zerei muito rápido, porque eu jogava sempre ao acordar e antes de dormir, já que sempre estava com o celular perto.

[@otakugamer2634]

Salve mn, eu curti muito esse tipo de video, vc poderia fazer um video desse tipo so que com o psp, esses dias eu passei por um trauma com uma mina ai e eu queria usar o psp de uma forma q eu conseguisse me recuperar disso, isso ta acabando com minha vida e meu psicológico

[@Gustavo202-kv3yc]

To usando meu psvita do mesmo jeito, é muito bom

[@ThePaulo6691]

eu pegava meu psp e jogava juiced 2 antes de dormir, lkkkk era uma terapia, deixava de lado meu pc gamer pra isso, hoje joogo antes de entrar no trampo e no intervalo

[@Yukki-fj9uh]

Não sei mas acho que o meu psp é meio q meu comsole de cabeceira, sempre acabo jogando uns 10 a 20 minutinhos nele antes de dormir =]

[@Azakebrb.]

Foi por isso que eu parei de usar redes sociais a 2 anos atrás só uso o whats app que na real eu nem entro por só tenho 5 números lá e uso o KZbin quando quero ver algo do meu interesse, mas eu leio bastante coisa escuto, músicas e agora começou a me interessar por jogar de novo coisa que eu tinha perdido de tanto jogar aqueles jogos online.

[@igorfalcao1777]

deus da guerra no vitta é incrivel

[@edy4468]

Man vc consegue baixar baldur's gate no ps vita, eu pesquisei e um cara conseguiu, mas o video ta em inglês então não entendi direito como fazer

[@JefersonTiagoPrestes]

Por muito tempo o psp e o psvita foram meus consoles de cabeceira, hj esses ficam só na cabeceira porque durmo antes de jogar kkkkkk Preciso voltar pra terminar GrimFandango no Psvita, Jogo maravilhoso inclusive

[@rafaelkenedy]

O online desse game ainda funciona?

[@apex_richx]

ei mano gio, não consigo entrar no grupo do whatsapp de vocês (quando eu tento fica num looping infinito de carregamento) :(

[@EstaminaLite]

Tenta por aqui: chat.whatsapp.com/Czx4yUeWNkCKFu4eNGft0U

[@dracarys_25]

hj em dia meu vita é meu melhor amigo kkk bem melhor que ficar rolando feed mesmo

[@srtagui3156]

Nintendo switch tbm é um ótimo console de cabeceira.

[@EstaminaLite]

Exceto que se ele cair na sua cara ele quebra seu nariz kkkkkk

[@noobcraftisrael]

Agora posso dizer: já ouvi de tudo nessa internet

[@EstaminaLite]

Se acha isso tão incomum provavelmente é porque não ouviu muito.

[@guilhermedossantos1131]

música de alarme maldita

[@EstaminaLite]

ASHDUSAHUDSAH Sempre me da gatinhos

[@gabrielmarques5845]

Eu tenho meu psp pra jogar tony hawk eu cheguei a zerar 4 vezes deitado kk mais tudo bem

[@gabrielmarques5845]

Agora estou seriamente pensando em pegar um console com minecraft tipo ps3 ou xbox 360 sempre gostei de minecraft

[@GT_tech.]

Eu vendo o vídeo uma hora da manhã 😢

[@EstaminaLite]

Eu respondendo 4h da manhã :v

[@Rodrig0ckp]

Isso tem uma explicação meio inutil. Tipo quando vc fica no celular, fica recebendo estímulos o tempo todo, no videogame (ou com livros) vc tem que se concentrar e isso faz com que vc acabe "se cansando". Fazendo pegar no sono mais rápido e dormindo melhor. Meu console de cabeceira ultimamente é o Miyoo Mini Plus, fico jogando os joguinhos de ps1 nele, mas antes era o switch com i stardew valley hahaha